Маш, я думаю она у тебя обязательно будет!!!

А мохито классная вещь! Я и алкогольный люблю(хотя этим я не злоупотребляю)

ммм...представляю как вкусно это))

фигура оболденная получилась!!!

Викусь, это мохито в суши-ресторане. Безалкогольный.

Там мята, лайм, какая то лимонная настойка и лёд) Очень вкусно!

 РљСЃСЋС€, оболденная фигура получилась! Осталось такую же РІ жизнь перенести!)))

Машка, фотки - отпад!!!

Я тут над тобой в фотошопе поработала, как тебе?

ммм...а что это ты такое вкусненькое пьешь?)

Что ж такое! Что не съем - болит желудок. Может пока попиться кашами?

Привет, Викусь. в Москве была. Купила себе туфли ^^ Нагулялась, встретилась с подругами и вообще отлично провела время.

привет) где пропадаешь?

Сегодня отличное

питание французские тосты на завтрак.

обед из сенвичей

ужин - творожная замеканка. ^^

Кстати, совет выпивать за несколько минут до еды стакан воды очень помогает!)

РЇ ем Рё ем сладкое. меня бесят праздники, Р° апрель весь состоит РёР· дней рождений РјРѕРёС… близких. РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ умеренно, РЅРµ набираю, РЅРѕ Рё РЅРµ худею - теряю время. Надо мотивация какая-то. Р� хватит планировщика, опять  СЏ сдвинулась РЅР° нем. Даже забыла, что  СЏ РЅР° РјРёРЅСѓСЃ 60. Взяла себя РІ СЂСѓРєРё.

Машунь, конечно будем. � похудеем обязательно!

Обед был из овощного салата и кусочка рыбы и 1 панкейк.

Всего: 275 калл 

1 стакан муки смешать с 1ст. л. сахара, щепоткой соли, чайной ложкой соды и 3 ст.л какао . Отдельно смешать 1 желток с 1 стаканом кефира - влить к тесту. Белок взбить - добавить к общему тесту. Добавить немного растительного масла и жарить на сухой сковороде.

Как и на овсянке, только уже с мукой и кефиром.

ммм....подкинь рецептик панкейков))

Утро на кухне и к завтраку вкусные английские шоколадные панкейки с лимонным кремом ^^

Сегодня много гуляли. Обошли весь город почти)

приветик, Машуль)))

не унывай)) рука заживет, оценки исправяться))) с кем не бывает???

Обед у меня получился ужасный. Но, кс ожалению, мне хотелось именно сладкого. Больше не к чему душа не лежит сегодня.

Съела 5 шоколадных конфет РЅР°  393 калл Рё попила кофе.

На ужин будут овощи, а сейчас кино, уроки, репетитор.

РќРµ РјРѕРіСѓ даже готовить теперь РёР·-Р·Р° СЂСѓРєРё. 

Боже мой, что за дерьмо со мной происходит!? Сначало одно - потом другое. Сегодня утром сильно поранила руку, где вены. Кое как сама перевезала, а в школе все пытались убедиться, что это не я пыталась с собой что-то сделать. Потом на физике я не смогла ни сказать не слова и получила 3 кое-как. По алгебре выкрутилась - 4. Зато по-английскому две 5ки.

Хоть это радует. Еще Сѓ меня РєРґ Рё  СЏ РјРЅРѕРіРѕ ем. Завтрак:

2 шоколадные конфеты, йогурт и мюсли, бублик (в школе)

Всего РЅР°  492 калл

и я роллов хочу

Обед:

рис + помидоры с сыром и чесноком + банан и 4 конфеты шоколадные.

Всего РЅР°: 632 калл 

Ой как же я хочу роллов!

удачного дня))

Доброе всем утро.

Завтрак: йогурт + мюсли + 20гр шоколада молочного.

Всего РЅР° 248 калл 

Мне нужно на завтра сделать физику и алгебру. но нет настроения никакого из-за всей этой ситуэйшен. А если спросят - не хочу бэд мак. Что делать, не знаю.

Что то  СЏ перескакиваю СЃ СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ РЅР° английский Рё наоборот. Р’ мозгах крутятся слова, смешиваясь...

24????!

Я мечтаю о такой температуре!))) У нас такое до середины мая не будет точно)

В общем пока худею до 53.

лично мне в одежде нравиться все!!! ну а если оценивать в белье - то 2-3 кг скинуть можно было бы)))

у нас было +24...

РЇ РЅРµ РјРѕРіСѓ себя адекватно оценивать. Просто РЅРµ РјРѕРіСѓ. Сколько РјРЅРµ нужно скинуть? РЇ себя хорошо ощущаю Рё так, РЅРѕ РЅР° фотографиях,  РІ обтягивающей одежде - СЏ чувствую себя РєРѕСЂРѕРІРѕР№, которой РєРі 20 нужно сбросить.

Спасибо. У нас сегодня +12. Просто потрясающе тепло! Я обколесила пол города за 3 часа)

потрясающе выглядишь 

Не зря я сегодня грустила с самого утра. Чувствовала, что что-то не так. Я обожаю свое самое лучшее качество - отходчивость. Я быстро беру ситуацию под контроль, вот и маму зарядила позитивом немного. она успокоилась и уже собирается ехать туда. А я сегодня съела много...даже лень считать. Но все домашнее и натуральное. Завтрак на завтрак мюсли с йогуртом. Жизнь продолжается.

Машуль, примите мои соболезнования... это ужассно...

Это просто ужас. У мамы сегодня день рождения, а её мама умерла. Моя бабушка.. девочки, так душа болит за маму... Поддерживаю как могу.

Не до питания сегодня.

:(

Вика, спасибо, дорогая! � тебе!

приветик)) удачного дня)))

Вот это завтрак!

Большой кусок торта, 1 конвертик, мороженное. ООх

Всего:     484 РєР°Р»Р»