Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
возвращаюсь к нормальному весу

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо как-нибудь у сестрицы попросить, мы ей на день рождения года два назад дарили, по-моему тоже тефаль...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Черноокая, у меня пароварка тефалевская 2-х уровневая. Я готовлю все в одном уровне. Если куча гостей, то задействую второй . А кстати они есть еще и 3-уровневые, так там ваще наверно роту накормить монаsmile. У меня муж был против покупки пароварки, говорил, что вареные овощи это беееsmile, а теперь трескает за обе щеки!!! А какая рыбка форель или горбуша, да на худой конец окунь морской получается, просто язык проглотишь.smile А если еще с соусом так это я ваще молчу.......

Так что если есть желание, то покупай 2 или 3 уровневую и готовь на всю семейку. Главно, чтбы ели. У меня доча, кстати сначала не ела, а теперь тоже раскушала...

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

к сожалению, пароварки у меня еще нет, да и на мою семью надоочень большую... Нас 5 да еще и мама моя, итого 6.

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я классно сйчас похулиганила!!! Мы с мужем и дочей поели мороженка.smile МММ кусненько! Я даже в коридр зеленый уместилась и еще места полно! Вот что значит еда из пароварки и вкусно и сытно и еще на баловство места хватает. Вот щас ввела в планировщик хурму 150гр (она так аппетитно лежит на подоконнике и смотрит на меня), так коридор все равно зеленый.... съесть чтоли? даже не знаю. Сижу и допиваю 7 стаканчик воды(вчера победила 8), а сегодня наверно больше не влезет, ну если только вместо хурмы....smile

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня не получается так, чтобы есть, есть и есть и при этом коридор черный, только по белкам может быть черно, а остальное все зеленое, но опять я хорошая девочка, зелененька, но кушать слегка хочется... Пойду чайку горячего попью (ни с чем)

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчинка!!!! А я сегодня ем, ем, а коридор все еще черныйsmile Пойду чайку попью с печенькой и сыромsmile

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю! Молодец!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура!!!! у меня отвесик 500 гр!!!!!

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты просто умничка, черноокая!!!!!!smile   Так держать!!!  Я сеня тоже "Зеененькая", причем без напряга. Я сегодня готовила куринную грудку с овощами в пароварочке.smile МММММ, кусно и полезно, а главное на всякие фруктики много места осталось.

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я вся "зеленая", да и позанималась, считаю, не плохо - 15 минут прыгала на скакалке, а еще и понаклонялась, поотжималась от стены, оприседала.... Хорошая девочка!!!!!!

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю!!! Надеюсь, завтра у тебя тоже будет отвесик!!! Кстаит, я тоже сегодня с утра весила меньше, чем вчера, хотя еле-еле влезла...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урааа!!!smile В коридор вчера не влезла, а отвесик имеется -300!smile Итог 65 кг.

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, положим, я тоже вчера еле влезла в коридорчик КК, что-то все какое-то калорийное оказалось...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот закончила вносить накушанное за день.... Эх,smile переборщила с калориями.., но все остальное зеененькое. Дааа, хурма, которую я сейчас доедаю оказалась слишком калорийнойsmile

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так я тоже рано спать не ложусь, у меня все дети совы, если со старшими хоть как-то справляемся, то с мелким все очень сложно он и в 1 час лечь может, а потом спит до обеда... Сегодня я выпила 8 стаканов воды и еще 3 стакана чая, хожу и булькаю...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а я никак не могу заставить себя выпить ВОСЕМЬ!!!smile стаканов воды. Ну не лезет, хожу как аквариум. Вчера был рекорд 6 стаканчиков. Ну низаю, че с этим делать....smile

А у меня не получается лечь раньше часа.... Пока детей уложу, малой рано ложиться в 8, но его кормлю в 10 сонного, а вот старшая все нервы мне истрепала.smile Она у меня похоже сова... раньше 11 не засыпает, хоть и укладывается в 9.30. Потом начинается хождение, то попить, то посикать, то полежиsmile

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Больгое спасибо всем, кто откликнулся на мою проблему. Постраюсь не обмануть ваших надежд. И общими усилиями у нас все получится. С огромным удовольствием буду делиться со всеми своими успехами и чем смогу помогу и себе и вам!!!

Вчера к своему удивлению столько выпила воды! Праздники весь режим сбили: засыпаю ближе к утру, а потом хожу как сомнамбула...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик черноокой стройнеющей маме!!!! Меня зовут Светлана (по нику поняненькоsmile). Мне очень близко твое начало дневничка! Детки это ляпотааааа, но оставляют они после себя в нас всякие некрасивости и расслабляют по поводу еды. Давай дружить и подталкивать друг друга к верным результатам к предстоящей весне и лету. БУДЕМ КРАСИВЫМИ СРОЙНЫМИ МАМАМИ!!!!!

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да видела этот пинок! Надо плакат распечатать и повесить на видном месте!smile 

Ладно зад отову пойду хоть бельё поглажу, а то со скакалкой боюсь соседи и домашние не поймут!

 

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой логин - это меня так дедушка в детстве называл. А пинок получи здесь у меня на форуме сообщениями чуть пониже в виде пенделина. не сегодня помогла, пошла попрыгала 10 минуток на скакалке

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Черноокая! Логин по цвету глаз? Меня зовут Мария! Рада знакомству!

 У меня один сынуля, второго ребенка как ни стараемся не выходит!!! За тебя рада! У нас почти одинаковые параметры рост 160 а вес "двести лет тому назад" был 52! Эмоциональный зажор у меня тоже случался 2 года назад погиб близкий друг, вот и топчусь на месте то прибавлю, то убавлю! Да и пинка с дивана не хватает! Моя цель пока 65 кг (с моих 78)!

Если вам нечего есть, не расстраивайтесь: свернитесь калачиком и съеште его!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, зайдите сюда обязательно!

/community/post.php?topic_id=20675

ФОТКИ:
/community/post.php?topic_id=19099
рост 158, 47 лет.
Было 64.400. Есть 56 кг. На этом и остановимся)
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже бывает такое ощущение, но не всегда. Просто нужно, чтобы разница между детками была минимум 3 года, а лучше пять, в противном случае все орут, все что-то просят и т.д.

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я себя иногда чувствую мамой обезьянкой из мультика. Мой Толян постоянно "то теряется повсюду, то находится везде"! Если бы у меня было трое детей... даже представить себе такого не могу! С нами в больнице женщина с ребенком лежала, молоденькая такая, рыженькая, с хвостиком... Я все думала, что ей, наверное, лет 25-27. А когда она выписывалась, я узнала, что у нее ПЯТЬ детей. ПЯТЬ!!!!!!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С тремя легче, чем с одним, они друг друга развлекают, друг за другом присматривают, где-то могут друг друга и накормить. А когда ребенок один, да еще и крошка, тогда, конечно, тяжеловато, особенно, если помочь некому. А для того, чтобы родить еще деток, нужно ведь только наше огромное желание, будет оно - горы свернем, а нет, так на нет и суда нет. Конечно все не так просто, но можно...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не каждая...Мне например ребенок не без труда был послан...И с одним пока тяжело.А тут трое.

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

leningradka27  спасибо, отличная вещь!!!

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

leningradka27 это может каждая, если, конечно, захочет

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пнул? Пожалуйста!

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Толюня, пыталась наити твои дневник, не получилось.Я там тебе ЛС послала.Ответь плиз.

Черноокая, мама троих детей.Достоино уважения!

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Юля.

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С превеликим удовольствием будем дружить, Наталья!

Я тоже пересмотрела КУЧУ ФИТНЕС ПРОГРАММ: ПИЛАТЕС, КАЛАНЕТИКА, СТРЕТЧИНГ И Т.Д, и даже занималась какое-то время. Крутила обруч (у меня был мэджикхуп) по 30 минут в день, после того как его сломала, прыгала на скакалке по 15-20 минут ежедневно. Но сейчас просто немогу оторвать себя от дивана. Хоть бы пнул кто-нибудь что ли.

 

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа,с дневничком!Успехов!ВСё у нас получится!smile

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаю как тяжело себя заставить заняться спортом.Мне тоже ОЧЕНЬ не хотелось.Но еперь, когда пересмотрела кучу фитнесс программ я наконец выбрала для себя подходящую.И начало затягивать.Теперь не позанимавшись день мне кажется, что я пухну на глазах.Очень приятно снова ощущуть , что мышцы все-таки есть!!!

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, тёзка! Ты молодец, 7 кг за 2,5 месяца - отличный результат! Эмоциональное питание тоже моя основная проблема. Когда неприятности, начинаю лопать что попало.

Заходи в гости, давай дружить домами! Я тоже молодая мама, у меня сынок на ГВ, через месяц ему будет 2 годика.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

большое спасибо! очень Вам рада.

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, с новосельем!

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скорей бы эти выходные кончались. ненормально спать ложится в 3 утра, засыпать около 5 и просыпаться в начале первого!!!

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура!!! первый раз за все время на проекте я в зеленом коридоре по всем параметрам!!!!!!!!!!!!! Вот бы еще и руками-ногами подрыгать...

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 32 года. Я мама троих деток. Когда-то, 10 лет назад, мой вес был 49 кг при росте 158 см. Было легко и приятно. Но с каждыми родами и спокойной жизнью с любимым мужем и детьми вес только рос. И вот в конце октября 2009 года я весила уже 78 кг.

Я пришла на ДиОн 2,5 месяца назад. Здесь мне все очень нравится: удобный планировщик питания, замечательные статьи, много нового и интересного и плюс возможность общения.

И к началу декабря я весила уже около 71 кг. Но 16 декабря по вине врачей у меня умер папа. И все. все пошло прахом, начался зажор. Понимаю, что ем без меры и что попало. Что на глаза попадется то и в рот.

После праздников постепенно начинаю снова входить в калораж, но проблемы с набором белка. Никак не могу заставить себя заняться хоть какой-нибудь физической активностью. Единтсвенное, что радует, начала занимать себя вязанием, чтобы не есть.

Вообще хочется весить хотя бы 55 кг и быть привлекательной молодой мамой.

Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
  Всего Страниц (32):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика