А это не слишком быстрая потеря веса?Получается больше 15 кг меньше чем за месяц хочешь скинуть.После такого быстрого исхудания в твоём возрасте могут возникнуть серьёзные проблемы с гинекологией,а я думаю что деток у тебя еще нет.Может не стоит так резко?
мне 17 лет сегодня кушаю 1400 ккал вес уйдет быстро т.к после зажора((
по плану 50-53 кг должна весить к 15 января ))кто тоже хочет давайте вместе))поверьте у нас это получиться!!!
Меня зовут Ксения,мне 17 лет.
рост 163,..
72.8________68.1___________53.0
было!_______есть!__________будет!
стоит только захотеть+приложить чуточку усилий..и ты все сможешь!!