Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мамочки, объеденимся? Хочу снова стать худышкой(51кг) после родов!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! Присоединяюсь к молодым мамочкам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет и я к вам!)))))

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте,девочки!!! Я к вам ! smile

ссылка

Послать личное сообщение

весила и 51, правда перед самой беременностью набрала несколько кг за новогодние праздники)))) поэтому сейчас стремлюсь вернуться на исходные позиции))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, привет. А до беременности ты 51 кг весила?

Дарья, 25 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня до цели 7 кг, поэтому сейчас я ставлю задачу похудеть к декабрю 2010 года, но когда до цели было 15 кг, я ставила в задачах похудеть к августу 2010 г, а когда останется 3-4 кг, думаю нужно будет ставить не на похудение, а на сохранение веса, например Пузя так себе коридор выставила))))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошая идея ))))  Будем знать...

Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прибавить можно вручную, но тогда самой прийдется пересчитывать БЖУ, а можно чтобы пересчитала программа, для этого я ставлю дату достижения цели на год позже))))) но это не значит, что твоё похудение займет дополнительный год, просто так ты выйдешь на нужный для кормящей мамы коридор))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже за первый месяц 14 кг сбросила)))))) в роддоме правда 10 оставила))))

значит так, для начала тебе нужно записывать всё что ты ешь в планировщик питания, но сначала нужно расчитать коридор калорий здесь

программа хоть и задает вопрос, кормишь ли ты грудью, но на ГВ калории не прибавляет, поэтому тебе нужно будет обязательно прибавить самой)))))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя привет, я тоже молодая мама только деточке моей 2,6.

Вес встал возможно потому что ушло сразу много, организму адаптироваться надо.

У тебя сейчас задача номер рас не набрать, а для этого питайся в коридоре рассчитаном дионом+те самые 300-500 КК на молочко и будет тебе счастье)))

задача номер 2 - продолжать худеть и не навредить при этом себе и малышу, для этого - читай выше+спорт (прогулка с коляской вокруг парка да еще в быстром темпе - тот ещё спорт)

МАРИ
71--------59,9-------66,6-----58
давно--- 20.05.10 -сегодня-скоро
рост 170
Мне 28, дочке Славне 3года 8 мес
дневничок /community/post.php?topic_id=17253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ты уже умничка!

Осталось совсем чуть-чуть :-) Всё обязательно получится!!!

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Послать личное сообщение

sandra33

14 кг это вместе с родами. 7-8 я сбросила сразу в роддоме. Остальное за это время. Кожа молодая, поэтому все стянулось нормально)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LaDyJaNe приветик))))) я тоже на ГВ и замечательно похудела здесь)))

питаюсь на 1700-2000 ккал в сутки, занимаюсь спортом, (силовые+ходьба или бег на беговой дорожке+йога)

если будут вопросы обращайся))))

кстати какой у тебя коридор? обязательно к тому что расчитала тебе программа нужно добавить 300-500 ккал, примерно столько тратится на выработку молочка!!! а иначе можно замедлить ОВ и начнешь поправляться от капустного листика!!!)))

Я благодарю Вселенную за своего любимого, за своих друзей и родных, за возможности, за опыт, который она мне посылает... и за волшебные пинки отдельное спасибо))))
80,5................. 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

14 кг за такой срок...очень много...а кожа как?

Будем рады фотки посмотреть если есть...удачи!!!

Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку! Будем надеяться и стремиться к отличным результатам!!! поделитесь пожалуйста оптытом питания, без ущерба молоку и маське!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женя! У тебя уже отличный результат -14кг! Здесь ты обязательно найдешь помощь и поддержку, тут много молодых мам)

Лиля,22 года, рост 166
....сейчас............................хочу
78--75--------------------------55
мой дневник /community/post.php?topic_id=20435

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик девчоночки! Меня зовут Женя! Я молодая мама, моем у сокровищу завтра будет 3 месяца! До беременности я весила 56 кг. Мой рост 168 см. За 9 мес. дошла до 78(((( За первый месяц-полтора сбросила 14 кг. Сейчас вешу 64 кг. Вес встал и не уменьшается((( Надюсь с вашей помощью похудеть и найти диету, подходящую кормящей маме! smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика