Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
возвращаюсь после длительного отсутствия... сново в бой.... от 68 к 55

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да.... борюсь с ленью и начинаю активно жвигаться))))) а то и настроение уже совсем нет..... нужно что-то менять в жизни))))

Татьяна. 25 лет. рост 172 см.
сейчас - хочу - мечта
68......55.......53
хочу линеечку.... а их нет... или я просто не могу понять где и как их сделать....
суши своими руками /community/post.php?topic_id=179

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!
Я вот тоже малоподвижный образ жизни веду, посему стараюсь заниматься в любую минуту))
Как варианты : приседания, прыжки и иногда можно и поотжиматься)
И прогулки длительные очень хорошо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик.... Так случилось что пришлось отлучиться с этогой сайта..... и за это время вместо уменьшения веса, получила большое увеличение..... давайте бороться вместе......

Я не объедаюсь..... но теперь сижу на таблетках (говорят от них не поправляются, но вот я почему то думаю на них).... мало двигаюсь... это конечно же нужно менять... и пора достать свою скамеечку для качания пресса)))))

Ахххх как это сложно.... но нужно брать себя в руки.....

Татьяна. 25 лет. рост 172 см.
сейчас - хочу - мечта
68......55.......53
хочу линеечку.... а их нет... или я просто не могу понять где и как их сделать....
суши своими руками /community/post.php?topic_id=179
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика