|
|
 |
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
29.11.2009 16:41
|
милашка 80 не расстраивайся! сегодня плюс 1 завтра минус два!!!!! пей водичку!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Милашка80
Diet-Баллов: 2245
Сообщений: 139
29.11.2009 11:55
|
Девочки, а у меня сегодня +1кг((((
"Это невозможно"-сказала Причина, "Это безрассудно"- заметил Опыт, " Это бесполезно"-отрезала Гордость, " ПОПРОБУЙ"- шепнула Мечта
28.09=71кг
28.10=67кг
28.11=64кг Он просто обязан таким быть
Рост 161см
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
29.11.2009 11:09
|
Всем привет! Точно, я когда страшно хочу есть, тогда пью усиленно воду, особенно этим методом пользуюсь после 18.00! Я довольна!!! |
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
29.11.2009 10:58
|
wауля попей водички заполни желудок..... вот девчёнки пьют по 3 литра воды и ничего... желудок не растягивается наоборот кушать не хотят. так что ты давай покушай пока 12 нет попей побольше водички а в 13.00 пообедай и тоже попей воды=) вот увидишь что и ужинать незахочется... так и до следующего дня дожевёшь! ты же умничка! мы в тебя верим!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
29.11.2009 10:50
|
жутко сорвалась вчера(( боже как трудно пережить день сегодняшний...уже вечер а жрать так охота, нафиг желудок вчера растянула.
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
28.11.2009 23:15
|
Милашка, держись.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
28.11.2009 20:02
|
wауля всё будет супер! держись! значит твоё тело отдыхает и замышляет в ближайшее время еще скинуть кг другое!2 месяцаи 3 недели держалась и хочешь всё бросить из за того что вес не снижается... ну сорвёшся ты и что.. кому лучше станет... возьмёт еще расти начнёт.. бросай сомнения и жди скоро полюбому вес начнет падать!!!!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
28.11.2009 10:28
|
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
28.11.2009 10:25
|
привет, результатов нет, за неделю нефига не ушло, чувствую что срываюсь, сегодня жуткий срыв надо взять себя в руки.
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
27.11.2009 20:28
|
всем привет! Милашка80 жидкость 2 литра стараюсь пить если хочется и получается.коридор не добираю даже с утрешним сладким=)!всё записываю каждый день и взвешиваюсь каждый день как только встаю=) в неделю максимум по 2 кг уходит! воть... если у тебя не получается перечитай книжку или добавь физические упражнения! очень странно но помогает когда вес стоит на месте!
waуля мы в тебя верим!!!! полюбому хоть какой то жир и сбежал=) завтра ждём результатов!!!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
27.11.2009 19:37
|
Лично я всё-таки записываю и каллории. Все равно я считаю, что надо вписываться в этот коридор.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Милашка80
Diet-Баллов: 2245
Сообщений: 139
27.11.2009 14:10
|
Всем привет Оля, а с 92 кг до 74кг ты за какой период времени дошла?
Девочки, а жидкость в 2 литра Вы пьете?
сОБЛЮДАЕТЕ КОРИДОР?
Я сейчас конкретно питаюсь по системе, коридор соблюдать не получается, да и компа теперь под рукой нет( с племяшкой сижу, а у них он тормоз)))Всмысле комп). Сколько раз в неделю Вы взвешиваетесь??? И сколько кг в неделю ВЫКИДЫВАЕТЕ=)))))
УФФФФ, столько вопросов)))) Необижайтесь
"Это невозможно"-сказала Причина, "Это безрассудно"- заметил Опыт, " Это бесполезно"-отрезала Гордость, " ПОПРОБУЙ"- шепнула Мечта
28.09=71кг
28.10=67кг
28.11=64кг Он просто обязан таким быть
Рост 161см
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
27.11.2009 8:48
|
Вот еще ваши "братья по разуму" (действующие!!!).
/community/post.php?topic_id=16405
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
27.11.2009 8:28
|
Привет девчонки, об успехах напишу завтра, типа в субботу взвешивание. Надеюсь хоть кг ушел за неделю)
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
26.11.2009 21:05
|
 добро пожаловать Женюшечка!!! будь как дома! не забывай писать о результатах!
девчёнки как успехи!?
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
26.11.2009 20:06
|
Да, благодаря тебе, Грэмс.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
26.11.2009 19:33
|
Уф, Женюшечка попала по назначению! Ха-ра-шо! Вот, живите дружно, общайтесь, делитесь (темок про одно и тож больше не плодите).
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
26.11.2009 19:30
|
Девочки, привет. Вот решила тоже вступить в вашу группу. Мне очень понравилась система Миримановой, и я третий день сижу на ней. Я считаю, что такой принцип питания очень даже приемлем. А срывы бывают на любых диетах. Я тут до этого на Протасе сидела. Вут тут вот да я не понимала, почему нужно есть определённые продукты. А здесь можно всё, только всему своё время.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
26.11.2009 6:09
|
Привет всем) Сегодня чуть прибавила в весе, но не расстаиваюсь все таки 75 не 92))
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
25.11.2009 19:27
|
всем привет!!!!vfaab=))) дион это это тот сайт на котором ты находишся=))!!! девченки когда вы пишете не хочется останавливаться на пол пути стройнеть легче морально и когда думаешь что всё уже ничего не получится заходишь сюда и понимаешь что раз у всех получается получится и у меня!!!!!!
все кто написал молодцы!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
25.11.2009 19:02
|
Привет! ghostbebi, спасибо за комплемант! Действительно, в неделю по 1-2 кг уходит! Я только вчера сюда зашла и ошалела, т. к. пишут, что тема закрыта????Я то думаю, что я опять как всегда где-то телепаюсь и не знаю чего-то????Тему не закрывайте! Мы хотя бы морально друг друга поддерживаем! Я например не знаю, что такое ДИОН??? (Кажется, я отстала от жизни...)Пишите!!!! |
marilerman
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 623
Город: Киев
25.11.2009 17:44
|
привет, всем. давно интересуюсь системой минус 60. но мне пока сложно сочетать эту систему и принципы Диона. сейчас участвую в предновогоднем марш-броске вот тут /community/post.php?topic_id=17461
а полученный результат буду закреплять с системой минус 60.
Мариана, рост 160
78 кг_____________________69
было____________________будет
/community/post.php?topic_id=19292
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
25.11.2009 11:06
|
Привет,девочки!У меня пока без особых изменений,надеюсь,конечно,к Новому году постройнеть хотя бы на кг3-5,но я не сильно себя ограничиваю,более или менее придерживаюсь системы минус 60.
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
MariyaGr
Diet-Баллов: 14990
Сообщений: 4712
25.11.2009 8:11
|
Я тоже не таряюсь!просто нет времени...на работе завал, а тут на сайте столько интеренсого!!!
я вот решила заново книгу почитать, так как немного расслабилась:) но стабильно 1 кг в неделю уходит!!!а после прочтения книги становится охота акивней все соблюдать!!!
я вот тоже по утрам и тортики и булочки!!!РАБОТАЕТ ВСЕ!!!
27 лет, рост 173 см
01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________65
Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
25.11.2009 7:26
|
Отчитываюсь) за последние 3 недели минус 3 кг.
Сегодня до обеда ела вкусные каллорийные пупки тушенные, после салатики. Чего то меня на солененькое тянет, второй день огурцы маринованные трескаю))
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
25.11.2009 7:23
|
Всем привет! Грэмс никто не пропадает)
|
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
24.11.2009 23:38
|
=))) ну я думаю все нормально будет!!!! просто люди хотят быстрых результатов а тут постепенно всё не резко как при диетах!!!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.11.2009 22:35
|
Зашла, поглядела. Да, не везет Миримановой на Дионе. Столько раз собирались последователи, столько раз стартовали. Тем напрудили, пропасть. А заканчивается всегда одинаково... пропадают.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
24.11.2009 22:15
|
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.11.2009 9:38
|
ghostbebi, пригласи в группку девушку отсюда (у вас темка закрытая, она сама не вступит)
/community/post.php?topic_id=19361
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
23.11.2009 19:15
|
Привет! А я с сегодня конкретно настроена придерживаться как в системе! Посмотрим, что будет! Но мне почему-то худеется, только вчера вечером сорвалась и съела 5 пельменей!!!!!!!!! Потом наступил ШОК-КОМФОРТ!!!!!! Все хватит, желудок дуло, пришлось с белым другом обниматься........... |
Милашка80
Diet-Баллов: 2245
Сообщений: 139
22.11.2009 16:51
|
Привет. В том то и дело, что результатов почти нет((((( И мотивация заканчивается((((((((((((
"Это невозможно"-сказала Причина, "Это безрассудно"- заметил Опыт, " Это бесполезно"-отрезала Гордость, " ПОПРОБУЙ"- шепнула Мечта
28.09=71кг
28.10=67кг
28.11=64кг Он просто обязан таким быть
Рост 161см
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
21.11.2009 17:34
|
У меня все хорошо, чувствуется результат! Единственно, хочу один раз в неделю делать разгрузку, надеюсь, что получится. Мне кажется, это немного дисциплинирует! Кто на какой-нибудь разгрузке сидел? И какие результаты? Девочки, включайтесь!!!!!! |
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
21.11.2009 7:54
|
да уж...=) люди как у вас дела? как успехи?
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
20.11.2009 19:31
|
Да.....И все словно вымерли...... |
ghostbebi030986
Diet-Баллов: 2765
Сообщений: 90
15.11.2009 15:00
|
всем привет! давно не была так как уезжала на сессию .. сейчас сижу читаю и нахожусь немного в шоке.... вы вот тут выдумывать уже начинаете... диеты какие то.... мое мнение если сидишь на диете то сиди на диете, а если питаешься по системе это уже к диете никакого отношения не имеет... зачем из своего организма устраивать подопытных кроликов!? питайтесь по системе что выдумывать то еще.. вес отлично уходит и до нового года можно 10 кг сбросить(легко, если все соблюдать).... на 100 процентов уверенна кто пишет тут диеты в этой группе так четко и не выполнял всем требованиям поэтому результатов и нет следовательно начинаете придумывать типа мне нужна другая диета "поэффективнее" =)))девочки никого не хотела обидить уж извините.... завтракаю я как и написанно в книге=) кушаю много вредностей тортики,печеньки, ..если охото конечно. обедаю и ужинаю по списку=) принимаю дополнительно витамины. ночью пью чай т к не сплю до 3 утра. вес тает.... все супер! вам желаю того же!
73,5---60.4--59.9---55---48!!!!!!!!!!
привет! меня зовут Мария.мне 20 лет. рост 162.=)
/community/topic.php?forum_id=2589
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
15.11.2009 10:55
|
|
marilerman
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 623
Город: Киев
15.11.2009 1:42
|
да, до НГ уже осталось немного. я выбилась из графика на 2 недели из-за болезни. но если, я похудею не на 10, а на 5 кг - тоже будет отличный результат.
девочки, не знаю как вы - а я не могу например 2 недели по диете питаться одним и тем же. местная система мне как-то больше по душе. завидую тем, что умудряется отсидеть на диете и не набрать потом вес снова.
Мариана, рост 160
78 кг_____________________69
было____________________будет
/community/post.php?topic_id=19292
|
Wayля
Diet-Баллов: 2877
Сообщений: 399
14.11.2009 10:44
|
соковыжималки нет) А у сока консинстенция пюре...как у кефира короче, повышенной жирности))))
Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364
|
Vfaab
Diet-Баллов: 13753
Сообщений: 799
Город: Караганда
14.11.2009 7:59
|
Wауля, ты целый день на морковном соке? Свежевыжатом? |
Скоро будет натуральная зима! вставайте на коньки, лыжи сноуборды! не проживайте жизнь лежа на диванах пожирая всякую фигню и любите себя ухаживайте за собой и всё будет получаться и жизнь покажется светлой даже в серую зиму и кг сами уходить будут!!!!!!!! вы только представьте как это классно и главное что это в ваших руках вы способны на многое поверьте... лишние кг будут таять если вы будите соблюдать правила этой системы, совершать прогулки на свежем воздухе и для разнообразия заниматься спортом!!! если кто то что то не понимает по системе спрашивайте может вы делаете что то не так и поэтому у вас не получается!!!! и вообще... девочки вы лучшие!!! знайте это и всё у вас получится!!!! 
