Отчет за 28.02.10:
1. КК +1, У -1, Ж +1, Б +1 = +3
2. Вода +1
3. Процедуры для ухода за телом и лицом +1
4. Не есть за 3 часа до сна +1
5. Физ. активность +4
6. Не есть "вредности" +1
7. Делать упражнение Кегеля +1
ИТОГО: 12 баллов
ВСЕГО: 490 баллов
Юль, поддерживаю! потому что мне немного совсем осталось (ну это в мечтах )))), меня гонки не стимулируют, скорее собственное самочувствие (если в бассейн не пойду - кости начинают болеть) и т.д.
так что давайте просто общаться!