|
|
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
12.11.2009 21:01
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
12.11.2009 0:20
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
11.11.2009 21:08
|
Ого, сегодня отвес в пол кило, вот что значит вписаться в ккал)
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
10.11.2009 23:45
|
Ааа я второй день подряд вписалась в ккал))) у меня прогресс бггг)
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
9.11.2009 23:08
|
Только что вернулась из зала, отбегала там целый час, ай да я
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
9.11.2009 19:30
|
Лена, привет) будем идти к цели вместе =))) Ну и с Джиллиан, конечно))))
/community/post.php?topic_id=18013
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 16234
Сообщений: 8751
Город: Поволжье
9.11.2009 15:18
|
Приветик! Я Лена
У тебя все получится и на этот раз!!!
Я тоже иду пока к 70 и занимамаюсь с Джилл! Обожаю ее!
Заходи в гости!
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
9.11.2009 14:21
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
9.11.2009 12:22
|
Спасибо, буду качать, а то совсем распустилась!!! А результаты первого поста..действительно впечатляют..молодец! А сколько времени понадобилась?
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
8.11.2009 21:48
|
Фотки в моем первом посте - это как раз результат занятий с ней) Мне нравится "похудей за 30 дней", только я не каждый день занималась, а где-то через день, очень хорошие занятия! Рельефность тело обретает уже после первых 2х недель =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
8.11.2009 21:44
|
Приветик Ириш, смотрю ты по Джил занимаешься..как долго? Посоветуй, с чего начать?
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
8.11.2009 18:38
|
Посмотрю на Джиллиан жо конца дня, чтоб остаться в своем коридоре ккал)))
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
8.11.2009 18:34
|
Pinakalada, спасибо) Стараюсь стать еще лучше =)
Светька, да уж, осталось только в калории сегодня вписаться =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
Pinakalada
Diet-Баллов: 6272
Сообщений: 463
Город: Киев
8.11.2009 18:32
|
посмотрела твой первыйпост... ты молодец!
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
8.11.2009 18:19
|
Привет!!! Сколько у тебя мотивашек, да и настроение улучшилось, МОЛОДЕЦ!!! УДАЧИ!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
8.11.2009 18:16
|
ы) качаю себе Insanity =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
8.11.2009 8:21
|
Привет! Пиво тоже хорошо..но как и за все хорошее за него надо платить)))
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
8.11.2009 0:10
|
какое-то Г на П =))) Вот нет, чтоб после спорта попить кефира и лечь спать, или что-то в этом духе)))) Нет, мой добрый друг завалился ко мне с пивком))) После этого завтра снова придется топать на спорт))))
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
7.11.2009 17:06
|
Сходила в зал, побегала часок =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
7.11.2009 13:20
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
6.11.2009 20:51
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
5.11.2009 23:38
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
4.11.2009 22:36
|
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
4.11.2009 17:12
|
в выходной можно и зефир =))))
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
4.11.2009 16:29
|
А я вот зефиром балуюсь..аж 50гр.
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
4.11.2009 15:55
|
Уффф, сходила на треньку, час кардио, утомилась, но почувствовала себя человеком ;-)
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
4.11.2009 13:18
|
Сенькью-сенкью =) А я вот на спорт собираюсь =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
4.11.2009 12:24
|
Приветик! Лови первую игрушку)))
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
4.11.2009 11:30
|
Ы)
тоже сделала себе йолку
http://gelanie.com/elka.php?id=a43a6e3af300438661aae8a23bce15f5
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
3.11.2009 19:43
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
3.11.2009 19:09
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
3.11.2009 19:06
|
yulia1986, приветик) пора браться за себя с силой) а то все все стоит на месте, +- пол кило. Хотя я машинку сдала до пятницы в ремонт, и на работу часть пути хожу пешком, так что у меня доп. фитнес =)
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
3.11.2009 15:53
|
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
2.11.2009 22:54
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
2.11.2009 20:33
|
Спасибо =))) Желания полные штаны =))) Осталось все успеть и нигде не напортачить :-)))
/community/post.php?topic_id=18013
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
2.11.2009 20:24
|
SlimCat..у новая работа ..это тоже хорошо, поздравляю! Ничего все это временно, было бы желание!
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
2.11.2009 19:36
|
Новая работа, ничего не успеваю =(
Сейчас хоть планировщик питания заполнила, а то на прошлой неделе полупустой был...
/community/post.php?topic_id=18013
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
2.11.2009 19:33
|
Что то у тебя совсем упадническое настроение, расказывай что не так и мы тебя вытащим из этого болота
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
SlimCat
Diet-Баллов: 5010
Сообщений: 334
Город: Питер
2.11.2009 19:27
|
/community/post.php?topic_id=18013
|
Karma
Diet-Баллов: 4261
Сообщений: 290
1.11.2009 20:58
|
Хмм...ну и как? позанималась?
Рост 168 см.
83,0..................82,1....................67 кг.
1 сентября......есть........буду к 1 января2013!
|