оно было у каждого из нас - некое событие, после которого мы окончательно и бесповоротно решили: "ВСЁ, ПОРА ХУДЕТЬ!" это и есть ТОЧКА КИПЕНИЯ.
Моя точка кипения наступила, когда я пришла в магазин - хотела купить себе брюки... и... только 50 РАЗМЕР мне был впору!!! я была в шоке! в самом настояещем шоке, со ступором и онемением.... прибежала домой и встала на весы.... Боже! 80 кг!!!
Мне 24 года, ррост 171. Могу сказать, что я себя всегда считала привлекательной и были поклонники...ВСЕГДА... мужчины обращали внимание и я не жаловалась, "подружки" говорили, что прекрасно выгляжу... У меня есть сын (5 лет). Да и ещё 3 месяца назад познакомилась с мужчиной хорошим - завязались отношения...
Так вот месяц назад .. Боже! 80 кг!!! Я твёрдо решила, что во что бы мне это ни стало - буду худеть! Перерыла весь интернет и заглянула на ДиОн...
Признаюсь, что все рекомендации не соблюдаю, каллории не считаю, прорсто исключила всё мучное, сладкой, жирное, жареное и картошку. Начала качать пресс, приседать, не есть после 5... делать кофейный скраб.. и выот за месяц 8 кг расворились... По ДиОну шарахалась всеь месяц в поисках дополнительных мотиваций, читала чужие дневники... и решила создать свой. Ну так сказать, для дополнительного стимула.
Девочки, а расскажите, что для вас стало точкой кипения? в какой момент? и какие мысли посетили? и что вас больше всего мотивирует ?
Жду в гости))
Скорей ныряй в мой тихий омут - ты нравишься моим чертям.
