Плюс один к био-максу. Еще пью льняное масло)

Я использую комплекс Bio-max и omega 3, очень довольна.

ну если идти к знакомому врачу может и посоветует, а обычный участковый сам говорит попейте витаминчики какие нибудь!!!!! Капец да?

А я пью кальций для роста ногтей.А то так вообще не растут и ломаются капец

Увидела эту темку Рё РїСЂСЏРј РЅРµ смогла сдержатся РѕС‚ коммента!наверное, РѕРЅ получиться длинным)) так РІРѕС‚, СЏ будующий РїСЂРѕРІРёР·РѕСЂ Рё нам РІ универе читала лекцию профессор, конёк которой витамины. РћРЅР° читает лекции врачам РІ больницах, выступает РЅР° различных конференциях Рё С‚.Рґ. Р’ общем РЅРµ Р±СѓРґСѓ пересказывать РІСЃСЋ лекцию, РЅРѕ... знаете ли РІС‹ что РІ европе витамины создают РїРѕ регионам?после обследования РіСЂСѓРїРї населения, РѕРЅРё выясняют, что именно РЅРµ хватает РёРј Рё С‚.Рґ.  Рђ нам продают РІСЃРµ что можно Рё нельзя, С‚.Рє. практически любые витамины РёРґСѓС‚ как БАД, Р° РЅРµ лекар.препараты, Р° значит РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ должного контроля. РЇ подошла после лекции Рё спросила, что же покупать ( СЏ была беременна РЅР° тот момент Рё для меня это было очень важно!). РћРЅР° ответила, что хорошая фирма РІ Европе (специализируется РїРѕ витаминам) это ФЕРОСАН. РЇ РЅРµ сразу нашла ее, оказывается РѕРЅР° выпускает мультитабс)) Рё еще РѕРЅР° ответила, что если брать витамины известных европейских фирм, то тоже РЅРµ прогадаешь ( например, Байер, РѕРЅРё выпускают Элевит). РІРѕС‚)) надеюсь РЅРµ очень загрузила, РЅРѕ СѓР¶ очень хочется, чтоб население пичкало себя всем РїРѕРґСЂСЏРґ (особенно РєРѕРіРґР° знаешь РІСЃСЋ подноготную этой отрасли)...

Я пью BioMax и йодомарин. Мама-врач сама их покупает мне.

А вот у меня все-равно чего-то не хватает.. на руках кожа облазиет =( Хотя сами витаминки нравятся.. Как-то после начала их приема стала лучше себя чувствовать =)

Приветик! я тоже пью Витрум для беременных, хотя не беременная))) нравятся)

Привет! А я пью Витрум Пренатал с йодом. В них очень хорошо сбалансированы все витаминки. Мне нравятся =)

Всем привет, девочки, я тоже пила целый месяц Перфектил, не сказать прямо что в восторге, по-моему как было так и осталось, правда побочные эффекты жуть, а после родов у меня волосы лезли жуть как сильно, я пропила Ревалид, они у меня быстренько так выросли, сейчас ещё хочу т.к. коротко постриглась, волосы хочу длинные отрастить. Мне очень понравились именно эти витаминки.

P.S. а вообще,хочу сказать всё индивидуально, так что действительно, лучше с врачём посоветоваться.

посмотрела фильм неплохая реклама БАДОВ, но с ними надо быть гораздо осторожнее,чем с витаминами (я видела многое). Если вы уверены, что врач вам рекомендует БАДЫ , потомучто в них уверен и знает. что вам действительно нужно имменно это. а не потому что он получит ОЧЕНЬ неплохие деньги,то это замечательно ,но к сожалению это большая редкость.

Тут что реклама кальция...)

Посмотрите фильм "Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ -мудрых гонорар" называется, там РІСЃРµ четко РїСЂРѕ витамины сказано.
http://rutube.ru/tracks/2053319.html?v=4bf325cee634f2ac7e6f0192d55d0403

Вообще меньше верьте и слушайте врачей дольше и самое главное здоровее проживете!!!

А я пила Перфектил, т.к. оооочень выпадали волосы. Пропила 3 недели, волосы стали намного лучше, ногти спиливать не успевала, оч быстро росли, но пить Перфектил это ад! После того как запиваешь начинается тошнота, может живот прихватить, у очень многих девочек такие побочки. Жаль, а ведь он реально работал, теперь хочу попробовать Алфавит Диета. :)

что касается кальция РјРѕРіСѓ сказать РЅРµ только РЅР° своём примере РЅРѕ Рё РїРѕ анализам РјРЅРѕРіРёС… пациентов лучьше всего порошок кальция ( формулу непомню), его  готовят РІ аптеках( РіРґРµ ещё такие остались) может  выписать врач . Конечно РјРЅРѕРіРёРј проще выпить таблетку, РЅРѕ лучше РЅРµ поленится Рё заказать ( стоит копейки) 1 чяйная ложка порошка 2 капли лимонного СЃРѕРєР° ежедневно Рё через месяц результат подтверждённый  биохимическим анализом РєСЂРѕРІРё.

если нет проблем со щитовиткой йодомарин можно попить, но потом лучше здать анализы.(йод 150-200 мг рекомендуется детям, подросткам и беременным,остальным достаточно использовать йодированную соль вместо обычной).

А мне нейромультивит нравится! Тоже хорошие!

А из витаминок мне нравится Витрум бьюти элит, очень хорошие:))))

Я тоже пью йодомарин))

Я прямо расстроилась! Неделю назад начала пить йодомарин! Но ведь не наврежу?

я работала медсестрой с эндокринологом, обычно назначали йодбаланс (йодомарин нерекомендовали так как количество йода там ненормировано). прежде всего нужно сдать анализы и проконсультироваться у хорошнго эндокринолога ( я работала с разными).

Спасибо, за советы:)

А что вы скажете по поводу йодомарина? У меня проблемы со щитовидкой, и когда-то давно мне прописывали его...

я пила биомакс, а сейчас хочу попробовать WellnessPack для женщин от орифлейм.

Привет  Рђ СЏ поклонник "Алфавит" - там РІСЃРµ витамины Рё минералы содержатся РІ количестве дневной РЅРѕСЂРјС‹ или половины её. РљСЂРѕРјРµ того, взаимоисключающие вещества разделены РїРѕ разным таблеткам (3 - утро, день Рё вечер) Рё, кажется, учтено наиболее эффективное время усвоения веществ организмом

мне нравиться ОЧЕНЬ Кальцемин!заряд бодрости,позитив + отличное состояние волос и ногтей.

Конечно всё в купе с правильным питанием и движением)

Хочу пропить курс витаминов, но не знаю какие лучше. Что посоветуете? Какой-нибудь комплекс для ногтей, волос и кожи и всего :)