Shipu4ka пишет 08.04.2014 в 00:29 (ссылка):

А у моего организма любимый ЗАГРУЗ)))

SweetyCandy, Вот видимо так у каждого организма есть свой любимый разгруз)))

Shipu4ka, а я только на творожном выдерживаю. и то не всегда если голова не начинает болеть,то выдерживаю. А если....тока капец

butyavkin, 50грамм сухофруктов на весь день. Вчера это были 6 фиников - по 1,5 на кружку чая)

� сколько ты наедаешь при разгрузе сухофруктами??? они ж калорийные...или ты по одной штучке ешь?

Разгруз прошел Рё СЏ сегодня РїСЂСЏРј летаю))))     Ушло РјРЅРѕРіРѕ, даже РЅРµ ожидала  (подробнее РІ отчете вечером ) РЅРѕ понятно, что ушла РІРѕРґР°, Р° жир какбыл, так Рё есть. РќРѕ РІСЃРµ равно радуюсь

Сидела как всегда на молокочае с сухофруктами. По другому у меня не получается я же раньше много чего пробовала, но в итоге не выдерживала и к концу дня разгруз превращался в зажор

с выдержанным разгрузом тебя)) на чем кстати разгружалась? мне тоже надо..... хочу на твороге)

ну,давай,не томи! рассказуй результат.

Поздно, а значит отчитаться и баиньки

Отчет за сегодня:

1. Вес: Завтра...

2. Еда: Сегодня был разгрузочный день. Думала тяжелее перенесу, ведь уже больше 2-С… лет  РЅРµ делала)) РќРѕ РІСЃРµ прошло просто замечательно! РќР° удивление кушать РЅРµ хотела совсем.Правда сейчас начинаю хотеть.... Поэтому срочно спать!!!

3. Р’РѕРґР°: Выпила Рё перевыпила 

4. Фитнес: Сегодня был день отдыха. Завтра, надеюсь, живот так болеть небудет и позанимаюсь

5. Красота: Контрастный душ и массажик аж 2 раза сделал)) утром за вчера, и вечером за сегодня

Так интересно, что завтра весы покажут....

Поздно я сегодня с отчетом, но вот так получилось заработалась))) Давно уже спать пора, поэтому пишу кратко

Отчет за сегодня:

1. Вес: Через 2 дня.

2. Еда: Р’СЃРµ зеленое  Рё мороженка прекрасно влезла) Правда всего 50 грамм, РЅРѕ РІСЃРµ равно приятно Рё вкусненько!

3. Р’РѕРґР°: сегодня любой водохлеб РјРЅРµ Р±С‹ позавиловал   СѓР¶ РЅРµ знаю почему, РЅРѕ пила РЅР° самом деле ОЧЕНЬ РјРЅРѕРіРѕ...

4. Фитнес: Не смогла заставить себя - уж очень живот болел... Но решила, что красным выделять не буду, потому что надо перерывы делать. Я, конечно, еще не такую уж большую нагрузку взяла, но все равно выходные для меня теперь будут днями отдыха.

5. Красота: Контрастный РґСѓС€ Рё маска  Жалко только, что массаж обломался... РџРѕРєР° работала РјСѓР¶ заснул

Ну вот как-то так))

Shipu4ka пишет 05.04.2014 в 11:48 (ссылка):

коллега 

надеюсь у нас к пн будет шикарный отвесище!

Ну вот, почитала про КД и у меня тоже пришли...

Живот теперь так болит(( но в этом есть и несомненный плюс - в понедельник точно отвес будет!!!

Отчет за сегодня:

1. Вес: Ничего не могу сказать. Визуально не заметно)))

2. Еда: Р’СЃРµ зеленое Более того, Сѓ нас СЃ мужем есть "традиция": РѕРЅ идет играть, Р° РјРЅРµ, чтоб  РЅРµ так грустно было оставаться РѕРґРЅРѕР№, РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ компаньона - мороженку)) Сегодня РѕРЅ ее тоже принес.... РќРѕ СЏ сдержалась!!! Р� поэтому завтра утром меня ждет РїСЂРёР· РІ РІРёРґРµ кусочка РЅР° завтрак 

3. Вода: 10 стаканов + чай

4. Фитнес: РЈР¶ незнаю, что повлияло - то, что РЅРµ позанималась вчера или начинаю втягиваться, РЅРѕ сегодняшние 15 РјРёРЅСѓС‚ были удивительно приятными   Даже хотела "продлить удовольствие" РЅРѕ решила РїРѕРєР° этого РЅРµ делать лучше увеличу тогда, РєРѕРіРґР° вес встанет, Р° РїРѕРєР° для затравки Рё столько хорошо)

5. Красота: Эх, ничего я сегодня не сделала для себя любимой... Завтра надо будет обязательно исправить!

В целом день прошел натвердую 4. Хотя нет, 4 +

Только 2 РіРѕРґР° назад врачиха сказала, что лечение принесло СЃРІРѕРё плоды  Рё можно снимать.

РќСѓ Сѓ нас СЃ диспансером РІСЃРµ гораздо круче было - нас РІ школу РЅРµ пускали потому что РёР· диспансера РёРј бумагу выслали Рѕ том, что РјС‹ возможные разнощики((( Так что тут вариантов РЅРµ было вставать РЅР° учет Рё ходить отмечаться 

Таблетки постоянно выдавали, но я ни одной ему не дала! Абсолютно согласна с тобой - это только ребенка травить.

Вот так мы 5 лет на учете были, даже когда уже с пробой был полный порядок все равно не снимали нас....

Только 2 РіРѕРґР° назад врачиха сказала, что лечение принесло СЃРІРѕРё плоды  Рё можно снимать.

40 лет...да фигня конечно!

слушай, ну у вас и вправду беспредел с врачами...а если забить и не проходить врачей?вот у нас практически на ребенка никто не смотрит - заходишь вопрос - жалобы есть?нет - вот вам бумажечка, здоровы, гуд бай!

я потом уже подумала - ну нафик оно мне вообще если жалоб нет?если к кардиологу есть вопросы туда и пойдем, а для галочки я больше не хочу.

а по поводу Манту у моей старшей положительная проба - нас все в тубдиспансер направляют, а я отказные катаю.у меня всегда большущая проба была и у мужа.плюс у дочки аллергия.я и так знаю, что мне выпишут лекарство для профилактики туберкулеза, которое убивает печень - и которое я давать не буду...

Allohka, Ну не такая уж и молодая))) 40 лет не за горами... Хотя по сути что такое 40? Фигня!

Я думала старшая у тебя младше))) Думала ей лет 5 еще все позабывала пока жирок нагуливала)))

Рђ РЅР° счет медкомиссии Сѓ нас РІ поликлиннике правила какие-то странные - обязательно пройти всех РѕРґРЅРёРј днем. Р� РІСЃРµ Р±С‹ ничего, РЅРѕ РІСЃРµ специалисты принимают РІ разное время Р’РѕС‚ нет чтобы РёС… сделать утром или вечером - нет!!! Окулист Рё невролог - утро, С…РёСЂСѓСЂРі - днем, ЛОР Рё педиатр  - вечер... РњРђР РђР—Рњ! Ктому же еще надо было стоматолога пройти, Р° нам РЅРµ сказали Рё пришлось бежать еще Рє нему  Ладно поликлинники СЂСЏРґРѕРј РІ 5 минутах С…РѕРґСЊР±С‹, РЅРѕ РІСЃРµ равно РѕРїР°....

Главное, что прошли и можно забыть. Теперь только 6 мая надо, но там нам будут реакцию манту ставить... вот я боюсь(( Помню как старший ее все время теребил - то расчешет, то зальет. Мы даже на учете в диспансере состояли из-за этого.

Привет!За фитнес могла бы и профосмотр посчитать)))гы.

для меня сходить пройти медосмотр - подвиг.всегда после детской поликлиники прихожу никакая - там еще и атмосфера нервная.все в очередях ругаются, дети плачут, все психуют.я вот в три захода проходила с дочей комиссию...и еще даже хирурга так и не прошла.настраиваюсь.

Shipu4ka пишет 04.04.2014 в 07:12 (ссылка):

старшей моей 7 лет.и сейчас ей дома скууучно - вот она и скачет, как олень по однокомнатной квартире....снося все на своем пути.а младшая не отстает.

а че это ты старая то???

butyavkin пишет 04.04.2014 в 09:31 (ссылка):

Писала как раз )

Вчера был суматошный день - проходили профосмотр с дочей. Раз нам годик, то прогнали нас повсем специалистам. Началась сия эпопея в 9 утра, а закончилась почтив 6 вечера �змучились так... Когда зашли к педиатору (она была последней) Карина уже орала почти не прекращая(( Потом нам еще прививку вкатили.... Вобщем усталые такие домой пришли и срубило меня вчера рано поэтому отчет не выложила. �справляюсь)

Краткий отчет за вчера:

1. Вес: подождем до понедельника

2. Еда: Р’СЃРµ зеленое 

3. Вода: Выпила ровно 8 стаканов, ну еще был цикорий и чай

4. Фитнес: Некогда было...

5. Красота: Я итак красавица

Ну, вот как-то так....

Allohka, У тебя-то старшая не такая взрослая как мой. Представляю как трудно с такой малышней) У меня к вечеру от одной-то голова кругом Может я старая уже поэтому так кажется))))

Моя тоже при посторонних себя совершенно по другому ведет - стесняется что ли

я сегодня одна с двумя детьми - тоже упарилась

Ну рядом с Полиной любой ребенок супер спокойным покажется

Устала я сегодня... Не хочу даже спорить

�ли не ребенок умело шифруется, а мамочка совсем обнаглела!

Если сравнивать СЃ сидящим РґРѕ полутора лет ребенком РІ манеже, то тогда конечно тут шило, РѕРЅР° же, Рѕ Боже, РҐРћР”Р�Рў!!!! 

Моя с трех месяцев лежать отказывалась... какое уж там сидеть в манеже, ни минутки в них не просидела, как я ни пыталась

Вот лишнее подтверждение, что моя умело шифруется)))

Ты ведь не видишь, как она ведет себя когда мы дома одни, а когда вы приходите или мы в гости, то она на Полинку смотрит и ведет себя совсем по другому.

Я понимаю, что тебя не переубедить, но я сравниваю с Витей вот кто был полнейшее спокойствие. До 1,5 лет спокойно сидел и играл в манеже и никого не надо было.

ага, шило))) ты кого обманываешь? хотела бы я такое шило иметь, да что уж хотела... мечтала! ... моя то тогда кто по сравнению с твоим шилом? смерч???

SweetyCandy, РЈ меня тоже РѕРЅР° такое шило!!!    РќРѕ только РєРѕРіРґР° РѕРґРЅР° или СЃ Витей, Р° РЅР° людях умело прикидывается такой паинькой! Старший вообще был РЅРµ такой. Р�ли СЏ уже забыла)))

Светик,привет!

Отчет такой хороший,ты молоточек! Дион конечно поможет...главное желание � в этот раз все обязательно получится!

а у нас выбор не большой был... Женечка или Сашенька)) Александра перевесила ох и вояка

Ну что же, пора баиньки, а значит надо подводить итог дня

Отчет за сегодня:

1. Вес: Скоро узнаем)

2. Еда: Р’СЃРµ зеленое Хотя СЏ сегодня чуть РЅРµ оставиласебя без номального ужина,потому что РїРѕ неаккуратности умудрилась забить завтрак аж 2 раза Р»Р°РґРЅРѕ что увидела, Р° то был Р±С‹ недобор почти 350 калорий. РќСѓ, Рё всего остального соответственно))

3. Р’РѕРґР°: Упилась  

4. Фитнес: Сегодня СЏ побила рекорд предидущих дней!  Р� занималась аж.... 15 РјРёРЅСѓС‚!!! Причем вызвала безудержный смех дочки)) РЈР¶ незнаю что ее так развеселило, РЅРѕ очевидно ей понравилось. Рђ может просто СЏ смотрелась как клоун)))))

5. Красота: Сегодня я сделала выводы из вчерашних ошибок и наложила маску после того как доча уснула. Таким образом имеем на сегодня : масочку и если прям сейчас пойду спать, то и массаж

Вроде как день прошел неплохо

Allohka, У нас у старшего сына в группе была Амалия я так уговаривала мужа, но он ни в какую) Он с детства хотел именно Кариной назвать. Ну я, в принципе, не очень-то и сопротивлялась)))

А с возвращением видишь как получилось... Я же долго вес держала. Более того я после того, как перестала тут отмечаться еще скинула 5,5 кг. Мой минимальный вес был 63,4 и тут все в голос начали меня спрашивать не заболела ли я и просто уговаривать набрать немного обратно, а то уж вроде как перебор... Ну вот я и расслабилась набрала до 70 и в таком весе 2 года держалась пока не забеременнела... А во время беременности меня и разнесло.... � своими силами сбросить не получилось

Так что теперь одна надежда, что ДиОн мне поможет как и в прошлый раз

Shipu4ka пишет 02.04.2014 в 14:37 (ссылка):

спасибо)имя ей придумала я, но опять же "придумала" громкое слово - у моей коллеги доченьку тоже Амелия зовут - мне прям очень очень нравится.

ну до 70 кг дойдешь, а там посмотришь по настроению - может просто будешь поддерживать форму!!!я рада, что ты снова тут)))

Allohka, Привет) Конечно я тебя не забыла! � твой дневничок был первым в который я залезла Почитала, порадовалась за тебя, только ничего не писала, потому как хвастаться мне, в отличие оттебя, совсем нечем, как ты понимаешь...

� тебя с доченькой!!! Кто ей такое красивое имя придумал? Я почему-то подумала что вы нас немного младше, а оказывается что я последняя родила из нашей компашки))
Ну вы-то с Леной вообще молодцы, а я распустилась до нельзя... Но пора собираться и давать отпор жиру)) Я не хочу так сильно как в прошлый раз мне быдо 70 дойти... Хотя кто знает - аппетит приходит во время еды

привееееет!!!какие люди!!!!!ааааа!!!!!надеюсь ты меня не забыла???

Светик, поздравляю тебя с доченькой!!!это такое событие замечательное)))я очень очень рада за тебя!у меня, кстати, тоже вторая доченька родилась - 11 февраля был годик)

так что предлагаю худеть вместе (как в старые добрые времена)и проблемы то одинаковые у нас ( я тут и Ленусю имею ввиду)

РЈР РђРђРђРђРђРђРђ!!!!

butyavkin, Спасибо))) Хвали меня, хвали!

Я все ещетут и все еще держусь!

�так, мой отчетик за сегодня:

1. Вес: Хотелось бы верить что уменьшается))

2. Еда:  Опять РІСЃРµ зелененькое) РЇ РїСЂСЏРј загордилась СЃРѕР±РѕР№! Сегодня РјСѓР¶ принес мороженку, Р° СЏ устояла!!!!

3. Р’РѕРґР°: 8 стаканов было РІ 3 часа, РЅСѓ Р° потом СЏ Рё РЅРµ считала  

4. Фитнес: Уффф... Проснулась я сегодняи все болит такое ощущение, что вчера была полноценная тренировка,а не смешная породия)) Не смотря на это заставила себя повторить вчерашний подвиг - 10 минут!!! Ну, пусть хотя бы так, буду наращивать постепенно

5. Красота: Нутут тоже ничего особенного: контрастный душ, массаж и масочки По правде говоря, когда намазюкала себеочищающую, это ток заинтересовало дочу(еще бы мать вдруг стала вся серого непонятного цвета), что она начала лупасить меня по лицу и плакать... Маску пришлось смыть не дождавшись результата, но вот незаметную для глазвитаминную масочку я все-таки намазюкала

Ну вот, можно пойти нюхнуть конфетку, потому что я сегодня выполнила все, что хотела Ай да Светка - молодец! )))