Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Стройняшки с 80 до 60 кто со мной ??? Стройнеем вместе с летом

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уже не умница, я уже прибавила по нескольку см - на работе до сих отопления нет (и переболела уже, и снова лечусь - задолбал этот холодильник, чтоб экономящим пусто было). И ленюсь еще больше твоего, мечты - поваляться ничего не делая.. И подольше, подольше..

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая ты умница, я что то стопорнула. и Лень что то меня замотала..  было такое начало  хорее,а сейчас что то  тяжко себя в руки брать,  надо единомышленников и больше и чтоб и подомнуть могли... 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет, у нас сейчас дела огородные - картошку роем, хотел отложить, а в прогнозах с пятницы неделя беспробудных дождей, приходится быстрей-быстрей рыться, каждый вечер ездим комаров кормить ) Вес колеблется от 60 до 61, некогда следить даже ) Мысль одна: поспать бы побольше )

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки где все ???  как результаты, чем занимаетесь ??  как лето заканчиваете ??

 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тАня привет,  рада что ты  согласилась снова со мной стройнеть ))

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давайте, и можно и с понедельника :) Я как раз со следующей недели получаю зарплату и снова начинаю занятия фитнесом smile

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура в нашем отряде пополлнение...  очень рада, как звать ??

 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я с вами))

 

smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Девочки всем  приветик, ну что  смотрю наши ряды худею по количеству участников вместо сброшенных кг... очень грустно ...  предлагаю начать новый этап стройности.. как все любят с понидельника...

 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну как, сколько кому осталось? ;)
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВЕс может стоять потому, что эффект плато, обычно чтобы сдвинуть его надо дать какойто стресс организму, почитай  на дионе есть много статей про этот эффект))

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, привет!)))

Скажи.. почему уже с Нового года примерно вес стоит и не уходит.. так и держится в пределах 77-79 ((( Объёмы почти такие же, нт потолстела ни похудела. Хотя когда как))) Что делать? Так хочется циферки поменьше увидеть уже..

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да тут где-то.. smile

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки где все ??

 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И куда же все стройняшки пропали ???

 

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем приветик,  вижу все идем плавно к цели,я тоже с недавних времен учусь вертеть головой когда еду предлагают...  вот ))

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня бассейн будет получаться только раз в неделю.. ну может два. но думаю мне и одного разика хватит для начала.

Тань, да я тоже не супер-плавчиха. =)) плаваю с остановками. ну и что. от этого тоже я уверена будет результат. =)

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джилл просто звезда, у неё все тренировки СУПЕР, я вот на месяц её забросила, с прошлой недели опять начала 30тидневную програмку, у меня после неё всё так заметно подтягивается :))

Полина, 23 года, рост 172
Было........есть........будет
.78..........68........63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, тоже скачала ,наконец-то, Джилиан Майклз. С понедельника собираюсь заняться всерьез.... Очень хочеться продвинуться в сторону уменьшения

Татьяна, 33 лет,рост 164см
Сыну 8лет.
84..70(февраль2009)..80(сейчас)...62(будет)..
мечта 60кг

Красота требует жертв!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Сбрасываю замеры сегодня, а то завтра опять забуду))

1. ОГ 98 (-2)

6. ОПГ 80 (0)

7. ОТ 83 (0)

8. ОЖ 90 (0) 

9. ОБ 104 (-2)

10. ОН 58 (-1)

11. ОР 31 (0)

Вес: 78 (0)

Почему не уходит вес? Он меня начинает раздражать. Не знаю, чем это объяснить....

Татьяна, 33 лет,рост 164см
Сыну 8лет.
84..70(февраль2009)..80(сейчас)...62(будет)..
мечта 60кг

Красота требует жертв!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бы с удовольствием ходила в бассейн, только плаваю исключительно топором :( даже летом, после многократных попыток удержаться на плаву, могу проплыть максимум 5 метров.. Но делаю это с гордостью! (жаль только, что получается это обычно к концу купального сезона smile)   А еще говорят - жир в воде не тонет.. чушь! smile

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

считаю плаванье самым приятным способом похудения и поддержания формы, главное не увлекаться, чтоб плечи как у мужика не были

Полина, 23 года, рост 172
Было........есть........будет
.78..........68........63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я в бассейн начала ходить. вчера первый раз была. вечером очень руки болели с непривычки. =) а утром проснулась без боли. =) завтра еще один заплыв. =)

новое id=47369
старое id=22820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки набираюсь силы воли, стала есть до 18 .. еще стала на тренировки  ходить, теперь вот потихоньку все болит  посещаю их регулярно ...

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне хорошо, что рядом - 10 мин добежать ) я иногда и бегу (через парк), считаю типа разогревом smile А куда далеко добираться, я туда и в хорошую погоду ленюсь, проверено smile

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну так я бы тоже упала после полутора часов :) думаю вот ближе к апрелю записаться в зал, сейчас пока не охота по холоду ездить

Полина, 23 года, рост 172
Было........есть........будет
.78..........68........63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! А я сегодня со спортзала, каких-то полтора часа (правда с перерывом в 10 мин) - и ноги еле уволокла.. почему-то сегодня тяжко заниматься было.

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не столько пугает приближение весны, сколько то, что после весны будет лето .... я к тому же живу возле моря, у нас тут летом одни секси красотки ходят, так охота на пляж ходить с гордо поднятой головой.smile

Сегодня взяла себя в руки и опять начала заниматься по програмке Джиллиан Майклс, обруч покрутила, такое приятное теперь чувство во всех мышцах smile

Полина, 23 года, рост 172
Было........есть........будет
.78..........68........63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Настя, мне не до идеала, а просто до приемлемой фигуры 6 кг smile

Оля, переставай много кушать, давай спортом заниматься! Скоро весна!

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх девочки какие в молодцы, а я вот сижу жру и прибавляю.. затеяла тему, а сама в кусты и что то никак незхватает силы воли снова начать работать мотивашки нехвататет..

Буть, стройна , весела ))) и жизнь расцветет )))

86.....80,3. ... 78 ...55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас начался сезон праздников - чуть ли не каждый день в отделе день варенья.. Сегодня уже съела 2200 ккал, такими темпами я резво вернусь к весу ДО..

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не будь Танюша такой самокритичной!!! Тебе до идеала всего 6 кг, а до Китая пешком не меньше года идти пешкомsmile

Я Настя! Мне 27 лет. Рост 178 см
Начальный Вес был 72 кг уже 64 кг
Хочу 62-63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне до идеала как до Китая пешком..

1 ОГ- 94  

2 ОПГ- 75  

3 ОТ-79  

4 ОЖ-87 

5 ОБ- 101 (-1)

6 ОН- 60  (-1)

7 ОР- 32 (-1)

Вес: 68,0 кг (-1,0)

В весе не уверена ((( пишу то, что показывают мои весы...

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просыпаемся-просыпаемся :) я вот вчера себе наконец-то хула-хуп купила и достала диск грация из закрамов, буду делать талию, до идеала ещё 5 см )))

Полина, 23 года, рост 172
Было........есть........будет
.78..........68........63

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Народ! Просыпайтесь! Весна скоро!!! Нужно себя в порядок приводить, наглаживать складочки на коротких юпках! Покупать блузки с нескромным вырезом! Оголять лодыжки, в конце концов!

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да в каких что ) но обычно обязательно соблюдение КК и спорт )

 

Я у себя выложила свежие фотки )  До и сейчас )

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сложно в гонках участвовать? А то и хочеться, и колеться.Вдруг не справлюсь...Что там обычно предлагается?

Татьяна, 33 лет,рост 164см
Сыну 8лет.
84..70(февраль2009)..80(сейчас)...62(будет)..
мечта 60кг

Красота требует жертв!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, что секретов ни у кого нет :) а достижения я сюда и так выкладываю, в эту неделю что-то забыла, а опомнилась - уже среда, вроде поздно, похвалюсь в след понедельник smile

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес!...

35/167. 76 ... назад к 60.
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика