|
|
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
15.2.2010 10:00
|
Утро доброе. Ната, я из Минска. А в гоночках, мне за вами молодыми, не угнаться, я очень буду стараться до вас дотянуться.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
14.2.2010 22:29
|
привет Иоанна)))
ты из какого города кстати?
выкладывай отчетики))) если еще не передумала соревноваться ;-)
P.S. меня зовут Ната)))
Ната
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
14.2.2010 22:11
|
О,Лиз- вы оч. красивая девушка, и даже очень хороша фигурка. Вам, прайвет.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
14.2.2010 21:31
|
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
14.2.2010 21:27
|
девочки))) ау)))
я думала у нас соревнования. где отчеты? где идеи по поводу приза победителю?
смысл любых гонок в АЗАРТЕ)))
а куда он подевался??
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
14.2.2010 17:02
|
14 Февраля:
1. Вес - 93кг, недурно))
2. Завтрак, он же обед, потому как поздний - и ОПЯТЬ БЛИНЫ. на этот раз сама их жарила)
4. 1 час на тренажере - вышло тока 30мин
5. Сон 7 часов - ага
6. Овощи или фрукты - киви
7. Никакой еды на ночь - да
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
14.2.2010 17:00
|
привет, Лекси)))
давненько тебя не было видно. кстати, я тут решила, что буду выкладывать замеры раз в две недели)))
потому как вчера померялась, а всё то же самое, без изменений))
Ната
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
14.2.2010 11:19
|
Привет, с днем Всех влюбленных :)) за компом буду вечером и выложу все отчеты :) вчера утром вес 102,8
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 23:21
|
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 23:14
|
к тому же я очень старалась сделать фото в наиболее выгодном ракурсе.
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 23:09
|
пасиба)
да нет, полнота меня портит. просто эти фотки так сказать "в процессе" сброса веса. у мя все большую часть времени было хорошее настроение и вес планомерно снижался.
надо будет выложить потом действительно жуткие фотографии. но для этого я их должна отыскать и отсканировать.
Ната
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
13.2.2010 22:53
|
Фотки отличные, кстати полнота как-то тебя не особо портит)))))
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 22:45
|
только что весы показали 93,2 !!!!!!!
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 21:49
|
ты думаешь? это было бы здорово...
Ната
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
13.2.2010 21:40
|
Привет! Разницы в фотках ты не видишь наверно потому, что на второй у тебя кофточка от прежнего веса, явно тебе велика и скрадывает стройность фигуры, а личико на тех фотках разное, на нижней заметно худее
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 21:19
|
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 21:03
|
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 20:41
|
я худела, как худелось... особо не сходила с ума. просто ограничила порции... и без перекусов.
хотя все равно иногда срывалась
но был очень хороший стимул - встреча с мужчиной)))
Ната
|
АзизА
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 760
13.2.2010 19:34
|
Привет))) Спасибо за комплименты, выкладывай тоже фотки=) Это кстати, тоже мотивирует)
Как ты так быстро умудрилась 30+ кг сбросить? за пол года - вот это рекорд. Я за 3 месяца всего 7... правда январь с праздниками вообще вылетел. Вес за 10 дней набрала, потом еще 20 сбрасывала...
Яна, 25
Рост 176
было 118
стало 102
СЕЙЧАС 108!!!
Ближайшая цель 99
Новая цель 90!!!
стремлюсь к... СТРОЙНОСТИ и здоровью))))
ищите меня тут /community/post.php?topic_id=19942
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 18:29
|
отчет за 13-е фебруария:
1. Вес - 93,5
2. Завтрак - блины с картохой. ням-ням
3. Обед - бутер с колбасой))) через часик съела 4 сухарика.
4. 1 час на тренажере - да!
5. Сон 9 часов - да да да!!
6. Овощи или фрукты - нет
7. Никакой еды на ночь - да
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 12:56
|
на повестке дня вопрос! какой приз мы вручим победилю Гонки?
приз должен быть реальным и стоящим наших мучений.
есть вариант всем встретиться в Питере на выходные и возможно посетить какое-нить заведение.
да) и кстати говоря, девочки, мы еще не определились, сколько же кило должен сбросить победитель?
предлагаю, не менее 5-6 кг))) у кого какие предложения?
в связи с тем, что к нам добавился еще один участник, можно продлить гонку до 15-го марта
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 12:38
|
вот чего еще нашла. эволюция в похудении...
правда, туфта получилась. две девушки слева почти одинаковые. пробел в эволюции...
мне очень жалко девушку справа на этом фото. вообще мне кажется устроители "подобного" издеваются над полными людьми. потому что ни фига их не понимают((((
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
13.2.2010 12:33
|
первый мотивчик на сегодня...
Ната
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 22:21
|
Всем привет, пришла с отчетом :)
ОТЧЕТ за 12.02.2010
1.Вес - 103.5 2. Соблюдение КК да 3. Физ.нагрузка - нет 4. Сон 8 часов - да 5. 500 г овощей и фруктов - да 6. Ужин в 18.00 7. Ванна нет 8. Антицеллюлитные кремы - нет
Как-то я сильно устала, поэтому на физ.нагрузку нет сил, на следующей недели куплю абонемент в басик :))
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
12.2.2010 21:22
|
а я побегу на этих. как только сброшу свои лишние кило - сразу куплю такие туфельки))))
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
12.2.2010 21:17
|
нее... она не страшная, она красивая)))
и вовсе даже позитивная. просто каждому своё...
Ната
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
12.2.2010 21:15
|
А вот и сапожки для гоночек к прекрасному - сейчас писк последний, вязаные
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
12.2.2010 21:13
|
Не, девочки, у меня от этой рогатой мурашки по коже поползли - страшненькая. Лизонька, мы ж все крещеные небось, православные, нам ли чертей показывать? Каждая картинка имеет влияние, а эта картинка - негатив. Лучше так похохотать
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
12.2.2010 19:38
|
очень картинка понравилась. прям вызов лишним киллограммам
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
12.2.2010 19:32
|
отчет за пятницу, 12-е число:
1. Вес - 93,5 по-прежнему, что хорошо))
2. Завтрак - малой плотности
3. Обед - блинчик с рыбкой. до чего люблю рыбу)))
4. 1 час на тренажере - вот сейчас и займусь!
5. Сон 9 часов - не меньше!!
6. Овощи или фрукты - помидор и морковка с мёдом :-)
7. Никакой еды на ночь - да
Ната
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
12.2.2010 19:28
|
вот и я)))
хотю такое платье.... эх)
Ната
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 15:55
|
Умница, потому что соблюла коридор, я считаю, что для стройнения это самое главное !
Физ упражнения- для того чтоб объемы ушли, но кк соблюден, поэтому уменьшение веса неизбежно :)
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
12.2.2010 15:15
|
Аля, какая я умничка, вчера провалялась с давлением. Везде ж минусы вчера.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 14:20
|
Ты умничка ! Я краткое имя как?
У нас с тобой вес одинаковый :)
Выкладывай замеры :)
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Goanna
Diet-Баллов: 20602
Сообщений: 2734
12.2.2010 14:11
|
Привет, красотулечкам. Мой отчет за вчера:
1. Душ с массажем и растиранием кремиком утром +
2. Занятия на тренажере AB-Awaypro -
3. Занятие на тренажере Leg Magic -
4. Отжимание от стенки -
5. Душ с массажем и растиранием кремиком вечером -
6. маленькая прогулка -
7. В "коридор" поместилась +
8. Ванна со скипофитом -
Ни привеса, ни отвеса.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 11:37
|
Вечером меня за компом не будет :(
Сегоднящний вес 103,5
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 11:36
|
А вот еще для мотивации
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 11:34
|
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21265
Сообщений: 1892
Город: Санкт-Петербург
12.2.2010 11:31
|
ОТЧЕТ за 11.02.2010
1.Вес - 104.0 2. Соблюдение КК да 3. Физ.нагрузка - да 4. Сон 8 часов - да 5. 500 г овощей и фруктов - да 6. Ужин в 18.00 7. Ванна нет 8. Антицеллюлитные кремы - нет
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Liza007
Diet-Баллов: 1448
Сообщений: 272
11.2.2010 21:22
|
так-с... отчет на сегодня)))
1. Вес - 93,5 ) 2. Завтрак - хлебушек с красной рыбкой 3. Второй завтрак - 4 сухарика с изюмом 4. Обед - 3 блина пустых, 1 маааленький со сгущенкой, рыбный суп 5. 1 час на тренажере - нет. жутко устала и заснула ... 6. Сон 7 часов - да 7. Овощи или фрукты - нет 8. Никакой еды на ночь - да 9. Прогулка - да
Ната
|