Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
с новыми силами к 47 кг. Присматриваюсь к "МФ" помогайте и подсказывайте!

 
    
 
  Всего Страниц (32):    32313029282726первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх...скучаю я по балету!!!!

мотивашка нам что ни на есть самая красивая!

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новая-жизнь, привет!!!! и вот ты наконец объявилась... я сейчас питаюсь по планировщику, но вот только не сегодня... моим родителям по 50 лет исполнилось...и сегодня грандиозное гуляние в ресторане... но конечно же буду себя ограничивать и больше двигаться...танцевать например)))) а завтра по-прежнему по планировщику!!!! сама хочу заветные 47 кг.!!!

Новая-жизнь, а скинь плиз свои фотки в 47 и сейчас..посмотрим! а самой надо скину свои фотки такой, какая я сейчас. как раз с праздника и выложу сюда чего-нибудь)))

мой вес сейчас болтается между 49-50 кг. худеем для начала до 47...

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет!у меня зажор и привес!50 кг или что-то типа того боюсь вставать!чёрт!!!нахрен я это сделала!простите=но по-другому и не выразиться!!!мои 47,5 я была и я чувствовала себя как бабочка, а сечас как бочка!появились опять эти бока и ляжки сразу!!!!плиииаа!!!сёня взяла себя в руки!буду на фруктах!а потом опять питаться по-маленьку приручать себя!дура я!!!но я опять догоню и перегоню то, чего достигла!чтобы никогда не видеть вес сво начинающися не с цифры 4!первая цель к НГ 48 кг и плоский живот, а не жирное объевшееся пузо!!!

 

всё получится!
166 рост
/community/post.php?topic_id=24539

ссылка

Послать личное сообщение

Food looks good.But I look better

Nothing tastes as good as thin feels.

всё получится!
166 рост
/community/post.php?topic_id=24539

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, по большей части из-за старой работы не появлялась....отрабатывала 2 недели... и там был страшный загул, что иногда даже и пообедать не успевала!!!!! ни и в это время конечно ничего не соблюдала, ела все подряд(((((

Малышня, я теперь работаю в негосударственном пенсионном фонде!!! пока все нравится))) по крайней мере спокйней намного. по работе рисую разные презентации... и т.д.))))

Девочки, как мне себя еще обратно заставить в спортзал ходить?

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что за новая работа???

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Наконец-то ты появиласьsmile Из-за новой работы пропала? Или просто загул-зажор былsmile. А то я тут недавно загуляла, понаелась всякой гадостиsmile. Ща вот беру себя в рукиsmile

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и снова понедельник...и снова начала считать калории!!! правда сегодня задержалась на работе на час и пришлось пропустить спортзал!!!! что меня очень огорчает, что не могу себя заставить!!! ну ничего...вольюсь снова в прежднюю здоровую похудательную программу!!!!!! я все смогу! и буду весить свои так желанные 47 кг.!!!

 

вышла на новую работу!! впринципе все нравится))) правда позже теперь заканчиваю... эх...а еще зима, и так рано темнеет...что постоянно спать хочется))))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки....доброе утро!!! я с хорошими новостями))) я увольняюсь...и выхожу на новую работу!!!! наконец-то я покончу с работой...которая последнее время мне столько нервов стоила!!!

Танюша, спасибо большое за чудесные картинки!!!! сплошной позитив!!!!! как у тебя дела с похудением???? у тебя есть какая-либо физ. нагрузка???

VikiToriYa

добро пожаловать в ниши стройные ряды!!!!!! ты с какого веса стартуешь????

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!!!!

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я с вами к 47!!!!!!!!!!! Очень уж хочется быть худышкой ;)) Давайте худеть вместе ))))))))

ВИКТОРИЯ...
24 Года... Рост - где-то 163; Вес: сейчас - 60,0
Будет - 50,0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=29662

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юлена! А мне тож такой коридор установил. Я как порядочная все взвешиваю и считаюsmilesmile. Лови позитивчик на сегодня

Чтобы настроение было таким же солнечным

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчушки привет!!! по-другому не могу обратиться..т.к. мы и так уже все мениатюрненькие)))) у меня опять завал на работе...до 25 числа ночевать буду на ней((((( опять "нервы" начинаются...  на спортзал пока ни времени ни сил...к  сожалению((

Женечка, спасибо закартинки...они чудесные!!!!

Танечка, мне дион установил коридор 1200-1550 КК... но я сейчас питаюсь умеренно и ничего не взвешиваю... посмотрим, какой это даст результат! а у тебя какой?

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С новым прекрасным днём! И помним, с каждым днём мы ближе к цели!

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, моя хорошая!

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юлек))))) На ты очень даже можно, даже нужно, так легче общатьсяsmile.

На дионе я 3 недельки, но я тут прям тааак вдарилась в построенение)))))) В спортзале до 7 пота))))). Но покушать люблю))))) И что меня удивляет, что ранше не ела - толстела, тееерь ем - худею))))))

А кокай коридор тебе дион установил?

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

самый обычный ПВА...не помню..дома посмотрю и скажу фирму)))

ссылочку лови в ЛС)))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Класс! Юлён, дай ссылочку, может я тоже за платье для своей лапки возьмусь))

А ещё вопрос, по декупажу, какой ты клей брала?

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще тут накопала универсальную выкройку детского платья)) буду племяннице пльтье шить)) и ткань уже дома есть...мелкий зеленый вельвет с ораньжево-фиолетовым узором! должно красивое платьешко получится... потом сфоткаю покажу))) свое платье так еще и не начала шить...все никак не найду время на построение выкройки...но обязательно его сошью)))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх..тело моей мечты!!! которая обязательно будет реальностью!! спасибо Женечка за мотивашку! есть к чему стремиться! я вот сама понимаю, что по большей части все моя лень меня стопорит((((

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивируемся и вперёд к цели!!!

Новая-жизнь, правда не переживай!Ты такая стройненькая и целеустремленная пару дней и всё ок!

А хандра и прада всех накрыла...все злые, раздражённые, жуют и жуют. а потом на окружаюсщих срываюстя...

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новая-жизнь!! привет...наконец появилась...не бойся...вставай..и даже если там привес..ничего страшного...чем быстрее его обнаружишь, тем быстрее сбросишь!!!!

Да уж..как ни крути, а осенняя хондра мимо не проходит!!! хотя после просмотрения фильна "секрет" я поменяла свое отношение ко всему происходящему в моей жизни... ну по крайней мере на пути к этим переменах..все сразу не делается!!! зато точно знаю, что следующий год будет удачным у меня по всем показателям!!!! решу вопрос с работой, решим с моим МЧ вопрос с квартирой..а там уже о семье и детях думать будем!!!! советую тебе ..посмотри.. правда этот фильм запрещен!! его надо поискать еще в подпольной продаже или на сайтах!!! я н горбушке подпольно покупала!!!

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Послать личное сообщение
tanyshkin только недавно так подумала!!!что тратить молодые годы и быть жирной...бббрр!!!!Спс за мотивашку!
Девчонки я боюсь вставать на весы-сток объедаась в выходные-на ДР!!!ппц))а у меня тоже депрессия...я не знаю чего хочу, в жизни я имею ввиду-и всё мне кажется пресным и скучным(
всё получится!
166 рост
/community/post.php?topic_id=24539

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, конечно получится...и никаких сомнений быть не может!!! а что у тебя за праздник 10 декабря??? а мне к новогоднему корпоративу нужно 45... т.к. буду отмечать его в старой компании...хочу чтоб все сплетницы своими слюнями подавились...простите за такую грубость..но с такими жабами (мы их так называем) по другому никак!!!!

 

Таня...добро пожвловать в круги жаждующих 47 кг.))) и спасибо за мотивашку...супер!!! мы все будем такими, как девушка на левой картинке!!! обязательно будем!!!!! Смоюрю у тебя (ничего что чразу на ты?) уже хороший результат...давно начала Дионовский путь???

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Лови мотивашку, чтоб легче бежать было к 47 кгsmile

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

правильное решение! Молодец!

Юлёнка, мне надо к 10 декабря быть в форме, планирую 46-47 кг, и до 10 декабря не ем сладкое вообще,только ложка мёда в кофе утром, не ем мучное, кроме макарон на обед 2 раза в неделю, последний приём еды в 17-30 и только в 19-00 100г кефира и обязательные регулярные разгрузы! Надеюсь получится!

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сейчас решила сделать упор на кардиотренировки...пока без силовых... решила все же сбросить вес (кстати планы такие же, как и у тебя к НГ 45-46 кг. весить) а после пусть и  наберу пару кг., но это только благодаря силовым тренировкам и мышечной массе... а то я пошла в зал и в оснавном на силовые... объемы не поменялись...а вес прибавлался первый месяц... теперь нормально..но пора от него избавляться...

а ты каким образом ужесточила свое питание??

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Юлёнка!

Да, фильм стоящий! Я тоже недавно его себе скачала.  молодец! В жизни многое меняется от нашего отношения)

Кстати, тоже поменяла план питания, точнее ужесточила! У меня нет ни малейшего желания тащить в новый год эти лишние кг, решила пора выходить на финишную прямую и до НГ получить и закрепить 46 кг, а 45 будет ещё лучше. Так что вот так) А что ты поменяла в фитнессе?

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой какая прелесть...сколько позитива... спасибо большоое Женечка!!!и тебе хорошего настроения на весь день!!!!

я тут на днях посмотрела фильм, называется "секрет"..знаете...много всего из него для себя вынесла... и теперь поменяла свое отношение даже к своей работе...нет...конечно я все равно ее поменяю...тут и речи быть не может...но хожу на нее с удовольствием сейчас))))

про похудение... все выходные ела все подряд..(это перед КД всегда так) но со вчерашнего дня перешла на правильное питание... продукты приготовленные в пароварке или духовке...никакого сладкого, мучного... все только самое полезное...и немного решила поменять программу фитнеса свою...посмотрим, что из этого получится))))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлён, фото обалденное! Ты прелесть!!!

Да даже так, очень здорово! Захотелось,что -то новенькое - нет проблем, хопс и юбка, или туника)))Я вот задумала себе нашить разных шортиков, ну очень их люблю)))

А к маме уезжала в Воронеж)

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка..я когда сожусь шить...я забываю обо всем..могу сутки напролет не вылАзить)))) правда куртки шить не пробовала....я так...любитель!!! всякие платья, брюки, юбки и т.д.)))

а куда к маме уезжаешь???

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки...ставлю себя для смеха))))

 лето 2010... был сплошной позитив!

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юленка, привет! Классное это дело шить! У меня мама офигенно шьёт, я вообще раньше на знала,что это за чувство,когда видишь такое же на ком-то))) И куртки мне шила, и сумки, ну а уж платья, юбки да брюки - это каждую неделю обновлялось) Молодец! И думаю, это должно тебя отвлечь от грусти!

я тоже подумываю начать на 1200-1300 ккал питаться, тем более холодно, хочется чего-то)Но это уже после 8 числа,а пока на 4 дня к маме уезжаю)

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и как успехи Малышня? мне нравится))) вот правда рисовать никогда не умела...поэтому быть дизайнером одежды моя мечта не осуществилась... и  я стала психологом...))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, декупаж это начало))) Я это в прошлом году прошла. )))

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки...купила себе новую ткань на платье (трикотаж) завтра еще куплю кальку для построения модели и буду шить новое платешко (шью сама)!! и надеюсь в скором времени его выложу на себе сюда)))

сейчас перед КД ем..и много..(( даже не зна, что бы такого нового придумать...чтоб быть стройной, подкаченной и красивой!!! понимаю, что у меня сейчас все признаки дипрессии на лицо...но не пойму, что с этим делать...вот решила снова шить...хочу ушу найчиться вязать...очень хочу.. еще хочу доехать в икею за вазами для купажа...

а куда все пропали?? девочки..как ваши дела???

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки мои... всем привет!!! да уж..и правда давно не заходила..хотя питалась правильно... и спорт присутствует..но как и у тебя Женечка,никаких изменений...и руки опускаются...+ осенняя хондра+ все никак новую работу не могу найти(((((((((( чтоб хорошая была...и все устраивало!!!! а шило на мыло менять не хочу...

я тут читала вчера дневничек малышни...и вычитала, что она сейчас спасается рисованием... а я занялась всякими другими штуками... декупажом и расую витражными красками на посуде и вазах..что-то в этом роде...и еще всякие красивые рамочки делаю... вот так я спасаюсь от осени... мужчина мой постоянно на работе..нормально видимся только в выходные..вот поэтому что-то и расклеиваюсь...

я кстати сейчас в отпуске!!! пытаюсь отдохнуть, выспаться и расслабиться... и еще по врачам  пройтись..заняться здоровьем! еще продумала себе антицеллюлитную программу...уже для этого все закупила!!!! завтра начну...т.к. сегодня не получится... еду на ДР одногруппника... будем гулять всю ночь))))

Женечка,  а может что-то поменять?? например немного побольше кушать??? и это правда действенно!!1 и не стоит этого бояться...я таким образом сдвигала плато!!! т.к. у тебя большой расход КК идет на спорт...и идет дефицит КК... организму не хватает 900-1100 КК, насколько помню, ты примерно на столько питаешься))

Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и осенняя хандра тоже...только больше всего демотивирует, что и питание правильное, и воды пью много, и спорт присутствует каждый день, и сплю по 9 часов...а почему -то вес не уходит...значит что-то делаю не так!

 

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725
  Всего Страниц (32):    32313029282726первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Оладьи фруктовые (от Чертёнка№_13)
Яблоки - 3 средних шт. (~ 420 гр) Бананы - 2 средних шт (~ 200 гр) Мука - 150 гр Молоко 0.5% - 170 гр Яйца - 3 шт Соль - 1/4 ч.л. Сахар - 4 ч.л. Сода - 1/4 ч.л. Масло подсолнечное для жарки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика