Рђ СЏ научилась отрезать такой тоненький кусочек, что папа даже смеется, что  Сѓ него крошки остаются размером больше, чем РјРѕР№ РєСѓСЃРѕРє торта))Рђ РјРЅРµ чисто психологически проще, что СЏ попробовала, почувствовала РІРєСѓСЃ-СЏ долго-долго разжевываю, растягиваю удовольствие))РќРѕ лучше РЅРµ рисковать пробовать торт, если голодна))

Да, проще РЅРµ есть совсем.. Хотя РІ последний раз СЏ смогла съесть почти полупрозрачный кусочек торта (РѕС‚ самодельных РЅРµ РјРѕРіСѓ удержаться), Р° весь остальной торт ела мама РІ течении недели  СЏ просто старалась РЅРµ смотреть РІ его сторону Рё РЅРµ нюхать даже..

Да, я присоединяюсь к тем, кто говорит, что проще не есть, чем съесть, но чуть-чуть!))

Р’РѕС‚ Рё РјРЅРµ почему-то легче РЅРµ есть совсем, чем чуть-чуть...

Привет, вы молодцы, можете съесть маленький кусочек тортика, а я вот так совсем не могу мне легче себя сдержать когда даже не пробовала, а уж если съела хоть капельку то всё ............держите меня семеро................

Привет) Да, СЏ так Рё сделала. Съела 100Рі тортика, откорректировала обед Рё ужин, РІ итоге даже РљРљ недобрала Р·Р° день )) РЈ меня после торта такое противное С‡СѓРІСЃС‚РІРѕ, как будто РЅР° глазах толстеть начинаю(( Даже спортом прозанималась дольше обычного сегодня, торт РїРѕРєРѕСЏ РЅРµ дает!))

Привет! Я обычно, на днях рождения, съедаю небольшой кусочек, чтобы сбить желание! � примерно считаю его вес! На коробках обычно пишут общий вес, делю на количество кусочков! Смотрю КК.Б.Ж.У и дома вношу в план питания! У нас же не диета, а здоровый образ жизни, главное не переедать торта! Я считаю, что иногда вкусняшки можно, но в пределах нормы!

Обещала себе 10 дней строжайшей диеты, завтра 8-й день, а у сотрудници ДР и будут тортики и алкоголь. В любом случае буду мучиться - либо отбиваясь от коллектива, ничего не поглощая, либо нарушив диету. Причем мучиться начала уже сейчас, т.к. совсем не знаю как завтра поступить (( Очень нуждаюсь в советах...