Вот и пришли дорогие мои КД.
Меня раздуло ТАК! О_О
Утро начала с воды с лимоном. Потом кофе.
Эммм...Сегодня вечером зовут посидеть в Япи. И это...там не дадут мне не есть. И отказывать второй раз уже не красиво. Это, получается, что придецца кушать, а завтра уже на разгрузе. Но затра "Машина времени" и гулька...Ох уж)) Минералку попью)))
Отчет за вчера:
Тренировка - была;
Питание - гречка и кефир;
После 18:00 - не ела.
Весы не радуют. Вес как набрался в ПМС так и стоит.
Кстати, первый раз сидела на гречке и второй - вес не уходил. Ни на йоту. Может не моя диета просто? Чего я на нее снова решила сесть? С воскресенья выберу какую-то другую ;)