Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мрмрмрмр

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже себе купальник нашла, думаю это будет лучший подарок, а какая мотивация smile  

как ты в такой мороз бегаешь? smile

Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирис, спасибо большое)))))))))

Завтра решила часок побегать в лесу)))) Но перед этим схожу в парикмахерскую, а то корни уже порядком отрасли)надо закрасить!

Ну а вечером пойду на "Аватар", долго думала и всё таки решила сходить!))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для хорошего настроения:

Иришка, 23 года.
Молодая мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 8 месяцев. На ГВ.
Начальный вес - 95 кг. Хочу - 60 кг.
/community/post.php?topic_id=21930 - добро пожаловать в мой дневник
Ждать - это не действие...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Посмотрела твои фотки... Присоединяюсь ко всем. Ты - просто красотка! Так держать!

И не грусти. Все у тебя получится. Я в тебя верю!!!

Иришка, 23 года.
Молодая мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 8 месяцев. На ГВ.
Начальный вес - 95 кг. Хочу - 60 кг.
/community/post.php?topic_id=21930 - добро пожаловать в мой дневник
Ждать - это не действие...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рррррррррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рррррррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светочка, спасибо тебе большое!)))))))))smile

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нина, привет ))) Хорошо, что завела дневник :)   Я так и подозревала, что 60кг это слишком мало для тебя.  Очень красивые ноги :) А живот подтянется обязательно, а вообще его почти и нет :)

Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коль уж тебе повезло родиться с таким модным на сегодняшний день ростом, в отличии от нас 1.70 (в лучшем случае), то ты просто обязана с большей ответственностью подходить к своей внешности. Тебя-то трудно не заметить :-))). Вот ты и должна быть во всей красе. На зависть всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое за поддержру!!!!!!!!!!!!!!!smile

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Славяночка, у меня вес такой же, только я чуть ниже, 172 см. Но мне до твоей фигуры очень!!! далеко. У меня не живот, а просто оч большой живот и бёдра.. - кошмар. А у тебя действительно совсем небольшие проблемы с фигурой, которые, я уверена, ты очень быстро устранишь. Удачи тебе!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас постараюсь вернуть себя к такому состоянию что на фотках))) ну а потом будет видно)))

Спасибо за советы и комплименты!!!))))))))smile

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати самую худую девушку можно сфоткать так что будет видно что то необъятное!!!!

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень стройные ноги! А мужчины смотрят именно на ноги! :) Живот они могут увидеть только в случае нежелательной беременности, так что перестань комплексовать и сфотографируйся в купальнике рядом с девочкой ростом 164. Тогда все станет ясно, а то если б ты была 160-165 и так выглядела, то да, живот виден и талия неочерченаЮ а когда в тебе аж 178см..... Каблуки и на фото, все сразу в осадок выпадут.

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алён,спасибо тебе большое за комплемент! Но эти фото где мой вес 70-71, а сейчас 74( Думаю дойти до 68 и тогда уж посмотрим))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Заглянула и к тебе. Присоединяюсь ко всем, кто считает, что худеть тебе совершенно не надо - ты отлично выглядишь (ну от силы -2-3 кг)! Подтянуть живот спортивными упражнениями и на конкурс красоты! А спорт никогда не помешает. Красивая ровная спина и расправленные плечи (когда там есть мышцы, а не просто торчащие тощие лопатки) - это не менее важно, чем красивый живот.... Ох, сама об этом мечтаю! Удачи тебе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надоело заниматься дома, решила с завтрашнего дня начать бегать) Благо лес в двух шагах)

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ррррррррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть ещё одна проблема - это руки((((((

Сейчас попробую поискать нынешнюю фотку где лучше мой необьятный живот виден!!!!

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксаночка, спасибо тебе боьшое!!!! Тебе тоже удачи в достижении твоей цели!!!!!!!

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А  при таком росте в глаза бросаются именно ноги! Мне кажется вам надо не худеть а строить свое тело. А это только спорт! Удачи!

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cлавяночка,привет!smile

Удачи тебе в достижении целей!smile

Я вот тоже смотрю на фото, очень хорошо выглядишь, ножки красивые,стройные :) 

У меня тоже живот и бока особо проблемные, но увы, в своем весе я не так хорошо выгляжу :) 

 

Оксана,рост 163,18 лет
64.8--60
Заходите ко мне в гости!
/community/post.php?topic_id=18488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

есть прекрасное упражнение для, точнее ОТ живота. Ложитесь на пол и поднимаете ПРЯМЫЕ ноги вверх до образования прямого угла. Медленно как только можно. ГАРАНТИРУЮ!!!! десять раз в день (а когда станет несложно то пятнадцать-двадцать) и никакого живота не будет!

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое за тёплые слова!!! Просто моя проблемная зона это живот и бока(((  к сожелению пока нет фотографии....(((( живот начинает потихоньку (как тесто из кадила) ползти вниз(((((

Сброшу до 70 пока а там и посмотрим)))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по моему прекрасная позитивная и веселая фотка! При таком росте надо весить 150 кг чтобы выглядеть толсто! По самой простой формуле расчет идеального вес (РОСТ-100-10) ваш вес 68кг. 60 будет уже истощением, а ведь все хорошо в меру. Кости уже никого не привлекают. Я тоже раньше фанатела от костлявых фигур, и только сбросив 20 кг, подобравшись к своему идеальному весу на 4 кг поняла, что смысл не в весе а в том как выглядишь. Когда я весила 71 кг у меня нога была в три раза толще чем у вас! Так что лучше будет просто заниматься спортом, просто полезно, и не думать ни о какой цифре на весах!

На предыдущей фотке потрясающе красивые ноги! Не надо превращаться в параноика!

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же хочется похудеть поскорее((((((

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ррррррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот такая я была радостная и весёлая с весом в 71 кг.

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ррр

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большое спасибо за советы!!!!!!!!!!smile

рррррр

ссылка

Послать личное сообщение

Славяночка

Ну точно - они у тебя проснуться не успевают к первому разу. Что подтверржает то, что во всех последующих взвешиваниях вес одинаковый. Ориентируйся на 2-3 взвешивание.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,я взвешиваюсь с утра после туалета, так что думаю это не вода, т.к. на тот момент ещё не начинала пить свои очередные 2 литра)))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:))))) Вроде делаю всё правильно)))

Получается так: Встаю на весы, показывают 74.6, последующие 5 раз 73.6-73.8

Через 15 мин. опять взвешиваюсь: показывают 74.6, последующие 3 раза 73.6-73.8

Ерунда какая-то))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 вода, содержимое кишечника, у меня вообще 1,5 кг в течении дня скакали, ну естественно по 2 литра жидкости вливала в себя.

рецепты тут: id=50765

ссылка

Послать личное сообщение

Славяночка

Может быть, первый раз ты на них неправильно встаешь, и они не успевают у себя там внутри уравновеситься? Ну, у них такое бывает - если достать их и сразу встать, то они ошибочное измерение выдают. Их надо достать, поставить, дождаться нуля (или просто подождать) и только потом с чувством взгромоздиться на них.

Как вариант - электронные весы обычно самовключающиеся, поэтому первое взвешивание у них из выключенного состояния. Вот может быть они там что-то не успевают довключить.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня электронные.Взвешиваюсь первый раз, дно число, последующие 3 раза на кг меньше. Наверно сменю весы.

рррррр

ссылка

Послать личное сообщение

По первому вопросу - первы кг быстро уходят. По второму - перевесься еще пару раз, если будет большой разброс, меняй весы или батарейку. Кстати, если весы механические, такое может быть в порядке вещей. У электронных разброс взвешиваний 200-300 г.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Помогите девочки!!! Почему весы так скачут? Взвешиваюсь я с утра после туалета, первый раз они показывают одно число,я сразу перевешиваюсь и уже на кг меньше,почему!?((((((

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!:) Начинаю свой нелёгкий путь к совершенству)))) А точнее уже начала! 8 дней на сайте и уже -2 кг, а точнее этот результат за 6 дней, кроме правильного питания я делала упражнения по Синди Кроуфорд.

Почему за такой короткий срок минус целых 2 кг!?

P.S.: Воду пью по 2 литра в день.

рррррр
  Всего Страниц (8):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика