В Астане))

а ты гречку просто отвариваешь?

а ты в каком городе живешь?попробуй гречка с кефиром..мне нравится и кушать не охота и потом легкость во всём теле..

ну не буду тогда пробовать

молодеец! СЏ покаместь РІ джинсы хорошо без кологоток влезаю. СЃ колготками какөто тесновато РІСЃРµ же. СЏ думаю РјРѕР¶ тоже себе разгруз завтра устроить, если школу опять отменят...Сѓ нас уже неделю дополнительные каникулы РјРѕСЂРѕР· СЃ бураном, день чудесный)))

привет!молокочай мне не понравился....мне от него чё то хреново было...и под вечер жрать захотелось...а утром встала голова кругом,руки ноги трясутся...неааааааа я больше не буду пробывать...сидела на своей гречке с кифиром и всё тут...куда полезла..ты прикинь..я в штаны свои стала влазить даже с тёплыми колготками

совет от Гарфилда

про крапиву мне кто-т говорил, а вот репейное масло я пробовала пару лет назад, такое жирное...

красится не собираюсь, хотяяя...есть мысль прийти 25 мая в школу с голубыми волосами))) посмотреть на реакцию классной

а хлебный маски эт как? расскажи плиз

для волос еще хлебные маски хороши, репейное масло, настой крапивы))) РЅР° крайняк С…РЅР° бесцветная (если РІ ближайшее время красится РЅРµ собираешься) РЇ каких только СЌРєСЃРїРµСЂРёРјРµРЅС‚РѕРІ РЅРµ ставила над СЃРІРѕРёРјРё волосами, так РІРѕС‚ сейчас РѕРЅРё РЅР° РјРЅРѕРіРѕ лучше чем лет РІ 15... хотя СЏ РѕРєСЂР°СЃРёР»Р°СЃСЊ РІРїРµСЂРІС‹Рµ РІ 17 кажется.

а что за молокочай? что-т все на нем сидят, а у меня руки не доходят посмотреть что это...

волосы я решила попробовать пивом помыть буду ходить в школе, ароматы разносить, пусть у всех слюни текут))

волосы я как-то мелировала, потом красила в каштановый, потом в красный, потом в фиолетовый, а потом уехала обратно в астану, а тут у нас классная такая *ведьма*, голову откусит за цветные волосы. жалко так..у меня тут краска должна бирюзовая прийти из Новой Зеландии. Подруга купила)))

Я вчера готовила на ужин курицу в соевом соусе и с рисом. *Такой закос под китайскую еду*. Положила на стол семье вместо вилок китайские палочки За столом сидели все намного дольше)))

у меня сегодня МОЛОКОЧАЙ-разгруз бля...решила попробывать....

ой про волосы ничего сказать не могу!!у меня копна волос...и чё я только с ними не делала...с 15лет крашусь...и черная была и красная,и мелированная и химию прошлым летом делала...потом опять промелировалась..короче моя парикмахер меня ругает...Скоро говорит лысая будешь!!!! а я долго не могу в одном образе ходить.....вот теперь жду когда химия отрастет....сделаю каре и покрашусь опять в тёмный шоколад..!!!!!!поищи на форумах..может где есть чё про волосы...репейное масло помоему помогает,крапива......больше ничего в голову не приходит..

черт! запустила СЂСѓРєСѓ РІ олосы Рё обнаружила  РЅР° ней выпавшие волоски. волосы Рё так тонкие, теперь еще Рё падают...пошла искать что можно сделать

Обратилась за советом к Гарфилду.

Выдал он мне такой ответ на вопрос о моем состоянии

сделала джиллиан. сегодня как-то ни шатко ни валко. что-т плохо себя чувствую...Тело просто отказывается двигаться.

давай удачи!!!!!!

оч красиво!!!!!!тоже хочу куда нибудь сходить....да вот всё никак не получается....

напоследок

все. я типа пошла учить уроки. звать только шепотомтсс

нашла их оф.сайт

сидели мы в такой кабинке

пить из него многие отказались

мы хотели посмотреть как оформлен мужской туалет, да ка-то постеснялись заходить

ну метоболизм то вообще ужас....ну я думаю раза после 5го будет проще...я надеюсь.....

а мужчинка то посинел бедный!!!!и аппарат у него какой то странный

четвертый кажись...я просто временами метаболизм делаю

седня пятый будет

кабинки я не фотала оказывается, зато вот раковина. и подружайка моя рядом

после этого возникло сильное желание посмотреть что же в мужском туалете есть))

ты какой день 2й уровень делаешь?ты же по моему меня немножко опередила?!

и не говори.. тяяжко..

Такие фотки еще ниче. Мы как-то в клубе были, там вобще жесть. За унитазом висел плакат во весь рост каких-то парней, которые стояли и ухмылялись. Вобще ппц было Там еще раковина интересно была оформлена. Кажется у меня даже фотка естью..щас поищу

РЅСѓ уморила...особенно СЃ Киану РІ туалете!!СЏ Р±С‹ наверное РЅРµ смогла Р±С‹ пописать...Вкуснотища!!!!!!! Да класс!!!!!Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ..оторвалась.....Рђ СЏ уже жду РЅРµ дождусь 14февраля!!!!!!Бум суши РЅР° РґРѕРј заказывать......РЅСЏРј РЅСЏРј..   СЏ сегодня второй раз 2РѕР№ уровень делала...тяжко однако...

я здесь! я здесь!не могла выйти в нет из-за дурацкого ЕНТ этого...

РјС‹ сходили таки РІ суши бар! ходили РІ Fusion. Классный ресторан! Особенно РјРЅРµ понравился дизайн! РўРђРј РїРѕ стенам РІРёСЃСЏС‚ фотки актеров: Уилл РЎРјРёС‚, Брэд Питт, Джонни Депп, Арнольд Шварцнеггер, Ричард Гир Рё РґСЂ. Это РЅР° верное для таких же чиканутых как СЏ  Еще там РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј зале, возле барной стойки, стоит черный Харлей.. как Сѓ меня слюнки РЅР° него текли...хочуууу...Р° напротив него РІРёСЃРёС‚ портрет Шварцнеггера РІРѕ РІСЃСЋ стену! Р° СЂСЏРґРѕРј написано гигантскими буками РђСЂРЅРё. Р� РІ том же зале, РІ противоположной стороне РІРёСЃСЏ портреты Франклина Рё Вашингтона.

А в суши баре все оформлено в японском стиле. Везде сакура, куклы-самураи, кошечки, кажется называются неко, эт которые с поднятыми лапками стоят.

А заказывали мы вот такую красотень

На васаби явно не поскупились)))

Давно я суши не ела...Года два наверное. � тут такой праздник!

А. еще по дизайну. В туалетах висят портреты Киану Ривза почему-то. Я сначала опешила как зашла туда

Бота где пропала???

РЅСѓ если питаться так, это РІ любом случае РїРѕ каллориям меньше, чем например пиццы-пасты, или сало Рё вареники))))) 

Зайчика я не говорю что 165ккал/100гр это много!!!!!!,я говорю что японская еда не малоккалорийна,как многие считают.........

niddler, да Джил кого хошь загонит))))

� еще хоть убейте меня, но разве 165 ккал/100г это много??? Я всегда считала, и продолжу так считать, что много это 500ккал/100г (чипсы к примеру)...

клааасный)))

я знаю что помешана на дяденьках с классным прессом

мотивашка

и еще

...я труп...сегодня легче, хотя жеесть как тяжко все равно..особенно эти прыжки из положения отжиманий...

Короче вот смотри..нашла на сайте(ФУДЗ�)японская еда с доставкой...рол с огурцом 146ккал,рол калифорния 165ккал,филадельфия 211ккал...и т.д....там на всё ккалорийность есть и на десерты....в обычном чизкейке 283ккал...так что воть....Ладно пошла я спать....спокойной ночи!

ты второй уровень делаешь?как тебе?

да? ну закажем что-нить не сильно калорийное

поделай упражнения еще на ноги, на руки, ягодицы

так. я ускакала заниматься

сегодня сдела предпоследний первый уровень и ещё 15мин. на пресс из др.треньки..вот.....и чё то думаю...маловато...

смотря какие...если внутри только овощи,например помидор,огурец,салат..то на сто грамм где то идет 80-100ккал,а если там рыба внутри,авокадо(оч жиров много в нём)или сыр..то уже около 200ккал...а есть не которые еще во фритюре те вообще наверное ккалорийны,так что не обольщайся...я тоже думала как и ты(что они неккалорийны)

даааа...суши это...ммм...*пошла за тряпкой: слюни вытирать*

niddler, молодец, что уговорила папу... суши это хорошо)))