В том-то и дело, что я пытаюсь хотя бы удержать то, что есть (хотя для меня и это много), но вес предательски ползет вверх. Понемногу, но растет (( Может с питанием что не то, хотя планировщик зелененький всегда...
basya83
Diet-Баллов: 19152
Сообщений: 1231
Город: Москва 10.12.2009 14:01
а может организм решил что у тебя вес нормальный, после такого стресса дай ему отдохнуть просто держи вес не давай ему подняться со временем я думаю все нормализуется,
Девочки! Помогите советами или хотя бы объясните возможную причину моей беды: год назад резко похудела с 52 кг до 43-44 кг пр росте 165 см. Начались проблемы со здоровьем, в частности, КД пропали. В течении года вес набрать не получалось (постоянно на нервах, жила не дома, грудной ребенок на руках), но в сентябре этого года вернулась, наконец, в родные стены, видимо, успокоилась и начала набирать вес. Для меня лично комфортный вес 48-50 кг. Но сейчас я уже 52-53 кг и никак эти несчастные 4 кг не уходят. Хотя вроде и питаюсь в коридоре и гимнастикой занимаюсь (правда, дома и по 15-20 минут в день, больше малыш не дает)). Вот такие у меня крайности - то как вобла тощая, а то вес нормальный удержать не могу! Что делать? Вот мое примерное меню на день.
