|
|
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
9.12.2009 19:12
|
у меня всьо хорошо))) тоже сегодня виходной, только я сама его себе сделала
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
9.12.2009 18:05
|
Ниночка, привет!
Поздравляю тебя с заслуженными выходными!!!
Я думаю, что каждая вторая из нас киска или зайка;) Но для своего мужчины каждая единственная и особенная:) самая-самая лучшая!!! И это здорово!!!! :) Муррр... ;)
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
9.12.2009 12:35
|
Привет всем!!! )))
Мурок, наверное, много... Может, группу создать? Типа "Мурки, объединяйтесь!!!"
А если серьёзно, просто меня так мой милый всегда кличет - Мурочка
Анечка, как дела? Как настроение? Спасибо за классную картинку
У меня вот, наконец-то, 2 дня выходных, чему несказанно рада
Сегодня собираюсь дойти до спортзала и посидеть на салатике из свёклы, морковки и яблочка...
|
Murka
Diet-Баллов: 6103
Сообщений: 207
8.12.2009 21:24
|
интересно, сколько нас, Мурок на сайте?
Продам котят (не своих). 50 руб. ведро.
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
8.12.2009 21:20
|
приветик)))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
8.12.2009 18:19
|
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
8.12.2009 17:34
|
Девчонки, СПАСИБО!!! :)
Я сегодня опять с телефона, так как опять на работе :(
Анечка, очень рада за тебя, поздравляю!
А тебя, Шипучка, поздравляю с дневничком! Завтра выходная - жди в гости, обязательно к тебе загляну :)
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
7.12.2009 19:11
|
Привет, Нина:)
Поздравляю тебя с результатом!!! Так держать!!!! :)
А дневничок я именно сегодня завела:) У меня сегодня маленькая дата - вот в честь этого)))))
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
7.12.2009 19:10
|
Нина привет))) поздоровляю с результатами)) у меня тоже вес сдвинулся (наконец то))))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
7.12.2009 18:55
|
Ну вот, тишина у меня тут в домике :(
Эти 3 дня работаю с 9 до 21, пока на работу - с работы доберешься, даже заглянуть некогда :(
У меня сегодня радость! Объемы и вес сдвинулись!!! Ура!!! Лёд тронулся!!!
Шипучка, спасибо за оптимистичные строки! :) Ты уже с дневничком или ещё думаешь?
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
4.12.2009 18:08
|
Спасибо, Нина:)
Вместе весело шагать И калории сжигать! Ну, а что ещё нам надо? Чтоб подруга была рядом! Что поддержит и поймет Рядышком с тобой пойдет!!!
ВОТ!!!! :)))))))
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
3.12.2009 22:52
|
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
2.12.2009 18:59
|
Нина привет))) ти правильно поняла, меня зовут Аня . с Джилиан я тоже занимаюсь))) очень нравиться, правда занимаюсь только с понедельника . только сегодня не буду делать, так как еще очень много учиться надо . решила себе позволить, потому что сегодня и так уже позанималась (на физ-ре, а ище ходила пешком).
а ти молодець))) позанималась в зале, а тепер еще и дома
а ето тебе за хорошие заслуги
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
nady2006_86
Diet-Баллов: 6039
Сообщений: 5856
Город: Самара
2.12.2009 18:52
|
Привет Нина поздравляю тебя с днем рождения дневничка!!Успехов тебе!!!
Мой личный журнал: /community/post.php?topic_id=18085
74 кг.......66......62,5.....65,5.....64,2
05.08г. 09.08г. 02.09г. 10.09г. 11.09г.
63 кг.....65 кг.....63 кг.....62 кг
12.09г. 01.10г.... 07.10.....08.10..
|
СВЕТЛАНА1
Diet-Баллов: 28288
Сообщений: 2239
Город: Украина
2.12.2009 18:48
|
Приветик,Нина! С дневничком тебя!
Я тоде раньше разгружалась на молокочае, мне такой разгруз нравился, теперь не практикую,так как кормлю грудью. И сейчас занимаюсь с Джиллиан, "Похудей за 30 дней", очень хорошая тренировка,кто начинает,я просто влюбилась в неё.
Удачи тебе в похудении, буду к тебе заглядывать.
Светлана,29лет,1,63рост
2 доченьки 7лет,и 2года
было---есть----будет
-67-----65--------58--(минус 2 кг)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=17903
|
Shipu4ka
Diet-Баллов: 11648
Сообщений: 4037
Город: Екатеринбург
2.12.2009 18:47
|
Здравствуй, Нина:)
Меня зовут Света. И у нас монго общего;) Мой рост 154, вес 72,1кг (был 75, когда я пришла на ДиОн 23 дня назад. Почти как и ты;) Может быть это судьба? Давай дружить!!!! Я хороооошая ;)
П.С. Только вот дневничка у меня пока нет:( Надеюсь скоро созрею и заведу....
Светка-конфетка:)
Рост 156:))
Вес после родов 87кг сейчас ....... 80кг
Забегайте на огонек! Буду рада:) /community/post.php?topic_id=19748
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
2.12.2009 18:40
|
Меня практически так и зовут ))) Нина.
Я на многом пробовала разгружаться, но про молокочай так много хорошего пишут, вот и решила попробовать.
А я вот уже посетила спортзал, теперь ещё дома под видео хочу позаниматься - попробовать всеми хвалимую Джиллиан, потом поделюсь впечатлениями.
А тебя Аня зовут, правильно? Я всегда терпеть не могла физкультуру и спорт, просто раньше как-то не верилось, что она так влияет на фигуру. Раньше ведь как считалось - диета это дааа, а физ-ра - ерунда. Хорошо, что сейчас так много знаем, плюс интернет-общение много даёт. На себе испытала, что движение - это здорово и полезно, вот теперь и стараюсь почаще заниматься.
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
2.12.2009 14:46
|
Нинель скажи пожалуста как тебя зовут???)))
если на любиш молоко то может бить поискать другой разгруз))) есть очень много разних)))
я в спортзал не хожу, занимаюсь дома. но сегодня у меня била физкультура в университете)))) так хорошо позанималась)))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
2.12.2009 14:14
|
Привет, девчонки!!!
Так рада, что вы ко мне заглянули...
Анечка, конечно, давай вместе "воевать", так проще.
Я вот сегодня собираюсь на фитнесс в спортзал, а ещё у меня сегодня разгруз на молокочае. Терпеть не могу молоко, но решила попробовать, уж так много хорошего о нём пишут.
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
1.12.2009 21:08
|
привет Нинель888)) поздоровляю с дневничком))
давай будем вместе "бороться" на "тропе войни с кг")))
мой рост 154 см а вес почти 70
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
Miss_Natali
Diet-Баллов: 31604
Сообщений: 1791
1.12.2009 20:32
|
Поздравляю с дневничком!
Удачной "охоты"!
|
Нинель888
Diet-Баллов: 1745
Сообщений: 31
1.12.2009 20:31
|
Ну вот и я "дозрела" до личного дневничка
С чем, собственно, себя и поздравляю
Буду очень рада всем, кто заглянет ко мне на огонёк
Сейчас во мне 75 кг при росте в 156 см , очень хотелось бы 53, как раньше... Так что выхожу на тропу войны со своими лишними килограммами!
|