|
|
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
14.1.2010 16:46
|
надо как-нибудь у сестрицы попросить, мы ей на день рождения года два назад дарили, по-моему тоже тефаль...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
14.1.2010 15:25
|
Черноокая, у меня пароварка тефалевская 2-х уровневая. Я готовлю все в одном уровне. Если куча гостей, то задействую второй . А кстати они есть еще и 3-уровневые, так там ваще наверно роту накормить мона. У меня муж был против покупки пароварки, говорил, что вареные овощи это беее, а теперь трескает за обе щеки!!! А какая рыбка форель или горбуша, да на худой конец окунь морской получается, просто язык проглотишь. А если еще с соусом так это я ваще молчу.......
Так что если есть желание, то покупай 2 или 3 уровневую и готовь на всю семейку. Главно, чтбы ели. У меня доча, кстати сначала не ела, а теперь тоже раскушала...
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
14.1.2010 8:25
|
к сожалению, пароварки у меня еще нет, да и на мою семью надоочень большую... Нас 5 да еще и мама моя, итого 6.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
13.1.2010 23:12
|
Как я классно сйчас похулиганила!!! Мы с мужем и дочей поели мороженка. МММ кусненько! Я даже в коридр зеленый уместилась и еще места полно! Вот что значит еда из пароварки и вкусно и сытно и еще на баловство места хватает. Вот щас ввела в планировщик хурму 150гр (она так аппетитно лежит на подоконнике и смотрит на меня), так коридор все равно зеленый.... съесть чтоли? даже не знаю. Сижу и допиваю 7 стаканчик воды(вчера победила 8), а сегодня наверно больше не влезет, ну если только вместо хурмы....
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
13.1.2010 19:45
|
А у меня не получается так, чтобы есть, есть и есть и при этом коридор черный, только по белкам может быть черно, а остальное все зеленое, но опять я хорошая девочка, зелененька, но кушать слегка хочется... Пойду чайку горячего попью (ни с чем)
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
13.1.2010 19:24
|
Молодчинка!!!! А я сегодня ем, ем, а коридор все еще черный Пойду чайку попью с печенькой и сыром
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Толюня
Diet-Баллов: 5718
Сообщений: 702
13.1.2010 14:23
|
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
13.1.2010 9:58
|
ура!!!! у меня отвесик 500 гр!!!!!
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
12.1.2010 23:40
|
Ну ты просто умничка, черноокая!!!!!! Так держать!!! Я сеня тоже "Зеененькая", причем без напряга. Я сегодня готовила куринную грудку с овощами в пароварочке. МММММ, кусно и полезно, а главное на всякие фруктики много места осталось.
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
12.1.2010 22:21
|
Сегодня я вся "зеленая", да и позанималась, считаю, не плохо - 15 минут прыгала на скакалке, а еще и понаклонялась, поотжималась от стены, оприседала.... Хорошая девочка!!!!!!
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
12.1.2010 16:36
|
Поздравляю!!! Надеюсь, завтра у тебя тоже будет отвесик!!! Кстаит, я тоже сегодня с утра весила меньше, чем вчера, хотя еле-еле влезла...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
12.1.2010 16:05
|
Урааа!!! В коридор вчера не влезла, а отвесик имеется -300! Итог 65 кг.
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
12.1.2010 10:36
|
Ну, положим, я тоже вчера еле влезла в коридорчик КК, что-то все какое-то калорийное оказалось...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
11.1.2010 22:49
|
Ну вот закончила вносить накушанное за день.... Эх, переборщила с калориями.., но все остальное зеененькое. Дааа, хурма, которую я сейчас доедаю оказалась слишком калорийной
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
11.1.2010 18:33
|
Так я тоже рано спать не ложусь, у меня все дети совы, если со старшими хоть как-то справляемся, то с мелким все очень сложно он и в 1 час лечь может, а потом спит до обеда... Сегодня я выпила 8 стаканов воды и еще 3 стакана чая, хожу и булькаю...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
11.1.2010 12:01
|
Ой, а я никак не могу заставить себя выпить ВОСЕМЬ!!! стаканов воды. Ну не лезет, хожу как аквариум. Вчера был рекорд 6 стаканчиков. Ну низаю, че с этим делать....
А у меня не получается лечь раньше часа.... Пока детей уложу, малой рано ложиться в 8, но его кормлю в 10 сонного, а вот старшая все нервы мне истрепала. Она у меня похоже сова... раньше 11 не засыпает, хоть и укладывается в 9.30. Потом начинается хождение, то попить, то посикать, то полежи
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
11.1.2010 10:17
|
Всем привет! Больгое спасибо всем, кто откликнулся на мою проблему. Постраюсь не обмануть ваших надежд. И общими усилиями у нас все получится. С огромным удовольствием буду делиться со всеми своими успехами и чем смогу помогу и себе и вам!!!
Вчера к своему удивлению столько выпила воды! Праздники весь режим сбили: засыпаю ближе к утру, а потом хожу как сомнамбула...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Светчка
Diet-Баллов: 3654
Сообщений: 644
10.1.2010 17:29
|
Приветик черноокой стройнеющей маме!!!! Меня зовут Светлана (по нику поняненько). Мне очень близко твое начало дневничка! Детки это ляпотааааа, но оставляют они после себя в нас всякие некрасивости и расслабляют по поводу еды. Давай дружить и подталкивать друг друга к верным результатам к предстоящей весне и лету. БУДЕМ КРАСИВЫМИ СРОЙНЫМИ МАМАМИ!!!!!
Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111
|
mariyazar
Diet-Баллов: 19687
Сообщений: 870
Город: Северодвинск
10.1.2010 17:23
|
Да видела этот пинок! Надо плакат распечатать и повесить на видном месте!
Ладно зад отову пойду хоть бельё поглажу, а то со скакалкой боюсь соседи и домашние не поймут!
Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 17:08
|
Мой логин - это меня так дедушка в детстве называл. А пинок получи здесь у меня на форуме сообщениями чуть пониже в виде пенделина. не сегодня помогла, пошла попрыгала 10 минуток на скакалке
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
mariyazar
Diet-Баллов: 19687
Сообщений: 870
Город: Северодвинск
10.1.2010 17:05
|
Привет, Черноокая! Логин по цвету глаз? Меня зовут Мария! Рада знакомству!
У меня один сынуля, второго ребенка как ни стараемся не выходит!!! За тебя рада! У нас почти одинаковые параметры рост 160 а вес "двести лет тому назад" был 52! Эмоциональный зажор у меня тоже случался 2 года назад погиб близкий друг, вот и топчусь на месте то прибавлю, то убавлю! Да и пинка с дивана не хватает! Моя цель пока 65 кг (с моих 78)!
Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!
|
Стешечка
Diet-Баллов: 9055
Сообщений: 1265
Город: Москва
10.1.2010 16:54
|
Девочки, зайдите сюда обязательно!
/community/post.php?topic_id=20675
ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 16:49
|
у меня тоже бывает такое ощущение, но не всегда. Просто нужно, чтобы разница между детками была минимум 3 года, а лучше пять, в противном случае все орут, все что-то просят и т.д.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Толюня
Diet-Баллов: 5718
Сообщений: 702
10.1.2010 14:44
|
я себя иногда чувствую мамой обезьянкой из мультика. Мой Толян постоянно "то теряется повсюду, то находится везде"! Если бы у меня было трое детей... даже представить себе такого не могу! С нами в больнице женщина с ребенком лежала, молоденькая такая, рыженькая, с хвостиком... Я все думала, что ей, наверное, лет 25-27. А когда она выписывалась, я узнала, что у нее ПЯТЬ детей. ПЯТЬ!!!!!!!!
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 13:07
|
С тремя легче, чем с одним, они друг друга развлекают, друг за другом присматривают, где-то могут друг друга и накормить. А когда ребенок один, да еще и крошка, тогда, конечно, тяжеловато, особенно, если помочь некому. А для того, чтобы родить еще деток, нужно ведь только наше огромное желание, будет оно - горы свернем, а нет, так на нет и суда нет. Конечно все не так просто, но можно...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 5005
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 13:02
|
Ну не каждая...Мне например ребенок не без труда был послан...И с одним пока тяжело.А тут трое.
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 13:00
|
leningradka27 спасибо, отличная вещь!!!
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 12:58
|
leningradka27 это может каждая, если, конечно, захочет
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 5005
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 12:58
|
Пнул? Пожалуйста!
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 5005
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 12:56
|
Толюня, пыталась наити твои дневник, не получилось.Я там тебе ЛС послала.Ответь плиз.
Черноокая, мама троих детей.Достоино уважения!
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 12:56
|
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 12:55
|
С превеликим удовольствием будем дружить, Наталья!
Я тоже пересмотрела КУЧУ ФИТНЕС ПРОГРАММ: ПИЛАТЕС, КАЛАНЕТИКА, СТРЕТЧИНГ И Т.Д, и даже занималась какое-то время. Крутила обруч (у меня был мэджикхуп) по 30 минут в день, после того как его сломала, прыгала на скакалке по 15-20 минут ежедневно. Но сейчас просто немогу оторвать себя от дивана. Хоть бы пнул кто-нибудь что ли.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
смирновка
Diet-Баллов: 43336
Сообщений: 12510
Город: Калуга
10.1.2010 12:55
|
Наташа,с дневничком!Успехов!ВСё у нас получится!
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 5005
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 12:48
|
Знаю как тяжело себя заставить заняться спортом.Мне тоже ОЧЕНЬ не хотелось.Но еперь, когда пересмотрела кучу фитнесс программ я наконец выбрала для себя подходящую.И начало затягивать.Теперь не позанимавшись день мне кажется, что я пухну на глазах.Очень приятно снова ощущуть , что мышцы все-таки есть!!!
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
Толюня
Diet-Баллов: 5718
Сообщений: 702
10.1.2010 12:47
|
Привет, тёзка! Ты молодец, 7 кг за 2,5 месяца - отличный результат! Эмоциональное питание тоже моя основная проблема. Когда неприятности, начинаю лопать что попало.
Заходи в гости, давай дружить домами! Я тоже молодая мама, у меня сынок на ГВ, через месяц ему будет 2 годика.
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 12:46
|
большое спасибо! очень Вам рада.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
leningradka27
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 5005
Город: Санкт-Петербург
10.1.2010 12:45
|
Привет, с новосельем!
Прощаюсь с лишним жиром навсегда
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
10.1.2010 12:38
|
скорей бы эти выходные кончались. ненормально спать ложится в 3 утра, засыпать около 5 и просыпаться в начале первого!!!
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
9.1.2010 16:43
|
ура!!! первый раз за все время на проекте я в зеленом коридоре по всем параметрам!!!!!!!!!!!!! Вот бы еще и руками-ногами подрыгать...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
9.1.2010 12:33
|
Всем, здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 32 года. Я мама троих деток. Когда-то, 10 лет назад, мой вес был 49 кг при росте 158 см. Было легко и приятно. Но с каждыми родами и спокойной жизнью с любимым мужем и детьми вес только рос. И вот в конце октября 2009 года я весила уже 78 кг.
Я пришла на ДиОн 2,5 месяца назад. Здесь мне все очень нравится: удобный планировщик питания, замечательные статьи, много нового и интересного и плюс возможность общения.
И к началу декабря я весила уже около 71 кг. Но 16 декабря по вине врачей у меня умер папа. И все. все пошло прахом, начался зажор. Понимаю, что ем без меры и что попало. Что на глаза попадется то и в рот.
После праздников постепенно начинаю снова входить в калораж, но проблемы с набором белка. Никак не могу заставить себя заняться хоть какой-нибудь физической активностью. Единтсвенное, что радует, начала занимать себя вязанием, чтобы не есть.
Вообще хочется весить хотя бы 55 кг и быть привлекательной молодой мамой.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|