Не,не обводнишься,чем больше пьешь,тем больше сливаешь,проверено...В туалет бегала летом,когда по 1.5 л воды талой пила,как заводная.А вы летом пьете талую воду?Мне понравилось очень.С вечера в бутылку водички налью,в морозилку на работе поставлю,а утречком ее ставлю на тарелку возле себя и по мере таяния похлебываю.Главное не напиться воды из середины бутылки,где вся муть остается.Но он на глаз хорошо распознается и я ее просто выливаю в ракрвину.Кто пробовал талую водичку,все в восторге,у нее вкус совершенно иной.Попробуйте,не пожалеете!

Мне кажется один раз можно её пройти,главное потом не обожраться после неё.

Да живу я под Кемерово, в 15 минутах езды на автобусе до города, на машине быстрее. Новосибирск от нас в 4 час., Барнаул в 5, Красноярск в 9 ти часах, до Омска 12 час. на поезде... и т.д. � до Москвы 4 часа на самолете. Может и правда нужно успокоиться и жить нормальной, насыщенной жизнью и не думать про снижение веса. Может вы и правы, но полгода ждать. У Королевой прочла про монодиеты. 3 дня рис, 3 дня курицу, 3 дня овощи и выпивать 2, 5 литра воды. Так я совсем обводнюсь, что делать? Может на разгруз? С кефиром и творогом, мне так больше нравится.

Оля,а ты где конкретно живешь?От тебя одинаково удалены все города?Да и все утверждают,что чем ближе к намеченной цели,чем более яростно вес сопротивляется!Главное не сдать позиции и действовать дальше в том же духе!!!

Оль,да всё нормально будет,здесь пишут,что вес иногда стоит до полугода.

Так это же не жирок пришёл,а водичка.Водичка уйдёт и всё будет нормалёк!!!

Вот и не ладно!Вчера икры натрескалась,водичку вечером лыкала,а сегодна на весах +0.9 кг...Вот это попировала!

Николавна,да ладно,ну съела и съела!!!Ты же молодчинка!!! Я уж не думаю,что шибко тебе повредит!!!

А у меня с утра все так прекрасно было,а к вечеру НАЖРАЛАСЬ самым натуральным образом.Досталаикру из холодильника и с армянской лепешкой навернула...А потом придавила печенье овсяным,хотя я к печенюшкам можно сказать равнодушна.За что такое наказание и где моя мотивация?

а ты агроном что ли???

Ух ты Оль здорово!!!Китайцы вообще молодцы,потому их так и много!!!Ты обязательно делись с нами!!!Я за неделю похудела на 3 кг,счиьаю,что это очень хорошо.Вспомнила сегодня про тренажёры,маленько покрутилась на них.

Выдержка РёР· РєРЅРёРіРё Рњ.Королевой: китайские мудрецы говорили, что РґРѕСЂРѕРіР° РІ тысячу ли начинается СЃ РѕРґРЅРѕРіРѕ шага. Так РІРѕС‚ тот, кто думает лишь Рѕ конце РґРѕСЂРѕРіРё, РІСЂСЏРґ ли РґРѕ него доберется. Зато человек, озабоченный тем, как сделать еще РѕРґРёРЅ шажок вперед,  - рано или РїРѕР·РґРЅРѕ обязательно достигнет цели. Рђ потом останется только превратить СЃРІРѕСЋ мечту РІ образ жизни РЅР° долгие РіРѕРґС‹".

Привет девченки!!!!  Как настрой РЅР° худенее????

Особо нигде не была. Только работой была занята. Было всероссийское совещание агрономов. Видела министра, слушала ее выступление. Другими делами занималась по работе. Для себя съездила в книжный магазин "Библио-Глобус", купила замечательную книгу. Давно хотела купить - "Все тайны Земли, которые ты должен узнать, прежде чем умрешь. А еще увидела книку Маргариты Королевой "Похудеть навсегда". Решила почитать. Но еще не приступала. День сегодня отсыпалась. Завтра на работу. Настрой хороший. Будем стройнеть. По мере прочтения, буду высказываться об этой методике, если будет вам интересно.

что видела

Оля,поделись где была

Да Света как-то не появляется.некогда наверное.

Всем привет! Я с вами. Приехала из командировки. Была в столице нашей родины. Еще не взвешивалась, наверное. завтра. Калории считала на глаз. Переесть не должна была. Уже как то определяю, что съела, к примверу, ккал 200 за один прием, а больше уже не хочу.

Девочки,а гле наша Ельчанинова?Что-то совсем пропала из виду.Масляная неделя наступила!

прикольно!!!!

Нашла в фото на мэйл-ру.А сегодня вам для души вот такое:

Ух ты,это где такая красота?????????????

На выходные хватит?Для шопинга!

В чём тяжесть,почему тяжело???

Привет девченки... все так тяжело для меня... стараюсь...но пока мало что получается...

Спасибо за ссылки!!!Добавила в закладки,буду регулярно изучать...

http://www.vasutin.by.ru/principi.html

http://www.diet-clinic.ru/forums/index.php?PAGE_NAME=read&FID=14&TID=44

http://www.a-faleev.narod.ru/str01.htm

�з этих книг можно многое взять, в т.ч. создание доминанты на похудение, словом, многое, что вы сейчас можете восприять. Позже еще раз перечитайте, между строк еще что-нибудь отыщется.

А еще, мне очень понравилось выражение на форуме здесь где-то, вес рано или поздно начнет снижаться, нужно только тупо выполнять план снижения веса. Примерно так.

Ты поищи на сайте,здесь темы специальные,как толкнуть вес.

Привет девочки!!!Olgaj поделись опытом...как СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЊ  РІРµСЃ....хотя Р±С‹ начать уменьшать вес... СЏ уже 3 недели...всего РЅР° 1 РєРі уменьшила СЃРІРѕР№ вес

привет!

Привет девочки.... Я хочу поздравить Всех ТАТЬЯН с праздником!!!!!

Привет!Мы всем рады!!!!

Привет девочки!!! Я из Новокузнецка... принимайте в свою компанию...

Я к себе быстро привыкла, сбросив изрядное количество кг.

Улыбаемся!

�дут два мужика по улице. Навстречу - красивая женщина. Один говорит:
- Вот моей бы жене такие ноги.
Через пять минут - ещё одна красавица. Мужик:
- Вот если бы у моей были такие груди.
� так всю дорогу. Вдруг они встречают жену "мечтающего" мужика. Он ей говорит:
- Дорогая, ты не поверишь, всю дорогу о тебе думал!

- Девушка, а девушка, купите мне мороженое!
- Альфонс, что ли?
- Нет, пломбир.

- Почему дети отца боятся?
- Дело мастера боится.

За стеной надрывается соседский ребёнок. Жена:
- Ты всё еще хочешь завести ребенка?
- Да, хочу отомстить.

ойойойойойойо...................................валяюсь..............

А вот еще (это мы потом такими станем,стройняшками):