Ога студики))) КД вроде начинаются, даже удивительно)))

Не к Грачу я не хочу...наверно займусь этим после отпуска в августе...

Опять студенты?

Так не с чего потому чо мы это, космонавты в скафанрах Без них в открытый космос не выходим Но то что КД нету напрягает, у мну от 26 до 28 дней всегда, сеня 28-й, обычно рано утром как часики или ночью, а тут нема

Ты бпрежде чем на 1200 садиццо к врачику сходила да проверила че там с гормонами, а то натворишь до кучи всего низкокалорийкой

Мне на первой фоте тень нравиццо, такая худенькая Муж говорит что морда синючая получилась, а на самом деле ток начали

Да я сама и даже не заметила, что я уже Кд тороплю, так то у мя в среду по самому хорошему должны начаться... но тут не угадаешь)))

второе и не с чего

 РљР°Рє это простите РЅРµ СЃ чего?  

Да не паникую я, это же запланированное было... дождусь КД и попробую недельку на 1200 просидеть, даст это что-нть или нет посмотрим??? А с гормонами и мя точно рамсец, опять надо на таблетки садиться(((

Катюшонок фоты супер!!! Первая васче зАЧОТТТТТ)))) Ну а пузо и очки ты как всегда загнула)) Самокритичная ты моя!!!

Небольшой фотоотчет вчерашнего дня

Пузцо и бока в полете развеваются Тень ЗАЧОД+1

Фото на тему Старым кошелкам без очков лучче не фотаться

 РЎРµРјРµР№СЃС‚РІРѕ пузатиков

Сезон 2011 открыт

А у мну тоже чет КД нема Глянула сеня в залетном калькуляторе - задержка. Низ живота потягивает, значить или начнется или пуз Скорее первое, конечно, второе и не с чего

РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ ела, блин, РЅСѓ как дите малое Рё первый раз замужем, чесслово, ела СѓСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ Р° наутро привес килограмм Рё паникаНе, РЅСѓ сама подумай, разве ото что ты слопала утром РІ унитаз ушло? Еда эта еще 2 - 3 РґРЅСЏ бродить будет внутри, это еси Р± Сѓ тя срачка была, тогда РґР° РќРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РєР°, блин... Дождись РљР” сначала, СЏ так думаю, хотя СЏ Р± РЅР° твоем месте РЅРµ стала РќРѕ если СѓР¶ так хошь эту низкокалорийку, почитай РІРѕС‚ програма питания РІ моем клубе девки РЅР° ней СЃРёРґСЏС‚, тебе без спорта думаю самое то будет, правда, подробностей СЏ РЅРµ знаю, там месячный РєСѓСЂСЃ Рё платный, РЅРѕ РјРЅРµ думается там тупо калории учат считать, Р° РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ выложено РЅР° сайте РЈ меня РІ клубе девка уже 30 сбросила, РЅРѕ опять же там 100% РїРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, Р° РјРЅРµ сдается Сѓ тя что-то РЅРµ так СЃ гормонами

Тест нет не делала, да и думаю смысла нет....

А я так бы обрадывалась еси бы ты запузатилась)))

а я вчера ставила эксперимент ела)) Короче ела все что хотела, даже вечером мороженое схомячила, думаю всего на 2500 где-то, прикинула, вот... привес в 1 кг...

Сегодня крутила педали 25 мин, как ты сказала, с переключением скоростей, все таки задумываюсь сесть на низкокалорийку хоть на недельку...ну что то ж надо сделать((( Ну Катяяяяяя....

Ох уж эти твои КД А не оттого ли не приходят что меньше кушать стала? Тесту делаль?

Малого оставлять Р±РѕСЋСЊ просто, РѕРЅ же РёР· сада удирал пару раз, ловили хрен знает РіРґРµ, Рё СЃ психологом РІ саду работали, сложная адаптация была, тут лучше подождать РїРѕРєР° сам РЅРµ РїРѕРїСЂРѕСЃРёС‚ РЅСѓ или РєРѕРіРґР° постарше уже понимать будет что так нужно, Р° то еще вообще РЅРµ захочет РІ сад ходить РќСѓ, РїРѕРєР° РЅРµ РіРѕСЂРёС‚, СЏ РЅРµ работаю, можем себе позволить РІ таком режиме, нехорошо, конечно, Р° что делать  Кровать двухъярусная РІРѕС‚ именно что планируем второго, тока РєРѕРіРґР° неизвестно РњСѓР¶ такой уже намеки делает Р° СЏ РЅРµ хочу, только человеком СЃСЏ начинаю чуствовать Рё опять - РЅРµ, РјРЅСѓ РЅРµ готов РќСѓ, Р° РїРѕРєР° СЏ думаю, наверху Р±СѓРґСѓС‚ огромные РёРіСЂСѓС…Рё РјСЏРіРєРёРµ жить, РІСЃРµ равно валяются РїРѕРІСЃСЋРґСѓ

да хбз как там с 6-ого будет, самое страшное, что мя бугает, это каждодневные накрытие на защитах столы(( а там бутеры, конфеты и всяка кака... я ее блин по жизни ЖРУ!!! и боюсь что у мя Жрачельки получаться... и КД опять не приходят...

Так ты не пыталась его оставить, ни разу, ну вот так просто не прийти после обеда... или это жестко да?

А зачем ему двухьярусная кровать? чтоб по лесенке взбираться? �ди вы там прибавление планируете? А стенку то можт не надь тада, раз он ей и интересуется мало?

Ну моя конеш я три сценария написала, но этот наверно выберу, хотя с фотографом еще пообсуждаем...

РђРђРђРђ!!!! Забыла сказать - РїСЂРѕ мадам Грицацуеву Рё Остапа  - это супер пупер темААААА!!!!! Классная идейка, ты такая артистичная Рё фотогигиеничная что думаю шикарно получитсяВообще, это Р¶ надо РґРѕ такого додуматься, РІРѕС‚ это фантазияЧья идея?

Это с 6 числа тебя не сыскать на Дионе знач? Ты хоть калории считай, я уже не говорю что в коридор укладываться У тебя на 2000 и выше отвесы пошли? Может, качельки тогда замутить какие?

Та да, мы до обеда пока и когда он захочет оставаться спать - неизвестно. Все бы ничего, но режим страдает очень сильно, так они в 12 лягут, поспят до 3 и потом до вечера успевают устать, а мы пока до дама придем, пока угомонимся тут полтретьего, дрыхнет до 6 и не утолочь его до 12 А не спать в обед так устает сильно � че делать и не знаю...

Дите хочет двухъярусную кровать, а все стенки ему нафиг не нада Показывали - не впечатлило, но хотим еще к знакомым отвести где такая хрень есть, чтоб вживую. Вообще он ина улице по лазилкам не особо, ему песком покидаться да на горках вниз головой на животе в прыжке - это да

Ну не знаю, вроде следущая неделя должна быть поспокойнее, это с 6 защиты попрут одна за одной!!!

А я то думала, вы уже на полный день перешли, а вы все еще до обеда тока(( Тада все понятно...

Про стенку Котен ниче те не скажу, тут реально у детя надо спрашивать... ну или я не знаю)))

Бедно Кошко!!!!

Свою кошко так что-ль

Ну, ты хоть надолго то вернулась или тока на выходные Маой с саду у меня с 8 до 12, всего 4 часа, а мне за это время кучу - кучу всего сделать нужно, еси на маникюр еще можно вырваться, то педикюр не успеваю однозначно, это ж еще время на дорогу туда да назад в сад, совсем не получается А маникюр я и сам насобачилась так делать что получше салонного, мне больше даже нравится самой ковыряться, в салон хожу ток когда накрасить красиво нада

Комната примерно такая, тока поменьша Была б такая огроменная вопросов б не было куда воткнуть пару шкафиков да еще кроватень двухъярусную Самое фиговое что от балконного блока до стен по 20 см в каждую сторону и нифига туда типа шкафиков не приткнешь Верхняя картинка вот в таком примерно стиле как я хотю (нижняя то по богатому, встройку мы не потянем однозначно), тоже хотю шкафик и от него полки, шкафчики погнать... � вот еще не знаю, нужна ли ему стенка шведская или нет У кого не спрошу - дети на ней не играют вообще Я сначала думала что однозначно нужна а вот спрашиваю у знакомых - все демонтировать хотят

Ну ты тож скажешь подросток)))

Я так понимаю комната примерно такой формы:

Мне вот та картинка 6 понра, но тока стол угловой я не знаю, а вот такой принцип, что на 10, как раз на будущее хорошо, мне кажется... можно коэш пограть с фантазией...

А про шкаф можт как-то так...

Ну вот и я цветов не надо!!!

Короче про бабло с мамой тоже поговорила, она тоже что и ты сказала!!! Понесем значит, числа 1-ого я думаю...

Я не поняла, почему у тя времени то нет в салон сгонять, малой в саду када??? �ли че я че-то не догоняю...

Во-во коншинские волосся, это самое жесткое что в кошке может быть ну и еще коэш сики не в нужных местах... это тож жестко!

Самое главное последнее, а то все приходящее и уходящее А то я ужо испужалась что ты опять в депрессии Хоть прикидывай там на листочке скока ты там лопаешь, чтоб потом было с чем сравнить

Катен че-то мя предзащита накрыла, дипломники завалили, вчера еще в театр ходила, счас разгребу малехо, поотвечаю... жру без меры)) по чуть сбрасываю))

РќСѓ ты РєСѓРґР° пропала без предупреждения? 

Ну где там тебя так долго нету А я с мужем поругалась он вчера на стрижку ходил к кумовьям, девочка нас всех стрижет, парикмахер но сейчас в декрете так мы на дом. Звоню вечером - а телефон отключенКогда пришел мы уже спали. С утра люлей получил что подстрихся в ближайшей парикмахерской а сам на глядки Ой, умею я поднавернуть, но ниче, пусть походит теперь с опущенными ушами и доказывает что не козел

Так, детская Подростку 4 РіРѕРґР°, малой РјРѕР№ Очень РЅСЂР° мебель этой фабрики, РѕРґРЅСѓ линию планирую сделать как РЅР° 7 сверху фоте слева, ток еще хочу РЅР° кровать РЅРµ лестницу Р° СЃР±РѕРєСѓ РїРѕ ящиками забираться, как РЅР° 3 фоте сверху, СЌС‚ удобней Рё вместительней Р’СЃРµ, РїРѕ длинне ниче больше РЅРµ станет Рђ РІРѕС‚ вторая линия, напротив РЅСЂР° РЅР° том же Ренессансе  6 сверху. Р� РІРѕС‚ РЅР° этом полет фантазии закончился, Р° нада еще вмантулить шкаф для одежды РїРѕ хорошему Еще хрень же что РЅР° стене РіРґРµ кровать стоять будет возле окошка сплит РІРёСЃРёС‚ Рё напротив РЅРё стол поставить нифига, дуть будет Р� шкаф РїРѕРґ него РЅРµ поставить

А у мну времени нема в салоны ходить, остануся в этом годе без педикюра, маникюр сама то делаю а вот пятки побрить стремно Тоже подружка работает маникюршей, ходила потриндеть а теперь вообще не могу вырваться, эт минимум 3 часа тама нада провести

Мне б алергию на волоса, тогда вопросов не было каку кошку завести А так волоса везде где тока можно. Кошко хорошее, я ее лю, но эти волоса� расчесываться не дает, сцуко

Утром я тока еси овуляха где-то рядом и особо охота, тогда пофигу когда, утром, вечером - ВСЕГДА А так фе... А муж наоборот утром а вечером пока малой уснет тоже захрапеть может, гад

Неси 80 в банк, целее будет Отнесла б в прошлом месяце 80, уже с нынешним 160 быо а так нифига

Р�нтервалку смари, делаешь разминочку минутку - РґРІРµ  РЅР° комфортной для тя скорости Р° потом погнала РїРѕ минуте менять, если слишком сложно можно меньше поначалу самое сложное, тут главное РЅР° РјРёРЅРёРјСѓРјРµ отдохнуть Рё РЅР° максимуме выложиться, постепенно втянешься будешь РІСЃРµ равными долями делать. РњРЅРµ больше всего РїРѕ минуте нравится, есть РїРѕ километражу интервальничают РЅРѕ РЅР° РѕРґРЅРѕР№ Рё той же нагрузке! - РєРј тихонько едут, РєРј РІ среднем темпе Рё РєРј СЃРѕ спринтерской скорость, РЅРѕ СЏ так РЅРµ люблю, хотя Рё легче. Выбирай, как больше нравится, как РїРѕ силам Рё вперед, РЅРµ турнир же выигрывать

Ну а я привыкла, что у мя как отмашка, утром чмок, все хорошо, спи родная!!! А вот тыкаться утром я тож не лю... прям утром эт не моя тема... изредка только накатывает...

Да я все хочу до 100ки докопить уже и отнесть, а там уже 2 месяца 80 да 80, ну скоро по ходу плюну хоть 80 отнесу, а то и их не будет(((

Ты мне разобьясни про интервалку - это я должна по минуте на разных уровнях сложности ездить иль как?

Ну я то точно волосатое кошкэ не беру на руки, потом глазачес и чих на час)))

Рђ  Сѓ РјСЏ девочка косметолог подружка, РІРѕС‚ СЏ СЃ ней больше потрындеть хожу, Р° РѕРЅР° счас РІ Адлер уезжала РЅР° месяц, надо было обязательно сходить... РІСЃРµ обсудить...

А че у тя с глазюками, ты ниче не грила?

Про комнату приду домой нарисую, так не понимаю пока, а в каком стиле комната? подростку скок лет?

О! Ты у нас девушка со вкусом, мож тебе кака идейка придет в голову, есть комната 12 - 13 метров, дверь - напротив балконный блок, комната прямоугольная, в длинну, окошко на меньшей стороне. Нада придумать подростковую детскую комнату. Я одну линию почти придумала - кровать (двухъярусная), потом шкафик какой и возле окошка стол угловой. А вот что напротив в линию ставить ну ваще... Мож у тя какие мысли будут?

Качаю себе лекции Жданова Очки пора снимать. Летом у мамы займусь зрением своим, чет все хуже и хуже

Мой бы мну забывал поцеловать, а то вечно перед уходом на работу лезет с обьятьями, а иной раз и почпокаццо, а я по жизни неласковое

Отнеси копилку РІ банк Рё тогда точно РЅРµ поедет - РЅРµ Р·Р° что будет  Блин, РјС‹ тоже РЅР° мели совсем, тупо РЅР° кредитках сейчас, кошмар, май - самоый тяжелый РІ финансовом плане месяц

Ты тогда интервалку попробуй 15 минут всего а уже потом добавляй, это ж совсем другой вид тренировки, сердечко привыкнуть должно

Кошко твое, блин, у знакомых ни у кого такого нет чтоб мужу полапать дать, говрят что еси раз лысика возьмешь на руки то уже никогда обычную не захочешь, такие они мняконькие, а муж не хочет лысика хоть ты стреляй, на рынке продавали, сказал фу А мне где-то эпиляцию делать ходить смех один, я ток до колен дергаю, и то 3 волосины То больше для самоуспокоения что я не волосатое

Ну вот и я тож подумало, как это можно забыть... хотя блин раньше ни разу такого не было(((

Вот про телефон с тобой полностью согласна!!! Мя это иногда просто до истерики доводит!!!

Да блин пусть бы валил, тока деенг у нас нет счас особо, он же полюбас в копылку полезет, которую блин мы ужо 2 месяца в банк не можем снести, так как по жизяк туда лезем(((

Не я так то езжу же по 15 мин, день, через день, сначала на 1, потмо на 2, 3...думаю тогда сначала до 20 мин увеличу!

Ну у мя кошко не волосатое и эпиляцию я дома не делаю)))

Только что эпиляцию себе делала, выдергивала 3 волосины несчастные на ногах. Чтоб лучше было видно ноги на подоконник задрала, а там моя волосатая кошка. Смотрела она, смотрела как я жужжу а потом смылась. Так еще с таким взглядом типа ну тя нафиг, щас и до меня доберешься, лучше уйду

Рћ, есть хороший РїРѕРІРѕРґ обидеццо Р� Рѕ РљРћРњ же С€ задумался, что подумал что жену поцеловал Рђ СЃ телефоном РЅР° бесшуме так убивать РёС… гадов надо Р·Р° отключение сигнала, РёРЅРѕР№ раз дозвониться РїРѕ срочному РїРѕРІРѕРґСѓ невозможно,  Р° РѕРЅ РјРЅРµ - РЅР° бесшумеТак РІ ...РѕРїСѓ его засунь РєРѕРіРґР° бесшум включаешь, чтоб чувствоватьА РЅР° Балтай так пусть валит, РѕРґРЅР° побудешь, РєСѓРґР° Р± РјРѕР№ свалил, чтоб отдохнуть

А с велом начни с минус 10 - 15 интервалку, сразу не кати 40, тяжко бует, недельку покатайся на 10 - 15 а потом по 5 мин прибавляй, интервалка чем хороша - сало топит в разы лучче чем обычная езда и даже после трениЯ фанат интервалов

счас РїРѕР·РІРѕРЅРёР» РЇ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РЅРµ поцеловал??? Рђ РјРЅРµ казалось, что поцеловал, наверно задумался!!!! Рђ трубку РЅРµ брал потому что телефон РЅР° бесшумном стоял!!! РќСѓ РѕР±СЊСЏСЃРЅРё как так можно!!!  РЇ уже чего только себе РЅРµ напридумывала... хотя РїСЂРѕ Балтай РІСЃРµ равно тему завел...

Короче можт попробую седня эту операцию проделать с велом....

От хреновая манера, нада лечить Как капризный ребенок, чесслово Ой, все они мужики большие дети, блин, мой как учудит иной раз так думаешь кому больше лет, ему или малому

У нас скорее всего разные уровни нагрузки, производители то разные. Для меня 5 это так, мелочи, я на нем разминаюсь, поэтому можешь выбрать режим на котором можешь ехать 30 км/ч и чтоб было комфортно, мне на 5 комфортно, меньше нет ибо нагрузки вообще не чувствую и такое впечатление что педали подгоняют Ну и потом по 2 нарастить чтоб холмики получились. У меня велик программируется, выставила ему что каждый уровень по минутке, он сам и переключается А как тряпочка даже и не знаю... Я после занятий велик тряпочкой вытираю, он весь в каплях Так что я не тряпочко, я скорее зомби с которого течет

Ну блин ваще... он конючил тут недавно, что на Балатай хочет к маме на ДР, а сам только недавно оттуда приехал, ездил на родительский день, так вот я заметила его такую манеру, что когда он хочет че-нть, а я против, то он блин спецом со мной посориться, сделает типо с психом то что хочет, а потом когда уже сделал, прощения просит... ну и подлизывается там!!!

Ну холмы то для мя это жестко, я на 3ке езжу, думаешь мне тож надо так как ты? я на троечке то мокроватая к середине уже, а так я наверно васче буду тряпочка

Ну не знаю мне всегда это помогает от изжоги)) Сточил че-нть по шурику и хорошо)))

РќСѓ Р° РїСЂРѕ беременность РјРѕСЋ сама знаешь, СЏ уже больше РіРѕРґР° каждый месяц беременная  С‚РѕРєР° РІ мечтах)))

А, забей, и обидься на него что не поцеловал Я своего быстренько молча обижаться отучила, у них в ихней долбанутой семейке принято молча дуться, а я люблю все сразу высказывать, чтоб без непоняток. Пару раз без хавки остался и постиранного поглаженного типа я не знала что он дома - молчит же � все как рукой сняло

А 40 минут интервалкой хорошо можно попробовать прогнать, я режим "Холмы" ставлю себе (по уровням нагрузки - 5,7,9,5,7,9,5,7) так последнюю семерочку как какую-то тройку проезжаешь, легко - легко

Классно ты изжогу лечишь  РЇ Маалокс держу для таких случаев Р° еси нету то просто СЃРѕРґСѓ СЃ РІРѕРґРѕР№ развожу Рё РІСЃРµ. Еси ты РІРѕ время беременности РѕС‚ изжиги бушь едой спасацо то ток жевать Рё бушь, там вечная изжога Кстати, ты, СЃРѕ знаками которая, Р° ты РЅРµ того? Есть тут РЅР° Дионе девочка, СЏ ее РЅР° РњР¤ подсадила, так вес неожиданно вверх как попер, РјС‹ РІ непонятках, СЏ ей - ты РЅРµ беременная часом. РћРЅР° руками долго махала Рё кричала что 100% нет, Сѓ нее спираль. РђРіР°. Рђ спиралька то выпалаМается сейчас токсикозом, 8 РєРі уже скинула

Да уж 40 минут было бы не плохо((( но блин устаешь чтоль... хотя.. надо наверно попробовать!

Седня СЏ проснулась посреди ночи РѕС‚ РґРёРєРѕРіРѕ приступа изжоги, просто ужас... побежала заточила что-то РїРѕ быстрому, 2  РёР»Рё 3 крабовые палочки... чтоб приступ усмирить... РЅСѓ РІРѕС‚ РЅРёРєРѕРіРґР° СЏ блин РЅРµ похудею!!! вес РЅР° утро РЅРµ изменился(((

Седня муж ушел меня не поцеловал((( утром, звоню трубку не берет, ниче не пойму, где накосячила, сама не понимаю(((

� хлебушок

А я занялось жиросжиганием, сеня вместо йоги велик на столько же ккал покрутило ну и + законный 100 ккал в нетренировочные дни заметила, тока 15 минут езды проходит как начинает (судя по пульсу) жирок топиться Эх, минут по 40 была бы сила воли педальки то крутить

Не со спущенкой я тока кофа)))

А я люблю чай с молоком, особнно со сгущенкой

Ну да есть у нас такие... Аленка, Балет чтоль...

Чай с молоком беееее... уж лучше я воды тада...