Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Barbie... Или от 63 к 55...)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять 63(

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уже 62.6))) ура)))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай, Беда)))

вместе легче)

вес 63 уже)

на ужин сьела 6 блинчиков и этим перечеркнула все калории...( плохо(

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Маша!))

ой, я тоже худею с 63, и рост у нас с тобой почти одинаковыйsmile, я чуть пониже)) 168 см.

давай вместе худеть и поддерживать друг друга???smile

«Мы обречены быть счастливыми!»
...и Вы будете пахать в спортзале до седьмого пота,завтра,послезавтра и послепослезавтра и так,пока не достигните нужного результата,а после - Вы будете тоже пахать, но пахать чуть реже...
1 цель 57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже 63))))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 63.1)))

потихоньку)

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После праздников опять 63.4(((

Так не пойдет(((((smile

будем опять привеодить себя в порядок*(((

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще один мини успех)

Сегодня 63.1 

Только утро еще... Напишу попозже, вечерком)

 

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо) и тебе удачиии)


Сегодня первый сдвиг!)
63.4)
минус 300 грамм) первый успех после перерыва)

Ставлю в правило не лопать сладкого и мучного)

чтобы к супер мега пати - выпускному выглядеть вау!)))

Сегодня все в зеленом коридоре, кроме белков - недобрала)

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с тобой :) Сама вот вернулась на ДиОн. 2 кг набрала из тех, что скинула. Причем без ДиОна сидела на голодных диетках всяких, а потом срывалась, и в итоге - никакого эффекта. Только вот эти 2 кг и набрала)

Так что завтра будет третий день,как я вернулась на этот уже родной сайт)

удачи тебе:)

54 -- 45,5 -- 41
Было-- Есть -- Будет
Рост :157 см
15 лет
____________________
/community/post.php?topic_id=20062 - дневничок)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блиин! только сегодня зашла опять в дион! 
Так давно не была...
Да и питание правильное с фитнесом забросила...
поправилась...
Цифра для меня ужасная : 63.7!!!
Надо менять образ жизни!
Начну все с начала)
Кто со мной?)

 

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! а чего дневничок забросила?

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то не охота сегодня взвешиваться...

Калории только на 8 перебрала((

занималась час йогой)))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61.7...)))

Аж сама не верю..))

ТОлько сегодня поела в ресторане, и паста перечеркнула весь мой набор ккал((( (731 ккал)(((((

Побежала я эти калории сжигать)

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот так)))

Сегодня ещё минус 0.1)))

Белки, жиры и углеводы в зеленом коридоре)))

Спортом тоже каждый день занимаюсь))

Удачи мне))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах, какая молодец )

я даже и не представляю, как можно не добрать углеводы там или жиры) они у меня очень-очень быстро набираются, в отличии от белков )

54 -- 45,5 -- 41
Было-- Есть -- Будет
Рост :157 см
15 лет
____________________
/community/post.php?topic_id=20062 - дневничок)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух)))

Сегодня уже 61.8)))

Прогресирую))

 

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вот вечером)))

И всю активность за день тоже отмечаю)

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я смотрю ты много фитнесом занимаешься?И когда все успеваешь?

Алена
/community/post.php?topic_id=20422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Starletka  Давай - давай)))***

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Masha_Kova,привет!Ой у нас рост одиннаковый и вес почти такой же!Давай вместе худеть?

Алена
/community/post.php?topic_id=20422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух, сегодня ещё минус 0.1 кг)))***

Чувствую себя супер-пупер)

По питанию везде зеленый коридор, кроме углеводов - недобрала(

Сходила на "Черную Молнию" - поняла настроение)))

Сейчас убегаю на йогу)))

 

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Анечка- спасибо))) уже - 1кг)))

ДикийКош у меня рост 169))) как раз вместе будем)))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

маша, а рост какой? я тоже примерно на такое же количетво кг худею. сейчас 61, а хочу 57. Рост 168-170, в зависимости от настроения)))

Ирина. Бросаю курить, пить и жраааать.

Как себя мотивировать? Да никак. Оставайтесь в жопе. (с) Артемий Лебедев

/community/post.php?topic_id=32498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодчина )

это уже получается минус 1 кг ? Успех)

 

54 -- 45,5 -- 41
Было-- Есть -- Будет
Рост :157 см
15 лет
____________________
/community/post.php?topic_id=20062 - дневничок)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минус 0.1 кг)))

Ела все что хотела, везде зеленый коридор)))

Убирала снег, сожгла 507 ккал)))

Буду продолжать в том же духе)))

Удачи мне)))

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ещё минус 0.6 кг)))

Ела всего два раза... Всего 569 ккал...

Ну наверное к ужину опять захочется поесть...)

Осталось только йогой позаниматься, и будет супер)

Удачи мне)**

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух... Сегодня - 0.3 кг))) Сегодня ела 4 раза, даже в маке пообедала, заметила, что есть начала меньше и в калории укладываюсь...))) Только жиров перебрала на 5 граммов, а углеводов наоборот недобор...Позанималась йогой, сожгла 390 ккал)))

 Ну вот вотрой день и прошел... Удачи мне))***

Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Конечно получится)))***
:-)
Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с рождством!

все получится у нас

27/173
История похудения:
2009-2010 - 86-75 кг
сын 06,10,10 ИВ- 93 кг
май 2011 - 65

дочь 01,06,14 ГВ -80 кг
январь 2015 старт - 75 кг
цель 72-70-67-65-60!!!
фото в дневнике id=20512

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо))))
Конечно читай...)))
Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :)

Если ты не против, то я буду тебя читать )

Удачи, успехов и чувства ответственности, у тебя все получится :)

54 -- 45,5 -- 41
Было-- Есть -- Будет
Рост :157 см
15 лет
____________________
/community/post.php?topic_id=20062 - дневничок)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
7.01.2010

Ну вот и я завела свой мини дневничок!
Я поняла, что мне нужно, чтобы похудеть...Мне нужна ответственность... Что меня кто - то читает, что я должна перед кем то отчитываться...


Ну так:
Сегодня вес 63 кг...
Занималась на WII йогой, степом, гимнастикой и развивала баланс...
Чуть чуть побегала по хозяйству...
Всего сожгла 280 ккал, потраила примерно 1.5 часа...)
Чуть чуть красотой позанималась( сделала маску для лица)...
Пока ещё не ужинала, но на завтрак обед и полдник съела 890 ккал...
Выпила еле еле 3 стакана воды,а надо 8...)))


Вроде все)
Я буду танцевать до тех пор, пока мир не наступит на подол моей юбки, а так как юбка у меня короткая - фигушки мне на нее кто наступит)))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика