|
|
|
|
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
31.1.2014 11:19
|
Пока пообедала, почитала тему Вкусный, здоровый и полноценный завтрак
Такое все прикольное, разнообразное, с фоточками. Взбить миксером, сварить, смешать, в духовочку, на сковородочку с двух сторон... А тут утром, как угорелая кошка, на работу со всеми баночками, и уж особо не повыделываешься - творог, каша молочная из запрограммированной мульти, или вот сейчас еще каша-кваша, прикольная весчь, кому надо выход наладить, кстати.
Интересно, буду я когда-нить готовить вот такие прикольные завтраки, например, для внуков?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 19:56
|
Olga-iva пишет 30.01.2014 в 17:43 (ссылка):
Ну? Ты этого раньше не знала, что ли? Что снизишь калораж - начнешь снижать. "Не верю!" Что надо убрать печеньки или подобные нельзяки? Или тебе было важно именно ровненько на 1600 сесть? Если получается удерживать (молодец!) дома , то и сливать получится! А, вообще, если для тебя это волшебная ПОМОГАЮЩАЯ "таблетка" - так замечательно! Как говорится, чем бы дитя не тешилось...
...лишь бы не вешалось!
Да, мне легче не сожрать вечером плюшку, если она вылезает из рассчитанного КК. И потом себе единичку в наших зачахших гонках поставить. Да ладно, в гонках я болтаюсь, чтобы Ленчика-Мимозика помотивировать до отъезда моего.
Ну вот так мне проще! Хотя надо избавляться от этой зависимости, у меня и так их дохрена. Ну вот в походе, надеюсь, что еще немножко сдуюсь и снова попробую "соскочить".
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 19:51
|
wampe пишет 30.01.2014 в 21:27 (ссылка):
ты что в день по килограмму сливаешь? Офигела деФка! Быстро уйдут - быстро вернуться!
И ышо при таком колотуне бегаешь! Быстро небось бегаешь! Так и согреваешься! Удачи тебе!
Да нет, это от КД был привес. По ТВН полкила в неделю получается: 5-12 января ТВН план 56,9 факт 57,1 отставание 0,2 13-19 план 56,4 факт 56,5 отставание 0,1 20-26 план 55,9 факт 56,1 отставание 0,2. Пришли КД и все испортили.
У меня до похода две недели осталось, там и так кулище будет на старте за 20 кг, еще свои лишние переть?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
30.1.2014 19:27
|
tia_Ramona пишет 30.01.2014 в 06:19 (ссылка):
Привет, незамерзаемые! 27.01 - 57,1 28.01 - 56,1 29.01 - 55,5 30.01 - 55,3 еще 300 г и можно джемперок обещанный надеть...если потеплеет к тому времени
ты что в день по килограмму сливаешь? Офигела деФка! Быстро уйдут - быстро вернуться!
И ышо при таком колотуне бегаешь! Быстро небось бегаешь! Так и согреваешься! Удачи тебе!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 19:07
|
Маринночка пишет 30.01.2014 в 21:02 (ссылка):
На фото шапочка насмешила) На первой фотографии такая гладенькая)) на второй как будто пряжа дыбом встала от вашего мороза Тань, а чем закрываешь щёки и подбородок? Это какая то специальная повязка?
Это называется "буфф" или "бафф", в просторечии - труба. Трикотажная тонкая труба, оооочень удобная штука. Продается во всех спортивных магазинах, где есть лыжная или сноубордическая одежда. Осенью я ее сворачиваю в несколько раз и получается типа банданки, когда надо только уши прикрыть.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Мононоке
Diet-Баллов: 2247
Сообщений: 819
30.1.2014 19:04
|
tia_Ramona, просто Вау !!! Ты - моща ;))
Такой респект тебе 👏👑🌠
|
Маринночка
Diet-Баллов: 58540
Сообщений: 7177
Город: Омск
30.1.2014 19:02
|
Держи вес
На фото шапочка насмешила) На первой фотографии такая гладенькая)) на второй как будто пряжа дыбом встала от вашего мороза Тань, чем закрываешь щёки и подбородок? Это какая то специальная повязка? меня шарф во время пробежки прям бесит. А у тебя такая штуковина интересная! Всё закрывает.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
30.1.2014 19:02
|
tia_Ramona пишет 30.01.2014 в 18:40 (ссылка):
Тренировка в -25: до и после:
ой ой чур меня чур..........
это не для меня......
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
30.1.2014 18:59
|
Olga-iva пишет 30.01.2014 в 13:23 (ссылка):
Наталья, не парься в поисках таких спецпакетов. Я давно и успешно использую рукав и пакеты для запекания, они есть везде, в любом захудалом хозмаге. Вот подтверждение, что не одна я такая "вумная": http://gotovim-v-mikrovolnovke.ru/kurica-v-rukave-v-mikrovolnovke.html
ну да,посмотрела,но мне не это надо,....меня чем прильстило те пакеты,что там время очень и очень маленькое,8 мин на грудку,6 на картошку.,а здесь те же 30 мин,а это и электроэнергия......и время,я с таким же успехом и в духовку могу засунуть,и в пароваркку.......но не это я хочу.
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 18:50
|
Маринночка пишет 30.01.2014 в 20:19 (ссылка):
" - Танечка, молодчина! Поздравляю!
Я рада за тебя!
Спасибооо! Удержать бы еще, а то как-то последнее время минимумы не задерживаются.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 18:40
|
Тренировка в -25: до и после:
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Маринночка
Diet-Баллов: 58540
Сообщений: 7177
Город: Омск
30.1.2014 18:19
|
Всем привет!
Рамона пишет:
"Привет, незамерзаемые! 27.01 - 57,1 28.01 - 56,1 29.01 - 55,5 30.01 - 55,3 еще 300 г и можно джемперок обещанный надеть...если потеплеет к тому времени " - Танечка, молодчина! Поздравляю!
Я рада за тебя!
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
30.1.2014 18:10
|
tia_Ramona пишет 30.01.2014 в 11:50 (ссылка):
Пакеты для микроволновки - это как?
вот они http://youwillove.ru/catalog/2119/95657/
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
30.1.2014 15:43
|
tia_Ramona пишет 30.01.2014 в 14:49 (ссылка):
Так вот думала, что уже все знаю, однако зависла с новогодней прибавкой, млин. А как села на 1600 - вроде заработало. Почитай несколько последних страниц, если не лениво.
Удерживать ДОМА у меня получается без планировщика, а вот сливать не очень. А тут поездки, праздники, млин... вернулась почти к исходным ТТХ, испугалась и опять схватилась за "волшебную таблетку".
Ну? Ты этого раньше не знала, что ли? Что снизишь калораж - начнешь снижать. "Не верю!" Что надо убрать печеньки или подобные нельзяки? Или тебе было важно именно ровненько на 1600 сесть? Если получается удерживать (молодец!) дома , то и сливать получится! А, вообще, если для тебя это волшебная ПОМОГАЮЩАЯ "таблетка" - так замечательно! Как говорится, чем бы дитя не тешилось...
Кстати, вчера прочитав анекдот, тебя вспоминала:
" -Каждый поход я сбрасываю по 20 кг!
- Да ладно!
- Ага! А потом привал кончается, и я их опять надеваю..."
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 14:50
|
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 14:49
|
Так вот думала, что уже все знаю, однако зависла с новогодней прибавкой, млин. А как села на 1600 - вроде заработало. Почитай несколько последних страниц, если не лениво.
Удерживать ДОМА у меня получается без планировщика, а вот сливать не очень. А тут поездки, праздники, млин... вернулась почти к исходным ТТХ, испугалась и опять схватилась за "волшебную таблетку".
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
30.1.2014 14:32
|
Не укладывается в моих мозгах - он тебе на кой, планировщик-то? Ты ж не фунтик, чтоб с точностью до калории питаться. Сколько-чего можно и нельзя - знаешь и без него. А от перебора хоть кол-ва, хоть качества он тебя останавливает? Для меня и моих хотелок тормозов не существует. Я должна включать мозги и самосознание. Либо меня должен пасти кто-то реальный рядом.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
30.1.2014 14:25
|
Планировщик позабыт-позаброшен уже годы, наверно, и воспоминания о нем вызывают тихую панику... Чего не скажешь о компании.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 13:25
|
О, привет, какие люди! Я вот не могу никак ни с планировщика соскочит больше, чем на две-три недели, ни компанию бросить.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
30.1.2014 13:25
|
У нас, кстати, -37 с утреца было. И вчера тоже. Мех с капюшона примерзает к ресницам и щекам, паразит, пока добегаю до офиса от остановки, это минут 20 в хорошее время, и 10 сегодня.
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
Olga-iva
Diet-Баллов: 37247
Сообщений: 9298
Город: Ульяновск
30.1.2014 13:23
|
Таньчик, привет! Это я, блудный теть, возвращаюсь вроде бы...Ну, и сразу лезу сос воими советами, извините.
Наталья1405 пишет 30.01.2014 в 11:28 (ссылка):
опять минус 30.....еле добежала до работы.....а щас солнышко вышло,еще побегала по магазинам вблизи,ищу пакеты для микроволновки пароварки...нет у нас их...не дожили еще до такой цивилизации.
Наталья, не парься в поисках таких спецпакетов. Я давно и успешно использую рукав и пакеты для запекания, они есть везде, в любом захудалом хозмаге. Вот подтверждение, что не одна я такая "вумная": http://gotovim-v-mikrovolnovke.ru/kurica-v-rukave-v-mikrovolnovke.html
Женщина должна быть счастливой!!! И больше она никому и ничего не должна...
Ольга, 46 лет / 162 см. От 80 к 60.
ЛЖ:id=31658
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 11:50
|
Пакеты для микроволновки - это как?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
30.1.2014 11:28
|
опять минус 30.....еле добежала до работы.....а щас солнышко вышло,еще побегала по магазинам вблизи,ищу пакеты для микроволновки пароварки...нет у нас их...не дожили еще до такой цивилизации.
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
30.1.2014 9:19
|
Привет, незамерзаемые! 27.01 - 57,1 28.01 - 56,1 29.01 - 55,5 30.01 - 55,3 еще 300 г и можно джемперок обещанный надеть...если потеплеет к тому времени
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
30.1.2014 7:10
|
wampe пишет 29.01.2014 в 20:20 (ссылка):
а летом, когда ты этот чай пила, тебя в жар кидало?
Летом у меня КД как часы,строго в определенное число были......вот по ноябрь,а потом как в воду канули..а в жар бросать стало после НГ всего.....
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
29.1.2014 20:20
|
Наталья1405 пишет 29.01.2014 в 15:48 (ссылка):
посмотрела что такое милисса,оказывается это растет у меня на даче и мы все лето пьем с ней чай....только называем ее лимонник
а летом, когда ты этот чай пила, тебя в жар кидало?
tia_Ramona пишет 29.01.2014 в 05:49 (ссылка):
Во блин, колбасит тушку. Причем почти без косяков, видимо, все-таки от КД. А реньше не было такого. 19.01 - 55,6
Танюх, может это весы колбасит? У мну така же фигня, но без КД!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
29.1.2014 18:48
|
посмотрела что такое милисса,оказывается это растет у меня на даче и мы все лето пьем с ней чай....только называем ее лимонник
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
uhelen
Diet-Баллов: 11074
Сообщений: 1776
Город: Сhelyabinsk
29.1.2014 10:49
|
Пардон, невнимательно посмотрела.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
29.1.2014 10:10
|
Это не книга, это концерт!
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
uhelen
Diet-Баллов: 11074
Сообщений: 1776
Город: Сhelyabinsk
29.1.2014 9:52
|
Таня, привет! Ты в контакте обложку книги повесила, интересная?
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
29.1.2014 8:49
|
Во блин, колбасит тушку. Причем почти без косяков, видимо, все-таки от КД. А реньше не было такого. 19.01 - 55,6 20.01 - 55,8 21.01 - 55,7 22.01 - 55,8 23.01 - 56,1 24.01 - 56,3 25,01 - 56,0 26.01 - 56,4 27.01 - 57,1 28.01 - 56,1 29.01 - 55,5
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
29.1.2014 2:37
|
Наталья1405 пишет 28.01.2014 в 07:51 (ссылка):
тяпло мне периодами...прям будто жар с печи проглотила.......
неужто оно.....дожили......
старость крадецца
енто не старость! Енто переходный возраст! Пей чай мелисовый!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
28.1.2014 14:02
|
tia_Ramona пишет 28.01.2014 в 10:52 (ссылка):
А мы ее тапком, тапком! Лыжной палкой! Горным ботинком! И ваще, пусть догонит сначала.
бум старацца
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
28.1.2014 10:52
|
тяпло мне периодами...прям будто жар с печи проглотила.......
неужто оно.....дожили......
старость крадецца
А мы ее тапком, тапком! Лыжной палкой! Горным ботинком! И ваще, пусть догонит сначала.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Наталья1405
Diet-Баллов: 20092
Сообщений: 7723
Город: Зап.Казахстан Уральск
28.1.2014 10:51
|
wampe пишет 27.01.2014 в 18:57 (ссылка):
Наталья1405 пишет 27.01.2014 в 11:51 (ссылка):
а чё тут думать? Через 7 месяцев родишь!
.....
тяпло мне периодами...прям будто жар с печи проглотила.......
неужто оно.....дожили......
старость крадецца
Наталья 50 лет.рост 166
Было когда то 96кг(2010)...сейчас 71,1.
Ни за что не променяю чувство утреннего голода на вечерний зажор...
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
28.1.2014 9:37
|
Даира пишет 28.01.2014 в 11:32 (ссылка):
tia_Ramona пишет 27.01.2014 в 18:06 (ссылка):
Ты хороший математик, а я вот хреновая "стройнеющая барышня". Хотя сейчас должно по идее слиться, но сколько?
О, я уже не надеюсь, мой вес как вцепился за 74, так и не отпускает.
А ты меньше была? Я-то была пару лет 52, а сейчас обратно 56, и это огорчает.
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Даира
Diet-Баллов: 34610
Сообщений: 2849
Город: Волгоград
28.1.2014 9:32
|
tia_Ramona пишет 27.01.2014 в 18:06 (ссылка):
Ты хороший математик, а я вот хреновая "стройнеющая барышня". Хотя сейчас должно по идее слиться, но сколько?
О, я уже не надеюсь, мой вес как вцепился за 74, так и не отпускает.
wampe пишет 27.01.2014 в 18:57 (ссылка):
а чё тут думать? Через 7 месяцев родишь!
Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты
|
wampe
Diet-Баллов: 12888
Сообщений: 5690
27.1.2014 18:57
|
Наталья1405 пишет 27.01.2014 в 11:51 (ссылка):
а у меня уже не приходят 2 мес..прямо незнаю чё и думать
а раньше с их приходом наоборот резко отвес был...
а чё тут думать? Через 7 месяцев родишь!
tia_Ramona, Танюха, привет! Ой яки планы у тя Наполеоновские! Молодец деФка! А у нас вчера первый раз за зиму снег выпал! Иду в церковь, а меня бегунья обогнала! Позавидовала! Погода класс, тепло, светло от снега! Только и бегай! А мужа мну на йогу утащил! Люче бы побегала! Да ещё на йоге мной неуважаемый деда-йога был! Тильки и плювалась! А ён видимо мою агрессивную энергию почуял и не приставал ко мне! А то бы ... в рожу вцепилась! Чёбы хормон щастя повысить, сожрала ажно 3! зефирины! Хотя я сладкое не очень! Вот правильно говорят: все болезни от нерФоФ!
Ольга(япн. Хикари), Рост 160,50+!
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. У меня такое есть. И оно мне действительно маленькое!
|
tia_Ramona
Diet-Баллов: 45342
Сообщений: 10630
Город: Екатеринбург
27.1.2014 18:06
|
Даира пишет 27.01.2014 в 17:15 (ссылка):
А у тебя план - пол кг. в неделю ? Видишь какой я математик
Ты хороший математик, а я вот хреновая "стройнеющая барышня". Хотя сейчас должно по идее слиться, но сколько?
В сетях Рамона, в миру Татьяна. 49, 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Ушла в поход,не теряйте до 15 сентября.
|
Даира
Diet-Баллов: 34610
Сообщений: 2849
Город: Волгоград
27.1.2014 15:15
|
А у тебя план - пол кг. в неделю ? Видишь какой я математик
Первое не могу - это всего лишь не хочу.
/community/post.php?topic_id=41524
/community/post.php?topic_id=41527 мой спорт.
/community/post.php?topic_id=51266 рецепты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|