Привет всем! Я новичек на форуме,но старичек в похудании. Это моя вечная проблема,то в школе-84 кг,в училище-62кг,после родов-94 кг,потом опять 65...и т.д. То есть,если честно,замучила я свой организм,то худею,то полнею..Сейчас у меня 85 кг..Два года как с 65 пришла к 84кг..Хорошо что хоть поняла,что я эмоциональный толстяк или едок..Короче,чем мне хуже морально,чем больше проблем-я поправляюсь,а когда все хорошо,когда влюбляюсь-все в порядке,даже не замечаю как возвращаюсь к своим 65 кг.
Когда я увидела,что мой вес опять перевалил за 80,я сказала себе,ВСЕ хватит худеть,надо принять себя такой какя есть,и не мучать себя(тем более что организм уже не выдерживает,да и кожа от таких скачков-не лучшая). Убеждая себя,исскственно,я все дальше и дальше понимала что отношусь к себе(как ни жестоко) с отвращением. Даже к зеркалу не подходила.. И вот,недавно подруга(в который раз) уламала пойти на шейпинг,и я пошла,и даже 3 недели контролировала свое питание,через два дня делала разгрузочный день,исключила вредные продукты-но....ни грамма не похудела. Будучи в расстроенных чувствах,и еще опять проблемы навалились-и все..понеслась родимая,все сладкое(в больших дозах)сметалось сразу.Это было последние три дня..
И вот,сегодня утром я проснулась и очень трезво оценила ситуацию..Я не могу себя принять полной,даже не хочу себя такой принимать.. Я не могу сейчас поменять работу,не могу найти человека,которого смогла бы полюбить и много чего не могу сейчас изменить...Но я могу изменить себя,и если честно,это единсвенное что мне сейчас подвластно,так может пора разозлится..Ну и что,что мой организм отказывается худеть,нельзя отчаиваться,надо идти дальше....Говорят,если не нравится что-то,или смерись или меняй...Я решила менять...Да, у меня нет хорошей мотивации,но у меня появилась злость,а это тоже что-то,за 2 года...У меня такое чувство,что даже не само похудение сейчас важно,а просто проломить эту ситуацию,сдвинуть с места..
Так что,моя мотивация-разозлиться..