Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хеленка. Снова и опять)))

 
    
 
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Вспомнила цитатку из спама про какой-то суперпылесос:
"Дамы и господа! Теперь вы можете убираться сами!"

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последний на сегодня ( надеюсь) прием пищи прошел, сразу отчитаюсь. И буду убираться. Спорта сегодня нет, уборка вместо спорта.

 

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лидочка! И что пропустила?

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветы!!!!smile

Столько пропустила......

 

Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дождь идет и идет((( Села было написать про то, как на Крите отдыхалось. Фотки просмотрела, а с чего начать не знаю. Разучилась.

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, у тебя ж гены бегуньи! Так что и ничего удивительного нет. В моей семье никто! никогда никаким спортом или просто физкультурой не занимался. Папа , правда, иногда какую-то зарядку делал уже старенький . Поэтому откуда взяться влечению к занятиям спортом. Ладно вот сама себя потихоньку приучаю, и то слава богу.

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За первую половину дня отчитаюсь, что съела. Дождь так и идет, ходьба моя накрылась...

 

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
tia_Ramona, uhelen, конечно , не находятся такие журналисты(((
Мы другие, наверно, каждое поколение изменяет культуру и себя.
Мне не нравится, " культ молодости и красоты", который сейчас торжествует у нас в стране. Ведь в других культурах мы имеем достойное отношение к возрасту и опыту. А американские пожилые люди - пример настоящего свободного выбора и защиты со стороны общества .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Деффачки, мой папаня 1936 г.р. ездил нынче в Италию на чемпионат мира по спортивному ориентированию среди ветеранов. Причем их немаленькая кучка из России ездила.

В прошлом году на марафоне в Кыштыме общалась с тетеньками за 60 - у одной яркий маникюр, чертики в глазах и фигурка подростка, у другой - осанка балерины и роскошная коса - "Можешь подергать, настоящая!"

В прошлом году наш Политех похоронил преподавательницу математики, ей было хорошо за 80, она не работала всего около полугода. И меня жучила, и сына моего по полной программе.

Две мои тетушки 1938 и 1947 г.р. - элегантно одеваются, следят за собой +мощный интеллект.

Взял бы какой-нить журналист и поснимал наших старичков и старушек - не хуже получилось бы.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мононоке, да, видела уже этот пост. К сожалению все эти старички( хотя сложно их так называть) видно, что проживают не в нашей стране. Но думаю, можно и у нас таких фоток наснимать. Может не так много, и не такие красочные, но все же. Меняется мировоззрение , и мы уже не такие какими были наши родители в этом возрасте, так ведь?
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

uhelen пишет 27.08.2013 в 11:36 (ссылка):


Таня, и правильно, раз бегается, надо бегать. Мне лично кажется бегаться тебе будет еще долго, а может и всегда. Я , когда хожу, или на велике езжу( новая моя активность), часто на встречу попадается женщина. Она бежит всегда. На вид ей не меньше 70-75 лет. Я когда ее вижу, почему то сразу тебя вспоминаю и думаю, что вот Рамона также бегать будет даже когда совсем старушкой станет))) у вас даже с ней какие то общие черты во внешности прослеживаются. И я восхищаюсь такими людьми. Хотя бабулечки, которые просто по парку каждый день гуляют, мне тоже нравятся. Молодцы, не сидят дома, а активно проводят время.

Я как-то графоманила на эту тему: http://tia-ramona.livejournal.com/125688.html

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Послать личное сообщение
uhelen,

uhelen пишет 27.08.2013 в 09:36 (ссылка):

Привет ! Привет!!
Оля , тоже люблю, поэтому не могу не вставить в отчет, если щелкнуть успела))))
Таня, и правильно, раз бегается, надо бегать. Мне лично кажется бегаться тебе будет еще долго, а может и всегда. Я , когда хожу, или на велике езжу( новая моя активность), часто на встречу попадается женщина. Она бежит всегда. На вид ей не меньше 70-75 лет. Я когда ее вижу, почему то сразу тебя вспоминаю и думаю, что вот Рамона также бегать будет даже когда совсем старушкой станет))) у вас даже с ней какие то общие черты во внешности прослеживаются. И я восхищаюсь такими людьми. Хотя бабулечки, которые просто по парку каждый день гуляют, мне тоже нравятся. Молодцы, не сидят дома, а активно проводят время.

Вот фото, которые, кажется, уже размещали : http://aroundtree.livejournal.com/161777.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С утра дождь пошел((( ходьба отменилась((( если к вечеру не будет дождя, обязательно пойду в парк.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет ! Привет!!
Оля , тоже люблю, поэтому не могу не вставить в отчет, если щелкнуть успела))))
Таня, и правильно, раз бегается, надо бегать. Мне лично кажется бегаться тебе будет еще долго, а может и всегда. Я , когда хожу, или на велике езжу( новая моя активность), часто на встречу попадается женщина. Она бежит всегда. На вид ей не меньше 70-75 лет. Я когда ее вижу, почему то сразу тебя вспоминаю и думаю, что вот Рамона также бегать будет даже когда совсем старушкой станет))) у вас даже с ней какие то общие черты во внешности прослеживаются. И я восхищаюсь такими людьми. Хотя бабулечки, которые просто по парку каждый день гуляют, мне тоже нравятся. Молодцы, не сидят дома, а активно проводят время.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветы))) Люблю фоточки и прочую красоту))) Хеленка, smile

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боброе утро!smile
Мне пока бегается, так я побегаю ишшо.
А проблем с коленями и у не бегающих людей сколько угодно.
А сколько сжигается, меня не очень волнует, потому что я и до ДИОНа бегала, а вес мой регулируется тупо волшебной таблеткой планировщиком.
У меня целая группа подруженций ходит скандинавской ходьбой, а Тома, которая с нами тут обреталась, так даже инструктор. Вот она всех остальных и водит.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Скандинавская ходьба и бег. Скандинавская ходьба для сброса лишнего веса в два раза эффективнее обычного бега и гораздо менее опасна для суставов, в частности для коленей и спины. Многие врачи выступают против бега в связи с непрерывными ударами, которые могут вызвать проблемы с коленями. В отличие от этого, скандинавская ходьба идеально подходит для людей, страдающих проблемами с суставами и ожирением. За 1 час скандинавской ходьбы сжигается около 350-400 ккал, в то время как при беге трусцой только 155-200.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тань, не потянуло. Пока просто хочу разобраться на сколько калорий я ем, я уже давно не считала . Сегодня вот такое было питание.
По поводу этого подсчета я сомневаюсь, хотя читала, что скандинавская ходьба задействует 90% всех мышц, поэтому и расход больше по калориям. Я и в дионском планировщике вводила по времени сколько прошла, столько же выдает. Но я этому не верю, т.к. Ходить намного легче чем бежать. Мне важно, что считает он сколько я прошла. А скорость примерно 5,5, это я полчаса разминку еще делала, но программу не выключала, он так и посчитал.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять Вас, девушка, на НКП потянуло?
 У меня за 8 км бега со скоростью 10 км/час сгорело 443 КК, а у тебя 6,2 км со скоростью 4,3 - и 604? 
Или местный фитнесс-тренер врет, или твой девайс. 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это мой спорт.

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж решила считаться, буду отчитываться. Я просто пока эту неделю считаю, что ем, не придерживаясь никаких правил. Надо понять сколько калорий и каких я употребляю. Ну и спорт буду фиксировать тоже.

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
uhelen, пока до журнала не дозрела(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я! Наконец-то! РАСПРОЩАЛАСЬ СО ШКОЛОЙ! Уря-а-а-а! В общем-то, грех жаловаться, повезло моим киндерам и с учителями и со школами в целом. И тем не менее, свершившийся факт радует. Хотя бы то, что в течение ближайших 7-8 лет (ибо внуков пока не наметилось) не надо будет убивать время на "папо-мамовских собираниях"(с).

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Послать личное сообщение
tia_Ramona, наверно, потому, что у меня младший сын школу еще не закончил:))
Очень рада, что теперь у тебя есть портниха, это классно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мононоке пишет 26.08.2013 в 20:46 (ссылка):

uhelen, давай, я тоже Эленка, практически твоя ровесница, живу в Москве, на Дионе не долго, люди тут интересные. Видишь, что- то хорошее, несмотря на все трагедии, есть, как- то концетрируется. :)))

А почему я думала, что ты существенно моложе?smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

uhelen пишет 26.08.2013 в 18:21 (ссылка):


Про комфортно- мне и сейчас в весе больше нормы комфортно, не комфортно только видеть отражение в зеркале свое, которое отличается от эталонов красоты да и одежду подбирать приходится нету , что хочется , а с учетом недостатков фигуры.

Так я как раз про это и говорю, что некомфортно.

Мононоке пишет 26.08.2013 в 18:08 (ссылка):

tia_Ramona, ты уже большая девочка, тебе не комфортно, что ты не нашла , допустим, свой образ, свой стиль , а вес тебя устраивает, тем более, что он " укладывается" в таблички, а люди раааазные, ранимые, внушаемые, ИМХО .

У, чего вспомнила!Вот на это я как раз забила и мне комфортно теперь в тех шмотках, что я сама выбираю. Жизни осталось не так много, чтобы еще этим жрать собственный мозг. А еще я нашла замечательную Мастерицу по индпошиву и собираюсь минимизировать шмоттинг как таковойтолько обувь и джинсы буду покупать.smile

А вот вес я как-то "отпустила" за последний год и мне как раз в нем некомфортно, несмотря на то, что ДИОН упорно предлагает мне нарастить еще три кг.  Нееее, хренушки. Я же по бегу в следующем году в группу Ж-50 перейду, и надо там всех мочить, пока более молодые будут зависать в Ж-40. smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мононоке, тезка значит, здорово! smileДа, на Дионе много хороших собеседников, общее дело объединяет)))

А вообще я, не смотря ни на что, отпимистка. По крайней мере себя к таковым отношу, так правильнее жить, мне кажется. А у тебя свой журнальчик есть?

48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
uhelen, давай, я тоже Эленка, практически твоя ровесница, живу в Москве, на Дионе не долго, люди тут интересные. Видишь, что- то хорошее, несмотря на все трагедии, есть, как- то концетрируется. :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мононоке, давай знакомиться, я тебя вроде не знаю, ты из новеньких? А зовут как?
Копить светлые мгновения это хорошо, но пока еще столько темных, не идут из головы.
С однокурсницей встретились замечательно, наболтались, нахохотались, всплакнули, и у нее, и у меня трагедия не одна за последнее время произошла. Но с теплом вспоминаю нашу встречу. Здорово вот так через столько лет снова обнять друг друга.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
uhelen, не бегай, если не нравится, :)) ходи, путешествуй, езди по миру, где не была еще, планируй: куда и с кем , просто внутри, не знаю пока, как лучше сформулировать, копи радость, копи светлое...
Ни одежда, ни отражение в зеркале не делают человека счастливым, столько историй горестных есть здесь в доказательство..,
А как твоя подружка, с которой вы много лет не виделись?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Замечаю, бегать сейчас не могу, но вот ходьба дается нормально. Сегодня с утра 6 км прошагала, только в удовольствие.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хеленка, так чем больше вес, тем двигаться сложнее... В том числе фитнес...  Не только ведь в красоте дело... Ты ведь - замечаешь это тоже? Хоть и  и возможности модного шопинга (кто подвержен) тоже заметно снижаются...

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мононоке, работа это хорошо. Она отвлекает. Я смогла постройнеть именно когда работала. Сейчас давно уже не работаю. Но новый этап нужен, ты права.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
uhelen, значит, я тебя верно поняла. Деньги за киселек не вернут:))) и пусть. А перестраиваться просто необходимо, ИМХО, думать о новом этапе в жизни. У меня вот пока работа - важный стимул. Забываю обо всем, но дома, увы тоже ем, готовлю .., семья...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Про киселек хлебать- это явно про меня) я ведь тогда именно так и думала, что вот съезжу в санаторий,) пройду очищение и буду вся такая стройная, звонкая))) ха-ха...пока в санатории , кажется горы сверну, возвращаешься в привычные условия и все возвращается. Про перестройку сознания говорить просто, но вот сделать не каждому по плечу. И как не прискорбно признавать- все же еда для меня таки осталась самым большим удовольствием(((((
Про комфортно- мне и сейчас в весе больше нормы комфортно, не комфортно только видеть отражение в зеркале свое, которое отличается от эталонов красоты да и одежду подбирать приходится нету , что хочется , а с учетом недостатков фигуры.
48 лет. Елена.
Обжора роет себе могилу зубами. Английская пословица.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=20738

ссылка

Послать личное сообщение
tia_Ramona, ты уже большая девочка, тебе не комфортно, что ты не нашла , допустим, свой образ, свой стиль , а вес тебя устраивает, тем более, что он " укладывается" в таблички, а люди раааазные, ранимые, внушаемые, ИМХО .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так давно понятно, что моду на тощих придумали те, кто делает средства для похудения.smile
Мое личное ИМХО, что лишний вес - это когда тебе некомфортно, а не когда ты чуть толще куклы Барби.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Послать личное сообщение
А мне кажется, Хелен о другом: о прессинге, который выгоден производителям всякой дряни для " здорового питания", владельцам фитнес-клубов, внедряющих недовольство собой и тревогу несоответствия стандартам, якобы:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга33 пишет 26.08.2013 в 15:48 (ссылка):

Привет... я не считаю непродолжительное  снижание калоража питания (даже и голодовки) - причиной всех проблем... ИМХО.

Например: сейчас с ужасом вижу толстых детей, молодежь, моих ровесников... Людей, для который - по сути - еда является ОСНОВНЫМ источником удовольствия...

Сама я, как известно, всегда стараюсь держать калораж для постройнения - повыше)))

Ага, особенно в пляжной обстановке обращаешь внимание на большое количество разновозрастного явно перекормленного народа. Причем не только соотечественников. Целые пузатые семейки (мама-папа -1-2-3 ребенка) сидят на пляже и самозабвенно хомячат мороженое, пиццы и гамбургеры.

А потом поедут в санатории киселек овсяный хлебать, ага.

На самом деле временное снижение КК, как мне кажется, вреда не принесет, если не будет установки, что "сейчас помучаюсь, а потом ВСЕ МОЖНО".

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 50(хихикс), 160, 58----52..54..52..54..доколе?!
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
Про Майорку: http://tia-ramona.livejournal.com/tag/mallorca

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет... я не считаю непродолжительное  снижание калоража питания (даже и голодовки) - причиной всех проблем... ИМХО.

Существуют и традиции голодания и малоедения...

Опять же - нужно разделять вред для здоровья  при питании  органическими продуктами или  полуфабрикатами... Да и - для каждого отдельного случая - свой рецепт...

 

Например: сейчас с ужасом вижу толстых детей, молодежь, моих ровесников... Людей, для который - по сути - еда является ОСНОВНЫМ источником удовольствия...

 

ну, и т.д.

 

Сама я, как известно, всегда стараюсь держать калораж для постройнения - повыше)))

 

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика