Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: МЫ Веселые Медузы :)
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bimochka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
А давайте познакомимся!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (25):    последняя 23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и у меня такое чувство что жирочек уходит и я прям такое стройное{#emotions_dlg.bp}Это ж классна!!!!!!! А ты на акву ходишь или пока в предновогодней гонке не успеваешь? Жду фотку, кролик настоящий, в смысле живой? Я люблю всю эту лохматую живность, правда, только чужую, чтоб потискать и отдать, чтоб не ухаживать{#emotions_dlg.ag}

А еще я только что на велике %жиру померяла - увеличился на 1%. Эт значит что перед КД водичка собирается, у меня через 2 - 4 дня начинаются, а привесов то нету{#emotions_dlg.ai} И жора нету! Не, ну чего ж мы раньше то на МФ не соскочили, я давным - давно эту ветку в форуме видела, мож уже ты к 80 подбиралась а я на удержании была{#emotions_dlg.bm}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Че-то Катен замерчики не делала, но мне кажется я ваще така прямо стройняха)))Прям платье одеваю, вот седня в нем опять и ваще)) можт сфотаюсь седня на корпе, вчера фоталась с кроликом, он такой классный маленький))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ничего что 106,5, поставишь его вначале и на ТВН он особо не повлияет{#emotions_dlg.ag} А кайф это главное, все должно быть в удовольствие!{#emotions_dlg.180}

А у меня, похоже, минус 300 будет. Если не обожрусь на выходных{#emotions_dlg.bm} Катюш, а ты замерчики не делала? Я так смотрю что со спины слетело сало и пуз вообще непонятно себя ведет, стал круглее но меньше{#emotions_dlg.upset} Может, конечно, и велик дает о себе знать, но мне кажется что процесс пошел потому что жру намано{#emotions_dlg.bp}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера все прошло относительно хорошо!!! Еси бы еще заказчик не накосячил...то ваще суперически...Вчер а ужинала в час(( вес седня 106,5...ну что ж сама таку работу выбрала... но на самом деле я кайфую...

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, с весом допустим очень даже хорошо что не увеличивается, у меня тоже стоит, но по себе чувствую что обменка разгоняется, значит скоро попреть{#emotions_dlg.bp} Кисты эт конечно неприятно, но мне кажется что как только у тебя будет вес ближе к 90 проблемы начнут улетучиваться сами собой{#emotions_dlg.180} Так что прекращай хандрить, все будет хорошо!!!!! Забегай хоть иногда, буду ждать а заодно писать там как у меня делишки{#emotions_dlg.ah} Я так смотрю у нас динамика с МФ одинаковая{#emotions_dlg.ag}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катен с завтрашнего дня корпы начинаются, наверно не буду появляться вообще, хотя днем можт получиться, за питанием следить будет тож проблемс, вес третий день 106,2... настроение ниже некуда, седня была на узи и у геника... я опять с кистами в обеих яйках, прописали кольцо минимум на 2 месяца со след цикла...надежды все меньше...

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты что совсем в подполье решила уйти{#emotions_dlg.ag}В дневе у ся не пишешь, тут не пишешь{#emotions_dlg.upset} Работа замотала или просто надоело усе?{#emotions_dlg.bn}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, ну мы с тобой чудные, у меня паника что на 1800 лопать у тебя что на 2000{#emotions_dlg.bj} Я так делаю - под завязку забиваю все полезное - кашу, мняско, суп, хлебушек, овощи - фрукты - сухофрукты а потом что осталось мона вкусняхой какой. Сегодня вот себя бутером с колбаской в обед порадую, вчера шоколадкой, думаю мож булок напечь каких? Чтоб завтра побаловаться?{#emotions_dlg.ah}

ТВН твой 106,3, отвесик получается 400 граммов - ну прям целый фунт{#emotions_dlg.ag} Блин, повышаю коридор и вот думаю а что будет то на этой неделе? Так интересно, это не стабильные 1200 - 1500 с разгрузочными днями. Так без каждонедельных разгрузов классно, устала я от них{#emotions_dlg.be}

Да, с НГ засада у тебя{#emotions_dlg.upset} А есть какая хорошая база на примете? Желательно без шведского стола, ну их нафиг эти столы, как вспомню эту объедаловку{#emotions_dlg.ca3}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У мя седня опять 106,2))) А мне что на 2000 терь кушать{#emotions_dlg.bn} что-то я прямо робею.... у мя что-то завтрак и обед седня 800 ккал... мой вес прошлой недели: 106,3, 106,3 106,3 107,2 106,8 106,6 106,2 ...

На НГ у мя какая-то неопределенность, я думала что мы улетим в Египет 31, но у друга умерла мама, поэтому поездка скорее всего отменяется... поэтому теперь не знаю, подумываю чтобы на базу каку-нть рвануть на дня 3...отдохнуть после работы...

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня отвесика нет, но после вчерашней пиццы на ночь на 400 ккал это удивительно что привес 200 всего{#emotions_dlg.bp} Раньше бы грамм 800 а то и кг привесилась. Клево!!!!!!! Сегодня кушаю на 1800, распланировала и сижу в шоке - это ж скоко нада сожрать{#emotions_dlg.ai} И тортики можно, и шоколад - блин, мечта идиота{#emotions_dlg.ag}

Ты не средний, ты типичный вес считай, хотя я тоже и тот и тот считаю, как то в эксельке все проолжаю забивать{#emotions_dlg.ag} Если леньки мне скинь я выстрою по убыванию{#emotions_dlg.ah}

Кстати, на НГ чем-то заморачиваться в плане готовки бушь? Или корпоративки, кафешки?

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин отвес седня тож, короче седня ваще мой минимальный вес как я на МФ))) Седня докину тортиков, у коллеги др, и в декрет ее же провожаем! счас прикину средний вес недели...по моим подсчетам 106,5, а по твоим наверно 106,3 наверно))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот видишь как вес здорово!!!!!!{#emotions_dlg.bp}У меня тоже отвес{#emotions_dlg.prv00} А то что вчера недотянула сегодня накинь, но чем-то опять бестолковым типа шоколаду, чтоб массу еды внутри тебя не увеличивать особо{#emotions_dlg.ah}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Короче последовала твоему совету, творожка опять таки с клюковкой захомячила и поп-корном, оставшимся после Рапунсели отшлифовала, но все равно до 1900 не дотянула, отвес седня небольшой...

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне б твои проблемы{#emotions_dlg.bj} Орехов или булку слопала, шоколадку и добрала{#emotions_dlg.ag} Или бутер - колбаса с хлебом{#emotions_dlg.ag} Тут главное калораж выбрать, а баланс неважен БЖУ{#emotions_dlg.180}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин че то не могу седня наесть, 1400 и все(( а впемя уже спать((

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже привес{#emotions_dlg.ag} Я так заметила что у меня на снегопад привесы идут, как только ночью снег -у меня привес{#emotions_dlg.be} Ну а у тебя от селедки конечно, у меня от пары кусочков до 800 грамм может быть, поэтому я ее если ем то только утречком.

Вообще я офигевшая, дите в садике, я на все забила и валяюсь в постели. Ну надо же когда-то отдыхать, а то все гоняю как угорелая по городу или по квартире шуршу{#emotions_dlg.ag}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я вот на работе оставила, пока одеваю)) пока в новинку...Косаглазия у тя точно никакого не заметно!!!

Седня неожиданный привес(( 107,2 можт вода.... ела вечером селедку)))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классные очки!!!!! Очень тебе идут, такая прям уся сразу строгая, экстравагантная{#emotions_dlg.ah} У мну тож очки есть, кажися -0,75, уже не помню, ток я их забываю перед компом одевать{#emotions_dlg.ag} Раньше когда за компом сидела стационарным постоянно одевала ибо на столе лежали а теперь с буком где упал там и сидишь, а за очками лень идти{#emotions_dlg.ag} И еще у мну косоглазия небольшая, ее не видно, ток когда подопью немного заметно{#emotions_dlg.bm}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я все не соберусь коридор посчитать на завтра блин каааааак лень((( Вчера еще себе очи прикупила компьютерные, блин зрение чуть упало -0,5 , купила для профилактики, я в них така дама, ну ка зацени)))

Катюша и очки

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По поводу жесткого коридора минус фунтовского - сегодня схомякала десерт творожный, смотрю - перебор. Взяла, забила меньше, чтоб до зелененького а остальное на 200 ккал второй половины списала{#emotions_dlg.ag} И шоколадку сверху. Отакой вот жесткий коридорище{#emotions_dlg.bm}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Полгода эт стаж{#emotions_dlg.180} Поздравляю! А мы уже и годовщины забываем отмечать, не то что полугодовщины, замотались в этот раз так что спустя несколько дней - епт! 4 года назад же ш поженились{#emotions_dlg.be} Ладно я, а то что муж забыл - это нонсенс{#emotions_dlg.bm}

Катюнь, еси у тебя ужасное пузо и большой вес то лучше велотренажер. При беге идет большая нагрузка на колени, весь твой вес на них давит, тут и до травм недалеко. То же можно сказать и про эллиптический тренажер. А на велике вес переносится на пятую точку которая сидит удобненько на сиденье и то побаливает иногда, млин{#emotions_dlg.ag} Ты вообще как, больше бегать любишь или педали крутить? По эффективности оба тренажера АБСОЛЮТНО одинаковые, только вот например меня на дорожку не загнать, а на велик - включила Хауса и кайфую{#emotions_dlg.ag} И места мало занимает опять же. Хорошая дорожка, которая бесшумная (электромагнитная) места займет нереально много{#emotions_dlg.be}

А вообще прикольно получается, правду говорят что под НГ что не пожелается все всегда произойдет и все всегда сбывается{#emotions_dlg.bp}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамаша{#emotions_dlg.ag}{#emotions_dlg.ag}{#emotions_dlg.ag}

Я седня в гордом одиночестве отмечаю 0,5 года жизни как жона))) Вчера получила в подарок новогодние платюшко...красявое...потом тебе покажу)))

И еще мне поставили на второй работе комп, так что отпала необходимость в нетбуке))) муж сказал, а может тогда велотрен или беговую дорожку))) я заулыбалась и загадочно промолчала))) Прикинь твои прогнозы сбываются, короче теперь я задумалась какой трен мне реально лучше....Советуй подруга!

И помни у меня ужаааааасное пузооооооо!!!!
Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я выстроила по убыванию - посредине 106,7 получилась цифра, значит ТВН (типичный вес недели) у тебя 106,7 а не 106,8 как по среднему значению - на целых 100 грамм меньше{#emotions_dlg.180} А что после ДР вес не изменился так это вообще супер просто! Мож эт благодарность организма что ты его кормишь?{#emotions_dlg.ag}

А я вот спорта немного отняла у себя, вместо 40 минут в день 20 на велике катаюсь и в дни тренировок клубных вообще не катаюсь - тоже вроде вниз пошло малехо... Видать мало было калорий, вот жир и запасался при любом удобном случае{#emotions_dlg.be}

Взяла напрокат костюм зайца. Костюм волка прикольней был, но в садике сказали либо зайцы, либо гномики. На гномика он у меня явно не похож, будет зайчиком{#emotions_dlg.ag} Аж не верится, у моего ребенка будет настоящий утренник{#emotions_dlg.bp}

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Непоняла как...

Вт 106,7 Ср 106,7 Чт 107,4 Пн 107 Сб 106,3 Вс 107,2 Пн 106,3

Седня вес после вчерашнего Др не изменился)))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, неправильна делаешь. Нада все значения во убыванию выстроить и взять 4 с любого конца, серединку. Если есть одинаковые значения все равно выстраивай по порядку, за одно не считай.

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну у мя со вторника по вторник, я ж в прошлый понеделтник забыла взвеситься)) Но у все 7 весов складываю и делю на 7...вот средний получился такой... Ну я особо то не переживаю коэш))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Курва получилась ну просто супер, я много замариновала, половину в морозилку положила, на следующей неделе повторю:))) Блин, без смайлов кисло так:))) А у тебя отсчет типичного веса с какого дня начинается? у меня вот с понедельника, на прошлой неделе был 57,4, на этой может тоже пляс минус 100 будет, радует что хоть на месте стоит:)) Видишь, ты калорийность прибавила и вверх не полезло - это ж здорово как, организм так потихоньку привыкнет что его кормят и начнет сбрасывать в районе 2200 я так думаю а может и раньше. Блин, а система то работает!!!!!!!!! И не переживай что сегодня на ДР, ну будет завтрашнее значение вначале списка, ну и что:)))

А еще я только из парикмахерской, колорирование сделала, так прикольно, с ярко рыжими прядками, муж ржать точно будет

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец кроша, что-то я менюхи не выкладываю тебе)) Да че-то времени нет совсем, я по жизни где-то перебиваюсь, но вот делала на днях свой любимый ленивый рис, блин как же это просто))) Короче у мя 1900 +/- 50 г, как ты сказала, ты посчитала вес недели? У меня получилось 106,8 (да уж картина не очень впечатляющая), но уже третий день держиться на отметке 16,3...надеюсь на дальнейшее только снижение...А седня на ДР(((

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, сколько ты решила коридор делать? У меня блин 1700 и поскольку 2 половина цикла подворовываю шоколад из холодаsmile Жратушки охотаsmile Сегодня сделаю курицу в клюкве, нашла замороженную с сахаром перебила, вчера филешку положила щас помидорки наложу, сыром сверху и в духовку. Нарно вкусноsmile

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну лан как скажешь шеу)))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нееееее низзя тебе 2000 эту неделю, ты что, у тебя обменка не готова к этому, попрут привесыsmile С нашей низкаколорийки нужно по 100 ккал в неделю добавлять чтоб без потерь до калорийности на удержание дойти, чтоб приторможенную обменку растормошить потихоньку. Я прошлую неделю отсидела на 1600, теперь на 1700 сижу плюс-минус 10 ккал (дни зажоров не считаюццаsmile) и так буду гнать минимум до 2200, у меня для удержания 1900 примерно + около 300 ккал в день на спорт ежедневно. Система сама выведет на нужную калорийность, короче. А с отвесиком поздравляю, значит верным путем идем, товарищи! Сколько три последние дни примерно было ккал? 1800? Если да то поднимай до 1900 смело и коридорчик 1890 - 1910 держимsmile

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так значит что мне на 2300 есть??? Короче рассчитали коридор 1770 - 2120, ну что так попробую по верхней границе в районе 2000 эту неделю... посмотрим, что будет...

Кста отвес почти кг, 900 гр седня))

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюнь, ну все правильно, я так тебе и посчитала на удержание

Если твой вес 105 сейчас то:

УОО = 16,1*SQRT(165*105) - 5*26=1416 = 1990

Уровень энергозатрат=7*105= 735

Калорийность на поддержание веса 105 =1990 + 735 = 2725
Нужно догнать коридор до этого значения а потом отнять 400 ккал и затем корректировать уже в зависимости от отвесов - привесов, по типичному весу недели смотреть уже сколько у тебя для сбросу нужно вот ут уже будет абсолютно индивидуальный подход. Не зря у тебя вес стоит, я думаю что мало твоему организму коридора, вот он и не отпускает килограммчики. Ты не депрессируй лучше, настройся на позитив, глядишь и дела веселей пойдутsmile

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Короче читала тут у Петры (она тож давно на минус фунте) что для нашего весу у нее максимум 2750smile для удержания, а для спроса 2000-2020... я что-то призадумалась!!! ТАК ЛИ ПОСЧИТАНО У МЕНЯ...

Депрессия милая, она самая...

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может попробуешь опять на 1600? Только без зажориков а ровненько, красивенько? Мне после КД вообще, например, ниче не лезет. Только вчерашние спагетти с болоньезом, блинsmile

Ты чего к себе в дневничок не заходишь?  Не депрессия часомsmile

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да блин сама не знаю... Что по сути нужно 1700? Или 1500 наоборот?

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, с КДшками тебя! Хоть какая-то определенностьsmile У тебя опять вчера жорчик был? Я уже и не знаю с какой калорийноси тебе следующую неделю начинатьsmile А ты как думаешь?

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все пришлю вроде месюки, после вчерашнего жора, привес(((

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот потому и пишет Люпус что с 14 дня нада добавлять 200 причем высококалорийкой (шоколад, тортикиsmile), тогда именно в эти дни хавать не будет хотеццо. Насколько правда - проверю на себе теперь, у меня на этой неделе начало 2 половины будет, попробую придержаться правилаsmile

Катерина, 33 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну лан как скажешь...тока я седня явно на 1800 наела))) И почему за 2 дня до КД, когда перед самими то КД самый и жор!!!smile

Катюшка-симпампушка(больше конечно пампушка)
26 лет Рост 165 Вес о, ужас
120(03.12.09)97,5(03.06.10)117(03.05.11)
/community/post.php?topic_id=22444
  Всего Страниц (25):    последняя 23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика