|
|
|
daizzzy
Diet-Баллов: 4065
Сообщений: 223
31.1.2010 11:07
|
Я тоже себе купальник нашла, думаю это будет лучший подарок, а какая мотивация
как ты в такой мороз бегаешь?
Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
31.1.2010 1:18
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
30.1.2010 23:55
|
Ирис, спасибо большое)))))))))
Завтра решила часок побегать в лесу)))) Но перед этим схожу в парикмахерскую, а то корни уже порядком отрасли)надо закрасить!
Ну а вечером пойду на "Аватар", долго думала и всё таки решила сходить!))))
рррррр
|
Мурчёнок
Diet-Баллов: 2872
Сообщений: 862
Город: Пятигорск
30.1.2010 22:22
|
Для хорошего настроения:
Иришка, 23 года.
Молодая мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 8 месяцев. На ГВ.
Начальный вес - 95 кг. Хочу - 60 кг.
/community/post.php?topic_id=21930 - добро пожаловать в мой дневник
Ждать - это не действие...
|
Мурчёнок
Diet-Баллов: 2872
Сообщений: 862
Город: Пятигорск
30.1.2010 20:54
|
Привет! Посмотрела твои фотки... Присоединяюсь ко всем. Ты - просто красотка! Так держать!
И не грусти. Все у тебя получится. Я в тебя верю!!!
Иришка, 23 года.
Молодая мамочка очаровательного сыночка Матвеюшки. Нам 8 месяцев. На ГВ.
Начальный вес - 95 кг. Хочу - 60 кг.
/community/post.php?topic_id=21930 - добро пожаловать в мой дневник
Ждать - это не действие...
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
29.1.2010 23:11
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
28.1.2010 11:19
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 22:19
|
Светочка, спасибо тебе большое!)))))))))
рррррр
|
daizzzy
Diet-Баллов: 4065
Сообщений: 223
26.1.2010 21:45
|
Нина, привет ))) Хорошо, что завела дневник :) Я так и подозревала, что 60кг это слишком мало для тебя. Очень красивые ноги :) А живот подтянется обязательно, а вообще его почти и нет :)
Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069
|
Alenka_77
Diet-Баллов: 6320
Сообщений: 254
26.1.2010 19:03
|
Коль уж тебе повезло родиться с таким модным на сегодняшний день ростом, в отличии от нас 1.70 (в лучшем случае), то ты просто обязана с большей ответственностью подходить к своей внешности. Тебя-то трудно не заметить :-))). Вот ты и должна быть во всей красе. На зависть всем!
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 18:52
|
Спасибо большое за поддержру!!!!!!!!!!!!!!!
рррррр
|
matveika
Diet-Баллов: 7938
Сообщений: 50
26.1.2010 18:46
|
Славяночка, у меня вес такой же, только я чуть ниже, 172 см. Но мне до твоей фигуры очень!!! далеко. У меня не живот, а просто оч большой живот и бёдра.. - кошмар. А у тебя действительно совсем небольшие проблемы с фигурой, которые, я уверена, ты очень быстро устранишь. Удачи тебе!!!
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 18:37
|
Сейчас постараюсь вернуть себя к такому состоянию что на фотках))) ну а потом будет видно)))
Спасибо за советы и комплименты!!!))))))))
рррррр
|
ruta
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург, Выборг
26.1.2010 18:34
|
Кстати самую худую девушку можно сфоткать так что будет видно что то необъятное!!!!
Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
|
ruta
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург, Выборг
26.1.2010 18:33
|
Очень стройные ноги! А мужчины смотрят именно на ноги! :) Живот они могут увидеть только в случае нежелательной беременности, так что перестань комплексовать и сфотографируйся в купальнике рядом с девочкой ростом 164. Тогда все станет ясно, а то если б ты была 160-165 и так выглядела, то да, живот виден и талия неочерченаЮ а когда в тебе аж 178см..... Каблуки и на фото, все сразу в осадок выпадут.
Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 18:26
|
Алён,спасибо тебе большое за комплемент! Но эти фото где мой вес 70-71, а сейчас 74( Думаю дойти до 68 и тогда уж посмотрим))))
рррррр
|
Alenka_77
Diet-Баллов: 6320
Сообщений: 254
26.1.2010 18:16
|
Привет! Заглянула и к тебе. Присоединяюсь ко всем, кто считает, что худеть тебе совершенно не надо - ты отлично выглядишь (ну от силы -2-3 кг)! Подтянуть живот спортивными упражнениями и на конкурс красоты! А спорт никогда не помешает. Красивая ровная спина и расправленные плечи (когда там есть мышцы, а не просто торчащие тощие лопатки) - это не менее важно, чем красивый живот.... Ох, сама об этом мечтаю! Удачи тебе.
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 13:05
|
Надоело заниматься дома, решила с завтрашнего дня начать бегать) Благо лес в двух шагах)
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 12:17
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 12:03
|
Есть ещё одна проблема - это руки((((((
Сейчас попробую поискать нынешнюю фотку где лучше мой необьятный живот виден!!!!
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 12:01
|
Оксаночка, спасибо тебе боьшое!!!! Тебе тоже удачи в достижении твоей цели!!!!!!!
рррррр
|
ruta
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург, Выборг
26.1.2010 11:53
|
А при таком росте в глаза бросаются именно ноги! Мне кажется вам надо не худеть а строить свое тело. А это только спорт! Удачи!
Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
|
-Mizuki-
Diet-Баллов: 3698
Сообщений: 539
Город: Москва
26.1.2010 11:53
|
Cлавяночка,привет!
Удачи тебе в достижении целей!
Я вот тоже смотрю на фото, очень хорошо выглядишь, ножки красивые,стройные :)
У меня тоже живот и бока особо проблемные, но увы, в своем весе я не так хорошо выгляжу :)
Оксана,рост 163,18 лет
64.8--60
Заходите ко мне в гости!
/community/post.php?topic_id=18488
|
ruta
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург, Выборг
26.1.2010 11:51
|
есть прекрасное упражнение для, точнее ОТ живота. Ложитесь на пол и поднимаете ПРЯМЫЕ ноги вверх до образования прямого угла. Медленно как только можно. ГАРАНТИРУЮ!!!! десять раз в день (а когда станет несложно то пятнадцать-двадцать) и никакого живота не будет!
Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 11:39
|
Спасибо большое за тёплые слова!!! Просто моя проблемная зона это живот и бока((( к сожелению пока нет фотографии....(((( живот начинает потихоньку (как тесто из кадила) ползти вниз(((((
Сброшу до 70 пока а там и посмотрим)))))
рррррр
|
ruta
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 606
Город: Санкт-Петербург, Выборг
26.1.2010 11:34
|
по моему прекрасная позитивная и веселая фотка! При таком росте надо весить 150 кг чтобы выглядеть толсто! По самой простой формуле расчет идеального вес (РОСТ-100-10) ваш вес 68кг. 60 будет уже истощением, а ведь все хорошо в меру. Кости уже никого не привлекают. Я тоже раньше фанатела от костлявых фигур, и только сбросив 20 кг, подобравшись к своему идеальному весу на 4 кг поняла, что смысл не в весе а в том как выглядишь. Когда я весила 71 кг у меня нога была в три раза толще чем у вас! Так что лучше будет просто заниматься спортом, просто полезно, и не думать ни о какой цифре на весах!
На предыдущей фотке потрясающе красивые ноги! Не надо превращаться в параноика!
Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 11:27
|
Как же хочется похудеть поскорее((((((
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 11:19
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 11:13
|
Вот такая я была радостная и весёлая с весом в 71 кг.
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
26.1.2010 11:11
|
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
24.1.2010 15:43
|
Большое спасибо за советы!!!!!!!!!!
рррррр
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
24.1.2010 14:05
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Славяночка
Ну точно - они у тебя проснуться не успевают к первому разу. Что подтверржает то, что во всех последующих взвешиваниях вес одинаковый. Ориентируйся на 2-3 взвешивание.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
24.1.2010 13:58
|
Наталья,я взвешиваюсь с утра после туалета, так что думаю это не вода, т.к. на тот момент ещё не начинала пить свои очередные 2 литра)))))
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
24.1.2010 13:54
|
:))))) Вроде делаю всё правильно)))
Получается так: Встаю на весы, показывают 74.6, последующие 5 раз 73.6-73.8
Через 15 мин. опять взвешиваюсь: показывают 74.6, последующие 3 раза 73.6-73.8
Ерунда какая-то))))
рррррр
|
Tasmit
Diet-Баллов: 27081
Сообщений: 4674
Город: Fairyland
24.1.2010 13:52
|
вода, содержимое кишечника, у меня вообще 1,5 кг в течении дня скакали, ну естественно по 2 литра жидкости вливала в себя.
рецепты тут: id=50765
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
24.1.2010 13:50
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Славяночка
Может быть, первый раз ты на них неправильно встаешь, и они не успевают у себя там внутри уравновеситься? Ну, у них такое бывает - если достать их и сразу встать, то они ошибочное измерение выдают. Их надо достать, поставить, дождаться нуля (или просто подождать) и только потом с чувством взгромоздиться на них.
Как вариант - электронные весы обычно самовключающиеся, поэтому первое взвешивание у них из выключенного состояния. Вот может быть они там что-то не успевают довключить.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
24.1.2010 13:48
|
У меня электронные.Взвешиваюсь первый раз, дно число, последующие 3 раза на кг меньше. Наверно сменю весы.
рррррр
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91258
Сообщений: 36708
Город: Москва
24.1.2010 13:46
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
По первому вопросу - первы кг быстро уходят. По второму - перевесься еще пару раз, если будет большой разброс, меняй весы или батарейку. Кстати, если весы механические, такое может быть в порядке вещей. У электронных разброс взвешиваний 200-300 г.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
24.1.2010 13:44
|
Помогите девочки!!! Почему весы так скачут? Взвешиваюсь я с утра после туалета, первый раз они показывают одно число,я сразу перевешиваюсь и уже на кг меньше,почему!?((((((
рррррр
|
Славяночка
Diet-Баллов: 1686
Сообщений: 293
23.1.2010 19:39
|
Всем привет!:) Начинаю свой нелёгкий путь к совершенству)))) А точнее уже начала! 8 дней на сайте и уже -2 кг, а точнее этот результат за 6 дней, кроме правильного питания я делала упражнения по Синди Кроуфорд.
Почему за такой короткий срок минус целых 2 кг!?
P.S.: Воду пью по 2 литра в день.
рррррр
|