|
|
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
24.11.2009 12:34
|
Молодец. Я ведь не утверждаю. Я просто говорю, что слышала.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
24.11.2009 9:52
|
Странно. По-моему, мед, наоборот, для того, чтоб не простывать. А я утром пью теплую воду с лимоном и 1 ч.л. меда. Потом только кушать.
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
23.11.2009 18:52
|
Простыть можно. Это мой муж так говорит.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
23.11.2009 12:14
|
про это ничего не знаю. а почему нельзя*? пчелы и мухи будут садиться???
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
23.11.2009 12:03
|
Я к тому говорю, что мёд ведь нельзя принимать перед выходом на улицу. Или я не права?
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
23.11.2009 9:16
|
да ладно, я когда-то по докторскому рецепту с целью уменьшения калорийности за день пользовалась такой штукой- утром в стакане теплй водички растворяется чайная ложка меда и НАТОЩАК выпивается маленькими глоточками. кушать через полчаса.
пользуйтесь рецептом! я так не делала, тк теплая вода и мед не хотели глотаться, а горло им помогало- выпихивало обратно. я глотала чайную ложку меда отдельно и тут же запивала стаканом ледяной воды. как потом сказала доктор- это было практически бесполезно, так как... бла-бла-бла
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
23.11.2009 8:11
|
Мёд, наверное, нежелательно с утра пить.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
23.11.2009 6:04
|
А может попробовать медом заменить.
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
22.11.2009 7:19
|
НУ, я, кстати,фруктовый чай без сахара пью.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Liola
Diet-Баллов: 6713
Сообщений: 506
21.11.2009 5:41
|
Это просто привычка\ Надо по чуть-чуть уменьшать дозу (это к хлебу тоже относится). А потом изменятся вкусовые рецепторы. И почувствуешь настоящий вкус чая!!!
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
20.11.2009 14:08
|
А я не могу чай без сахара, все равно 1 чайную ложку добавляю.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
20.11.2009 11:16
|
я чай уже сто лет пью без сахара, а вот кофе- ну никак не лезет. пробовала сахарозаменитель- г.. еще то.
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
20.11.2009 11:11
|
Фросинька. Я сахар давно не употребляю, но иногда так захочется сладкого чайку- что просто сил нет
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
20.11.2009 10:52
|
пробовала. какая гадость йогурт с горчицей! дак и до нервного срыва недалеко. продолжаю есть майонез. урезаю себя в сахаре. готовлю в пароварке, потому без жира. кашу ем без масла. где-то в мозгах сидит мысля, что растительный жир на животном теле плохо приживается (когда-то читала), потому майонез на растительном масле себе разрешаю.
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
18.11.2009 15:18
|
Правильно мыслишь, Шишоня.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Шишоня
Diet-Баллов: 4087
Сообщений: 250
18.11.2009 12:51
|
Я думаю оставить морковку с чесноком, а майонез заменить несладким Йогуртом с горчицей - низкокаллорийно и сурово
Нас много, мы все разные, но близкие!
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
18.11.2009 11:36
|
да так и надо. сказано же- что хочется сегодня- то и полезно для организма! так чего напрягаться? у меня оказалось любимое блюдо- морковка с чесноком и майонезом. так что ж теперь?
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
17.11.2009 19:40
|
А я вот сегодня ни хрена не выдержала.Нажралась к вечеру пончиков. Вот поэтому и сама как пончик.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
16.11.2009 21:05
|
ну так ты вАААААще мАлАДЕЦ! все ела, как надо- рыба, каши. а капуста- всему голова. как без нее? вот щаз прочитала про капусту и тоже захотела. а у меня нету. затра буду делать
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
16.11.2009 19:49
|
Ой. Привет всем
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
ДеЛорес
Diet-Баллов: 25703
Сообщений: 10649
Город: Ярославль
16.11.2009 19:49
|
Фрося. Я сегодня не совсем крупяной день выдержала- рыбку еще ела с квашенной капустой
На комплименты не ведусь и не хмелею! От неудач не раскисаю и не плачу! Да, вот такая вот сегодня злая фея...Могу фейнуть - могу и отфеячить
Светлана, 47 лет
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
16.11.2009 17:43
|
Девочки, я очень хочу влезть в 46 р-р для начала( я не говорю о 44-м)
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
16.11.2009 14:54
|
ага, только в конечно итоге важно не то, сколько ты сбросишь, а как ты будешь любоваться собой в зеркале. и приходя за новой тряпочкой в магазин у тебя ведь не спрашивают сколько ты весишь, а интересуются размером....
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
16.11.2009 14:44
|
Милушка,сегодня в новолуние и представь образ своего тела и загадай, сколько ты сбросишь.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
МИЛУШКА
Diet-Баллов: 899
Сообщений: 41
Город: винница
15.11.2009 21:13
|
ИНТЕРЕСНО,СКОЛЬКО СБРОШУ К Н Г
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
15.11.2009 20:13
|
Привет!Присоединясь к вашей группе!Попробуем использовать и Луну в своих целях.Удачи всем!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
15.11.2009 15:09
|
А если питаться по луне, то тогда будут получаться и разгрузочные дни причём в правильное время.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
14.11.2009 20:41
|
да и ладно! смотри на это оптимистично- за год только на убывающей луне получится -12 кг. причем, уходят неспеша. если говорят правду, то могут и не вернуться.
|
Маргаритка60
Diet-Баллов: 3591
Сообщений: 1051
14.11.2009 20:09
|
Привет девочки...я худела на убывающую луну - за 2 недели - всего -1кг.)))) (худела правильно..сбаллансированно). Посмотрим, что будет в этот раз))))
Привет всем!!! Марина.рост-164
97-----------------60---55
25.09.09------------9.05.10 ---.... Хочешь быть красивой - БУДЬ ЕЙ!!!
/myhome/user.php?id=86372
|
HelenaD
Diet-Баллов: 5638
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
12.11.2009 19:44
|
Всем привет!!И я с вами!!!!Давно слышала про лунное питание!Поэтому и на ДиОне решила зарегистрироваться на убывающую луну!Результаты впечатляют
|
Kotyarynka
Diet-Баллов: 2267
Сообщений: 121
12.11.2009 17:39
|
да, девочки!!! однозначно, очень большое влияние имеет фаза луны!!! Мы с мамой худеем вместе - так к весам в растущую луну даже не подходим, дабы не расстраиваться!!! а вот на убывающую.............ммммммм.......... красота!!! Я тут, давеча, так натрескалась.......... думала, весы не пустят на себя - ан нет!!! даже прибавки нет..... Хотя, есть одно но!!! Знаю, что есть люди чувствительные к этому делу, а есть не очень - надо просто определить, насколько это актуально для конуретно взятого человека!
Стремлюсь к желанным 58 кг. при росте 1,70. И добьюсь!!! Сейчас 66.
ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮЩИЙ НАЙДЕТ 1000 ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕЛОВЕК НЕ ЖЕЛАЮЩИЙ - 1000 ПРИЧИН!
Я - ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЮЩИЙ!!! :)))
мой дневничок /community/post.php?topic_id=2
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
12.11.2009 14:00
|
Итак, повторение урока.
Отказывая себе в гастрономических удовольствиях на Луне растущей, вы достигаете главного: вес не прибавляется (но и не падает!).
Голодая на убывающей Луне, вы стремительно теряете килограммы, а объедаясь, не становитесь толще.
|
kaktus007
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 77
11.11.2009 20:34
|
По крайней мере сегодня есть совершенно не хотелось и энергии предостаточно было!!!
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
11.11.2009 10:55
|
советы на каждый день смотрите в теме что день грядущий нам готовит
|
Шишоня
Diet-Баллов: 4087
Сообщений: 250
11.11.2009 10:22
|
Я тоже хочу с вами наблюдать за лунными влияниями. Только напоминайте, что в данный день с луной происходит.
Нас много, мы все разные, но близкие!
|
Aleksiya_Bonny
Diet-Баллов: 32652
Сообщений: 4626
11.11.2009 0:12
|
И я хочу=)
У меня когда-то соседка на такой диете 17кг потеряла.она переехала,а я так и не узнала:"Как?".
Знала лишь,что худела она как-то по-лунному=)
Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
|
Женюшечка
Diet-Баллов: 22634
Сообщений: 3603
Город: Пермь
10.11.2009 21:23
|
Меня тоже примите в вашу группу. Я за всякие эксперименты.
96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик
|
kaktus007
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 77
10.11.2009 20:23
|
Т.е., при убывающей Луне вес начнет слетать буквально на глазах ... Как хочется верить, посмотрим, посмотрим.
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
10.11.2009 12:36
|
приглашаю всех добровольцев присоединиться. и вместе выянить, правда ли то, что пишут. ЗОЖ и подсчет калорий не отменяем.
к тому же сегодня - убывающая луна. хорошо начинать худеть
|
Фрося_Дурлакова
Diet-Баллов: 2945
Сообщений: 194
10.11.2009 12:35
|
http://www.stringi.com.ua/ информация взята с этого сайта
Новолуние Активно выводятся из организма вредные вещества. Этот процесс можно поддержать, если в течение нескольких часов ничего не есть. Организм будет питаться за счет излишков. Пить как можно больше.
За 2-3 дня до начала новолуния стоит перейти на уменьшенные порции. В новолуние лучше поститься, если это не вредит кровообращению. В этот день следует выпить больше 2 литров жидкости. Дни плодов, соков и поста. (Детальнее см. соответствующую главу.)
Растущая Луна Эта лунная фаза несет рост и обновление:
- - питает,
- - планирует,
- - воспринимает,
- - усваивает,
- - создает,
- - восстанавливает,
- - абсорби¬рует,
- - вдыхает,
- - накапливает, запасает энергию,
- - собирает силы,
- - организм готов принимать,
- - призывает к и бережному расходованию сил,
- - призывает к отдыху.
Организм восприимчив, копит энергию и старается бережно ее расходовать. Т.е., организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас. При растущей Луне и всегда одинаковых привычках в еде у человека гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке и он легче прибавляет в весе, чем при убывающей Луне. В это время тело лучше усваивает не только медикаменты, алкоголь, никотин, мази и даже солнечные ванны, но и питание. Если есть проблемы с весом, надо обратить внимание на то, как человек питается при растущей Луне. Простая сытная пища обычно не приводит к полноте, но если он чересчур увлекается ею в период молодой Луны, его вес начинает увеличиваться заметно быстрее. Это не значит, однако, что при молодой Луне следует ограничиваться злаками и салатами. Во всем хо¬роша золотая середина. Рекомендуется есть меньше обычного, вставать из-за стола за 5 минут до полного насыщения. Последний раз следует поесть на час или два раньше обычного, но не позднее 18 часов вечера (при молодой Луне очень трудно выдержать отсутствие вечерней пищи, поэтому для самоуспокоения можно поесть в 18 часов, в отличие от ущербной Луны, когда голод ощущается не так остро и можно поесть в 17 часов). До 19 часов пить как можно больше (особенно между 15 и 17 часами), позже - лишь для утоления жажды. В это время проще, чем при ущербной Луне, восполнять всевозможные нехватки, особенно минеральных веществ и витаминов. Лучше действуют препараты магния, кальция и железа. Чаще образуются скопления жидкости в корпусе и ногах и их труднее бывает удалить с помощью мочегонных средств. Всевозможные отравления (от укусов осы до отравления грибами) протекают тяжелее, чем при ущербной Луне. Организм намного лучше воспринимает разнообразные целебные мази. Т.о., показаны все созидательные мероприятия и действия, направленные на укрепление органов и систем (зависят от знака транзитной Луны).
Полнолуние Организм особенно восприимчив, поэтому в это время человек особенно склонен к прибавке в весе. В полнолуние хорошо проводить дни фруктов и соков, а так¬же пост. За 2-3 дня до начала полнолуния надо переходить на уменьшенные порции, не есть после 6 часов вечера. В полнолуние лучше поститься, если это не вредит кровообращению. В этот день следует выпить больше 2 литров жидкости. (Детальнее см. соответствующую главу.)
Убывающая Луна:
- - вымывает,
- - промывает,
- - освобождает от ядов,
- - выдыхает,
- - выдыхает,
- - сушит,
- - укрепляет,
- - организм готов отдавать,
- - призывает к активно¬сти,
- - побуждает к расходованию энергии.
Организм активно расходует энергию, активно расходует получаемые калории, не торопясь запасаться весом. При убывающей Луне можно есть несколько больше, чем обычно, не прибавляя при этом тотчас же в весе. Т.е., можно позво¬лить себе некоторые излишества, не опасаясь за свою фигуру. Несколько обильных трапез человеку не повредит. Даже наедаться перед сном в этот период не так опасно, как при молодой Луне. Хотя лучше после 17 часов не есть. Помогает выводить из организма вред¬ные вещества и шлаки. Если человек будет в это время есть чуть меньше обычного, то окажет своему организму большую услугу, потому что это тот период, когда накапливаются резервы. Т.о., показаны все мероприятия, направленные на чистку и дезинтоксикацию органов и систем (в зависимости от знака транзитной Луны). Массаж всего тела с использованием масел, стимулирующих выведение шлаков из организма при правильном выборе времени. Диеты, и разгрузочные дни более эффективны при убывающей Луне. Голод в это время ощущается не очень сильно. Ограничивая себя в пище при убывающей Луне, можно сбросить в весе в два раза больше и сде¬лать это в более короткий срок, чем при расту¬щей Луне. Т.е., при убывающей Луне вес начнет слетать буквально на глазах. Регенерация в организме проходит быстрее
Выводы: фазы Луны отвечают за то, хорошо или нет человек воспринимает продукты. При молодой Луне он насыщается быстрее и больше полнеет, чем при ущербной. Зато при ущербной Луне можно есть больше обычного и при этом не прибавлять в весе. Даже чересчур обильный обед организм вос¬примет нормально. Многие люди совершенно под¬сознательно едят при убывающей Луне больше, чем при растущей, и благодаря этому не становятся толще.
|