электронные. ток я им особо уже не верю. они мне один раз -20 показали

а я иду завтра суши есть!! ураааа! папу уговорила)))

а они же некалорийные)) можно их есть))

Доброе утроА у тя какие весы?электронные или механические???а то все по разному говорят,кто говорит механические врут,кто говорит электронные начинают врать когда батарейки садятся.....а про вещи ты правильно сказала,я вот начала влазить в свои любимые штаны-джинсы...ну правда бока немного торчатно раньше то они вообще на мне не застегивались....А суши я вообще обожаю....ням ням...дразнишься...я вот думаю на 14февраля их поесть,в честь праздника то можно немножко

niddler, 30 дней с Джил вещь хорошая, особенно когда особо времени нет...

ааа! что-то меня осенило! хочу суууши!

оохх...сделал второй уровень...могу выразить свои эмоции одним словом - "писец"...

пошла в душ..

angelina80,

я ему передам

он гимнаст, на олимпиаду готовится!

да весы по-моему ыещь какая-то ну...плохая..они мне упорно показывают что я вешу больше, хотя уменьшилась я уже вижу что похудела! да и когда на весах видишь что вес стоит, как то руки опускаются...в общем лучше брать штаны или юбку которые еле налазиют и так себя замерять)))

а майонез жуутко вредная вещь, хотя вкусная))) давай на сметанку))

а джиллиан я еще не сделала, сижу, биологию делаю..

ого какой Женька симпатичный!!!

  пнуть РЅРµ РјРѕРіСѓ тока так       . . . .Р° СЏ весы РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ купила....так что незнаю вес Р·Р° неделю изменился или нет....худеть блин собралась...сегодня первый раз Р·Р° неделю каридор зелёненкий...только жиры опять красные....РЅСѓ люблю СЏ майонез Рё РІСЃС‘ тут..везде пихаю...надо хотя Р±С‹ РЅР° сметану 10%переходить...СЏ СЃ понедельника должна РЅР° второй уровень перейти...страшно..как там?

привет! молоко эт хорошо)))

дела отлично! уменьшаюсь

молодец! уборка по дому это тоже хорошее упражнение)))

а я делаю Джилл тож пока первый уровень) сеня второй буду делать.

в тернажерку не ходила уже сто лет...пни меня хорошенько, а?

и еще че-то последнюю неделю убитая хожу...*где тут смайлик "зомби"?* сеня даже в школу проспала, а они ент писали

Здрасте!!это я !пришла,молока вам принесла!niddler как дела у тя?как успехи??я тут воскр.понед.пропустила занятия,так стыдно было...Зато вчера упахалась вооще.....полчаса с Джилл(я пока ещё на первом)потом 2часа вылизывала,кухню,ванну и туалет!!!в 11уснула без ног...и кое как глаз утром открыла....воть))

дааа...Классно что их обоих Олег Табаков озвучивал)))

О! � лучше их обоих домой! Матроскин по хозяйству поможет, а Гарфилд развлекать будет))

Эх...хочу Гарфильда домой, а лучше даже Матроскина...

а меня есть много мурзиков) ток синеньких

РЅСѓ потому, что кошачий СЏРІРЅРѕ)) видишь какой тощий))) 

Рђ РЅР° счет Джил, РЅСѓ ты сравнила))) СЏ Р¶ РґРѕРІРѕР»СЊРЅР° РєСЂСѓРїРЅР°СЏ тетя СЃ травмами Рё РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ С…СЂСѓРїРєРёРјРё коленями... так что РјРЅРµ такие попрыгужки трудно даются... РѕСЃРѕР±Рѕ РЅР° утро...

симпатишный) а почему мурзик?

а у меня ничего не болело после метаболизма...я думала, после тренировки думала что на следующий день с кровати не встану. встала)) еще как) и прыгала даже))

может я что-то не так делала?

Я сегодня впервые за Джилкин метаболизм взялась... Ох, вот завтра поди больно будет...

А мой любимый типах такой:

 РјСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСЂР·РёРє ))))

сегодня делаю последний день первый уровень и впереееед на второй!за отличную фигуру! за классное платье! и за тэя!

все или ничего? либо тоненькие либо большие?

а мне нравятся спортивного телосложения))) с прорисованными мускулами)) как Геркулес НУ или Тэйлор Лотнер)) или мой друг Женька))

Геркулес внизу есть

Тэйлор

Женька

блин, почему мы с первого класса вместе учимся?

ну просто слабость у меня к таким)))

и напоследок - самый классный из всех!

э... я на самом то деле извращенная любительница тонких мальчикоф... или ну очень здоровых дядь... тут тока два пути)))) а вообще очень уж накаченых мужчин не особо люблю, подтянутые хорошо, а вот прямо таки накаченные нееее... А ты как с мальчиками, какие нра???

Зайчика

могу хоть каждый день новые выкладывать

няяяклаасный. хоть и мультяшный))

опять посмеялась)))

завтра буду взвешиваться

irccha, спасибо))) я качала с Казторки, но тут есть тема, там ссылки

Привет! Подскажи где скачала Джиллиан, плиз! Восхищенна твоим боевым настроем!

Зайчика, это ж Гарфилд! он всегда супер!

niddler, Гарфильд конечно супер-модедь)))

дааа. джил просто супер. особенно когда гоняет был бы у меня такой тренер

Джил такая мотивационная тетя...

хочу такую!! то есть не хочу, а у меня будет такая))) надо себе установку давать правильную) как мастер Йода говорил: "не пытайся, а делай!"

а че с желудком? ты его не испортила из-за того что мало ешь?

тук тук!я тоже халву люблю!Да мотивация класс!!!!!!фигура воще!а есть опять не могу.....желудок болит......

ща кааак замотивируюсь!

ну конечно-энергией зарядилась

а я тож в 2 легла)) ток я фильм смотрела - Голубые Гавайи с Элвисом Такие песни классные там))

надо питаться РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ,  Р° то обмен веществ замедлись Рё худеть перестанешь. хотя СЏ тоже РёРЅРѕРіРґР° чуть-чуть поем Рё РІСЃРµ. Р° РёРЅРѕРіРґР° тааак Рє холодильнику тянет. просто ходишь через каждый полчаса, заклядываешь будто там что-то РЅРѕРІРѕРµ появилось Р° еще особенно сегодня вобще РїРїС†. родители закупались продуктами Рё купили ХАЛВУ! ааа! СЏ если начну ее есть, то РЅРµ останавливаюсь

черт. пап спать гонит >.<

в полдвенадцатого я позанималась и в 2ночи только спать легла!чё то не хотелось...Моя норма короче 1200-1550ккал....но я частенько не до тягиваю даже по нижней границы!!!!!!!!НЕхочу есть и всё тут,в среднем на 1000ккал питаюсь.....еще стала делать рагруз один раз в неделю....гречка и кефир....мне нравиться...есть не охота...

привет! классные результаты! молодец!

а меня что-то вес стоит, хотя я по внешенему виду уменьшилась и подтянулась. наверное мышцы качаются. я думаю перестану-таки все упражнения на руки делать с гантелями. уже трапеции так выросли итак шея не длинная.

полдвенадцатого?? ужас. нормальные люди спят в это время я делала часов в 10 ночи))

ты на диете какой-нибудь сидишь, или просто порции уменьшаешь?