дома почти никакие) так, иногда включаю на канал "Живи" и пару тренировок с ними делаю, ну еще пресс качаю, когда захочется и приседаю

Но в тренажорку раза 3-4 в неделю хожу, и вот там, меня не остановить) Обажаю это дело! Дорожка, велик, лыжи тренажорные, тренажоры на пресс, скручивания. Ох,

уу))а моя мечта 52 ))а пока 65,уже 3 дня никаких сдвигов((

...какие упражнения делаешь?)

Так, ну что рассказать тебе?) Мне 15, ну это ты уже поняла) Худела с сентября, и все никак не могу понять, сколько же мне весить надо. Когда была 53-54 кг - это был просто ужааас, сейчас при 43 - тоже не супер, ноги так вообще жуть. Так что даже и не знаю, вдруг вообще придется стремиться к 38-39 кг, а такие маленькие цифры меня просто пугают. Самое интересное, что я не просто худею, у меня очень много физ. нагрузки, и все равно тело какое-то не красивое)

Воооот. Что еще рассказать?)

конечно не против))...спс тебе тоже))

...рассказывай о себе)))

привет, Лик )

Не против, вместе худеть? Буду читать твой дневник!)

Удачи !

Всем привет.Меня зовут Лика,мне 15 лет)

рост 168...вес 65)

к лету хочу 52))

Буду всех рада видеть в своём дневничке!)))