Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ВМЕСТЕ, мы СИЛА!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Talineya, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Тема Закрыта.

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (7):    7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утра) сегодня пятый день диеты на луковом супе), сегодня свежий супчик, в который я положила стебли и корни сельдерея, добавила перец  и еще красный и черный перчик приправку и всего 1 ложку овощной приправы. Ела утром и мне очень нравилось, очень).что значит чуток изменений. Должна сказать, что суп с корнем сельдерея мне понравился, пикантный вкус и заменяет картошку в супе, к которой мы так привыкли. в рационе сегодня 500гр. грудинки вареной и помидоры консервированные.

задаю себе вопрос: Мне нравится придерживаться этой диеты? кажется да. мне вкусно и сытно. аутотренинг, привыкание ко вкусу?

чувствую легкость в теле, не смотря на то, что весы показывают снижение веса всего на 1 кг.

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики, девченки) с бодрым духом)
напилась я коктеля :кефиру, банан, яблоки и сливы! и думаю - туалет мой!) ну вообще у меня желудок и кишечник растроить трудно) а там поживем-увидим, доживем-узнаем, выживем - учтем!
главное - настроение хорошее.
начинаю любить овощи и фрукты, ощущаю их особый вкус.

супчик - прелесть, я его уже люблю, аутотренинг помогает! сегодня буду варить на оставшиеся три дня) побольше положу сельдерея (начиталась отзывов - эффект весь в сельдерее).

МЫ СИЛА - 100%. Мы самые обаятельные и привлекательные, мужчины оборачиваются нам вслед))

а вчера со мной знакомился парень в маршрутке, на 7 лет меня младше и думал, что я его ровесница......................приятно!

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, привет, всем хорошего позитивного дня!

сегодня тяжело!!!!!!!!!!!!!ну мы ведь справимся)

снижение веса на весах особо не вижу, по сравнением со вчерашним утром - привес(, КД не начинаются. кажись вероятнее ПМС.

у супа уже не чувствую ни вкуса ни запаха)))))))))))))

мечтаю о завтрашнем молоке с фруктами, но думаю, что нужно заменить его на кефир, то есть я сделаю так: 3 банана + 1 литр кефира + 500 грамм смородины, все это буду взбивать в блендере, а потом пить в течении завтрашнего дня. а из овощей морковь + яблоко это и сегодняшнего вечера касается и завтрашнего)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

продолжаю есть суп, ем с удовольствием! но уже в блендере взбитую пюрешку) много съесть не получается, но впихиваю как можно больше) утром отвес). сегодня вечером - восточные танцы и обертывание! я вообще по итогу буду стройняшка!) вот следующий раз буду варить суп с мариноваными помидорами), эх поидорчика захотелось маринованого) кстати, а ведь сегодня можно было сделать винегрет и есть его! это идея! и на завтра работает! вот его то и сделаю

утром ела овощи из пароварки, поняла, как не люблю вареную морковку (ну и чего я их переваривала!) лучше бы хрустела

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

интересно, а если суп в блендер и взбить, не запрещалось же?!

попробую сегодня вечером, так скользкий лук мне не будет на язык попадаться и в общем должен хорошо переноситься. как я не додумалась раньше!

кстати, сделала фоточки! свои в труселях в полный рост. тока смотрю на себя и думаю: в зеркале я гораздо толще. ну просто коровушка, а на фотках без головы ниче так. мда........

фотки выкладывать не буду, есть с чем сравнить, но не буду, это все равно до Диона было. В общем и результата на весах я не увидела. буду работать над собой

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты ставь меньше лука, я думаю эффект супа от этого не намного меньше будет, я так его меленько-меленько накрошила и побольше поставила капусты, с мариноваными помидорами, хорошо получилось, а другого ожидала, более гадкого вкуса, а так ничего, но после этой недели, думаю, еще долго не смогу смотреть на этот супsmile я пока не голодная, но уже пора пообедать!!!smile

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лук, как я его ................люблю (в переносном смысле)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ела суп, впихнула, но больше 0,2 всего не лезет

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileЯ только что разглядела, что поставила воды в рецепте 100,00 грамм вместо 1000.0, так что калорийность его еще меньше!!!

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо! Ксюшка, ты супер)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/recipes/recipes.php?page=1&search=супчик+луковый+диетический 

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я тоже суп забила в рецепты, сейчас поищу, если мой есть в рецептах - дам ссылочку:)))

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, у меня мулинекс - комбайн, но использую только блендер со всего комбайна.у сестры браун просто блендер и она довольна. Я в общем то тоже довольна, но не всем комбайном smile 

 А неделю выдержать должны! по любому!! Алла кстати в рецепты вносила этот жиросжигающий супчик, хочу спросить как. чтобы КК считать)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Натуля и всем гостямsmile

ЖЕЛАЮ НАМ НА ЭТУ НЕДЕЛЮ ЭНТУЗИАЗМА!!! Если мы выдержим смело заявим, что сильны и стройныsmile

Я блендером прямо болею, как когда-то соковыжималкой, купила, поигралась и в шкафsmile но блендер более используемая вещь в обиходеsmileсуп-пюре, коктейли, измельчать все можно....прямо очень хочу, а у тебя какой?

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, дневничек!

Приветик, Девченочки!

С началом новой недели НАС! Недели жиросжигающего супа!

ну не скажу что я в восторге от супа, но есть можно: утром впихнула 0,2. Съела яблоко, аппетита нет(  наверное суп или все таки настрой. Поживем - посмотрим), доживем - узнаем, выживем - учтем))) шутка конечно..

надеюсь завтра суп с печеной картошкой мне больше понравится.

Оксан, мне очень нравится! и вообще блендер незаменимая вещь!

тесто на блины - 2 минуты, и без комков, а какие блины вкусные! Пюре из фруктов -пожалуйста! детская каша жидкая или мясное пюре- в 2 счета! Крем-супчик - опять же 2 минуты) и самые разнообразные коктейли........

Это я по собуственному опыту знаю.

 

Постройнеть очень хочется)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вкусненько говоришь?:) что-то я последнее время очень сильно хочу блендерsmile

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас поделюсь вкусняшным рецептом Коктеля от Яночки:

кефир 0,5 л +  смородина 0,1 кг + банан 0,1 кг и взбить блендером

пила утром, мммммммммммммммммм...........

и еще хочу)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, дневничек и ВСЕ ПОСЕТИТЕЛИ)))

нашла............

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так 150 грн или 19 долларов в месяц. Это обычный ДК. Душа там нет(((, зато... уже на 2-м, 3-м годе обучения девочки выступают на эстраде! У меня пока первый год, и я не ради эстрады, хотя мне наверное хотелось бы чтобы мой муж на меня на сцене посмотрел)))))) (мечтательница).

Это не возможно - сказала Причина,

Это безрассудно - сказал Разум,

Это болезненно - сказала Гордость,

И только Мечта шепнула - попробуй....)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!

Наталь, а сколько у вас танцы стоят?

будет отвесик обязательно!!!

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Готовлюсь к следующей неделе! Уже мечтаю о супчике, но,но,но...только с понедельника начнемс)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Яночка, за поддержку!

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко,дорогая!

Не грусти по поводу привесика-уйдет 100%!К тому же ты ничего "вредного" не делала!

Все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И все равное у меня будет такая попка!

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девченки!

у меня сегодня привес( я вчера за день наела около 900 КК, вечером сходила на вост. танцы. Через 1,5 часа съела активию и выпила чашку 250мл. несквика (молоко добавляю 100мл. и горячей воды и 1 ложку напитка) ну я то по КК и ЖБУ влезла и спать лягла через 2 часа!!! Ну не  Ё...моЁ!

Да, после танцев купила стебли сельдерея и корень сельдерея, это для супчика похудательного. Следующую неделю будем лопать супчик и худеть. И взвешиваться не буду каждый день, только в конце недели взвешусь! шоб результат впечатлил.

 

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. Хорошо ,когда хвалят)

меня вот стимулирует

сегодня буду вилять вот так попкой как эта грушка) на восточных танцах

 

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец!smile

А я вот вчера даж треньку не сделала(((   Сегодня буду нагонять.

 

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итог Разгруза и вчерашнего обертывания - 400 грамм)

ЛЕД ТРОНУЛСЯ?! главное не заесть все конфетами smile 

 Моя мотивашка на сегодня! Хочу быть такой к пляжному сезону!

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Могла......

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы вот стараемся...и пока как-то так легко получается!!! Ты же могла позавтракать с мужем, только он своим блюдом, а ты своим, вон у меня мама сегодня передо мной трескала блины со сгущенкой! Но я держусьsmile

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а вы умнички,держитесь!!!

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можете бить меня, но разгруз не получился.smile Муж дома, как это он один завтракать будет!) Так , что я его откладываю. И заметила как запланирую обязательно сорвется. А если нет, то получается......

Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умница, я тоже учусь, многие теоретические принципы мне давно известны! вот учусь применять на практике.......!!!

А я знаешь, что сделала, добавила чуток в свою кашу соевый соус для вкуса, ну совсем чуть-чуть...думаешь задержится вода?

Пы.Сы. пусть ваш дом выздоравливаетsmilesmilesmile

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюш, давно уже такого не было, очень давно... и это не с домом, а с районом. В принципе дома старые, а поломка на станции (чет типа такого) и обесточили весь район. ДК, куда хожу на вост. танцы,  тожебыл без света.

M&Ms съела и забыла, превысила чуть коридор по жирам, но я не корила себя за это...

учусь прощать себе свои ошибки, делать выводы и держать правильный курс)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Держись милая!!! Я вчера долго думала о твоих M&M"S, тут главное себя не корить, а похвалить, что корридор не превысила! И стараться держаться!!! Я очень подвержена эмоциональному питанию - знаю что это такое.......но ведь сегодня разгруз!!!!!!!

А еще читаю и думаю: что это у вас там такое с домом твориться, надеюсь, та м в Донецке не везде такой бедлам? а то президента мы себе уже выбралиsmile

Любовь к себе! Любовь к людям! Любовь к миру!160см,76кг...дальше - меньше!
/community/post.php?topic_id=8981 дневник:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот почему, когда кто-нибудь видит. что ты стараешься правильно питаться или устраиваешь разгруз, сразу начинают подкармливать, предлагать вкусности разные.........МЫ не СДАЕМСЯ!!!!!

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана .спасибо за розы)

Девченки, я с Вами!

сегодня - РАЗГРУЗ!

Да здравствует кефир и гречка....

Меня коллеги блинами с творогом соблазняли, но не поддалася Я)

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки)

утром пришла и АХнула! Столько красоты и столько сообщений с поддержкой ,спасибо)

Алочка, цветы я просто обажаю, в особенности ромашки

Вчера в нашем районе опять не было света.

На востояных танцах мы с девченками занимались под счет)))))))))))(повотрили танец), делали растяжку,  пресик покачали, но занятие больше похоже на пилатес.

Домой я не пошла - нет света, ни горячей воды, и отопление тоже отключили. УЖАСТЬ!

Всей семьей остались у моих родителей, благо они через дорогу от нас живут. А у них и свет, и отопление, и горячая вода) и все равное хотелось домой..... Хоть бы сегодня поломку устранили, а то это просто не выносимо. Дома столько дел), тесто на блины стоит в холодильнике........

 

Я выбираю путь великих открытий и свершений.
Человек,предпринимающий попытки сделать больше, сделает все на что он способен!
Я - НаталиЯ
(167 см;66кг..58кг...будет 54кг forever!)
/community/post.php?topic_id=29471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спокойной ночи!

Пойду ка я баиньки...smile

83_____68,5____79____65(???)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя прям какой то цветочный дневничек:))) Красивезный такой! Ну просто АХ!!!

83_____68,5____79____65(???)
  Всего Страниц (7):    7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика