Что у нас было с утра....
Не завтракала только выпила стакан сока (из пакета ), проспала, прискакала на работу.
На работе выпила воды и пообедала:
Бульон из телятины с лапшой - 200 гр.
Пюре - 200 гр.
Телятина отварная - 100 гр.
Маринованные огурцы - 50 гр.
Черный хлеб - 2 кусочка
Сейчас еще съем творог зерненный с абрикосовым джемом и побегу по делам.
Мой вес на 29.10.2009 г. 103 кг
18.11.2009 - 100,4 кг
20.11.2009 - 99 кг
30 лет.
Рост 172 см.
Цель - 65 кг.