Приветик, Ульяночка, а я вот заболела - только сегодня смогла в гости зайти!!!! Очень рада, что ты уже с ресничками и что день прекрасно провела и релакс получился на 100%!!!!

Желаю удачных выходных..... ( Я сижу дома - болею, только вчера начала выходить в люди, до этого даже к компу не подходила...)

Приветик, Уличек! Молодец, что отдохнула, иногда это просто необходимо!

Умничка, что оторвалась!)))))))))))) а я жду прикорма, когда одно кормление заменяют пюре из овощей))) тогда уж точно с мужем в киношку рванем!

Приветмолодец, что отдохнулаэто дело нужное

Ульянка, молодец что выбралась отдохнуть. � вообще ты такая молодец, даже не представляю как ты все это успеваешь! У тебя все получится, у тебя сил на десятерых хватит!

Рада за тебя! Отдохнула хорошо! Сейчас это самое оно!

всем здоров...

ух я вчера и отдохнула... полтора месяца как в белка в колесе крутилась,а вчера настоящий релакс)

сначала превратила себя в красотку,наростила реснички(пока мастер наращивала,я ДВА часа ПРОСТО лежала,это ж когда такое было последний раз было,уже и не помнючтобы никто не дёргал и никуда не нужно было бежать)...потом сделала причёску ,правда собственными силами)и вся такая растакая поехала на встречу...наобщались,насмеялись,шампусика выпили,потом просто в кафе посидеди...девочки меня заставили чебурек сьесть,я честно отбивалась руками и ногами,но потом сдалась...ладно один день можно)))вообщем дома я была в начале десятого вечера...зато эмоций положительных море...

на весы сегодня не вставала,а зачем расстраиваться.ну наела,ну уйдёт...бум ждать

**************************

Таточка так я ж на встречу с колясочкой ездила,мы с Ксюшкой за время встречки два раза покормиться успели на лавочке и один раз в кафе,так что сцеживаться и бутылочек не нужно)

Петрулик ну поддержка мне сейчас даже больше нужна,чем советы...так что буду рада тебя видеть...

Таня нарастила пореснично,выбрала норку,они тоненькие смотрятся как естественные,накрашенные...эффект поразительный,надо фотки обработать немного и выложу результат наглядно так сказать) а к денрику хочу цветные наростить и подлинее именно в уголках,но это я пока мечтаю...

и снова Танечка приветик,так я такая же наседка,мне уже мама говорит не звони так часто,и периодически сбрасывает мне смс"у нас всё хорошо",и тогда я спокойна немного...так это вторую доченьку оставляю,а крошка пока всегда со мной,мы с ней пока неразделимы...а шампусика мы выпили буквально по полстаканчика,нас же много было,это так сказать просто сам факт,что мы пили...а мы на ГВ,да ...а смеси это зло,за молочко нужно бороться всеми способами,только у одного процента женщин молоко не вырабатывается...а все остальные могут кормить!!!!!!

приветик! классно, что ты в силах выбрать денек и посвятить его себе! я вообще наседка в этом плане - иду в магазин через дорогу, а малыша с мамой оставляю. и пока я в магазине, раза 3 точно звоню, узнаю, как сыночек.

а ты на ГВ? а как шампанское пить будешь? или уже на смеси крошка?

Ульяночка приветик!!!!  

Вау!!! Реснички!!! Я нарасщивала на Новый год,мне так понравилось,такая красотень!!! А ты как хочешь пучками или пореснично???

Уля, привет! Да советов я тебе кучу могу дать, только ты итак без меня все знаешь))) Поэтому буду просто поддерживать морально на пути к цели. А если есть вопросы по питанию или спорту - спрашивай, всегда расскажу.

Хорошо, что у тебя позитивный денек намечается!!! Подружки и релакс - это хорошо!!!! Тем более детки у всех маленькие - будут дополнительные темы для разговора!!! А как с молочком - ты сцедишь и мама твоя с бутылочки покормит?

Приветик, Ульяночка!!! Молодец, что не поддаешься хандре!!!! От неё только одно расстройство, а тут наберешься позитивчика, на деток посмотришь своих и сразу радостнее станет!!!!

Желаю тебе приятного вечера!!!

поняла,что лучше ставить цель меньше,и делать больше,чем наоборот)- согласна на 100%! Я тоже так считаю, чтобы был повод порадоваться, чем расстроиться, что не дотянула до цели.. да и лучше, когда цель реальнее...

а ты чего не спишь в 4 утра?- это я временно, пока в отпуске поздно стала заходить в интернет... Сегодня уже не буду так поздно...

насчёт погоды не расстраивайся,у нас каждый день с утра парит,жара неимоверная,а по вечерам дождь идёт,как по мне уж лучше целый день дождик..я вообще больше осень люблю.. - да я и не расстраиваюсь, просто я обожаю лето, и дожди с утра до вечера мне совсем не нравятся, одно радует - на работу не бежать по дождику...

и добрый вечер мои стройняшечки...

пыталась меня хандра сегодня одолеть,но забежала к вам,сразу как то полегче стало...

завтра у меня насыщенный денёк,наметила и в банк заскочить,и на счёт денег встретиться с кредиторами,и главное сделать себе реснички...а вечерком встречаюсь с подружайками,такими же мамочками как я ,мы вместе беремяшками ещё встречались,по кафе сидели))и завтра шампусик будем пить за встречу уже без пузиковмои малышки будут с бабушкой сидеть,еле уговорила её,так и то не она к нам приедет,а я их двоих везу к ней на такси,не ну это нормальноно ничё, главное,что я посвещу денёк себе,это главное

*********************************

Алёнка КК считаю,но без жиров,белков и т.п. просто итого...в планировщик я не заношу еду,у меня на холодильнике блокнот на магните и калькулятор,прежде чем что то в рот кинуть,посчитала и записала) иногда не взвешиваю,так на глазок,но очень редко ошибаюсь,наверное опыт)

mufanka пишет 02.07.2011 в 22:11 (ссылка):

труднее с детками справляться,чем за весом следить)))на самом деле какого то лишнего времени и усилий для этого не надо,всё ж само делается,физнагрузки у меня нет специально,и косметических каких то тоже не делаю...один раз в неделю если успею щёткой потереться то хорошо...так что вес сам уходит,а я ему просто в этом помогаю

Таточка спасибо дорогая за поддержку...поняла,что лучше ставить цель меньше,и делать больше,чем наоборот) а ты чего не спишь в 4 утра? насчёт погоды не расстраивайся,у нас каждый день с утра парит,жара неимоверная,а по вечерам дождь идёт,как по мне уж лучше целый день дождик..я вообще больше осень люблю...

Петра,а ты не только забегай,но и пиши...мне твои советы не помешают,ты ж у нас не зря эксперт...

Танечка спасибо,бери пример!!!чем раньше начнёшь,тем скорее увидешь результат

У нас жара уже наступила...

Приветик, Уличек! Поздравляю с новой циферкой! Молодец, минус 10 кг за месяц - это круто!

Приветик, Ульяночка!!!! А у нас после утра и дня без дождика, но с тучками - снова дождик.... По ТВ сказали, что еще 4 дня будут дожди, а потом наступит ЖАРА!!!! Что за лето, неужели нельзя ровную теплую погоду на все лето.....

lulik28 пишет 02.07.2011 в 19:22 (ссылка):

Привет, Люль! Да я забегала, но не писала)))

Доброе утро! Всем удачного дня и оптимизма!

Привет

Доброго утречка)

lulik28 пишет 02.06.2011 в 17:52 (ссылка):

Ульяночка, нашла твою запись месяц назад - ты даже перевыполнила то, что наметила!!! Так держать!!! � реснички пора уже делать для самомотивации!!!

Ульяночка, как я рада за тебя, результаты не просто радуют, а вдохновляют!!!! Ты - большая молодец, что так похудела за месяц и объемы так здорово уменьшились!!!

учусь искать положительные моменты во всём,правла не всегда получается))) - Главное, что ты учишься, и у тебя получается!!! Представляю, как тебе там нелегко одной с двумя малышками справляться, но ты не только справляешься, но и пример нам подаешь и оптимизма и похудения!!!!

Привет) Я в гости)

Увидела твои результаты в подписи- обалдела, а сейчас еще и замеры

Молодец!!!

Как справляешься, и с детками маленькими, и за весом следишь?

Ульчик, результаты действительно поражают. а ты КК считаешь? у меня просто всегда сыр (я его тоже мног ем) всю картину портит (вечно жиры перебор из-за него)

Петра привет,давненько ты ко мне не забегала...спасибо!!!

Лара,Алёнка спасибо девочки...хоть вы за меня порадуетесь,пока больше некому)никого не вижу кто бы мог заценить...

Алён насчёт питания,у меня скромный рацион,многое ж пока нельзя,то сыпит,то животик болит,поэтому основное это каши или рисовая,или гречневая,или овсяная,макароны...картошка если только в супе...обязательно каждый день что нибудь куринное тушёное или варёное,больше всего люблю крылышки)...из овощей только кабачки тушёные...так что там ещё обязательно чай с молоком раза три-четыре раза в день,сыр(ну очень много его сьедаю))),печенье галетное с маслом,можно банан но не больше половинки,иногда омлетик могу...вроде всё)))

Ульянка, приветик! результаты супер!!! ты молодец!!! а как ты сейчас питаешься?

Ульяна, результаты впечатляющие -

Уля, привет! Да уж, всем молодцам молодец! 10 кг за месяц да и по см, я поражена! Умничка!!!

...

�ду по лесу никого не трогая,
Глядю - мужчинка ходит вокруг пня.
Я глазки долу, как учила мама строгая,
А он, ВАЩЕ, не смотрит на меня!

Один, в лесу, бесхозный, в глухомани-то..
Во, фартануло! Нюхом чую, шо маньяк!
Ща как снасилует меня, на зло мамане-то..
(Я шо зазря с утра гуляю тут иль как!)

Та нападай уже! (Дери тебя секирою!)
Глянь - грудь вперёд, походка от бедра!
Пол дня уж пред тобой тут дефилирую,
Домой хочу и жратоньки пора!

Достал...Спросила: Хошь меня убогую?
Как он сердешный стал мне хрень нести!
Шо мол грибник я, баб чужих не трогаю,
Да и ваще он не по девичьей чест�!

Шоб не ломался гад, я ткнула "автомАтою"
-Ты носом не крути! Бери, чего дають!
Мне шо здесь век, в лесу. круги наматывать?
Уж скоро собираться в "скорбный путь"!

..Ну, я обиделась и дядьку отдубасила..
Мне! Отказал! - не дружит с головою!
сломала ему нос, губу расквасила,
А напоследок- пнула в пах ногою!

�ду, ругаюсь, гляньте как� гордые!
Побрезговал, вишь, честь мою отнять!
Не больно и хотелось! (С такой мордою!)
Пойду-ка завтра снова в лес...гулять...

может и нужна,но только где ж её взять( я уже научилась сама всё делать,Юлий Цезарь отдыхает просто

Тебе нужна команда помошников)

Вика спасибо! ага напутала немного,уже исправила) как тут не напутаешь когда одной рукой держу на коленях малую на руках,второй пытаюсь сообщение отправить...а рядом ещё старшая носиться как электровеник,и надо успевать с ней разговаривать

Привет) Здорово)

Отличные результаты)) Поздравляю , дальше с таким же энтузиазмом)

Только ты с ручками что-то наверное напутала)

привет стройнульки!!!

вот и месяц позади ,сказать что я умничка это ничего не сказатья собой довольна!!!

конечно в первый месяц кгшки всегда с удовольствием покидают тела,не то,что дальше...и чем дальше,тем сложнее будет!!! а тут же ещё и после родов,в основном водичка из клеток испарилась,поэтому так отлично и обьёмы ушли...

и вот мои результаты

замеры РЅР° 2.06                               2.07

РћР“-138 СЃРј                                      129СЃРј(-9)

РћРў-128 СЃРј                                      121СЃРј(-7)

РћР‘-128 СЃРј                                      125СЃРј(-3)

Опузаверхнего-127 СЃРј                  123СЃРј(-4)

Опузанижнего-135 СЃРј                   130СЃРј(-5)

РћРЅРѕРіРё-71 СЃРј                                    71СЃРј(0)

РћСЂСѓРєРё-44 СЃРј...                                 43СЃРј(-1)

вес 119,5                                      вес 109,2(-10.3РєРі)...

ставлю новую цель на месяц хочу увидеть циферку 104,а лучше меньше

****************

Таточка я сейчас стараюсь вообще по пустякам не расстраиваться,жизнь итак не мёд,а если ещё и печалиться по мелочам,то вообще хоть в петлю или на рельсы...поэтому учусь искать положительные моменты во всём,правла не всегда получается)))а насчёт мужчин полностью с тобой согласна,мужчинам легче спрятаться от проблемы,чем её решать как страусы...голову в песок и что вокруг делается их не волнует)

простоЯнка, спасибо и добро пожаловать,забегай почаще! а подпись пожалуйста бери на здоровье,она действительно меня очень сильно мотивирует,я её постоянно в мозгу повторяю когда хочется лишний кусочек схомячить...

Лара спасибо,что не забываешьи хоть пару слов но пишешь,мне сейчас без вас ну никак не справиться!!!

Доброе утро, Ульяночка! РўС‹ молодчина, как ,впрочем, Рё всегда,  отвесики РёРґСѓС‚, праздник для малышки организовала! Р’РѕС‚ РЅРµ даром тебе дали звание эксперта РїРѕ оптимизму! Р�Р·РІРёРЅРё что РЅРµ РјРѕРіСѓ заходить часто для разговора, РЅРѕ забегаю каждый день просматриваю как Сѓ тебя дела!

и приветик!!! сплошной позитиФФФчик от тебя!!!

у тебя обязательно всё получится,желаю удачи!!!и беру с тебя пример!!!

слямзила у тебя подпись,надеюсь ты не против

Доброе утро хорошего дня.

Доброй ночи, Ульяночка!!!

Молодец, что не расстраиваешься по пустякам, уйдут твои 400гр. за день-два!!!!

и крёстного выбрала я,и церковь и всё остальное...и вообще все решения принимаю Я,и возникающие проблемы тоже решаю Я,никому ничего не надо,и помощи ждать не откуда - я тоже в 80% случаев все делаю, решаю или договариваюсь... и так у большинства русских и украинских женщин.... Не любят наши мужчины решать проблемы!!!