Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я вернулась и я смогу теперь добиться цели!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет всем!Я вернулась почти через год и очень рада этому.Хочется,чтобы мои подружки здесь нашлись тоже))) и новым я конечно буду очень рада!Так сложилось,что я не могла быть на сайте,но старалась придерживаться правильного питания.Однако я поняла,что всё таки с сайтом и с контролем калорий я видела результаты,а так я могла только поддерживать вес,хотя и это не совсем получилось.Так что,я рада,что я опять в ваших рядах.В первый приход я сбросила 7кг меньше чем за 2 месяца,так что я знаю,что это возможно!

Для знакомства повторюсь-мне 41 год,рост 156,вес на данный момент 84,5кг.

Цель конечную ставлю-58-60кг.

Цель на  короткий отрезок-к Новому году 80кг и я уверена,что это будет!

Присоединяйтесь,будем меняться опытом и поддерживать друг друга

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та-а-ак... и здесь тишина....

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не-е-ет, пусть это платье будет мотивацией не на сегодня, а ближайшие 5-6 кг!

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,я мотыляюсь то туда,то сюда.Окончательно забросила за собой следить.

Всё,обещаю сама себе взять себя в руки.

Хочу такое платье,пусть это будет мотивацией на сегодня!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая ты молодец: кефир, рыба, овощи) не то, что я: шоколад, ликер Бейлис, снова шоколадsmile

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утра!

Докладываю.У меня минус 1 кг!!!!!

Держу себя в руках,была 1 день на кефире.Опять ощутила ,что процесс продолжается и жутко рада этому.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня встала,Стешечка,вес в норме,как и был.Это Очень хорошо,не прибавила ни сколько.С сегодняшнего дня всё - питание правильное,режим строго соблюдаю.Начались горячие денёчки на работе.Сегодня выходной взяла.Закупила всё ,что нужно-творог,кефир ( 0-1%),фрукты,овощи,рыбу.Сейчас буду готовить на всех и себе всё подготовлю.Во время работы время если есть,то 15мин,не больше.Если есть ,что съесть правильное - съем,если нет или голодать буду(что тоже плохо)или слопаю что не надо.Так что одна полка в хол-ке будет моя.Купила даже горький шоколад,если соблазн будет (ко мне часто с  сладостями к чаю приходят),то 1 долька шокалада лучше,чем пирожное.В общем настрой хороший,правильный.Если со временем совсем туго будет решила пить кефир буду и суп овощной.ОЙ,что то я столько написала,загрузила тебя ))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты не бойся, встань )

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика