Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем по Луне
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Фрося_Дурлакова, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Основы питания по Луне

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец. Я ведь не утверждаю. Я просто говорю, что слышала. 

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно. По-моему, мед, наоборот, для того, чтоб не простывать. А я утром пью теплую воду с лимоном и 1 ч.л. меда. Потом только кушать.

рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Простыть можно. Это мой муж так говорит.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

про это ничего не знаю. а почему нельзя*? пчелы и мухи будут садиться???smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я к тому говорю, что мёд ведь нельзя принимать перед выходом на улицу. Или я не права?

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ладно, я когда-то по докторскому рецепту с целью уменьшения калорийности за день пользовалась такой штукой- утром в стакане теплй водички растворяется чайная ложка меда и НАТОЩАК выпивается маленькими глоточками. кушать через полчаса.

пользуйтесь рецептом! я так не делала, тк теплая вода и мед не хотели глотаться, а горло им помогало- выпихивало обратно. я глотала чайную ложку меда отдельно и тут же запивала стаканом ледяной воды. как потом сказала доктор- это было практически бесполезно, так как... бла-бла-бла

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мёд, наверное, нежелательно с утра пить.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А может попробовать медом заменить.

рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НУ, я, кстати,фруктовый чай без сахара пью.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это просто привычка\ Надо по чуть-чуть уменьшать дозу (это к хлебу тоже относится). А потом изменятся вкусовые рецепторы. И почувствуешь настоящий вкус чая!!!

рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я не могу чай без сахара, все равно 1 чайную ложку добавляю.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я чай уже сто лет пью без сахара, а вот кофе- ну никак не лезет. пробовала сахарозаменитель- г.. еще то.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фросинька. Я сахар давно не употребляю, но иногда так захочется сладкого чайку- что просто сил нет

На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить

Светлана, 47 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пробовала. какая гадость йогурт с горчицей! дак и до нервного срыва недалеко. продолжаю есть майонез. урезаю себя в сахаре. готовлю в пароварке, потому без жира. кашу ем без масла. где-то в мозгах сидит мысля, что растительный жир на животном теле плохо приживается (когда-то читала), потому майонез на растительном масле себе разрешаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно мыслишь, Шишоня.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю оставить морковку с чесноком, а майонез заменить несладким Йогуртом с горчицей - низкокаллорийно и суровоsmile

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да так и надо. сказано же- что хочется сегодня- то и полезно для организма! так чего напрягаться? у меня оказалось любимое блюдо- морковка с чесноком и майонезом. так что ж теперь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот сегодня ни хрена не выдержала.Нажралась к вечеру пончиков. Вот поэтому и сама  как пончик.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну так ты вАААААще мАлАДЕЦ! все ела, как надо- рыба, каши. а капуста- всему голова. как без нее? вот щаз прочитала про капусту и тоже захотела. а у меня нету. затра буду делать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой. Привет всем smile

На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить

Светлана, 47 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фрося. Я сегодня не совсем крупяной день выдержала- рыбку еще ела с квашенной капустой

На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить

Светлана, 47 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я очень хочу влезть в 46 р-р для начала( я не говорю о 44-м)

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, только в конечно итоге важно не то, сколько ты сбросишь, а как ты будешь любоваться собой в зеркале. и приходя за новой тряпочкой в магазин у тебя ведь не спрашивают сколько ты весишь, а интересуются размером....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милушка,сегодня в новолуние и представь образ своего тела и загадай, сколько ты сбросишь.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИНТЕРЕСНО,СКОЛЬКО СБРОШУ К Н Гsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Присоединясь к вашей группе!Попробуем использовать и Луну в своих целях.Удачи всем!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А если питаться по луне, то тогда будут получаться и разгрузочные дни причём в правильное время.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да и ладно! смотри на это оптимистично- за год только на убывающей луне получится -12 кг. причем, уходят неспеша. если говорят правду, то могут и не вернуться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки...я худела на убывающую луну -  за 2 недели -  всего -1кг.)))) (худела правильно..сбаллансированно).  Посмотрим, что будет в этот раз)))) smile

Привет всем!!! Марина.рост-164
97-----------------60---55
25.09.09------------9.05.10 ---.... Хочешь быть красивой - БУДЬ ЕЙ!!!
/myhome/user.php?id=86372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!И я с вамиsmile!!!!Давно слышала про лунное питание!Поэтому и на ДиОне решила зарегистрироваться на убывающую луну!Результаты впечатляютsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, девочки!!! однозначно, очень большое влияние имеет фаза луны!!! Мы с мамой худеем вместе - так к весам в растущую луну даже не подходим, дабы не расстраиваться!!!smile а вот на убывающую.............ммммммм.......... красота!!! Я тут, давеча, так натрескалась.......... думала, весы не пустят на себя - ан нет!!! даже прибавки нет..... Хотя, есть одно но!!! Знаю, что есть люди чувствительные к этому делу, а есть не очень - надо просто определить, насколько это актуально для конуретно взятого человека!smile

Стремлюсь к желанным 58 кг. при росте 1,70. И добьюсь!!! Сейчас 66.
ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮЩИЙ НАЙДЕТ 1000 ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕЛОВЕК НЕ ЖЕЛАЮЩИЙ - 1000 ПРИЧИН!
Я - ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮЩИЙ!!! :)))
мой дневничок /community/post.php?topic_id=2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, повторение урока.

Отказывая себе в гастрономических удовольствиях на Луне растущей, вы достигаете главного: вес не прибавляется (но и не падает!).

Голодая на убывающей Луне, вы стремительно теряете килограммы, а объедаясь, не становитесь толще.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По крайней мере сегодня есть совершенно не хотелось и энергии предостаточно было!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

советы на каждый день смотрите в теме что день грядущий нам готовит

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже хочу с вами наблюдать за лунными влияниями. Только напоминайте, что в данный день с луной происходит.

Нас много, мы все разные, но близкие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я хочу=)

У меня когда-то соседка на такой диете 17кг потеряла.она переехала,а я так и не узнала:"Как?".

Знала лишь,что худела она как-то по-лунному=)

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тоже примите в вашу группу. Я за всякие эксперименты.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Т.е., при убывающей Луне вес начнет слетать буквально на глазах ...  Как хочется верить, посмотрим, посмотрим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приглашаю всех добровольцев присоединиться. и вместе выянить, правда ли то, что пишут. ЗОЖ и подсчет калорий не отменяем.

 

к тому же сегодня - убывающая луна. хорошо начинать худеть

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.stringi.com.ua/  информация взята с этого сайта

Новолуние
Активно выводятся из организма вредные вещества. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть. Организм будет питаться за счет излишков. Пить как можно больше.

За 2-3 дня до начала новолуния стоит перейти на уменьшенные порции. В новолуние лучше поститься, если это не вредит кровообращению. В этот день следует выпить больше 2 литров жидкости. Дни плодов, соков и поста. (Детальнее см. соответствующую главу.)

Растущая Луна
Эта лунная фаза несет рост и обновление:

  • - питает,
  • - планирует,
  • - воспринимает,
  • - усваивает,
  • - создает,
  • - восстанавливает,
  • - абсорби¬рует,
  • - вдыхает,
  • - накапливает, запасает энергию,
  • - собирает силы,
  • - организм готов принимать,
  • - призывает к и бережному расходованию сил,
  • - призывает к отдыху.


Организм восприимчив, копит энергию и старается бережно ее расходовать. Т.е., организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас.
При растущей Луне и всегда одинаковых привычках в еде у человека гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке и он легче прибавляет в весе, чем при убывающей Луне. В это время тело лучше усваивает не только медикаменты, алкоголь, никотин, мази и даже солнечные ванны, но и питание. Если есть проблемы с весом, надо обратить внимание на то, как человек питается при растущей Луне. Простая сытная пища обычно не приводит к полноте, но если он чересчур увлекается ею в период молодой Луны, его вес начинает увеличиваться заметно быстрее. Это не значит, однако, что при молодой Луне следует ограничиваться злаками и салатами. Во всем хо¬роша золотая середина.
Рекомендуется есть меньше обычного, вставать из-за стола за 5 минут до полного насыщения. Последний раз следует поесть на час или два раньше обычного, но не позднее 18 часов вечера (при молодой Луне очень трудно выдержать отсутствие вечерней пищи, поэтому для самоуспокоения можно поесть в 18 часов, в отличие от ущербной Луны, когда голод ощущается не так остро и можно поесть в 17 часов). До 19 часов пить как можно больше (особенно между 15 и 17 часами), позже - лишь для утоления жажды.
В это время проще, чем при ущербной Луне, восполнять всевозможные нехватки, особенно минеральных веществ и витаминов. Лучше действуют препараты магния, кальция и железа. Чаще образуются скопления жидкости в корпусе и ногах и их труднее бывает удалить с помощью мочегонных средств. Всевозможные отравления (от укусов осы до отравления грибами) протекают тяжелее, чем при ущербной Луне. Организм намного лучше воспринимает разнообразные целебные мази.
Т.о., показаны все созидательные мероприятия и действия, направленные на укрепление органов и систем (зависят от знака транзитной Луны).

Полнолуние
Организм особенно восприимчив, поэтому в это время человек особенно склонен к прибавке в весе. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а так¬же пост.
За 2-3 дня до начала полнолуния надо переходить на уменьшенные порции, не есть после 6 часов вечера. В полнолуние лучше поститься, если это не вредит кровообращению. В этот день следует выпить больше 2 литров жидкости. (Детальнее см. соответствующую главу.)

Убывающая Луна:

  • - вымывает,
  • - промывает,
  • - освобождает от ядов,
  • - выдыхает,
  • - выдыхает,
  • - сушит,
  • - укрепляет,
  • - организм готов отдавать,
  • - призывает к активно¬сти,
  • - побуждает к расходованию энергии.


Организм активно расходует энергию, активно расходует получаемые калории, не торопясь запасаться весом.
При убывающей Луне можно есть несколько больше, чем обычно, не прибавляя при этом тотчас же в весе. Т.е., можно позво¬лить себе некоторые излишества, не опасаясь за свою фигуру. Несколько обильных трапез человеку не повредит. Даже наедаться перед сном в этот период не так опасно, как при молодой Луне. Хотя лучше после 17 часов не есть.
Помогает выводить из организма вред¬ные вещества и шлаки. Если человек будет в это время есть чуть меньше обычного, то окажет своему организму большую услугу, потому что это тот период, когда накапливаются резервы. Т.о., показаны все мероприятия, направленные на чистку и дезинтоксикацию органов и систем (в зависимости от знака транзитной Луны). Массаж всего тела с использованием масел, стимулирующих выведение шлаков из организма при правильном выборе времени.
Диеты, и разгрузочные дни более эффективны при убывающей Луне. Голод в это время ощущается не очень сильно. Ограничивая себя в пище при убывающей Луне, можно сбросить в весе в два раза больше и сде¬лать это в более короткий срок, чем при расту¬щей Луне. Т.е., при убывающей Луне вес начнет слетать буквально на глазах.
Регенерация в организме проходит быстрее

Выводы: фазы Луны отвечают за то, хорошо или нет человек воспринимает продукты. При молодой Луне он насыщается быстрее и больше полнеет, чем при ущербной. Зато при ущербной Луне можно есть больше обычного и при этом не прибавлять в весе. Даже чересчур обильный обед организм вос¬примет нормально. Многие люди совершенно под¬сознательно едят при убывающей Луне больше, чем при растущей, и благодаря этому не становятся толще.

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика