Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Колобуня: В жизни нет ничего случайного

 
    
 
  Всего Страниц (78):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Томик!!!! Мои друзья живут в Германии уже 10 лет!!! Иногда наш диалог представляет русско-немецкий словарик! Смешно!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фау, привет, очень рада тебя видеть здесь...:))

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Колобочек! С дневничком тебя!!! smile

 

Не бывает невыносимых женщин - бывают узкие двери.

Доченьке Танюше 3 года и 11 месяцев!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем, доброе утро мой дневничок!
Итак, понедельник-начало трудовой недели. Весы показали -53.2, ни отвеса, ни привеса, хотя надеялась, что сауна "сделает свое дело" ,

Утром сделала небольшую зарядку, приняла душь, потерла жесткой мочалкой проблемные зоны, намазала тельце питательным кремом. С собой на работу взяла теплые штаны для пешей прогулки в обеденный перерыв (а то я хожу в юбках все время, а на улице сегодня прохладно), если конечно не завалят работой до потолка, что очень вероятно.

Лесичка, рада тебя видеть у себя в ЛЖ. Твои слова "до мозга костей наша" очень порадовали, так как мои друзья утверждают обратное и я с ними не соглашаюсь...:))

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Томик!!!! Я читала тебя и вот о чем думала!!!! Когда человек долго живет за границей, то он начинает и думать на языке той страны, в которой живет!!! А ты до мозга костей наша!!!!! И даже не верится, что ты очень далеко!!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот ещё нашла фотку, правда она сделана осенью, сейчас все покрыто снегом

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотела ещё позаниматься с Джулиан, но так и не смогла заставить себя, лучше перед сном пойду почищу снег...:)) опять намело, да и мелкую нужно собрать в школу и уложить пораньше спать. Завтра начинается очередная трудовая неделя, начальница в отпуске, поэтому на мне "двойная нагрузка", очень много чего нужно успеть сделать, а так же моя старшая дочь возвращается из отпуска, который провела с подружками на Кубе.

Вчера, когда была у знакомой, сидя в джакузи мы с ней обсуждали "а не пойти ли нам на танец живота"...:)) я пообщела найти всю информацию и позвонить ей, может быть ещё и туда запишемся...:)

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Итак, третье января подошло к концу, время подводить итоги дня.
Вес - 53,2 (-200), коридор соблюден по нижней границе, воды выпито 7 стаканов, снег не чистила сегодня...:)) хотя намело прилично и температура была -24С с ветром.
Утром подъем был в начале девятого, так как легла в половине третьего. Позавтракав помчалась в сауну, вернее это огромный спа- комплекс, на территории которого расположены: финская сауна (сухая парная), турецкая баня (парная с паром в который добавлен эвкалипт), огромные джакузи с гидромассажем и два небольших бассейна (под открытым небом), несколько разных комнат отдыха, где играет спокойная музыка, можно просто полежать на лежаках, или посидеть в шезлонгах перед камином, есть две стеклянные беседки в которых горит настоящий костер из поленьев, там тоже стоят шезлонги, ну и конечно есть массажные кабинеты, ресторан, кафе и гостиница.
Я приехала туда в 10-45, больше час провела в финской сауне периодически выходя окунуться в бассейн с прохладной водой, затем посетила турецкую баню, а вот в джакузи не пошла, так как только вчера вечером плескалась в такой же, да и вообще больше всего люблю парную. После этого отправилась в комнату отдыха. Это помещение разделено на несколько комнат, в первой стоят длинные лавочки, на стене прикреплены наушники для посетителей, которые могут слушать спокойную спа-музыку, так же предлагается горячий чай, во второй комнате сделаны "лежаки" на которых люди просто лежат, отдыхают, спят, в третьей комнате сделан камин и напротив были расположены мягкие сидения непонятной формы, но очень удобные и тоже висели наушники. Я предпочла отдохнуть в третьей комнате, устроила на этом мягком кресле, одела наушники и попивая зеленый час читала книгу, правда через время заснула...:))) настолько расслабляющая атмосфера. Вообщем домой я приехала через 2,5 часа. Мне это заведение очень нравится, буду стараться посещать его как можно чаще, но думаю, что больше 2-х раз в месяц навряд ли получится. Очень красиво сделана вся территория, но вот вечером там вообще вид неописуемый, везде в басссейнах и джакузи горит подсветка, красивые фонарики и т.д.
Прилагаю фото этого спа-комплекса.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем,

Леночек, Лесик, я себя не ругаю, так как отдохнула душой и телом очень хорошо, решили устраивать такие "посиделки" пару раз в неделю...:))

Стромчик, картинка просто сногшибательная, спасибо тебе дорогая.

У меня утром и я тороплюсь в сауну, приеду домой расскажу вам подробнее об этом заведении.

 

 

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинка супер....эт прям про нас:))

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Тома, программка у тебя хорошая!  Мечтаю о джакузи... Надо ликвидировать последствия

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Томочка, привет! У тебя такая насыщенная программа, а ты еще и ругаешь себя. Посмотри, какой расход калорий: и домашние дела поделала, и с горки покаталась, и фитнесом позанималась, и в джакузи покупалась, и снегом порастиралась. Да ты просто МОЛОДЕЦ!

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не ругай себя!!! Я думаю, что два дня в году мы могли себе это позволить!!!! Тем более как мы сможем понять, что нам в КК и БЖУ намного лучше!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лесик привет, массажиста я не пробовала, так как не знаю к кому обратиться, даи  не потяну, у них очень дорогие услуги здесь. Попробую своими силами, если не получится, то поищу нормального специалиста в России (летом).

А я после занятий с Джулиан приняла душь, потерла проблемные зоны жесткой мочалкой и потом отправилась к знакомой плескаться в джакузи. Сегодня было очень холодно и ветренно, поэтому смогла выйти и обтереться снегом только два раза.

Мой коридор покраснел от стыда, так как пила красное сухое вино и закусывала сыром, так что раний отчет о соблюление коридора не дествителен, но я не ругаю себя, все таки  получила массу удовольствий от этого.

пошла спать, а то на часах 2-30 утра.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Томик!!! А у меня к тебе вопрос! А ты никогда не работала с профессианальным массажистом? Может надо было бы сделать лимфодренаж? Просто завести работу лимфы на бедрах и жирок излишний ушел бы???? Сейчас очень много технологий типа "ручная пластика" Помогает и худым(обрести объемы) и толстым(скорректировать)

В свое время профессиональный массажист мне помог избавиться от валиков на спине!!!Пока еще система работает! Но надо бы пройти еще курс!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2-рое января подходит к концу и я подвожу итоги:
    целый день занималась домашними делами, в четыре часа приехала в гости подружка моей младшенькой и мы с детворой отправились кататься на горку. Так замечательно прокатится на надувных санках с горки, летишь со скоростью, ветер в лицо, аж дух захватывает, правда это удовольствие длится считанные секунды, а подниматься приходится гораздо дольше...:)) Катались на горке пол часа, так как мороз с ветром "кусал" за щеки и нос , температура была -22С.
    Чуть позже все таки смогла уговорить себя позаниматься с Джулиан 30 минут, хочу сказать, что по этой программе отзанималась уже раз шесть и только сегодня смогла "выстоять" от начала и до конца, ужасно болят мышцы на ногах, но очень надеюсь, что это поможет мне уменьшить объемы бедер.
    В коридор уложилась, воды выпито 9 стаканов не считая чай. На шагомере сейчас -8751 шаг и это без дополнительной прогулки, так сказать "натопала" в доме.
    Через час уложу детей спать и опять поеду к знакомой плескаться в джакузи и обтираться снегом.
    В эти дни я очень "разговорчивая" потому что 4-ре праздничных, не рабочих дня, а с понедельника начинается трудовая неделя,плюс закончиваются каникулы в школе, времени будет катастрофически не хватать.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лесичка, ты у меня как мотиватор, столько силы воли, столько "боевого настроя", столько позитива, что можно позавидовать, равняюсь на тебя...:)

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж??????

Начинаем новый виток жизни!!!!! 2010 нам поможет!!!!!

Томик!!!! Будем работать!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лесь, дело даже уже не в килограммах, а больше в объемах, стоят "на смерть", не хотят бедра уменьшаться.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Лесь, утром встала с очень бодрым настроем, думала что обязательно позанимаюсь, но почистив утром снег начала заниматься домашними делами и как говорит Космичка, напал на меня "золушкин припадок"..:) начала намывать кухню, помыла все шкафы сверху, некоторые внутри, отодвинула плиту, вымыла духовку, постирала и сложила белье на большее сил уже нет, пытаюсь заствить себя подняться, но  не получается пока, а скоро привезут подружку моей мелкой, нужно будет развлекать девочек, скорее всего повезу их на горку кататься.

Завтра утром очень хочу поехать в сауну, пока там мало народу.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я надежду не теряла-дойду до 70кг!!!!

А ты поймаешь свой килограмм!!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТОМИК!!!! ЛИХА БЕДА -НАЧАЛО!!!! ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!! ЗНАЕМ!!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да какой там старт, так робкие пробы...:))

 

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лесичка, а как я рада тебя видеть, ты даже не представляешь...:))

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТОМИК!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЛЖ!!!!!! СУПЕР СТАРТ!!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРРРРРАААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НАШЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночек, привет.

рада тебя видеть, я тоже надеюсь, что мне это поможет "сдвинуться с мертвой точки". Как дочурка (младшенькая)? как отметили Новый год?

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Томочка, с дневничком тебя!

Пусть обязательно сбудется твоя мечта и ты достигнешь своих 50 кг. Посмотрю на твои успехи и может быть тоже создам свой дневничок!

Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро-начало нового дня, новых надежд, новых "подвигов". Настроение бодрое, даже можно сказать "боевое"...:)

Решила сделать замеры чтобы было с чем сравнить (в случае постройнения)

Вес -53,4

ОТ-70

ОБ-100

ОН-58

ОШ-33

 

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Колобок, а я вчера почти совсем не была в инете, переваривала "Наполеон" с васаби  (зато сегодня сижу, чищу почту, на утро было 1057 писем и днем идут, уже не смотрю рецепты)

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день всем, кто заглянул ко мне, доброе утро мой дневничок.

Анат, погода действительно классная, у меня утро (разница с Моквой минус 8 часов) на улице с ветром -23С и опять тихо и спокойно, днем обещают снег, так что "зарядка-чистка  снега" мне обеспечена.

Noble, добро пожаловать, я тебя вижу в других ЛЖ, читаю постоянно, так что заочно мы с тобой знакомы уже.

Светька, спасибо за картинку.

Стромчик, привет дорогая, очень-очень рада, что ты зашла ко мне, соскучилась ужасно, вчера не знала куда себя деть, хотелось общения, а здесь было затишье, все продолжали отмечать Новый год. Как ты?, как настроение?

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Колобок с открытием дневничка ! С наступившим,удачи и счастья !

Классная у вас погодка ! У нас сегодня побиты все рекорды +20.

Буду заходить в гости ,если не против.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Колобок! С Новосельем! Буду заходить к тебе в гости!

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Первое января подошло к концу, можно подвести первые итоги:

 Так как это праздничный день, отношу его к категории "ленивых дней", практически ничего не делала, отдыхала, сидела за компом, два раза ходила чистить снег, после ужина пошла пройтись по своему привычному маршруту, погода просто сказочная. Небольшой мороз (где-то градусов 5-6), идет мелкий снег, который искрится, где освещение, и тихо-тихо на улицах. Когда прогуливалась в быстром темпе по своему пятикилометровому маршруту встретила только 4-рех прохожих и проехало несколько машин, воздух чистый аж "пьянит" , везде горят разноцветные огоньки.
Нашагала 8 226 шагов, выпила 6 стаканов воды и вписалась в кк.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аааа, тогда  да.. это трудно..

у меня вот тоже не получается

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, так я этот кг "гоняю" уже больше года...:))

а вообще мечтаю дойти до 50-ти кг.

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так тебе всего один кг надо скинуть?? так это очень просто!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Доброе время суток всем кто заглянул, здравствуй мой дневничок.
Первый раз в своей жизни завожу ЛЖ, надеюсь, что такой  "поступок" поможет достичь желаемых результатов.
летом 2010 года хочу побывать в России, встретится с родными и друзьями, "погреть свое тельце" на черноморском побережье и конечно хочется всегда хорошо выглядеть.
На Дионе год и семь месяцев, первые пол года в основном читала, ничего не писала, ни в какие группы/гонки не вступала, коридор не считала, соответственно, это все отразилось на моих результатах.
Очень хочется подтянуть фигуру и поднять самооценку, которая  периодически "хромает".

На прошлой неделе записалась и оплатила занятия в группе аэробики с танцевальными движениями, чтобы не было "пути отступления назад".

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
  Всего Страниц (78):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика