сейчас подруга помогла - она в Москве такую же кружку заказывала вот здесь - http://www.dfoto.ru/

Нат, от Москвы на юго-восток 198 км - г. Рязань... но наверняка и у вас можно это сделать.. Поспрашивай в фотоотделах. Фотография спиногрызиков была моя, на флэшке принесла мастеру и он перевел ее на кружку.. ))

а че, пуловер это хорошо!=)не всегда же наборы для бритья дарить=)

Kcanca, а где такую кружечку можно заказать? поделись опытом, плиз!

ну, чтобы и спиногрызики там же были?

а у меня ребята (не без моей помощи) подарили мужу кружку-хамелеон. Она сама синяя, а как только в нее кипяток налить, становится белая и проявляется фотография наших спиногрызиков ))

А я своему открытку подарила - был доволен очень!

Сегодня были с дочкой в бегах) �скали своим мужикам подарки Как всегда, остановились на самом проверенном: купить себе, любимым, чтобы мужики порадовались Я купила себе сапожки, дочке новую трикотажную прикольную кофточку и белую классическую блузку ( она давно хотела именно такую, надо же!).... Ну как-то так... потом кучу всяких заколочек, бла-бла-бла.. Короче, ничего мужикам не нашли � уже в последний момент купили всем троим: мужу, сыну и дочкиному МЧ пуловеры. Правда, расцветка у всех разная) ... Теперь наша совесть чистаНа самом деле, мой муж сказал, чтобы я на его праздник купила себе красивое нижнее бельё Но я не нашла того, на что глаз бы лёг... Обойдётся пуловером

я это сделала, не знаю, что завтра с руками будет, но тренька была щадящая, пока привыкаю

Катя, я взяла такие гантельки, чтобы вес можно было добавлять до 5 кг каждая, как на штанге, так что если силы воли хватит - буду "качком" )))

привет, Стешечка,молодец какая, 3 км прогулок, я уже отвыкла, к сожалению, от мороза, чтобы уууух, и снега, чтобы похрустывал, эээх

Я гантельки люблю, они у меня по 3 кг и 2 раза в неделю я ими зинимаюсь

А я с гантельками не очень дружу Мне сынуля на ДР подарил, но пользуюсь раз в сто лет... Я больше любительница попрыгать и попой повертеть

Да уж, нам маленьким в этом плане тяжело, всего то лишних 10 кг, а смотрятся больше чем лишние 30 на некоторых ))) уфф я сегодня 55,2, даю себе установку: не жрать, не жрать лишнего! вчера купила гантели по 2,5 кг - начну заниматься сегодня по новой тренировке, не поминайте лихом, если что )))))

Стеш вы молодцы!!!

Яночка, да ладно) Всего-то сбросила 10 кг Просто на нас, невысоких и не обладающих бОльшей массой тела, это заметно лучше...

Вот пришли с мужем с прогулки... Вечер классный! Снег скрипит под ногами, искрится, сугробы по самое не могу... Выбирали специально плохо расчищенные дорожки, чтобы идти было труднее. Своеобразная тренировка

Стешечка, держися! я сегодня не хряпаю как вчера, но и не занимаюсь, блин хоть бы завтра 56 кг не набежало

Стешечка, я в шоке, посмотрела твои фотки в разделе "до и после", ты терминатор похудения, суперрр, суперррр!!!!!!!

А я что-то второй день не могу с зажорчиком справиться.. Видно, читинг организму очень по душе Сейчас посмотрела в планировщик.. Слава Богу, не вышла из КК. Всё-равно сейчас с мужем потопаем на прогулку в 3 км. Нечего баловать организм!

Стеш все потихоньку идет!!!

Стеш, это хорошо, РєРѕРіРґР° СЃ органризмом дружишь.. РњРѕР№  РІРёРґРЅРѕ решил СЃРѕ РјРЅРѕР№ бороться -  только начинается новый РєСѓСЂСЃ противозачаточных, как +2 РєРі сразу (((

Р° сейчас еще РІ сервисе полдня проторчала, так СЃ голода чуть РЅРµ сдохла там - хооооолодо ((  РћРґРЅРѕ радует - РЅР° РїРѕРєСѓРїРЅСѓСЋ СЃРґРѕР±Сѓ организм отказывается смотреть напрочь ( Р’РѕС‚ Рё РґРѕРјР° желудок требует что-РЅРёР±СѓРґСЊ съетного, Р° СЏ РІ него водичку, водичку.. нечего баловать )

Да я не переживаю особо, рано или поздно, все на свои места вернется. джинсы себе в обтяг купила зато, довольная такая ))))

Девочки, приветики

Сегодня с утра к весам боялась подходить после вчерашнего... А когда посмотрела на весы, думала, что они сломались, так как на весах по-прежнему 55.100!!! Уф... видно организм в благодарность за объедаловку решил меня не шокировать

�ннуська, думаю, что после любого читинга вязаный кулич - самое оно

Катюша, как твоё ничего? Как дела в институте?

Яночка, не переживай, зато вчера как было вкусно! Мне, кстати, кажется, что, когда я закончу эти американские горки с организмом, мне станет гораздо скучнее жить

Стеш приветик!!!!!

0ккал 0 жира 0 протеинов 0холестерина

вот я вчера оттянулась так оттянулась, сегодня 55,7 )))))))) эх, все по новой

а не устроить ли мне себе этот самый читтинг, ну-у-у-у-у,допустим,завтра,чтобы в понедельник взять и разгрузиться, так можно али нет?=)

Тоже мне , Дориан Грэй.. нет, Кать, я уже писала тут, что с похуданием и морщинки появились((( Пойду в аптеку за витамином Е.

Стеш у тебя отсчитываются, ты явно на чердаке портрет припасла!!!

Ленусь, спасибки) Жаль, что годы автоматически назад не отсчитываются... просто свинство....

Стеш , ты так хороша со стрижкой , прям девчёночка)))

Да уж!!!

Ню... Всё из-за того, что у меня не было на ужин любимого творожка....

Зато посмотри, какое небо СЏ сфотала пару недель назад  РёР· своего РѕРєРЅР°!!! Просто лепота!!!

А что ж ты так трескаешь!!!

Тогда я неправильно просто поняла) Математик, блин, с меня...Короче, отчитываюсь: кроме шоколадки я умудрилась стрескать ... ещё одну шоколадку... Устроила себе та-а-акой читтинг, что мой организм мне уже откровенно говорит: "Бе-е-е!"

А это коридор: 1370 - 1720

Стеш РІРѕС‚ Всего:     1518    162    64    71

Чё-то , Катюнь, ты мало наела... всего половину КК...

Стеш и не смотрим, а я уже до середины коридора доела и на сегодня все только чай и вода

Вот-вот, Яночка, у меня так и было) А сейчас сижу и самым наглым образом уплетаю плитку шоколадки... Фу, девочки, не смотрите на меня, так нельзя делать!!! не берите с меня пример!!!

А по телеку Арбенина поёт с Евгением Дятловым: я люблю тебя до слёз.... Как же хорошо жить на свете...

Ян насмешила!!

да не, просто захотелось похулиганить, у нас же не армейский режим ))))) у меня периодически бывает такое, но потом быстро в себя прихожу

я кстати кардио сегодня еле отпрыгала, так тяжело, но план на неделю выполнила, завтра выходной

Стеша, кстати про твой пост, где ты начала с того, что пошла на кухню за творогом, вспомнилось: "придешь, бывает, на кухню воды попить, очнешься - а уже второй бутерброд с колбасой доедаешь" )))))

Все намного проще, я сегодня с 9 до полпятого дома не была в институте- -а там пол шоколадки и все