Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Фитнес+диета, главное - перебороть свою лень =) (фото, трафик)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, сегодня отвес в пол кило, вот что значит вписаться в ккал)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ааа я второй день подряд вписалась в ккал))) у меня прогресс бггг)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что вернулась из зала, отбегала там целый час, ай да я smile

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет) будем идти к цели вместе =))) Ну и с Джиллиан, конечно))))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я Лена smile

У тебя все получится и на этот раз!!!

Я тоже иду пока к 70 и занимамаюсь с Джилл! Обожаю ее! smile

Заходи в гости!

Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 месяца РОВНО =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, буду качать, а то совсем распустилась!!! А результаты первого поста..действительно впечатляют..молодец! А сколько времени понадобилась?

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки в моем первом посте - это как раз результат занятий с ней) Мне нравится "похудей за 30 дней",  только я не каждый день занималась, а где-то через день, очень хорошие занятия!   Рельефность тело обретает уже после первых 2х недель =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Ириш, смотрю ты по Джил занимаешься..как долго? Посоветуй, с чего начать?

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посмотрю на Джиллиан жо конца дня, чтоб остаться в своем коридоре ккал)))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pinakalada, спасибо) Стараюсь стать еще лучше =)

Светька, да уж, осталось только в калории сегодня вписаться =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

посмотрела твой первыйпост... ты молодец!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Сколько у тебя мотивашек, да и настроение улучшилось, МОЛОДЕЦ!!! УДАЧИ!!!

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ы) качаю себе Insanity =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Пиво тоже хорошо..но как и за все хорошее за него надо платить)))

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какое-то Г на П =))) Вот нет, чтоб после спорта попить кефира и лечь спать, или что-то в этом духе)))) Нет, мой добрый друг завалился ко мне с пивком))) После этого завтра снова придется топать на спорт))))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила в зал, побегала часок =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за пожелание)

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в выходной можно и зефир =))))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот зефиром балуюсь..аж 50гр.smile

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уффф, сходила на треньку, час кардио, утомилась, но почувствовала себя человеком ;-)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сенькью-сенкью =) А я вот на спорт собираюсь =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Лови первую игрушку)))

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ы)

тоже сделала себе йолку

http://gelanie.com/elka.php?id=a43a6e3af300438661aae8a23bce15f5

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yulia1986, приветик) пора браться за себя с силой) а то все все стоит на месте, +- пол кило. Хотя я машинку сдала до пятницы в ремонт, и на работу часть пути хожу пешком, так что у меня доп. фитнес =)

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик..как дела?

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо =))) Желания полные штаны =))) Осталось все успеть и нигде не напортачить :-)))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SlimCat..у новая работа ..это тоже хорошо, поздравляю! Ничего все это временно, было бы желание!

Я Юля. Рост 160см. 27 лет.

Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новая работа, ничего не успеваю =(

Сейчас хоть планировщик питания заполнила, а то на прошлой неделе полупустой был...

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то у тебя совсем упадническое настроение, расказывай что не так и мы тебя вытащим из этого болота

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Походила только =)))

/community/post.php?topic_id=18013

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хмм...ну и как? позанималась?smile

Рост 168 см.

83,0..................82,1....................67 кг.
1 сентября......есть........буду к 1 января2013!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика