Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
параметры

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, действительно это так. я при росте 158 вешу 46 кг. и у меня трутся ляшки, есть живот, бока и попа !!! раньше весила 42кг. было идеальное тело, теперь не могу скинуть ни грамм !!! ни в чём себе не отказываю ( безумная сладкоежка ), но  не обжираюсь и не ем после 18.00. когда начинаю делать регулярно зарядку объёмы увеличиваются. почему так?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще со стороны виден не вес, а объем.

И еще мышцы тяжелее жира. Люди с одними и теми же параметрами и ростом могут весить по-разному. И ширина костей имеет место, да. Если я при росте 160 дойду до тех же 48, у меня вылезут наружу ребра и тазовые кости,  но некоторые девушки здесь при таком росте весят 42 и нормально смотрятся на фото.

 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё ОЧЕНЬ индивидуально. У меня при росте 158, вес 45, и я себя прекрасно чувствую (правда хочется чуть  опу подтянуть и, чтобы ножки стройнее стали).

А моя сестра с таким же ростом меньше 50 никогда не весила, при этом ни капельки лишнего на ней нет. Но у нее плечи шире и вообще, видимо кость толще. 

В общем каждому - своё. А главное - здоровье!

Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты либо расслабься и ешь, что хочешь, а по окончании праздников бери себя в руки. либо сразу ограничивай себя в еде. но не голодй и не лишай себя полностью вкусняшек! иначе легко сорваться.

в любом случае определись. чтобы не корить себя за каждый кусочек еды. только лишняя нервотрепка. та и до язвы недалеко...

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana29, в данный момент 49.5 кг. Как это выглядит - есть в моем дневнике.

ссылка

Послать личное сообщение

Virsheplet скажите а у вас какой вес?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Virsheplet
, позвольте с вами не согласиться.

Куколка или нет, но извините - здоровье дороже.

Мой рост 155, когда я вешу меньше 50 кг, я чувствую себя очень-очень плохо.

Мне ходить тяжело.

Так что у каждого свои параметры и нормы, не надо обобщать.

ссылка

Послать личное сообщение

сейчас еще и  праздники smile

ссылка

Послать личное сообщение

Вот и  я про то же,

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, про вес и рост. Я когда говорила, что худеть буду - мне все время отвечали: зачем? у тебя вес всего-то 54 кг! на что я нашла управу - уточняла какой рост у собеседника. в примеру, 170 см и спрашивала, а нормально ли было бы - если бы он весил 70-72 кг? сразу отвечают - нет, не нормально.

:)

ссылка

Послать личное сообщение

незнаю как это назвать диета или нет, сейчас еще + на кофе подсела, пью банками.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если ела меньше 1200ккал, то возможно организм врубил режим запасания

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана29

а как ты худела?

если сидя на диетах, то неудивительно, что снова начала набирать.

почитай принципы ДиОна. основное - это ЗОЖ. БЕЗ диет и без голоданий!

будешь их соблюдать - все налаждиться.

а сами мы не всегда адекватно можем оценить - есть ли лишний вес. поэтому лучше спросить у людей, которым ты доверяешь, а не тем, кто из зависти неправду скажут.

ИМТ в норме. + в маленьком росте формула рост-110=вес не действует. это для среднего роста.

для маленьких - рост-100=вес

поэтому и так все ок.

+зимой набор веса нормален. это природой задумано.

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana29 , скорее всего причина срывов в этом "не ела". Чуток позволяй себе.

ссылка

Послать личное сообщение

научиться бы еще

ссылка

Послать личное сообщение

ела  мало, не ела хлеб,  вообщем все жирное печеное жареное, всякие булки и.т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на этом сайте калории вообще легко считаются... просто находишь нужный тебе продукт и забиваешь его съеденное количество... а компьютер сам все считает...

62_______56.5______48
было_____есть____будет
14 лет
рост 163см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana29  тогда пора начинать считатьsmile

а можешь написать что ела когда худела?

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Послать личное сообщение

не считала никогда калории, не знаю как это...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я 152 см. летом была 55 кг. (после родов еще больше), сейчас 49.5 кг. прекрасно все это время знала, что не худая, но смирилась и не обращала на это внимания. потом взялась за себя. буду 44-42 кг.

мое мнение вес должен быть меньше роста кг. на 10-12 - тогда будешь не колобком, а куколкой.

ем меньше, чем раньше, но все что хочу + кормлю малыша грудью - отлично получается стройнеть :)

а за себя реально возьмешься, только тогда - когда этого реально захочешь. по себе знаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Svetlana29  если срываешься, то подними коридор на 200-300 ккал, возможно просто организму малоsmile

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Послать личное сообщение

в начале мая начала худеть  была 68 кг. и похудела до 52. сейчас срываюсь smile

ссылка

Послать личное сообщение

я вообще просто  недовольна собой, хочу взять себя в руки не получается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлан смотря как ты при этих 55 себя чувствуешь и выглядишь. Кому то норма, кому то много. Вообще ИМТ в норме при таком соотношении

МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253

ссылка

Послать личное сообщение

30 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а сколько лет?

62_______56.5______48
было_____есть____будет
14 лет
рост 163см

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Скажите  кто как думает при росте 155 мой вес 55 кг. это много? До недавнего времени весила 52  прибавляю. ничего не могу  с собой поделать, как взяться за себя?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика