|
|
 |
|
Milenka
Diet-Баллов: 5171
Сообщений: 1604
14.7.2010 16:41
|
как только увидела на тесте 2 полоски-курить отвернуло мгновенно, а так 3 года, как паровоз. Может, правда, не всем подходит.
После роддома 68,5 кг
64,5........60
(01.02).....будет обязательно
28лет. Рост 173 см
Теперь у меня классическая семья: папа, мама, доча и сыночек.
Настало время худеть!
|
Milenka
Diet-Баллов: 5171
Сообщений: 1604
14.7.2010 16:40
|
Приветик. знаю хороший способ бросить курить, я бросила за один день, больше и не хочется
После роддома 68,5 кг
64,5........60
(01.02).....будет обязательно
28лет. Рост 173 см
Теперь у меня классическая семья: папа, мама, доча и сыночек.
Настало время худеть!
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
14.6.2010 16:23
|
ОТчет: пытка пирогами продолжается третьи сутки!
я за это время лишь штуки 3 выкурила
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
12.6.2010 0:38
|
пришла каяться - курю, зараза
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
10.6.2010 9:22
|
Што-та мы с тобой на одном месте уже сколько топчемся.....
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
7.6.2010 9:28
|
squo, я )
девочки, после ударных выходных на весах 91.8 
сегодня определенно разгруз...
все равно добьюсь, хотя бы 85 в ближайшие месяцы, Вот по-любому добьюсь!
как сами?
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
6.6.2010 20:41
|
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
4.6.2010 21:50
|
поменяй цель в подписи)))
а ваще Кирча молодец - такая стала... худая
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
4.6.2010 12:48
|
ой, дададад ) 89.1
шо б я делала без тебя)
я сама еще видать не верю, что уже 8, а не 9
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
4.6.2010 11:28
|
сегодня после разгруза - 900гр. итого 98.1
ЧЁ.... ты циферки местами не поутала???? 
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
3.6.2010 19:48
|
а молокочае сидела. очень эффективно. за раз до 1 кг уходит. что-то потом возвращается конечно, но все равно сдвиги есть
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
3.6.2010 10:26
|
ого, вот это отвесище! респект:)
что за разгруз то был?
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
3.6.2010 8:59
|
я тоже хочу на работу выйти...там тоже некогда поесть будет )))
сегодня после разгруза - 900гр. итого 98.1
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
2.6.2010 22:36
|
с этой работой один сплошной разгруз!!! не успеваю есть. в итоге хомячу яблоко и тут же по клаве стучу или чавкаю коллегам в трубку
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
2.6.2010 15:10
|
а жрать-то как хочется, обожемой ))))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
2.6.2010 11:37
|
Я по понедельникам разгружаюсь!!!! Разгружаю то что активно загружаю в выходные
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
2.6.2010 9:18
|
у меня сегодня разгруз! кто со мной?!
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
1.6.2010 20:31
|
сегодня
Всего:
1377 189 35 76
отвесов нет, но все зелененькое
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
1.6.2010 13:59
|
Ален, я попробую... а там как знать.
Сегодня мерзкая погода и я словно ленивец с картинки)
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АлЁнКa
Diet-Баллов: 10281
Сообщений: 4552
1.6.2010 10:25
|
Сижу жую творог с медом...
Я вчера на твороге разгружалась =) Правда я яблоками!
кстати я решила бросить курить
Ой маладца кака!!!! Держу за тебя кулачки!!!! Вместе с Илькой.... мы уже практически 1,5 месяца не курим!!!!! Присоединяйся к нашей компании против табака!!!!
Аленка, 28 лет, 157 см.
54--------------48,2---------------47,4------------спортивное и красивое тело
зима 09.-----20.05.10___ 13.09.11-------цель
/community/post.php?topic_id=37180
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
1.6.2010 1:40
|
я даже себе в задачи на сайте добавила - не курить:)
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
31.5.2010 23:39
|
Давай попробуем... тем более сегодня день такой...Борьбы с курением)
Тут не то, что мы вдвоем посидели и решили, тут мульёны людей..в едином порыве )))))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
31.5.2010 23:08
|
малаца - главное начать снова, а теперь уже втянешься!
может мне тогда с тобой на пару - про курение
а то кашляю.. проклятые рудники
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
31.5.2010 22:07
|
кстати я решила бросить курить
делайте ставки, господа! ))))))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
31.5.2010 21:00
|
Скво, есть есть...я тут расслаблялась, но теперь я снова в строю!!!
Первый день ЗОЖа- полет нормальный.
Сижу жую творог с медом... не люблю я это дело, но надо приучить себя есть творог.
Всего за сутки :
1225 : 166 38 57
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
squo
Diet-Баллов: 3747
Сообщений: 481
Город: St. Petersburg
28.5.2010 21:08
|
сква -девушка с топором:)
34-183
вигвам: /community/post.php?topic_id=24748
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
27.5.2010 13:00
|
Кирч, ну харош пропадать... мне скучно без тебя.......
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
25.5.2010 11:48
|
гыыыы))) завтра МЧ, молочко купила?
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
24.5.2010 15:31
|
Хорошего всем дня ))))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
20.5.2010 9:16
|
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
20.5.2010 9:15
|
ага....холодильник разгружала
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
20.5.2010 9:09
|
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
19.5.2010 9:10
|
масечка, ты у нас вообще умничка. А ока только спортом мне кажется...мне тут упражнение подсказали... садишься на пол на пятки. и начинаешь попу перекладывать с одной стороны на другую.......надеюсь понятно объясняю ))))))))))) и так раз 50 минимум. и реально бока уходят!!!
Когда-то так делала, а теперь ломает
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
КаринаТац
Diet-Баллов: 6129
Сообщений: 3002
19.5.2010 8:58
|
Кир, ненадо разгруз-сорвёшься, лучше потихоньку к планировщику возвращайся, вот я 3 дня с планировщиком и уже 78кг одела чёрные штаны и чёрную кофту ...и показалась просто ланью изящной...хи-хи...с попой надо что то делать она висит по бокам, а сзади её нету
Мне 32 года, дочке-7л., сыну 1,10 год, дочке 7 месяцев
рост 181см
102кг-было декабрь2009
72кг-стало июнь2010
104 кг-май 2013 пошла рожать
112 кг-август 2014 пошла рожать
сейчас опять 103.800 кг, будет69 кг в июне
Верю и могу! Заходите в дневник Кари
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
18.5.2010 21:36
|
завтра я с вами- РЕШЕНО!!!!!!!! 
буду ходить голодная и злая
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
18.5.2010 21:11
|
хм...через день разгруз...это не слишком? уже прям диета получается
а так давай с нами по средам, вместе веселее 
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
18.5.2010 8:44
|
меня с собой возьмите завтра )))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
17.5.2010 15:01
|
активировалась)))
а мы все по средам разгружаемся...
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
17.5.2010 9:28
|
ну как вы, девочки мои?
я сегодня на разгрузе )))
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
snowtra
Diet-Баллов: 6252
Сообщений: 742
14.5.2010 15:23
|
Так, девочки... я тут решила признаться...вдруг стыдно станет )))))
я уже месяц НЕ веду планировщик!
Уже месяц вес пляшет от 89 до 92...
а главное когда это все закончится я не знаю...
где взять силы и вдохновение,а?
первую десятку скинула легко...ибо был стресс и все такое...
а сейчас вроде как отпустило...и снова зашить рот как-то....ломает......
ЧЕ ДЕЛАТЬ, А?!
Кариш, ты для меня офигенный стимул на самом деле.....но фаааак...... собрать себя я не могу 
Время - вернейший союзник упорства.
Имя: Кира
Возраст: 28
Рост: 182
Изначальный вес: 101 (26.10.09)
Промежуточный вес: 88,7 (06.04.10)
Текущий вес: 99,5 (02.12.11)
Цель: 70 кг
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18675
|
