Отчет за 7 февраля

1. вес: 53,7 (-300г за день, -300г за гонку)

2. кк и бжу: 50

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 50

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 20

6. личная цель (нет сладостям и перекусам (кусочничеству)!!!): да

7. баллов за день: 150 , всего за гонку 880

Вчерашний разгруз прошел очень легко)) Сделала вчера все, что хотела, и даже больше - позанималась спортом - покачала пресс, сделала упры на ножки.. а воды сколько выпила))) литра 3, не меньше)))

Вчера у меня было очень правильное питание + 1 час в тренажерном зале, сегодня планирую разгруз на твороге, кефире (ок 1000кк) + маску из глины (вчера купила специально, хочу попробовать)), спорта сегодня наверное не будет..

Цель на эту неделю поставила супер сложную для меня, если выполню ее, будет просто замечательно)))

never_msk пишет 05.02.2012 в 23:34 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚)) аха, РёРЅРѕРіРґР° сама удивляюсь, РІСЂРѕРґРµ недавно совсем маленькие были)) Р° сейчас уже соображать начинает))) так интересно наблюдать, РєРѕРіРґР° что-то РЅРѕРІРѕРµ появляется)))

Вот еще забавно, забыла написать)) Данил сейчас, если что-то заинтересует его, берет мой или папин палец, и им показывает)) в книжке допустим тыкает, что назвать, или на кнопки нажимает, какие сам не может или не хочет нажимать))) А как мы любим читать книжки! Вот вроде непоседа такой, а как начинаешь читать - успокаивается сразу)) ттт.. иногда можем всю гору наших книжек за раз перечитать)))

С ладушками ничего не понимаю)) это первое, чему мы его учить стали - не повторяет, руки убирает, когда ему делаешь)) вот вроде всем детям нравится, а нашему нет почему-то))) а сороку слету стал повторять - иногда по моей руке пальчиком водит, мои пальцы сгибает, иногда сам себе пытается))

Отчет за 6 февраля

1. вес: 54 (-1кг за день, 0 за гонку)

2. кк и бжу: 50

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 50

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 20

6. личная цель (нет сладостям и перекусам (кусочничеству)!!!): да

7. баллов Р·Р° день: 150, всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 730 

Привет!

Какие вы большие))) Сколько умелок уже!!!

Моя наоборот в ладушки быстро научилась, а сороку отлично умеет, но не любит.

Отчет за 5 февраля

1. вес: 55кг (+500гр за 2 дня (полюбому за вчерашний день 1кг сошел)), +1кг за гонку)

2. кк и бжу: 50

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 50

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 0

6. личная цель (растяжка): да

7. баллов Р·Р° день: 130, всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 560 

Вчера был конкретнейший зажоррррр... от души такой))) сегодня даже вес смотреть не стала, знаю, что привесит на 1,5-2кг точно))) смешно говорить, поняла одну вещь (вчера проверяла ее еще раз), - сладкое для меня как наркотик, и мне его нельзя есть нисколько)) все хочу научить себя его кушать по чуть-чуть, и всегда срываюсь.. Попробую не есть совсем.. вот с сегодняшнего дня))

Данил учится ходить Стоит без опоры уже очень хорошо, делает иногда по 2-3-4 шажка)) и падает или хватается за что-нибудь))

Говорит "тютю", РєРѕРіРґР°  РїСЂСЏС‡РµС‚СЃСЏ сам, или кто-то РґСЂСѓРіРѕР№)) Р° недавно заметила, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "але-але" Рё прикладывает Рє ушку СЃРІРѕР№ игрушечный телефон, РёРЅРѕРіРґР° РјРЅРµ кажется, что РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "ам-ам", РєРѕРіРґР° РІРёРґРёС‚, что кто-то кушает Рё тоже хочет)) мамкает РїРѕ делу РёР· без дела, вообще, 50% его лепета сейчас, это мамамамама))

Хорошо показывает глазки)) остальное либо не показывает, либо с ошибками)) но мы учимся;)

Снимаем кольца с пирамидки, по желанию одеваем обратно, катаем машинку, перелистываем странички книжек, играем на настоящей гитаре, катаем мячик, только сейчас научились с юлой играть (в 6 мес ее взяли)

Хорошо машем ручкой пока-пока и привет-привет)) а папе и бабушке начинаем махать, когда еще только одеваться начинают))) привет иногда делает, когда в дверь только открывается))) фанарики у нас уже не так интересуют (какое-то время постоянно их показывал), делаем большой-большой, сороку)) ладушки делать так ине хотим вообще))

Отчет за 4 февраля

1. вес: ??

2. кк и бжу: 0

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 0

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 20

6. личная цель (растяжка): да

7. баллов Р·Р° день: 50, всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 430 

Отчет за 3 февраля

1. вес: 54,6 (+100гр)

2. кк и бжу: 0

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 50

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 20

6. личная цель (растяжка): да

7. баллов Р·Р° день: 100, всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 380 

Ну вот что с собой поделать.. с утра начала кушать замечательно, в обед зачем-то съела кусок торта, потом 1,5 часа прозанималась в зале, пришла домой, выпила кефир, остановиться бы на этом, и все бы хорошо было, так нет, наелась сладостей на ночь опять завтра привес будет(((

Отчет за 2 февраля

1. вес: 

2. кк и бжу: 50

3. РІРѕРґР°: 30

4. спорт не менее 30 минут: 50

5. процедуры для красоты (массаж с маслом) 20

6. личная цель (растяжка): да

7. баллов Р·Р° день: 150, всего Р·Р° РіРѕРЅРєСѓ 280 

Мне кажется, это все-таки зубки.. 9й режется сейчас - точно чувтствую, десенка набухшая.. и Данил уже давным давно ее трогает..

Переехали из автолюльки в автокресло))) решила взять следующую категорию - до 3-4х лет которая)) только не опробовали еще:)

never_msk пишет 27.01.2012 в 16:31 (ссылка):

Ну для погодных изменений это слишком затянулось уже.. наверное все-таки зубки.. просто думаю может что-то еще беспокоит, а я не понимаю((( а может быть это из-за возраста? он же сейчас более сознательный стает..

Лен, может, и зубки или погода/полнолуние/осадки/ветер.

Дайте мне кто-нибудь пинок, пожалуйста.. Я балбес такой, с утра булок наелась, в обед пол пачки вафлей и хлеба с вареньем..

Девочки, как считаете, это нормально, что ребенок в нашем возрасте часто плачет во сне? Я думала, когда 8й зубик прорежется, лучше спать будем, днем вот он спокойнее себя вести стал, и кушаем нормально.. А ночью все так же постоянно крутится, вскрикивает, плачет.. с титей успокаивается правда (до этого укачивала еще), но опять ненадолго.. раз 8 за ночь, не меньше так.. из-за зубиков это все, да?

Спасибо, Нател))) Я уже и так во всю начала готовиться Думаю, что бы такого на первый ДР приготовить, чтобы Данилу тоже кушать можно было, фотки, видео уже давно перебираю, чтобы клип небольшой сделать))

 Р’Рѕ вторник ходили Рє педиатору - весим 9 700, СЂРѕСЃС‚ 73 СЃРј)) среднячком идем)))

Муж что-то с компом намутил, в результате вчера весь день без инета)) о, как же тяжко было))) сегодня кое как пускает в безопасном режиме)))

С десяточкой вас!!! Еще чуть-чуть и годик! Пора начинать готовиться)))

Пойдем в гонки?

Ого, а я думала, что чем старше, меньше вероятность осложнений...

Да, Нател, конечно, РѕРЅР° Р¶ очищенная.. именно поэтому РјС‹ ее Рё ставили.. РЅРѕ осложнения РІСЃРµ равно возможны, (Р° Сѓ нас Рє тому же еще РІ первый раз были) РґР° Рё врач сказала, что чем старше ребенок, тем больше вероятность  РјРµСЃС‚ных осложнений.. РЅРѕ ттт РІСЃРµ хорошо Сѓ нас))

Привет! �нфанрикс обычно легче переносится, чем обычная акдс.

Мы вчера поставили наконец-то вторую АКДСку (на этот раз платно, инфанрикс), пока что все хорошо, ттт, в прошлый раз плохо очень перенес, и невролог долго не давала нам ее ставить..

Спасибо за советы, Натела , будем пробовать))

Мы наконец-то начали повторюшничать .. Научились делать привет-привет, пока-пока и фонарики)) иногда гули-гули делаем.. и так просто что-нибуди покажешь - повторяет))) а вот ладушки никак)) и чем они ему не угодили)))

Лен, а ты постепенно оттягивай. По 15-20 минут добавляй. Вот сегодня оттяни укладывание на 15 минут и так несколько дней, как привыкнет - добавляй еще 15 минут и т.д.

РЈ меня дочка СЃ полугода Рё РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ встает РІ 7 утра. РџСЂРё этом РІ 1,2 РІСЃРµ еще спала 2 раза Рё плохо укладывалась вечером, С‚.Рє. первый СЃРѕРЅ приходился РЅР° 11 С‡., Р° второй РЅР° 16-17 Рё ей РЅРµ хватало времени, чтобы угуляться Рё нормально заснуть РЅР° ночь. РњС‹ прибавляли РїРѕ 20-30 РјРёРЅСѓС‚ Рє бодрствованию постепенно (раз РІ неделю или даже РґРІРµ) Рё Рє 1,4 дочка стала спать 1 раз РІ день. Рў.Рѕ. встает РІ 7, дневной СЃРѕРЅ СЃ  12.30-13 РґРѕ 14.30-15. Р�, кстати, СЃРѕРЅ стал длиннее. РўРѕ спала 2 раза РїРѕ часу, теперь 1 раз 2 часа. РќР° ночь нормально засыпает РІ 21.30

Катя, в том то и дело, что если рано проснется, то весь день наперекосяк))

Не давать долго днем спать.. возможно стоит попробовать))) сегодня мы встали почти правильно - 8.15)) буду тянуть на 1 нормальный сон)) оттягивать первый сон при раннем вставании тяжело - я пробовала.. он как бы чувствует, что недоспал, и сам раньше засыпает..

Насчет укладываний, РјРЅРµ проще было будить РІ 7, зато РѕРЅРё как штык РІ 21 РІ кроватках. Это время вечером, РєРѕРіРґР° дети СЃРїСЏС‚ - такой кааайййффф!!!)))) 

Эхх.. а мы ж вместе спим)) без меня - никак.. так что уснул - и мы с ним вместе в обнимку спатеньки))

С походом на горшок! (у нас его еще нет, и я раньше лета не планирую даже покупать)))

 Р”Р° СЏ как Р±С‹ тоже РЅРµ планировала раньше РіРѕРґР° покупать - свекровь настояла)) РЅСѓ Рё пусть думаю будет для РїРѕСЂСЏРґРєСѓ))) сажать - РЅРµ сажала.. РіРѕРІРѕСЂСЋ, игрались РјС‹ СЃ РЅРёРј))) Р° тут так ситуация повернулась, что грех РЅРµ посадить было

Вчера купила абонемент  РІ тренажерный зал)))Начинаю РїРѕ-серьезному заниматься

Лен, ну если у вас получается, в 9 встал и рано лег, то и вставайте в 9. �ли он не всегда до этого времени досыпает? А когда в 7 встает, второй сон сколько по времени длится? Я бы не давала спать больше 15-20 мин. (макс.30 мин). Чтобы приободриться - достаточно, а выспаться - нет. У нас когда режим сильно сбился, мы его так выправили. Дочка вставала в 9-10, днем соответственно ложилась поздно и на ночь укладывалась допоздна. Пару дней короткого дневного сна и потом она сама стала вставать раньше, потому что ложилась рано.

�ли, как вариант, потихоньку передвинуть первый сон на попозже. Тогда второй сон сам уйдет. А малыш будет на ночь засыпать раньше.

Насчет укладываний, мне проще было будить в 7, зато они как штык в 21 в кроватках. Это время вечером, когда дети спят - такой кааайййффф!!!))))

Рђ РєРѕРіРґР° Р·СѓР±С‹ или болеем, Сѓ нас тоже полный бардак... Зато, РєРѕРіРґР°  самочувствие получше, очань легко возвращаемся Рє режиму.))

Лен, мне очень помогает бумажка, на которой я записываю, как мы в идеале должны день провести. Тогда в течение дня смотрю на нее и вижу, имеет ли смысл тянуть до обеда, или лучше дать сейчас перекус какой-то, понимаешь? � со снами так же. Когда перед глазами табличка, даже если день с утра не задался, к вечеру можно все скорректировать. Не знаю, понятно ли... но мне очень помогает.
Насчет укладываний, мне проще было будить в 7, зато они как штык в 21 в кроватках. Это время вечером, когда дети спят - такой кааайййффф!!!))))
С походом на горшок! (у нас его еще нет, и я раньше лета не планирую даже покупать)))

Нател, смотри какая ситуация, вот если Данил встанет часов в 9 утра - это идеально для нас сейчас, т.е. часам к двум он уснет, проспит 1,5 часа и потом мы к 10 часам ляжем спать (после последнего сна мы до 6ти часов не спим).. но если раньше проснется - в 7 допустим, то все сдвигается, получается два сна, а как я уже писала, перед ночным сном много времени должно пройти, иначе не уложишь его, либо укачивать долго, либо на машине, то ложимся мы очень поздно, и жутко не удобно получается.. Т.е., что бы сделать режим, я намеренно должна его будить рано, зная, что будет так? � еще, у нас сейчас зубы режутся, и спим мы иногда ооочень плохо, по ночам по многу раз (иногда каждый час, но это редкость уже, конечно), встаем, укачиваемся, ревем.. и тогда каждые лишние пол часа сна ребенка кажутся таким счастьем))) да и для ребенка это несправидливо.. а если не будить в неспокойные ночи, то какой же это режим, когда утро через утро практически получится.. Хотя в одном ты права на 100%, все зависит от того, во сколько ребенок проснется утром.. я об этом как то не задумывалась..

для начала поднимать каждое утро строго в одно и то же время, во сколько бы не улегся. через неделю-другую привыкнет и будет сам в это время просыпаться. ну а дальше само пойдет. будет есть примерно в одно и то же время, и спать укладываться. ну и ритуалы важны, конечно.

в общем, ничего сложного)) режим налаживается быстро, надо просто заставить саму себя вставать в выбранное время всегда, ежедневно, без выходных и праздников. исключения - внештатные ситуации, если ребенок болеет (тут спит, сколько нужно по самочувствию) или если вы не дома и т.п.

never_msk пишет 11.01.2012 в 15:17 (ссылка):

 Р”Р° нет, СЏ РЅРµ так поняла тебя возможно)) РЇ Р±С‹ СЃ радостью РЅР° него перешла.. Просто как добиться этого режима то? РЈ нас РїРѕРєР° никак РЅРµ получается.. подстраиваемся РїРѕРґ ребенка..

я не уговариваю, просто мне с режимом проще. заранее известно, что когда надо сделать, проще с папой оставить, т.к.можно заранее распланировать время. и ребенок лучше засыпает и спит, когда все делается в одном порядке и в одно и то же время.

Спасибо, Таня)))

Мы тоже спим 3 раза. А вечером ложимся сейчас после двенадцати(((

 Сѓ нас РєРѕРіРґР° РїРѕР·РґРЅРѕ очень ложится стает, значит РїРѕСЂР° РѕРґРёРЅ СЃРѕРЅ убирать)) РЅРµ получится Сѓ вас так?))

tanyapo пишет 11.01.2012 в 12:55 (ссылка):

 РќСѓ СЏ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ РѕС‚ него РїРѕРєР° Рё РЅРµ ожидаю)))

Sellena пишет 11.01.2012 в 09:18 (ссылка):

 Р”Р° РѕРЅ исейчас, СЏ думаю, РЅРµ РїСЂРѕС‡)))Так что Р±РґРё

Очень красивый Новый год...уютненько так!!!

Я видео смотрела-смеялась, такой милый)))Особенно с большым мячиком прикольно реагировал!!!

Мы тоже спим 3 раза. А вечером ложимся сейчас после двенадцати(((

Натела, у нас режима нормального не было, и сейчас нет.. я в среднем написала по времени, а так пляшем обычно от того, во сколько ребенок проснулся))

А мы сегодня обновили горшок!! совершенно случайно, естественно))) просто когда стояли без подгузника - вижу - в процессе покака уже))) я его и на горшок посадила))) сопротивлялся немного, встать хотел, но ниче, мы еще и пописяли туда))) До этого горшок только на голову одевали да мячики в него кидали)))

Sellena пишет 11.01.2012 в 08:55 (ссылка):

у нас с полугода был довольно четкий режим. доча вставала и ложилась примерно в одно время. и это тааааааааак удобно))))

Катя, нет, не учила)) я просто наблюдала, как они с папой играли.. он ну может пару раз показал, как мячик туда засунуть)) вообще все спонтанно было, сама удивилась))

На 2 сна мы перешли в месяцев 6-7 наверное.. а в последнее время очень долго бодрствовать стал.. и очень сложно уложить на сон, пока в конец не вымотается.. сначала вроде пыталась укачивать - по пол часа и дольше вертикально качаешь, потом колыбелькой до сна уже доукачиваешь.. надоело)) теперь у нас если Данил встанет часов в 8-9, то первый раз ложится в час-два дня, спит где-то 1,5 часа, и потом уже на ночь ложимся с 9 до 10 вечера.. а если встанет раньше, то засыпает рано, у нас два сна получается и при этом второй сон вечером, а на ночь мы ложимся около 12ти уже.. сегодня вот по второму варианту походу пойдет)) т.к. встали в 6.30

у нас 7 и 8 зубы на подходе. опять парой. =(

стоять у меня Леся тоже учится самостоятельно. но отпускает руки только на дивате, чтобы на мягкое плюхнутся. и потом так хихикает.

и тоже заметила. раньше с такой охотой ходила, когда я ее под мышками держала, а щас ноги подгибает. и висит. и ржет. а отпустишь - уползет бегом-бегом.

мы щас тоже видимо будем переходить на 1 сон. сейчас спит 3 раза, 2 раза по 30 минут, и где-то в 4 засыпает на 2-2,5 часа. вот фиг знает как это вообще понимать