Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Mulan2006: через тернии к 65 кг. :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажется барьер в 100 кг преодолен. На весах около 99 кг., даже чуть меньше 98,8. Но т.к. весы у меня не совсем точные и показывают разный вес почти все время, ставлю себе 99 кг.

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас (101 кг)                                      к февралю (89 кг)

 

Ну а это мой идеал (60 кг)

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня сижу на молокочае. По крайней мере постараюсь. Сейчас вес составляет 100.4 кг. Вроде уже неплохо. Хотя маловато...

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вчера аж 3 эклера слопала + блинчики с творогом и сметаной. smile Ну и кто я после этого? smile

 В общем, я в разочаровании от себя.smile

 

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо покупать кухонные весы. На глаз плохо получается вес подсчитывать... И вообще стала переедать опять. :( Не получается соблюдать норму калорий...

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо всем, что заглянули. :) Легче, когда знаешь, что не одна я такая. :) Вот думаю, стоит ли покупать обруч. К тому же у меня в наличии имеются видеозаписи комплекса Т-тапп. Надо что-то начинать делать. Обвисшая кожа тоже не есть хорошо. А что вы делаете, чтобы избежать такой проблемы?

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Поздравляю с дневничком!!! Желаю успехов в достижении своих целей!!! У нас все обязательно получится!!!

Татьяна, рост 162,вес 72________64____60
У меня нет всего, что я люблю... Но я люблю все, что у меня есть!!!!!!!!!!!!
/community/post.php?topic_id=15408
Благодарю Вселенную за все, что она делает для меня)))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меняться надо. Делать это легче, если домашние поддерживают и будут "работать" с вами в одном направлении. Удачи!

Всё могу в укрепляющем меня Господе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что у нас было с утра....

Не завтракала только выпила стакан сока (из пакета smile), проспала, прискакала на работу.

На работе выпила воды и пообедала:

Бульон из телятины с лапшой - 200 гр.

Пюре - 200 гр.

Телятина отварная - 100 гр.

Маринованные огурцы - 50 гр.

Черный хлеб - 2 кусочка

Сейчас еще съем творог зерненный с абрикосовым джемом и побегу по делам.

 

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет. :)

Это я.



На сегодняшний день мой вес 101 кг при 172 см роста. Есть огромное желание похудеть и слабая сила воли. :( В поисках решения наткнулась на этот сайт. Очень надеюсь с его и вашей помощью сбросить вес.

За уже прошедшие 1.5 недели на ДО вроде ушло 2 кило. Было 103. Поняла, что определенно надо меняться. :( Двигаться стало тяжеловато, наклоняться тоже, одежду найти сложно. А мне ведь всего 30 лет. Так что начала искать подходящую диету и наткнулась на этот сайт. Стала считать калории. До физических упражнений пока не добралась. Зато перестала пить газировку. :) Хе-хе. Стараюсь отучить себя от мучного, учусь выбирать между едой которую надо есть, и которую есть не стоит.

В общем, вперед к цели!!!!

Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика