Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все у кого лишних 20-30кг и кому за
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Невесомость, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Создаем доминанту стройности

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень живо представляю вашу красоту. Мы в ожидании такого чуда...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как на даче хорошо. Два дня там пробыли. В город вообще не хочется. Наверное, точно надо переселяться.Все деревья в цвету. Тюльпаны цветут. Зацвела клубника.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да мы собственно тоже так же!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас просто по жизни с мужем убеждение: мы никого не напрягаем, каждый делает в меру своих сил и желания, никто никого не упрекает. Все на грани удовольствия. А результат приносит удовлетворение. Просто все зависит от того, какого результата ждешь. Мы продовольственную программу выполнять не собираемся. Поэтому, даже когда что-то не вырастает- не переживаем. А удовольствие приносит сам процесс. Вот он баньку построил, еще много недоделано, но уже и сами пользуемся, дети и сами и с друзьями приезжают. Муж радуется: сделал хорошее дело для всех.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, когда удовольствие подкреплено результатами...которые видишь...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для удовольствия.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня муж тоже любит этим заниматься, но за ним нужно присматривать. Пример, забудет полить, прополоть. Соберет урожай и забудет про него. Про лук, который нужно просушить...И все в таком роде...Посадил несколько свеклинок. Сегодня купила в магазине, а зачем тогда участок?...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня особо никогда и не тянуло. В основном, муж занимается. Я вдохновляю

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня что-то перестало тянуть на садовые работы...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас за городом, но ехать не очень далеко, около получаса на автобусе.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы совмещаем! Дача у нас в 15 минутах хотьбы.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нам ремонт пока не свтит: дача начинается

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да действительно это так. Мне сегодня сделали потолки. Наконец-то скоро утолкаем кухню в шкафы. Завтра еду на конференцию...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совершенно верно, т.к. задействованы практически все анализаторы

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

График я поставила перед глазами на рабочий стол. У психотерапевта говорили, что именно нужно вручную чертить. Что это хорошо мотивиует...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще как! Там же сразу видны все колебания.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду на графике теперь любоваться на снижение веса. Мотивирует!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А потом Страстная неделя. До Пасхи - разгруз, а потом....

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шоколадный, я поняла, что даже и полюбила...Шоколад сейчас практически не ем...Снижение идет! Но впереди выходные...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне всегда нравился шоколадный, клубничный и ваниль.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начала с Биоинтермеда. А там не приветствуется на похудательный период спорт, только легкая тонизирующая зарядка...Но хочу сказать, сейчас на коктейлях мне намного комфортнее, чем сидеть на 800-1000 ккал, считать, а по вечерам дикий голод. Т.е. я резко взялась за себя, очень строго, вот организм мне и показал.....Больше так к нему не буду относится. С коктейлями мне комфортно. Причем очень полюбила шоколадный. А вот малиновый сегодня попробую с натуральной малиной. Как то его нужно перевести. Уж больно мне не нравится вкус...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня больших вещей очень мало ,я ведь токо на 12кг похудела,а вот вещей из моей стройной жизни полно и я их так люблю(хотя всю верхнюю одежду я уже отдала и розовое пальто и сиреневую коротенькую дубленочку). так,что по логике я должна худеть с легкостью а у меня порой такие качели,что все планы рушатся. но я иду вперед,вот только спорт меня последнюю неделю дается с большим трудом. вот думаю ломать себя или плыть по-волнам.

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минус 900 г. Я не поверила своим глазам. Повторно встала. Да!!! И сегодня надела брюки, которые меня дожидались, со скрипом, но смогла в них проходить весь день, через недельку будут в пору конкретно. Сдала в ремонт еще 7 вещей, которые хотела бы носить. Больше на вырост у меня ничего нет, только шуба мутоновая, но я ее очень люблю. Сдам и ее в переделку...Это нужно сделать однозначно для моего подсознания!!!

Оля, за полгода...считала ккал после Биоинтермеда! Они меня многому научили! А теперь я здесь. Работаю над вторым этапом...с переменным успехом. Вот и сдаю вещи в переделку, чтобы...не было возврата...Психолог так и говорил, избавляйтесь от больших вещей. Перешивайте, дарите и т.д., но чтобы их не было в вашем гардеробе!!!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, я тоже периодически достаю вещи, которые были впору 4 года назад и не выбрасываю имеено потому, что хочу вернуть себе прежние объемы. Это хорошая мотивация.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЛЬГА,а за какое время ты прошла свой первый этап в похудении?

 

ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще минус 300 г. Уже один кг. Вчера отдала вещи в ремонт. Лежал пиджак большеватый. Вот все думала, что же он лежит. Может подсознание знает, что есть вещи ...и дает возврата веса. А вещи хорошие, поэтому решила подогнать по нанешней фигуре. Все возврата назад нет. Еще висят брюки, которые в прошлом году купила в притирочку и вот сейчас они дожидаются минус кг.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жду, когда у тебя будет -2кг.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще минус 200 г.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду следить за твоими успехами.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доминанту создала весна, так хочется быть стройной и здоровой!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришли мои коктейли, теперь будет проще мне сбалансировать еду. Утром и днем коктейли, 5-6 раз, вечером маложирное питание, но я буду конечно стараться тушить овощи и немного белков, или обезжиренный творог, или в аэрогриле запеченная курочка или мясо. Можно в горшочках приготовить овощи с белками (куриную грудку, индюшинную). Буду отчитываться регулярно. Но взвешиватся все же нужно, это тоже хороший ориентир. Для меня это не составляет труда. Забросили график веса, сегодня от руки вычерчу и буду заполнять каждый день. Приятно, когда кривая веса идет в низ!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна на 100%. Считать калории важнее, чем взвешиваться. Только к этому процессу, как я теперь уже поняла, надо подходить серьезно и ответственно. Ничего нельзя делать примерно и на "глазок", пока не дойдешь до автоматизма.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно опять считать ккаллории, вес туда-сюда без подсчета...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на ее примере в этом убедилась. А теперь еще и ты подтверждаешь.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пройдя в Биоинтермеде занятия, скажу и через 2 годя, что все было не зря. Мотивация сохраняется, помогает корректировать свое отношение к еде и жизни...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здесь. Никуда не делись. Будем надеяться, что и остальные подтянутся.

А насчет Борменталя: моя коллега 2 года назад прошла курс (12 тысяч заплатила). выглядит-обалдеть, энергичная. бодрая, стройная и жизнерадостная. Я все думала: ну вот через месяц, через полгода  и т.д. все вернется. Ничего подобного. Только прочнее вошло в привычку.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Где все?

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Послать личное сообщение

Мне кажется Борменталь-это то же самое, что и Дион, только за большие деньги, а сдесь все те же советы только бесплатно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одно другому не мешает...smile

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки-бабочки! Я год назад пошла в Борменталь (это стоило в нашем городе больше 10-ти тысяч, со скидкой). Ни разу не пожалела о потраченных деньгах! Пожалела, лишь, о том, что не встретилась мне эта методика раньше! Никакого кодирования там нет. Просто, учат жить осознано. Меняется отношение к жизни, к себе.

 Всем удачи и хорошего настроения!

Татьяна
  Всего Страниц (9):    последняя 8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика