|
|
|
Pogankina
Diet-Баллов: 10266
Сообщений: 1890
Город: Санкт-Петербург
19.5.2010 19:04
|
Зависимость вызывает не еда, а глутамат натрия, который сейчас сыпят везде. Он же "усилитель вкуса" "вкусовая добавка" Е-621, мой личный враг )))) А между прочим свинюшек для лучшего набора веса кормят именно им, только природным - он не вреден. А нас -химичским - который вреден, так-то. а может и свинюшек не жалеют уже(
Лида
Благоустраивай свое тело, что б твоей душе было приятно жить в нем. Тереза Авильская.
И минус 30 кг! тададаам!!!
заходите в гости
/community/post.php?topic_id=23058
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
19.5.2010 19:00
|
вредные вкусняшкии)
и сладкие при всем при этом)
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 33961
Сообщений: 13013
Город: ЕЛЕНКИНбург
19.5.2010 18:57
|
|
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
19.5.2010 18:54
|
шоколад!!!!!!!с орехами!!!!!!!!!!!!!!
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
6Alia13
Diet-Баллов: 65
Сообщений: 8
19.5.2010 18:51
|
по-моему, запросто можно отказаться от всех кондитерских изделий, жареного, солёного, жирного, маринадов, копчёностей, мучного и т.д.!!!! я из сладкого ем только горький шоколад по 2 кубика в день, сухофрукты (меньше пол-ладошки) и фрукты (немного) не ем картофель и хлеб только ржаной - 1 кусочек. моя цель - весить 40 кг. а сейчас 48, рост - 160. ем маленькими порциями, самую полезную и низколарийную пищу. ничего не допускаю лишнего. пишут, что нельзя употреблять бананы, растительное масло, сыр и т.п. бред сивой кобылы!!!! маленькими порциями полезную пищу можно. а вот вредную нельзя в любых количествах!!!
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
9.5.2010 9:38
|
Я тоже раньше слюни на чипсы пускала. И как-то всё же купила себе маленьку пачку Лэйс с крабами - тогда они казались мне волшебными. Открыла, посмотрела на этот масляный изувеченный картофель и решила, то лучше отрежу-ка я себе сыра:) Дион работает)
www.карипазим.рф
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
9.5.2010 1:26
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Точно, чипсы вредная еда! Да еще и масло используют вредное!
bb
|
tanya08
Diet-Баллов: 1832
Сообщений: 177
8.5.2010 11:56
|
Для меня самое соблазнительное, это чипсы(( Не ела их года два уже, но как вижу, есть соблазн купить и слопать по дороге со стоянки... В какой то передаче по первому каналу говорили что чипсы самая вредная и массовая еда(((
была 83 - есть 76 - буду снова 83, но на 9ом месяце беременности))) Сейчас 11 недель.
Таня)) Мне 30 лет, есть доча 1,3г
мой домик /community/post.php?topic_id=23806
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
25.2.2010 18:39
|
Раз уж речь зашла об алкоголе, что у нас там по калориям приемлемо? Сама обожаю Бейлиз, но кхм.. лучше уж кусок торта съесть. По кал тоже самое, что и бокал заветного напитка.
www.карипазим.рф
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
25.2.2010 17:30
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Катерина! Привет дорогая! Очень рада встрече! А что, ты испытываешь удовольствие, когда водку пьешь? Мне вот просто интересно. Я еще могу чайную ложку коньяка или настойки какой-нибудь ( рижский или карельский бальзам) долить в чай для лечения, но водку пить вот просто не могу. Люблю Бэйлис, но не позволяю его себе, слишком калорийный. С хорошей компанией и бокал хорошего вина могу выпить по чуть-чуть, то есть растянуть на вечер.
bb
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
25.2.2010 14:02
|
Bereza, ruta написала про ДОМАШНЮЮ курицу гриль, а это не ак уж и вредно, а если еще и без кожицы ее скушать, то вообще диетическая получится))) Да и водку думаю она не особо часто пьет))) Конечно если это повторяется частенько, то я не спорю.
Я например тоже если пью, то водку, но бывает это 1 раз в 2-3 месяца, я не думаю, что это так сильно мне навредит, да и не особо много я ее выпить могу)
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
УлилУ
Diet-Баллов: 2362
Сообщений: 32
25.2.2010 13:56
|
А чем это водка полезнее вина? Первый раз слышу. Объясните? под водку обычно идут закуски, причем калорийные. а вино можно и просто бокал выпить, не закусывая.
Я трясусь от семечек.... видимо жира в организме не хватает. Позволяю себе по 1 пачке (50гр) 3 раза в неделю. При том, что растит. масло практически не употребляю. То на то и выходит....
Еще люблю мороженое (любимый десерт) и сыр. Но тоже строго держу себя в рамках.
Раньше еще была колбаса (спасибо родителям) - теперь вообще не ем. Разве что изредка в гостях. Но удовольствия уже не получаю.
|
Bereza
Diet-Баллов: 82714
Сообщений: 6895
25.2.2010 7:01
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
ruta! Не одобряю твоего пристрастия к водочке и курам гриль. А ты почему на Дионе? Хочешь похудеть ? Тогда тебе ни водочка, ни курочка-гриль не помогут в этом, только замедлят процесс. Раньше я курочку-гриль тоже любила. А теперь - нет. Забыла, когда ела в последний раз. Иногда запах этой курочки поманет, захочется, но сразу вспоминаю, чем этих курочек обрабатывают. Желание сразу пропадает. А вот водочки мне никогда не хотелось. И вообще, я не понимаю, как ее можно пить. Отрава!
bb
|
Tiffany2002
Diet-Баллов: 4439
Сообщений: 678
Город: Москва
24.2.2010 16:57
|
от сладкого раньше до трясучки....села на ДиОн..ограничила порции сладкого...раньше могла плитку шоколада заточить за присест один и глазом не моргнуть.....С Дионом стала есть полосочку или того меньше горького шоколада..иногда позволяя что-то себе еще, но укладываясь в коридор.
а сейчас на посту...почти все сладости нельзя.
ем пару чайных ложек варенья иногда. как-то раз готовили из постного теста штрудель.
Нельзя в спину себя укусить, все остальное можно!
Таня
№1 - 21 год, рост - 170
Было 62, сейчас 53 (апрель 2010)
№4 - 23 года, рост - 170
Было 60, сейчас 55,5, надо 52
/community/post.php?topic_id=21927
|
Наталья72
Diet-Баллов: 31866
Сообщений: 4869
Город: Краснодар
24.2.2010 16:39
|
А я сейчас думаю зависима от сахара (умом понимаю а рука тянется сама)
«Надо видеть то, что ты ешь, а не есть то, что ты видишь».
заходите ко мне в гости, всем очень рада:
/community/post.php?topic_id=2976
|