Привет девочки!

РќР° сегодня 97,2 РєРі 

78.5

Sharrrk пишет 14.05.2012 в 11:44 (ссылка):

14 мая 2012

Вес 101,4 (+200) 

Спорт: сегодня иду - силовая тренировка 60 мин

Питание:  РґРѕ 1800 постараюсь

Статистика:

Старт 22.01.12 со 114,5 кг.

На текущий момент растаяло 13,1 кг и 53 см.

% жира - 37,1  Р�РњРў - 35,1

Планы на этот год (разобьюсь но выполню!!!):

1 июня (лето) - 98,7 кг (еще 18 дней и 2700г, по 150г в день)

17 августа (-30 кг) - 91 кг

1 сентября (ребенок идет в сад) - 89,5 кг

20 сентября (ДР сына и мужа) - 87,5 кг

1 октября (переход от ожирения к избыточному весу) - 86,5

25 РЅРѕСЏР±СЂСЏ (-40 РєРі) - 81 РєРі

31 декабря (НГ) - 77,4 кг

merzopak пишет 14.05.2012 в 07:34 (ссылка):

Умничка! Утро и вправду доброе!

zemochka пишет 14.05.2012 в 07:21 (ссылка):

Молоток! Снова за неделю приличный отвес!

Mirovna пишет 14.05.2012 в 07:43 (ссылка):

Умничка, вернула завоеванные позиции и даже еще чуток отвоевала!

Jerry60 пишет 14.05.2012 в 08:16 (ссылка):

Опа, разменяла 60 кг! Поздравляю!

соткана_солью_нежная пишет 14.05.2012 в 09:11 (ссылка):

Потихоньку-полегоньку вниз идем, главное чтоб не вверх!

Всем привет! Организм мой не простил мне вчерашние пышки, сегодня 101,4 кг (+200г)

Вчера испытала еще один аромат Дали Sea & Sun, не могу сказать, что он мне совсем не понравился, но что-то в нем не мое однозначно. Буду его первым тратить и больше не куплю))) Остался последний аромат.

Кариша, спасибо!

Всем доброе утро:))))вес на сегодня 69,5 кг )))

Доброе утро!

Вес - 59,7 кг.

64,2. Сама в шоке

с добрым утром!

Доброе утро! У меня 128,2кг!

о, сколько я тут пропустила, поздравляю с продвижением!

Дали лагуна вкусный, ага, еще какой-то черный был тоже такой же формы, но название не помню

Петра, аватарка -блеск!Ты ж моя красоточка!

Спасибо, Натусь!

Ездили в зоопарк! Погуляли, посмеялись, а потом купили... ПОНЧ�К�! Боже, как я раньше их могла по 6 шт есть??? Такие жирные и никакого удовольствия, съела 2 с голодухи и больше не полезло! Ребь умял тоже 2, хотел 3, но я не дала. а муж 6 шт заточил)))

Короче, РІ итоге СЃРѕ  всеми пончиками Рё прочими прелестями Сѓ меня сегодня 1960 ккал. Очень даже РіСѓРґ)))

Лена, отличная мотивашка! Да и вес уходит классно! Поздравляю! Ты умничка!

13 мая 2012

Вес 101,2 (-100)

Спорт: нет пока

Питание:  РґРѕ 1800

Статистика:

Старт 22.01.12 со 114,5 кг.

На текущий момент растаяло 13,3 кг и 52 см.

% жира - 36,9  Р�РњРў - 35

Планы на этот год (разобьюсь но выполню!!!):

1 июня (лето) - 98,7 кг (еще 19 дней и 2500г, по 130г в день)

17 августа (-30 кг) - 91 кг

1 сентября (ребенок идет в сад) - 89,5 кг

20 сентября (ДР сына и мужа) - 87,5 кг

1 октября (переход от ожирения к избыточному весу) - 86,5

25 РЅРѕСЏР±СЂСЏ (-40 РєРі) - 81 РєРі

31 декабря (НГ) - 77,4 кг

Наела на 1850 ккал сегодня (врод не много) и что-то меня раздуло, то ли от воды, то ли от еды, но чувствую себя шариком(((

Малиночка22, послушай Лену, не снижай калорийность. У меня за апрель набралось 9 дней когда я вписывалась в свой коридор до 2250 кк, в остальные примерно 2500 - 3300 кк, при этом за месяц я похудела на 1 кг (пусть мало, но я практически не следила за питанием). Тренировки у меня 15 -30 мин 5 раз в неделю. Так что очень даже можно худеть на такой калорийности.

Помылась и надушилась Salvador Dali Purplelight, нежный запах сирени, самое оно для лета, но лагуна мне нравится по прежнему больше всех, на втором месте рубилипс, на третьем перпллайт.

Ты хотя бы 2000 есть должна, 1200 ккал - это посаженная обменка.

РѕРћ РґСѓС…Рё это классс, очень люблю, жаль что невсегда позволить РјРѕРіСѓ. Сальводором РїРѕРјРЅСЋ тоже духманилась, РёР· всего ток розовый нравился Рѕ РґРµ дали Рё кашарель Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё РІСЃРµ брызгалась, лу-лу были, РїСЂСЏРј надышаться РЅРµ могла, Р° себе так Рё РЅРµ смогла купить РІ ранешные  РІСЂРµРјРµРЅР° такие РґСѓС…Рё  СЂР°СЃРєРѕС€РµСЃС‚РІРѕ РІРѕРІСЃРµ было. Р° щас РІРєСѓСЃ поменялся сильно, Р° после беременности еще раз поменялся. РЅСѓ как говорится РЅР° РІРєСѓСЃ Рё цвет - РІСЃРµ фломастеры разные))

Сегодня нанесла аромат Сальвадор Дали Рубилипс

Приятный цветочный аромат, слегка напоминает Амор-Амор от Кашарель. Предпочтение из них двух отдано Лагуне.

Ах да, забыла сказать, покупала месяц назад по распрадаже он-лайн духи Сальвадор Дали набор миниатюр (5 ароматов по 5 мл), за 723р с доставкой,

боялась, что мне из представленных духов понравится максимум 2 аромата, а остальные будут стоять веками на полке((( Но я зря боялась, все ароматы классные, я даже растерялась! Открыла первым тот, который мне менее всего понравился с названием Сальвадор Дали Лагуна,

надушилась, а он на коже такими нотами раскрылся, что у меня аж голова от восторга закружилась! Посмотрим потом ак другие ароматы раскроются, выбиру для себя тот единственный и куплю 100мл!

Статистика за 2,5 года:

Вес  121-114,5-101,3

Размер 60-58-54

РћРЁ 42-40-38,5

РћР  43-41-39

РћР“ 122-116-109

РћРїРѕРґР“ 102-99-94

РћРў 109-104-94

РћР– 120-112-104

РћР‘ 118-112-105

РћРќ 76-73-68

РћРіРѕР» 49-44-42

�того за 2,5 года результат почти -20кг без 300г, -3 размера одежды, -2 степени ожирения и -87 см!!! Я довольна, иду дальше!

Ага, жду н дождусь, хотя пишут везде, что именно в перерыв вес ниболее активно уходит, а я тороплюсь, чтоб он быстрее закончился)))

:) Когда идешь на тренировки? С понедельника?

Хочу на тренировку!

denise пишет 12.05.2012 в 09:20 (ссылка):

Боюсь, у мужа денег не хватит, придется идти работать)))

Спасибо, �риш! Настроение хорошее, с ребем пол часа баловались-щекотались, теперь солнце выглянула, может даже погулять сподобимся)))

Петра, поздравляю с отвесиком!!!! Как настроение?

Ой, ну классно! � цена действительно оптовая. Удачи тебе в покупках! Представляю, что будет твориться дальше - особенно на размерах 44-46 ))) По себе сужу.

Танюшка, и вам с Дашей лето в сердце, сил вам для продолжения процесса преображения, девчата!

Привет, дорогая моя Дэниз! Процесс пошел и, надеюсь, не остановится!

В планах на выходной, ибо он один, состыковаться с одной дамой и за 190р купить у нее 2 пары чешек и 1 пару сандалет на лето моему сыну))) Это я на СП нашла ее. Цены поразительно малы! Я 2 года назад малому покупала такие сандалеты в самом дешевом магазе Хабаровска за 200р, а она мне их 2 года спустя за 121р предлагает по оптовой цене! Красотааааа!

Лена, процесс пошел, как я смотрю! :)

Какие планы на выходные?

12 мая 2012

Вес 101,3 (-300)

Спорт: нет пока

Питание:  РґРѕ 1800

Статистика:

Старт 22.01.12 со 114,5 кг.

На текущий момент растаяло 13,2 кг и 51 см.

% жира - 36,9  Р�РњРў - 35,1

Планы на этот год (разобьюсь но выполню!!!):

1 июня (лето) - 98,7 кг (еще 20 дней и 2600г, по 130г в день)

17 августа (-30 кг) - 91 кг

1 сентября (ребенок идет в сад) - 89,5 кг

20 сентября (ДР сына и мужа) - 87,5 кг

1 октября (переход от ожирения к избыточному весу) - 86,5

25 РЅРѕСЏР±СЂСЏ (-40 РєРі) - 81 РєРі

31 декабря (НГ) - 77,4 кг

Всем привет!

�ришка, жир сгоним обязательно!

Настя, пасиб!

Надюшка, хорошего дня тебе!

Sharrrk, я в личку адрес отправила, а то вдруг подумают, что реклама.

Петра, у тебя всегда такие вкусные мотивашки!!!! Тоже хочу такое тело, но гадский жир не желает покидать мое хрупкое тело.