хорошо, Хрюша, договорились

Нанайка давай ближе к ее поездке я тебе скажу потому что , в прошлом и позапрошлом году было тепло но и зима была на много теплее. а в этом году холодная.Так что к концу марта пока предсказать не могу ,а вот перед ее поездкой уже точно тебе скажу хорошо.

Хрюша, я смотрю ты из Новосибирска, скажи пожалуйста кака погода обычно у вас в конце марта? у меня дочка старшая 14 лет занимается танцами, и вот они группой едут в Новосибирск на весенние каникулы, там конкурс кокой-то будет танцевальный, вот.... а как дочу одевать по -погоде не знаю, и че ей с собой собирать?

Да трудно.Я в Чите жила 18 лет там уже на 8 марта тепло .А к середине марта ближе к концу все одеваются во все весенние ,а в апреле уже в туфлях ходят.А здесь в Новосибе в апреле только снег таить начнет.Хочу тепла романтики и дурмана весны который кружит голову всем и молодым и старым .

Деньки стоят погожие,
На праздники похожие,
Рђ РІ небе — солнце теплое,
Веселое и доброе.
Все реки разливаются,
Все почки раскрываются,
Ушла зима со стужами,
Сугробы стали лужами.
Покинув страны южные,
Вернулись птицы дружные.
На каждой ветке скворушки
Сидят и чистят перышки.
Пришла пора весенняя,
Пришла пора цветения.
�, значит, настроение
РЈ всех людей — весеннее!

весна наступает в конце апреля, весь март еще -30 будет, хотя в марте уже солнце будет напоминать что по календарю весна

Кошмар когда у вас весна наступит ,если сейчас такие морозы?

Весна - это хорошо, но только не про нас.... у нас уже неделю -40 -44, у детей в школе мини-каникулы....

Девочки привет как дела? В понедельник 1 марта вееееееееееснааааааааааа скоро зацветут цветы как подумаю на душе хорошо. Правда у нас в Новосибе досих пор еще холодно -22-25. Но все равно хочу солнца тепла цветов хочу быстрее чтоб пришла весна .

Еще в домах пылают печки
� поздно солнышко встает,
Еще у нас по нашей речке
Спокойно ходят через лед;

Еще к сараю за дровами
Не проберешься напрямик
� в садике под деревами
С метлою дремлет снеговик;

Еще мы все тепло одеты -
В фуфайки, в ватные штаны...
А все-таки весны приметы
Во всем, во всем уже видны

� в том, как крыши потеплели
� как у солнца на виду
Капели, падая, запели,
Залопотали, как в бреду.

� вдруг дорога стала влажной,
А валенки водой полны...
� ветер нежный и протяжный
Повеял с южной стороны.

А воробьи кричат друг дружке
Про солнце, про его красу.
� все веселые веснушки
Уселись на одном носу.

Приветик красатулички!Я вернулась!Что у нас нового?

Татьяна зайди РїРѕ ссылке которую СЏ дала ниже просмотри там фото девочки которая худела 10 месяцев .СЏ РєРѕРіРґР° увидела ее результат сразу Рє жизни вернулась.Р° то чуть РЅРµ бросила РІСЃРµ.РќРѕ после ее странички  СЃСЂР°Р·Сѓ мысли РЅР° место встали мотивация для Р±РѕСЂСЊР±С‹ что надо посмотри РЅРµ пожалеешь.

Мне уже нестрашно, я уже после НГ .сколько набрала -всё вернула

Приветик девочки!!!! Давно не была...депрессия замучила...сколько скинула...все вернулось... все килограмчики...я так растроилась... но решила начать все сначало...

Нанайка СЏ вчера Рё сегодня РЅРё как РѕС‚ этой девочки отойти РЅРµ РјРѕРіСѓ .Р’РѕС‚ сила воли Рё желание похудеть захотела взяла себя РІ СЂСѓРєРё Рё сделала . Рђ РјС‹ больше РіРѕРІРѕСЂРёРј чем делаем СЏ сегодня примерно посчитала РѕРЅР° РІ среднем почти 4 РєРі РІ месяц теряла.РЈ меня Р·Р° январь 8 РєРі было потеряно .РЅРѕ СЏ как РґСѓСЂР° как ела так Рё ела Рё нагрузку РЅРµ увеличивала хотя здесь РЅР° сайте СЂСѓСЃСЃРєРёРј языком РЅР° писано потеряла 5-7 РєРі. увеличивай нагрузки меняй РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРѕ нет РјС‹ сам СЃ усам. Р� РІРѕС‚ результат +2.4 РєРі. РІ феврале хоть Р·Р° эту последнюю неделю 400 РіСЂ. скинуть.Р� РЅРµ поверите набрала РёС… РЅРµ переедала Р° наоборот РЅРµ доедала РґРѕ положенного РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°.Век живи век учись правду люди РіРѕРІРѕСЂСЏС‚.РЇ Сѓ РђРЅРё прочитала РїСЂРѕ Рў.Тапп вчера РІ инете нашла некоторые упражнения скачала  С…очу попробовать.Нанайка ты видала какие Сѓ нее мышцы РІ прыжке РЅР° фото лучше РЅРµ придумаешь рекламу Рў.тапп зарядки. Такие РЅРµ каждыми упражнениями добьешься Р° Рє тому же РґРѕРјР° занимаясь.

Хрюша, ты права, не чего сопли разводить, надо брать себя в руки, я тоже любительница постонать, что блин плохо худеется, медленно, но после этой ссылки.... Вот уже обед, а я еще работать не начинала, сижу взахлеб читаю этот дневничек. Какая девочка!!!!!! Какая умница!!!!! Казалось бы такая маленькая (ей всего 21), а уже такая умная и сильная! Я в диком восхищении!

Так девочки РІСЃРµ остальные, быстренько метнулись РїРѕ ссылочке, которую давала Хрюша, Рё РЅСѓ хопать мотивации РїРѕРєР° РІСЃРµ РЅРµ расхватали....  Блин, РЅРµ пожалеете...

Пожалуйста мотивация ооочень даже супер, из- за нее я быстро себе сопли утерла и по пятой точке пинков надавала. Сразу в себя пришла за шкирку так себя тряхнула,что мысли на место встали. Теперь с новыми силами новыми знаниями .так же и мыслями можно в бой.

Хрюша, спасибо за ссылочку, супер мотивация....

Ну что ж, Хрюшка, нас можно поздравить с новым этапом!

Нинеличка конечно нет не брошу да еще после такой мотивации которую я сегодня увидела. А руки опустились не из за того что быстро не получается а из за того что когда вот он был результат и не понятно почему он начал исчезать ведь не переедала , ну думаю все быть тебе прижизненно жир трестом. Ан нет просто есть нужно столько сколько на дионе говорят и это касается не только в большую сторону, но и в меньшую как в моем случаи, а я себя до того довела что поправляться начала от того что мало ем кому скажи засмеют.Но ведь мы на ошибках учимся а с таким человеком как я .я учусь только на своих. Я надеюсь за мою слабохарактерность вы меня из своих рядов не выгоните.Теперь буду делать все точно как ДиОн советует и есть не меньше ,больше то я не буду, но вот меньше, мне себя придется контролировать чтобы есть как положено.Спасибо вам девочки за поддержку ,как хорошо что мы есть друг у друга.

Хрюшка, СЏ тоже думала сдаться! Рђ потом ещё раз подумала Рё передумала))) Сдаться РјС‹ всегда успеем! Рђ лёгкой жизни нам никто РЅРµ обещал. Рђ ждать каких-то невероятных результатов после нескольких месяцев Р—РћР–Р° - это, РјСЏРіРєРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ, самонадеянно. РЇ очень сомневаюсь, что кто-то здесь РёР· нас Р·Р° пару месяцев поправился РЅР° 15-20 РєРі. Р’СЃРµ РјС‹, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј, РЅР°Р±РёСЂР°Р»Рё вес медленно, РЅРѕ СѓРїРѕСЂРЅРѕ РІ течение нескольких лет. Так РЅРµ надо теперь причитать, что Р·Р° пару месяцев РЅРµ получается добиться желанного результата! Теперь РѕС‚ лишнего веса надо избавляться так же, как его Рё набирали - медленно Рё СѓРїРѕСЂРЅРѕ. Тем более СЃРєРѕСЂРѕ весна, солнце, зелень, настроение обязательно поднимется Рё найдутся новые силы для Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃРѕ старой проблемой! РЈ нас РІСЃС‘ получится! РќРµ бросайте форум!

Привет девочки сегодня встала РЅР° весы Рё опять +1 РєРі. Сѓ меня СЂСѓРєРё опустились РІСЃРµ думаю бросаю РІСЃРµ Рє черту Рё РЅРµ Р±СѓРґСѓ РЅРµ чем заниматься 1.5 месяца потратила Рё что 8 РєРі. скинула РёР· РЅРёС… 2.6 вернулись РЅРµ понятно почему РєРѕСЂРёРґРѕСЂ который РјРЅРµ РЅР° ДиОне выставили РЅРµ нарушала нагрузку даю что еще моему телу надо,РІСЃРµ думаю баста,решила РЅР° РїРѕ следок РїРѕ ДиОну полазить настроения нет Рё тут набрела РЅР° дневник РѕРґРЅРѕР№ девочки Р·РѕРІСѓС‚ ее РђРЅСЏ РѕРЅР° РЅР° ДиОне 10 месяцев Рё Р·Р° это время похудела СЃ 95 РїРѕ 59 там фотки есть СЏ РёС… как увидела думаю РЅСѓ нет хрен СЏ сдамся Р±СѓРґСѓ дальше биться Р·Р° СЃРІРѕСЋ мечту .Даю ссылку РЅР° ее дневник зайдите посмотрите весь дневник РЅРµ пожалеете такой мотивации РЅРёРіРґРµ РЅРµ найдете,РѕРЅР° там еще рассказывает РІСЃРµ что дела как питалась какие физнагрузки давала ,короче зайдите РЅРµ пожалеете.РїРѕ верти  настроение Рё желание подымает РЅРё что так РЅРµ поднимало РјРЅРµ РЅР° ДиОне как ее дневник РѕРґРЅРё фотки чего стоят.

Дневник - /community/post.php?topic_id=18417

Привет, девочки!

Ninelle4ka СЃ возвращением! Молодец, что Р·Р° это время скинула, Р° Сѓ меня завал, РґРІРµ недели боролась, скинула 2 РєРі, потом опять набрала2 СЃ лишним Рё теперь РІСЃРµ РїРѕ РЅРѕРІРѕР№. РќРѕ СЃРёР» побольше Рё желания. Сегодня правда немного перебрала СЃ каллориями, РЅР° завтра разгруз.

Всем добрый вечер!!!

Привет, девчонки! Давно меня здесь РЅРµ было. РќРѕ теперь СЏ Рє вам вернулась! Примите СѓР¶ СЃРІРѕСЋ блудную однодиетчицу обратно! Начинаю РІРЅРѕРІСЊ СЃРІРѕСЋ Р±РѕСЂСЊР±Сѓ СЃ килограммами СЃ отметки 72 РєРі. Рљ 8 марта есть желание скинуть пару кило! Кстати, очень рада всех РІРЅРѕРІСЊ увидеть! Всем удачи!

Девочки привет долго меня здесь РЅРµ было .РќРµ было настроения 2 недели назад почти встала РЅР° весы привес 2 РєРі.Почему РЅРµ знаю толе мало калорий ела толе что.Прибавила калории как здесь советуют Рё физнагрузку увеличила  РЅРѕ вес так Рё стоит правда РІ объемах убываю хорошо РЅРѕ вес то стоит .РќРµ дай Р±РѕРі если еще Рё объемы начнут прибавляться то РІСЃРµ пиши пропало.Девочки подскажите что делать Р° то голова РєСЂСѓРіРѕРј .До этого ела РѕС‚ 950 РґРѕ 1200 РІ день сжигала РІ день 250 калорий РІ день 4 РґРЅСЏ РІ неделю Рё еще 30 силовые упражнения. Сейчас РѕС‚ 1200 РґРѕ 1550 РІ день ем Рё сжигаю 520-530 калорий РІ день 5 дней РІ неделю +390 РѕРґРёРЅ день РІ неделю Рё РѕРґРёРЅ день отдых РѕС‚ зарядки совсем.Р� 30 РјРёРЅ. силовые упражнении 6 дней РІ неделю.Девочки кто давно РЅР° сайте подскажите РіРґРµ ошибка Рё что делать РІ такой ситуации? Очень прошу помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утричко!У меня првес+1,200.Это я вчера вечером покушала,блин и зачем?

Привет, девочки! Что-то все расслабиись, никто ни о чем не пишет, куда все подеваись? Все понятно, что заняты, но хоть иногда забегайте.

Таисия55, вот видишь как здорово! Нам всем бы таких отвесов да еще каждый день.

Доброе утричко девчушки!

Я не на долго бегу на работу!Привеса нет,отвесик -0,200гр.Вроде не голодаю.Можит и правда вес начал потихоньку уходить!?Я побежала,вечером зайду!

Всем удачного дня!

Спасибо большое nf69nf!Но я думаю,что это вода,посмотрим что завтра будит!

Таисия55 поздравляю... это же прикрасно.... 

У меня отвес остался прежний как и вчера...

Приветик красатульки!

У меня отвесик -1,700,а разгруза небыло!Наверное весы борохлят!Посмотрим что тзавтра будет!

Привет!!!!!!!! Разгруз прошел хорошо, отвес 1,5, конечный будет завтра, уже сегодня побывала в бане, попарилась и так хорошооооооо, главное мышцы перестали болеть после вчерашней нагрузки.

Небесная, ты вот тоже начинала с 82 и получилось до 73, так что не горами уже то время когда будешь ходить в любимых штанах.