Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Если вес остановился.....
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., olga030777, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Если вес остановился....

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже пью разные чаи для похудения на травах... у меня всегда были проблемы со стулом... и если не пить чаи, хотя бы иногда, то мне бывает очень плохо, вздутие, колики и т.д. и т.п.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня второй рисовый день, теперь я не сорвусь... минус 1 кг 100 гр, просто мне не надо было на диету в пятницу садиться... перед выходными мне всегда тяжело даются диеты, но когда всю неделю сижу на диете, то в выходные срывов не бывает, поэтому предпочитаю на диеты садиться с понедельника...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я еже давно ем все, но по чуть-чуть и мне это уже не помогает, общалась с диетологом знакомым, она сказала, чтобы мне мое плато сдвинуть, нужно провезти встряску для организма...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чаи нормализуют стул. При запорах не похудеешь, следовательно чай помогает тем, у кого подобная проблема.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чаи дают результат в похудении? Отвечаю - НЕТ! Тогда зачем их пить, чтобы кишечник воспалился?smile

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А может, не надо так себя мучать? Наверное, лучше все кушать по чуть-чуть, тогда и срывов не будет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, а я вообще свинка... если не сказать хуже... я сорвалась, завтра начинаю по-новой...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я чаи всякие пью для похудения. И у меня зависимость уже от них. Это ужасно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сейчас по утрам ем льняную муку, разведённую в кефире. Таким образом очищается кишечник. Процедура расчитана на месяц. Мне нравится.

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я переодически МКЦ пью (целлюлозу). Помогает от переедания и организм чистится немного. Никто не пробовал?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня сегодня третий рисовый день, последний... с завтрашнего дня буду три дня есть курицу, по сравнению со вчерашним днем... вес без изменений...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да мне самой интересно, какой будет результат... правда в выходные мне будет тяжело, соберется семья, а они любители покушать... надеюсь выдержу и не сорвусь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень интересно! Посмотрю какой будет у вас окончательный результат и самочувствие, потом может быть рискну.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вчера был первый рисовый день... надо сказать, что порция риса осталась даже на утро, так что ноги от голода не протянула, правда немного схитрила и слегка добавила соевый соус, чтоб было повкуснее... по сравнению со вчерашним весом... минус 1 кг 300 гр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

первые три дня берешь стакан риса, на ночь замачиваешь, утром бросаешь в кипящую воду, варишь 10-15 минут, из того что получилось, съедаешь тот же стакан риса на завтрак, остальное делишь на день и ешь равными порциями до 19:00, следующие три дня вареная курица весом 1-1,2 кг равными порциями на день, потом три дня сырых и вареных овощей на день не более 800 грамм.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так точно не смогу питаться. Вот если бы все 9 дней одну курицу, тогда да!!!  





ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А размер порций?

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да диета, так ничего особенного, расчитана на 9 дней, первые три дня надо есть рис, потом три дня вареную курицу, а последние 3 дня овощи сырые и свежие,  пить воду по 2 - 2,5 литра. Просто у меня процесс похудения затормозился, поэтому надо принять радикальные меры... временно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение






IrsenOrloff,расскажи про эту диету. Она разве отличается от принципов ДиОна?
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня села на диету М. Королевой, а то после праздников процесс похудения затормозился, надо встряхнуться...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пересмотрела свой пищевой дневник, точно не ела

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня почему-то вес в гору пошел, хотя лишнего вроде и не ела...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, а у меня без праздников по полкило туда-сюда скачет.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не совсем я молодец, но, в основном, стараюсь.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olgaj, ты молодец, у меня в праздники так не получается... а у меня минус 200 грамм... 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня минус 300 даже после дня рождения супруга!!!!...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я как всегда, после вылазки на дачу +300 грамм... обидно

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с добрым утром! Погода чудесная, настроение прекрасное! Да и на весах -500г!smile

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, молодцы, Так держать!smile

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор самый обычный от 1200 до 1550 ккал, просто наеденное за праздники, быстро выходит... еще не приросло :) А еще я стала пить много воды... есть особо не хочется, а жир, как оказалось, выходит из организма с жидкостью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
alonka, когда у меня встал вес, ведь именно ты меня подтолкнула к действиям. Я начала пить воду, считать каждый кусочек, как ты говорила. И помогло же!!! Давай ка перечитай сообщенияsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наталья7, хочется верить...
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
alonka, я все равно не думаю, что 5 кг жира можно наесть за неделю. Вес также быстро уйдет, как и пришел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё-таки встала сегодня на весы и вот что увидела (см.подпись). И снова бой, покой нам только снится...

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение






IrsenOrloff, какие у тебя хорошие весы и замечательный организм! Или коридор ккал маленький? Сознавайся!smile
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну если говорить о своих грешках... я вчера на ночь еще одну плюшку съела... правда вес все равно вниз пошел... еще минус 700 грамм...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вчера  вечером овсяного печенья наелась, грамм так 100. С молоком. Очень вкусно! И не стыдно.

С сегодняшнего дня не покупаю сладости, которые очень люблю.

А на весы так и не встала после праздников. Всё оттягиваю этот ошеломляющий момент.smile

Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тяжело возвращаться к ЗОЖ, вот пошла и половинку плюшки съела... ужас... но коридор в норме...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наверное, надеюсь набранное за праздники уйдет быстро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так если минус, то это же хорошо. Наверное, жидкость лишняя уходит.

  Всего Страниц (11):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика