|
|
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
1.2.2012 9:56
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
1.2.2012 9:53
|
Ой,Ольчик,привет!!!Рада гостям!!!Как у тебя,у меня как видишь,пока пауза,сижу на месте.
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
ОLьGA
Diet-Баллов: 1645
Сообщений: 585
26.1.2012 21:35
|
Привет, красотка.
Ольга 33 года, рост 180, вес: был - 132,7, сейчас - 117,6, будет - 75.
/community/post.php?topic_id=29973
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
26.1.2012 8:59
|
Мои планы 25.01.2012 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать после 19ч +
Вес: 103,7 (+600)
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
26.1.2012 8:55
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
25.1.2012 9:56
|
Вот чего стянула у
ириna
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
25.1.2012 9:49
|
Мои планы 24.01.2012 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 103,1(-1,200)
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
25.1.2012 9:47
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
24.1.2012 9:54
|
Мои планы 23.01.2012 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 104,3
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
24.1.2012 9:52
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
18.1.2012 13:18
|
Девочки,всем привет!Спасибо за поздравления!
Вот и праздники прошли,а то что кг пришли и уходить не собираются,это факт!+5 кг!! Настроения "0". Полный писсимизмус!!! И главное- лень взяла верх,начать опять свою систему не могу.Жор просто одалел,ыыыы((( Мрак какой-то(((((((Поэтому то и заходить нет настроения,похвастатоься нечем,увы(((
У кого было такое.помогите выйти из этого слстаяния!!!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Лена67-0
Diet-Баллов: 17455
Сообщений: 4578
31.12.2011 22:40
|
Лена,рост 166, 47 лет.
16.08.2014г - 102,3 кг
16.04.2015г - 100 кг
16.05.2015г - 97,6 кг
сегодня - 96,4 кг
Делать что-то и ошибаться - как минимум в десять раз эффективнее,чем ничего не делать.
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
31.12.2011 7:12
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
25.11.2011 20:42
|
Ау,ты куда пропала?
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
24.11.2011 12:38
|
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
23.11.2011 6:20
|
А знаешь, зачем я заглянула к тебе на страничку? Правильно... Сказать привет и пожелать тебе классного настроения!!!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
15.11.2011 13:06
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
11.11.2011 0:52
|
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
10.11.2011 11:36
|
Мои планы 8.11.2011 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 100,2 (зато сегодня суперр результат)
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
10.11.2011 11:34
|
О,да,результат)))))всем результатам-результат)))
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
9.11.2011 13:03
|
100г тоже результат! (у меня и такого нет)
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
9.11.2011 12:58
|
Мои планы 8.11.2011 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 100
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
8.11.2011 13:21
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
8.11.2011 13:15
|
Мои планы 7.11.2011 -выполнение
1. питание+
2. физ.нагр +
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 100,1
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
7.11.2011 12:31
|
))))Алён,спасибо за коплименты))
Марин,да что-то силы какие то не те,чего то не подсобирусь на новые подвиги(((
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
7.11.2011 12:24
|
поздравляю с победой на конкурсе!
глаза у вас, дамы, шикарные!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
7.11.2011 12:24
|
Привет Лен.Я думаю для головы тоже нужен отдых от похудения,ну не зацикливаться на одном скидывании веса,вот ты отдохнула и с новыми силами вперёд к цели. п.с. А доча у тебя красотуля и умничка.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
7.11.2011 12:18
|
Мои планы 6.11.2011 -выполнение
1. питание-
2. физ.нагр -
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 100
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
7.11.2011 12:14
|
ежегодный конкурс танцев УМКА. Мы ПЕРВЫЕ!!!!!УРА!!!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
7.11.2011 12:00
|
Привет девочки!
Ну совсем я заработалась,вот забегаю набегами,уж извините.
То домашние дети,то дети на работе,вообщем,как белка в колесе,а толку 0,вес как стоял,так и не уходит.Ну не буду скрывать,почти забросила всю нашу систему питания,вот и результат нулевой.Ну хоть не набираю,уже приятно)))
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
28.10.2011 23:06
|
Про себя не забывай
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
25.10.2011 17:16
|
Ну что,долго не заглядыала,сосем некогдо,вся в работе,детях(своих и чужих,мне ещё и классное руклвлдство подсудачили,поэтому...совсем не до сайта стало).
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
25.10.2011 17:12
|
Всм привет! Ой,двочки,спасибо за поздравлния!!! Пррр-иии-яя-ттт-нн-оооо)))))
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
ОLьGA
Diet-Баллов: 1645
Сообщений: 585
12.10.2011 19:44
|
Леночка, приветик, дорогая! С прошедшим тебя, красотка!!!
Ольга 33 года, рост 180, вес: был - 132,7, сейчас - 117,6, будет - 75.
/community/post.php?topic_id=29973
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 18182
Сообщений: 2813
11.10.2011 15:05
|
Поздравляю с Днём варенья!
Будь, как роза в саду, прекрасна, нежна и крепка. Здоровья и счастья
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 33 года. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 85,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80602
Сообщений: 40721
Город: +3 часа
11.10.2011 10:33
|
всего тебе самого лучшего!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
11.10.2011 10:28
|
Мои планы 10.10.2011 -выполнение
1. питание-
2. физ.нагр -
3. косметич.процедурки +
4. 8 ст.воды +
5. Не кушать за 3 часа до сна +
Вес: 100
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
10.10.2011 19:46
|
УРА!У МЕНЯ СЕГОДНЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
10.10.2011 19:41
|
да,Оксан,я логопед в школе.
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Оксано4каШ
Diet-Баллов: 9679
Сообщений: 1165
9.10.2011 5:17
|
Лена, привет! А ты учитель? Мы коллеги?
Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112
|