Вот ты молодец, что много занимаешься, но вот кушать тоже побольше надо... 1400 минимум! С учётом возраста и роста...

я стараааюсь)) хочу быть красивой и стройной как и все здесь)))

Привет) Да не за что! Ты большая умничка! Видно, что работаешь над собой и держишь тело в форме)))

Привет)) спасибо за оценку фигуры)) мне очень приятно)

Доброе утро)))

Вес 55.7 Выгляжу хорошо 55.7 и 55.7+спорт совершенно разный вид)))

Полина, да уж, представляю

верю-верю )))) Рђ Сѓ меня 7 тыщ образовались РѕС‚ того, что  РјСѓР¶ РЅРµ посмотрел, РЅР° что переключился Рё РёРіСЂСѓ РЅР° 6 Гб качнул. РџСЂРёРєРёРЅСЊ, сколько РѕС‚ меня РєСЂРёРєСѓ было )))))))))

Ого! � правда веселуха...

А у меня вон какая веселуха /community/post.php?topic_id=27728

Ппц! Кошмар какой!!! Я вообще не знала, что так бывает!!! Люди-психопаты

Мне один раз мужик в ухо так дал. Просто шёл мимо, размахнулся и дал. Шизофреник, как потом я поняла, встретив его пару раз в районе (и сразу шарахаясь).

Полькоу, хватит менять название дневника, я тебя в избранном теряю )))

Приятно встречи вам)))

Подожди, это как так? Просто подошла, стукнулаи ушла?

А почему вы самостоятельно не можете выбрать??? о_0

ща поеду уже!! к любименькому своему!!

Р° РјРЅРµ сеня тетка незнакомая РІСЂРµР·Р°Р»Р° РїРѕ СЂСѓРєРµ кулаком просто так!! РїСЂРёРєРёРЅСЊ?! (РЅСѓ, это РІ дневнике Сѓ меня, просто РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ шок)

Света, спасибо) Привет)

А у вас как? Встертились?

Умничка какая!

приветик :)

как ваши дела квартирные?

Сегодня я Г�ПЕРмолодец!

Выдержала две тренировки! ОДну силовую на пресс и попу, а вторую аэробную! На аэробике я явно делаю успехи))) А то первый раз спотыкалась на каждом шаге)))

Питание: К - 1477, У - 190, Ж - 50, Б - 73

После шести не ем

Юхухууу!!! Вес утром 55.9

Может конечно мои весы, которые долго были " в заточении" врут мне, но они показали три раза 55.6 и три раза 55.9. Ориентируюсь на 55.9, это ближе к реальности)))

Ну как всегда, хорошие новости, как и плохие все сразу - взвесилась сегодня в зале, 56.7 но это вечером!

Так что утром д.б. 56.2

Короче, я решила, что раз уж я всё равно взвешиваюсь, то я верну весы...) Ну так контроль лучше)))

Ну это да, согласна. Это будет моё детское пособие на второго ребёнка. А потом будем думать. Материнский капитал можно использовать... У нас хрущёвка с очень маленькой кухней и смежными комнатами (та, что сдаём). Можно её продать, взять ипотеку и купить у/п в новостройке, а потом погасить ипотеку мат. капиталом... Думаем, короче...

Как здорово!

Ну дак вообще супер))) Сейчас двушку сдавать как ещё одну работу иметь)))

Да, благодаря моим бабушкам и дедушкам, у нас две двушки. � у родителей трешка.

О! У Полин началась белая полоса))))

А у вас 2 квартиры???

Деньги никогда не лишние))) Тем более что вас скоро станет больше)))

Ой, как здорово! А у меня тоже радость - мы сдали квартиру! Это будут лишние денежки )))

Он сглупил, конечно. Непонятно только, почему это его так встревожило. Эта ситуация, что ты нашла, и что тебе надо объяснять, придумывать что-то. Глупость такая... �ли он просто молод еще - не знаю, сколько лет ему. �ли у вас имеет место разная точка зрения на денежно-кредитные вопросы, и он не хотел тебя расстраивать. � так неумело пустился в успокаивание.

Если вдруг повторится что-то подобное, скажи ему, что он не должен перед тобой отчитываться в рабочих моментах, что достаточно сказать, что это касается только бизнеса, и ты не будешь дальше ничего спрашивать:)

�звини, что напомнила неприятный момент:)

Кстати, сегодня нормальное распределение КБЖУ! А то вчера опять было углеводов 250! По верхней границе то есть.

А сегодня К -1447, У - 160, Ж - 54, Б - 77

Решила не слушать новые мнения, буду стараться снова кушать так, как кушала раньше, когда получалось худеть. То есть не кушать вечером и соблюдать КБЖУ 1300-1500)))

А сейчас пойду на интервальную тренировку)))

Катёночка, спаисбо)))

Привет,

СЏ рада, что ты рада . Конечно, отсутствие кредитной нагрузки - это очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!

Полистала чуть внутрь - РґРѕ кредита. Хочу мнение СЃРІРѕРµ высказать. Если Сѓ вас сейчас расстановка СЃРёР» такая, что добытчик РІ семье - РѕРЅ, Рё РѕРЅ как-Р±С‹ бизнесмен... РўСѓС‚, РїРѕ-моему, РѕРЅ РЅРµ прав РІ том, что вообще начал оправдываться Рё пытаться объяснять что-то. РњРЅРµ кажется, РІ подобные дела РјСѓР¶-добытчик СЃРІРѕСЋ жену-РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєСѓ посвящать РЅРµ должен. РЇ Р±С‹ поняла, если Р±С‹ РјСѓР¶ сказал РјРЅРµ РІ этом случае что-то типа: "это было РїРѕ работе, это никак РЅРµ касается нашей семьи, РЅРµ беспокойся". Рђ тебе РЅРµ следовало начинать копаться. 

ах так! неее, я бы тогда пока не рыпалась даже

То есть вы продали ту, в которой сейчас. Купите другую и ещё и у родителей лю в долгах не будете?

Это просто прекрасно!

Как вам так удалось?

привет))

собери пока самое-самое необходимое на первое время) � с Лю посоветуйся!!

Поздравляю! Своя квартира это здорово, а на новом месте тоже найдешь подходящий фитнес центр.

Вот блин когда всё плохо - так куча народу приходит, а когда что-то хорошее дак поделиться не с кем(((