Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Милана в дороге.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Урааа! у меня сеня отвесик -300г. Больше хулиганить не буду, по крайней мере постараюсь все планировать. Итак мой итог -2кг= 65кг (с 23.12) Ты знаешь, Милана, я вроде плпнирую, планирую.... А маляву покормлю (мы на смешаном вскармливании), так сразу все съесть готова... Выбираю наименьшее зло!

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе время суток всем жителям Диона !!!!!!!!! Да прибудет с вами Мотивация и Сила Воли  в нашем не лёгком Деле!!!!! ДаЗдраствует ЗОЖ!!!!!!
ну всё вроде со всеми поздаровалась. новый день ,новые достижения !!!!
у меня по краней мере день начился отлично весы порадовали - 200 гр ,такой не большой отвесик,значит не за зря  потею,настроение  обалденное ,ЗОЖ и тока ЗОЖ!!!!!!
привет Анютик !!!!живу я в много этажке ,благо под 3мя комнаты ,проходит блочный проход ,так мне повезло ,люстры у них не падают ,да думаю с моим весом там не тока люстры да и весь потолок провалился бы ,повезло им!
приветик Светик !!! чаже ты так ,охота хурмы запланируй на завтра ,я во всяком случае так делаю ,поэтому переборов нету или не планируешь ?
вообщем девчата жизнь прекрасна ,а как вот похудею как надо ,так ещё прекрасней станет,с позитивом по жизни ,мы всё преодолееем!!!!!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭЭЭХ, я сегодня с калориями переборщила.... (хурма, которую сейчас доедаю была лишней) но так хоцаааа. Зато все остальное зелененькое...

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

интересно Милана ты в частном доме живешь или в многоэтажке, а то уменя соседи с низу кричали когда я дома прыгала, этакий слоненок, от которого люстра у соседей падает)))))

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Милана ,успехов тебе в похудении ,как вижу отличное начало положено ,так что тока вперёд и ни шагу назад!!! Успехов!!!!smile

105............60
МАМА 6 ДЕТЕЙ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютик ходьба отличное дело smile,а набраное ща быстро слетит,а бегаю я дома ,раньше когда детей не было ,бегала на улице ,а ща не до этого .так все методы хороши в нашем дeле ,тока бы не месте сидеть,ну ладно убежала ,если смогу вечером забегу.пока девочки  и лишнего ни ни !!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну всё пошла я обед готовить и фитнессичь ,посмотрим завтра что весы покажут ,удачки всем .Стройная фигурка не загорами ,это точно !!!!!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ух ты молодец, еще и бегать собралась, а я вот никак на него не решусь))))) я посмотрела на упражнения которые предлагает Дион, выбрала себе 20 упражнений, ежедневно хотьба как можно больше и ЗОЖ, прогресс был до НГ, а теперь +3 кг после праздников))))

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

планы такие:
Коридор: 1200-1550 ккал.
Фитнесс: 40 мин ( на большие времени нету),бег 30 мин и обруч 10 мин,немного упров на внешние и внутрие мышцы бёдер ,вот и всё вроде.  А вы девочки как занимаетесь ?

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибки за пожелания Лана ,обязательно своего добьюсь!!!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милана, а у тебя коридор какой? Скока мона кушать?

 

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

расскажи какой план борьбы с лишним весом у тебя?

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милана.

Поздравляю с отвесиком, начало уже положено, молодец. Уверена что у тебя всё получится.

***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет

Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!

Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Анечка ,конечно присоединяйся ,вместе веселей

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Кима smile,присоединяйся ,а с праздниками таже ситуация ,но всё будет ОК,мы всё осилим ,жрачка не главное ,сила воли ,мотивация и дисциплина !!!первые заповеди для худеющих!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Милана и компанияsmile, желаю вам успехов, вы обязательно с дионом добьетесь намеченных целей!!!!!!!можно и мне к вам?

Аня, 26л, 55+кг, рост 162см
дочке 2г 2мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Милана, мне 34 . мой вес 76,6 кг , рост 164 стремлюсь к 60 , но сначала хочу постараться дойти до 70 кг. Я на ДиОне с ноября в НГ весила 73,7, после праздников уже 3 дня стараюсь прийти в норму, то есть не жрать
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай Светочкаsmile ,я тока рада новым подружкам ,вместе легче будет.результаты у тебя хорошие  ,а габариты уйдут со временем.smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Милана!!!! Добро пожаловать!!! Я тут недавно и результаты пока оочень скромные. Отвесик есть -1,7кг, но габариты соовсем не меняются! Давай дружить!!!

Меня зовут Светлана.32года. Деток двое: доча 7 лет и сынуля 1 год.
Вес был 67кг, стал 60кг, хочу 57кг.
67________60_____________57
23.12____08,10
мой дневник /community/post.php?topic_id=25111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот начало и положеноsmile ,начинаю свою книгу с чистого листа,конец бесцельной жрачке. Немного о себе ,зовут Милана , 30 лет ,рост 165 см ,вес 81 кг ( ужас) стремлюсь к 50 кг ,но на перевом и этапе надо осилить до 70 кг.начала вести ЗОЖ вчера ,позанималась фитнессом ,а сегодня была приятно удевлена отвесиком - 800 гр,очень рада !!!!!! буду рада гостям и поддержке!!smile

81..80.....70..........60.........50
***************************************
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика