Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
как вы относитесь к быстрозавариевым кашам?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне нравятся овсянные хлопья в них еще понравилось подмешивать зародыши пшеницы.Я все это просто заливаю кипятком и немного попозже ложу чайную ложку меда...даже мой муж привереда уплетает...А если сильно тороплюсь то кашу завариваю кипятком смешиваю и добавляю холодное молоко...так она теплая в самый раз для быстрого завтрака....

Аня,26лет,Рост 169,Вес 62,5кг идем пока к 60кг...потом к 59...58...57...а дальше посмотрим....

Все люди как люди, а я Богиня :)

/community/post.php?topic_id=24221

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я кстати мед у своего пасечника покупаю, но иногда с количеством перебарщиваю))

А про каши что я спрашивала, конечно имела ввиду без сахара, хотя иногда когда сладкого хочется беру кашу с персиком и сливками. ничего вкуснее и сытнее не придумать и вроде не так вредно по сравнению с печеньем напримерsmile

Катя, не хочу писать вес, не хочу думать о нем, призналась вам и себе, что у меня проблемы с питанием. это главное. дальше больше!
дневник: /community/post.php?topic_id=17873

ссылка

Послать личное сообщение
natulya_natulya! Кашу варишь на молоке и добавляешь мед? Я думаю, что тебе полезно будет прочитать статью "Чем опасен мед" в группе "Мед и другие продукты пчеловодства". Вот адрес  /dietgroups/show_group.php?id=468


bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я к быстрозаваримым отношусь с осторожностью. в быстрове всяком много сахара, а другие каши слишком сильно обработаны, что в них уже мало каких-то полезных веществ, одни калории.

поэтому я гречку на ночь заливаю кипятком,а  утром просто грею в микроволновке, на вкус от вареной ничем не отличается. овсянку(обычную, которую 20 мин варить надо) тоже заливаю кипятком, настаиваю мин 10-15, потом в микроволновке она доваривается (2 мин на мощности 750), добавляю ванильный сахар, корицу, изюм или цукаты

вот на весах стоит аркадий
пытается втянуть живот
но не для стройности как раньше
а чтобы цифры увидать
77 кг___72 кг___68 кг__65 кг__62 кг__
01.05...
/community/post.php?topic_id=45084

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Естественно быстрые овсянка,гречка и мн. др.Никакого сахара и добавок там нет,просто не требуют варки.Какая варка на работе?Здорово, что есть такие вещи,не все же имеют возможность стоять у плиты, когда желудок требует))

30 лет /166см/ хочу 50 кг
Моё рукотворчество /community/post.php?topic_id=48032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я покупаю каши многозерновые, бстрого приготовления( 3-5) мин. безо всякого сахара и добавок, просто тонкий помол. Варю иногда на воде, доьавляю кунжутное масло и соевый соус. Ням. А если с дитем завтракаю, то варю на молоке 1,5 жирности напополам с водой+ягоды+ложка меда

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я подсел на мюсли из цельных злаков. Я в них добавляю клетчатку и заливаю обезжиренным кефиром!

Это как раз то, что я успеваю съесть за те 5 минут, которые у меня есть на завтрак. При этом я чувствую себя сытым и довольным (в первую очередь за счет клетчакти, конечно :)

107,6____68,5_____80.5_____69
8.08____1.10____11.12_____3.13


UNLESS YOU FAINT, PUKE OR DIE KEEP WALKING!!! -- Jillian Michaels


Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=14390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я уже не хочу хлопья. Надоели.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

согласна с экспертом и
olgaforever21 !!!!

Юля....
Ягодка....рост 165 и 73 кг...
Пусть в неделю уходит полкило, мне больше не надо!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна с Берёзой! К тому же в быстрорастворимых кашах помимо большого содержания сахара так же присутствуют и всякие химические эллементы в виде всевозможныхЕЕЕ.

А ещё любую крупу с вечера можно залить кипятком, укутать в одеяло, и на утро у тебя  есть каша.

Меня зовут Оля.
Было 95, сейчас 83.
Ближайшая цель-75.

ссылка

Послать личное сообщение

Я быстро-еду не покупаю и не ем. Но у каждого свой выбор. Утром, пока одеваюсь-собираюсь и нормальная каша успевает свариться. Это все отмазки, что не успеваешь.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчат, я на утро ,как и большинство из вас, люблю кашки, но не всегда время есть готовить полноценную разваристую кашу. Одно дело что в кашах из пакетика с добавками много сахара, а если брать обычные овсяные и гречневые хлопья? пойдет за здоровое питание способствующее похудению? недавно открыла для себя эти гречневые хлопья, добавляю туда творог и такая вкуснятина...без соли, без сахара. уже обычную гречку не хочу естьsmile

Катя, не хочу писать вес, не хочу думать о нем, призналась вам и себе, что у меня проблемы с питанием. это главное. дальше больше!
дневник: /community/post.php?topic_id=17873
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика