в каких?может тоже залезу?

КД!!!!!!!!!!!!! Я вчера тоже рано порадовалась - 78,3!!! С сегодняшнего дня участвую в гоночках, может это подстегнёт?

вообще ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!теперь 79 уже хотя вчера разгруз себе делала 800ккал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!+500гр Почему!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Упс! Привет, �нна. Я иногда за твоим дневничком наблюдаю....... ты молодец, очень резво идёшь. Ну тебе и лет поменьше, метаболизм другой. Я в этом возрасте просто выйдя замуж похудела до 44-46 размера. А потом забеременела, и понеслось......

Что-то мы с тобой уже 3 дня в одиночестве. Даже табличку на этой неделе не выставляли, новую, наверное, придётся делать...... Машу, с дуру, отправила про имбирь почитать и она пропала.......

так, догоняем девочки меня, я уже 75,1=)

Скорее всего, у меня тоже в первые 2 дня был+, сейчас 4-й и вес нормализуется.

у меня кд начались по этому может быть привес?

теперь мне тебя догонять надо у меня 78,5.после обжираловок и ресторана

Вернусь вечером.

Зато весы с утра обрадовали!!!!!!!!!! Я опять тебя догнала - 77,9!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо постараться удержать!

да уж не из приятных денечек у тебя был а у меня наоборот в ресторанчик с мужем ходили и в кино.мы из будущего 2 хороший фильм.по калориям вроде вписалась

Привет, если кто ещё РЅРµ СЃРїРёС‚. РњС‹ только РёР· РњРѕСЃРєРІС‹ вернулись, весь день проторчали РІ автосервисе Рё три часа плелись РІ пробках РґРѕРјРѕР№. Едой был только завтрак (РґРѕРјР°) Рё ланч (РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РІ РњРѕСЃРєРІСѓ съела яблоко), Р° дальше...... кошмар....20 РіСЂ. шоколадки РЅР° обед, 20 РіСЂ. бисквита РЅР° полдник Рё 2 маленьких пирожка (СЃ СЂРёСЃРѕРј Рё СЃ печёнкой) РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ РґРѕРјРѕР№. Даже РІ планировщик записывать РЅРµ хочу. Рђ ведь должны были уложиться СЃ машиной Р·Р° 20 РјРёРЅСѓС‚, Р° потом планировала приятный шопинг РїРѕ Р�КЕЕ Рё МЕГЕ!!!!!!!!!! Р’РѕС‚ гады, весь день обломали!!!!!!! ведь работали только 40 РјРёРЅСѓС‚, Р° остальное время ЖДАЛР�!!!!!!

народ вы где?

привет!вчера напилась наелась просто ужас отметила месяц активного похудания!!!)))))))))певый раз выше коридороа.причем как следует!привес 100 гр боялась на веся встать

Да СЏ Рё СЃ 79.... РЅР° 78..... также переходила: шаг вперёд, РґРІР° назад....РќСѓ РґР° ладно, конечный результат Р±РѕР»СЊС€Рµ ценить Р±СѓРґСѓ!

непереживай тронешься с места

Привет! Везёт-же!!!!! Р° СЏ опять топчусь туда-СЃСЋРґР° : 78,8. Может это РёР·-Р·Р°  РљР”? Р� РЅР° тренировке сегодня РЅРѕРіРё еле  двигались, почему-то РІСЃРµ снаряды стали очень тяжёлыми...

всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!а у меня 77,9)))))

а я похож заболеть хочу так хреново!жду скорей бы муж пришел хоть с ребенком посидел бы

Коридорчик зелёненький! Самочувствие отвратительное .... живот и поясница отваливаются.... очень хочется всех уложить спать и самой в кроватку.

в поликлинику с ребенком ходила пришла никакая жуть!((голова болит

А,точно)) Спасибо,Юль,пойду почитаю ))

Маш, я чуть ниже, кажется, выкладывала рецепты имбирного чая. А ещё лучше, зайди на форум "�МБ�РЬ", там очень подробно про него наговорили...

У меня,кстати,кд тоже на подходе)) Отекаю как сволочь((((

Вы не из милиции случайно?

Хоть сегодня свободный день(и то наполовину).По идее хорошо бы позаниматься,но так лениво аж жуть(((

Наташ,а ты как имбирь пьешь? Я что-то его действие не очень чувствую..Может,из-за того,что со стулом проблем никогда не было?

Не забываем, у нас все ходы записаны!

Привет,девчонки!!!

�вините,что пропала,учеба началась,времени нет вообще((( до компа не доползаю,после душа сразу спать валюсь((( С питанием все нормально,калории правда считать не успеваю,но ем нормально,без перееданий и всяких гадостей вкусных ))) На спорт правда времени не хватает,теперь наверное только по выходным заниматься буду(( Вес потихоньку ползет вниз,сейчас 82 с копейками))

Не забывайте тут меня,буду по возможности забегать )))

Приветик всем, СЏ только РёР· РњРѕСЃРєРІС‹ приехала. Отвес сегодня -600 РіСЂ. Думаю, было-Р±С‹ больше, РЅРѕ выяснилось (совершенно случайно) что Сѓ меня начались РљР”. Это кошмар какой-то: РїРѕРєР° ребёнок был ОЧЕНЬ занят СЏ РІ СѓРєСЂРѕРјРЅРѕРј уголке "завела" мужа, Рё тут РІРґСЂСѓРі......... такой облом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Блин,  так РѕР±РёРґРЅРѕ, Рё самое главное - РІСЃС‘ вовремя, просто СЏ сама общиталась, даже РЅРµ ждала.......

да)))))с конца июля до 1 сентября..и с ноября по середину января.

я хочу 3 кг за 3 недели скинуть к дню рождения чтоб паздник был -10

закидывала работу над собой? с мая что то долго скидываешь

Всем доброе утро)))))))

Чолли- а какие именно???меня очень интересуют для волос.А то в свое время испортила тем что красилась в блондинку.

Наконец- то на весах цифры 7 и 5 вместе)правда к ним еще 800,но все же это тоже круто)�того 75,800 на 18 февраля 2010 года.С мая 2009 по сей день уже -10кг.Впереди еще долгий и тернистый путь к заветному идеальному весу.

Скоро выложу фотки какая была и какая сейчас)

а я витамины для женщин пью,нравяться,там кальция повышенное содержание,для ногтей волос и кожи полезно,озущаеться почти сразу

ля интереса добавила себе контроль витаминов и оказалось что я их почти не употребляю я йод вообще по нолям только витамина а перебор почти всегда

у меня сегодня отвеси минус 500 )) радуюсь хожу,хотя вчера воду не пила и еду не считала

разгруз прошел нормально но скинула только 200 гр ну хоть что то

а у меня работает...(ссылочка)))) Разгруз закончен, есть уже хочу - надо водички попить... А я сегодня ещё про такие шашлыки в рецептах начиталась сдуру...

конечно!своя самое главное!а мы вот штудируем информацию об ипотеке для военных

раз уж речь о жилье,похвастаюсь))) купили квартиру только что,ключи вчера получили.Это наша с мужем первая квартира,пять лет копили и жили с родителями.Дешевенькая,плохенькая,но зато своя!а при желании,наличии времени ,сил и денег,из всего можно конфетку сделать