|
|
 |
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
5.12.2009 23:38
|
Отчёт за 5 декабря:
1. Соблюдение КК - да (1457)
2. Физ. активность - 432
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 2
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
5.12.2009 23:37
|
3.12.
1. КК - да
2. Фитнес - 250 ккал
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
4.12.
1. КК - да
2. Фитнес - 300 ккал
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
5.12.
1. КК - да
2. Фитнес - 100 ккал
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 2
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
5.12.2009 22:43
|
Отчет за 05.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 760КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 2 |
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
5.12.2009 21:18
|
Отчет за 5.12.09
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 100
3) не есть на ночь - да
4) полезные мероприятия 0
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
5.12.2009 17:36
|
 Отчет за 04.12.09 г.
1) Соблюдение КК - нет (1935)
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0
Отчет за 05.12.09 г.
1) Соблюдение КК - нет (1752)
2) Физ.активность - 186
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
4.12.2009 23:25
|
Отчет за 04.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 0
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия -0
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
4.12.2009 22:36
|
Отчет за 04.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 1271КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1 |
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
4.12.2009 22:20
|
Отчёт за 4 декабря:
1. Соблюдение КК - да (1292)
2. Физ. активность - 443
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
4.12.2009 21:05
|
Отчет за 04.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 216
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
4.12.2009 20:28
|
Отчет за 4.12.09
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность -0
3) не есть на ночь - да
4) полезные мероприятия 0
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
4.12.2009 10:27
|
Отчет за 03.12.09 г.
1) Соблюдение КК - нет
2) Физ.активность - 52
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия -1
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
4.12.2009 5:54
|
Отчет за 03.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1541)
2) Физ.активность - 615
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1 |
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
3.12.2009 23:16
|
Отчёт за 3 декабря:
1. Соблюдение КК - да (1215)
2. Физ. активность - 541
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
3.12.2009 20:25
|
Отчет за 03.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 786КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3 |
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
3.12.2009 20:09
|
Отчет за 3.12.09
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 65
3) не есть на ночь - да
4) полезные мероприятия 2
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
3.12.2009 18:56
|
Отчет за 03.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 432
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
gereni1
Diet-Баллов: 6570
Сообщений: 863
Город: Владимир
3.12.2009 16:14
|
Извините что не подавала, никак не могла зайти(((
Отчет за 30.11.
1. КК - да
2. Фитнес - 200
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
Отчет за 1.12.
1. КК - да
2. Фитнес - 150
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
Отчет за 2.12.
1. КК - нет
2. Фитнес - 100
3. Не есть на ночь - да
4. Мероприятия - 3
62......60.......50 кг
was....now......will be
/community/post.php?topic_id=12300
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
3.12.2009 11:43
|
Отчет за 2.12.09
1. Соблюдение КК - нет
2. Физ. активность - 105
3. Не есть на ночь - нет
4. Полезные мероприятия- 0
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
3.12.2009 8:28
|
Отчет за 2.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 1437КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 1 |
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
2.12.2009 22:26
|
Отчёт за 2 декабря:
1. Соблюдение КК - да (1319)
2. Физ. активность - 424
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 2
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
2.12.2009 20:50
|
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
2.12.2009 20:48
|
Отчет за 02.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1486)
2) Физ.активность - 247
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 0 |
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
2.12.2009 19:08
|
Отчет за 02.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 220
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
2.12.2009 18:54
|
Отчет за 2.12.09
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь - да
4) полезные мероприятия 0
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
2.12.2009 16:50
|
Отчет за 02,11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 530
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
1.12.2009 23:34
|
Отчёт за 1 декабря:
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 309
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия -2
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
1.12.2009 22:19
|
Отчёт за 30 ноября:
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 0
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия -2
Отчёт за 1 декабря:
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 61
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия -2
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Sally
Diet-Баллов: 23554
Сообщений: 771
Город: Москва
1.12.2009 21:53
|
Отчет за 01.12.09
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 0
3) не есть на ночь - да
4) полезные мероприятия 2
Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
1.12.2009 21:11
|
Отчет за 01.12.09
1. Соблюдение КК - да
2. Физ активность - 548КК
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 2 |
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
1.12.2009 20:27
|
Отчет за 01,11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 289...ацццтой
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
1.12.2009 19:50
|
Отчет за 01.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 420
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
1.12.2009 19:48
|
Отчёт за 1 декабря:
1. Соблюдение КК - да (1459)
2. Физ. активность - 256
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
1.12.2009 19:03
|
Отчет за 01.12.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1422)
2) Физ.активность - 637
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1 |
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
1.12.2009 16:04
|
Отчет за 30.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 550
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
Mariarus
Diet-Баллов: 13660
Сообщений: 1801
1.12.2009 11:01
|
Отчет за 30.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - 324
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 3
Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113
|
аруша
Diet-Баллов: 3826
Сообщений: 98
30.11.2009 23:13
|
Отчет за 30.11.09
1.Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 1152
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 2 |
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
30.11.2009 21:14
|
Отчёт за 30 ноября:
1. Соблюдение КК - да
2. Физ. активность - 147
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия -2
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
_НаучусьЛетать_
Diet-Баллов: 12738
Сообщений: 1700
30.11.2009 20:42
|
Отчёт за 30 ноября:
1. Соблюдение КК - да (1269)
2. Физ. активность - 343
3. Не есть на ночь - да
4. Полезные мероприятия - 3
Танюшка, 19 лет.
[67]-66
Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
30.11.2009 16:07
|
Отчет за 29.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да
2) Физ.активность - нет
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 1
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Чижек
Diet-Баллов: 12107
Сообщений: 2254
Город: Новосибирск
30.11.2009 14:31
|
Отчет за 30.11.09 г.
1) Соблюдение КК - да (1327)
2) Физ.активность - 389
3) не есть на ночь (за 3 часа до сна) – да
4) полезные мероприятия - 2 |
